دنیا به زنان قوی نیاز دارد،
زنانی که به دیگران زندگی میدهند و باعث رشد می شوند.
زنانی که عشق می ورزند و دوست داشته می شوند،
زنانی که شجاعانه زندگی می کنند،
زنانی که دختر😍 هستند
خواهر😊 هستند
همسر😘 هستند
مادر😍 هستند.
و در عین مهربان بودن در خانه، در جامعه حضور مفید و با اقتدار و موثر دارند .
زنانی با اراده،
تسلیم ناپذیر و موفق و پاکدامن !
بانو جان تو خیلی توانمندی هم در خانواده و هم در جامعه👌👌
پس قدر خودت را بدان و مراقب دام شیاطین جن و انس باش و همگان را به خوبی و آرامش دعوت کن 🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️
♥️❄️
💫
#موضوع
💠💠 ۴ راه برای مقابله با افسردگی بعد از ازدواج
روانشناسان برای مقابله با افسردگی بعد از ازدواج ۴ راه حل مهم را پیشنهاد می کنند:
🔹با یک مربی یا مشاور مشورت کنید:
مشاور می تواند افکار منفی را از شما دور و افکار مثبت را جایگزین کند که در چنین شرایطی شما می توانید در کنار شریک عاطفی خود زندگی بهتری داشته باشید.
🔸یک چشم انداز جدید کشف کنید:
برای درمان افسردگی بهترین راهکار این است که زوجین اهدافی را برای زندگی مشترک خود مشخص کنند. با همسر خود همکاری و معاشرت داشته باشید.
🔹اهداف زندگی زناشویی را مشخص کنید:
وقتی از زندگی مجرد وارد مرحله جدیدی از زندگی متاهلی می شوید باید یک زندگی آرام و رضایت بخش را برای خود و دیگران فراهم سازید.
🔸گریه کردن را از خود دریغ نکنید:
اگر غم و اندوه به سراغ شما آمد بهتر است با گریه کردن خود را تخلیه کنید.
❤️هم دلی❤️
🌸🍃 #قشنگه_بخونید 🍃
ثروت واقعی
در روزگاران قدیم، بازرگانی ثروتمند به نام حاج کریم در شهری بزرگ زندگی میکرد. او صاحب کاروانهای متعدد و تجارتهای گسترده بود، اما با تمام داراییاش، هرگز طعم خوشبختی را نمیچشید.
روزی، در مسیر بازگشت از سفر، کاروانش به دهکدهای کوچک رسید. حاج کریم خسته و تشنه وارد خانهی پیرمردی شد که با رویی گشاده از او پذیرایی کرد. پیرمرد، که ابراهیم نام داشت، خانهای محقر اما دلانگیز داشت. او با همسر و فرزندانش در کمال سادگی و شادی زندگی میکرد.
حاج کریم با تعجب از او پرسید: «ابراهیم! تو هیچ مال و منالی نداری، اما از چهرهات پیداست که از من شادتر هستی. راز این خوشبختی چیست؟»
ابراهیم تبسمی کرد و گفت: «ای حاجی، من ثروتی دارم که تو نداری.»
حاج کریم با حیرت گفت: «کدام ثروت؟ من که خانهای بزرگتر و دارایی بیشتری دارم!»
پیرمرد دستی به محاسنش کشید و گفت: «تو گنجهای بسیاری داری، اما لحظهای آرامش نداری. من اما قلبی پر از قناعت، زبانی شکرگزار و خانوادهای مهربان دارم. ثروت واقعی اینهاست، نه سکه و زر.»
حاج کریم در فکر فرو رفت. آن شب را در خانهی پیرمرد گذراند و صبح هنگام، با دلی سبکتر، راهی دیار خود شد. از آن پس، سعی کرد به جای افزودن به زر و مال، دلش را از محبت و آرامش لبریز کند و آن روز بود که فهمید ثروت واقعی در دل آدمیست، نه در صندوقخانهها!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹زنی که برتر از هزار مرد است
🌷حضرت رسول الله صلی الله علیه و آله فرمودند:
يك زن صالحهى شايسته بهتر است از يك هزار مرد ناصالح و هر زنى هفت روز همسرش را خدمت كند خدا هفت در جهنم را بروى او به بندد و هشت در بهشت را برويش باز كند از هر درى كه بخواهد وارد بهشت شود. 🌱
📚إرشاد القلوب ج ۱، ص ۱۷۵
🔶با خیانت همسر چه کنیم؟ برخورد درست چیست؟
🔹مسئولیت پذیرفتن
🔸همسر خیانتکار باید اتفاقی که افتاده را بپذیرد و مسئولیت کامل را بپذیرد. زوج ها در این شرایط باید کاملاً شفاف باشند و به سؤالات یکدیگر پاسخ دهند. این منجر به گفتگو در مورد آن چه رخ داده شده و باعث می شود تا شما بتوانید با دید کاملی متوجه شوید که چرا این اتفاق رخ داده است.
🔸با این حال، بهترین کار این است که همسر خیانتکار از بیان هر جزئیات خاصی در مورد خیانت خود اجتناب کند، زیرا این اغلب به جای ترمیم به احساسات آسیب می زند. در چنین رابطه ای اگر قصد دارید تا پس از خیانت همچنان رابطه خود را ترمیم کرده و به آن ادامه دهید باید به این نکته توجه داشته باشید که اعتماد یک شبه بر نمی گردد، اما پذیرش مسئولیت نقطه شروع خوبی است.
🔴دنبالهرو اکثریت نباش
✍چوپانی تعریف میکرد گاهی برای سرگرمی با یک چوبدستی دم در آغل گوسفندان میایستادم و هنگام خارجشدن گوسفندان، چوبدستی را جلوی پایشان میگرفتم، طوری که مجبور به پریدن از روی آن میشدند.
پس از آنکه چندین گوسفند از روی آن میپریدند، چوبدستی را کنار میکشیدم. اما بقیه گوسفندان هم با رسیدن به این نقطه از روی مانع خیالی میپریدند.
تنها دلیل پرش آنها این بود که گوسفندان جلویی در آن نقطه پریده بودند!
گوسفند تنها موجودی نیست که از این گرایش برخوردار است.
تعداد زیادی از آدمها نیز مایل به انجام کارهایی هستند که دیگران انجامش میدهند. مایل به باورکردن چیزهایی هستند که دیگران به آن باور دارند. مایل به پذیرش بیچونوچرای چیزهایی هستند که دیگران قبولش دارند.
وقتی خودت را همصدا با اکثریت میبینی، وقت آن است که بنشینی و عمیقا فکر کنی!
#سياستهای_همسرداری
💕یک دقیقه برای ازدواجتان زمان بگذارید👇
👌 برای جواب دادن گوش ندهید . . .
. . . برای فهمیدن و درک کردن گوش بدهید
💕 این یک سناریوی آشناست. شما و همسرتان در حال مکالمه هستید و شما به صحبت های او در عین اینکه سرتان را به نشانهٔ تأیید بالا و پایین می آورید گوش می دهید، اما درکنار آن در حال آماده کردن جواب در ذهن تان هستید.
💕 در حقیقت شما پاسخ تان را از قبل حفظ هستید و آماده اید که وسط مکالمه بپرید و آن را بیان کنید. این اتفاق در هر موقعیتی می تواند رخ دهد - با همکاران، دوستان، و اعضای خانواده.
💕 تا وقتی که ما این اشتباه را مرتکب شویم، می تواند مشکل ساز شود، چرا که شما به طور کامل توجه نمی کنید و نسبت به آن چه همسرتان بیان می کند ذهن آگاه نیستید. شما پاسخی عالی دارید که آمادهٔ بیان کردنش هستید، اما احتمالاً جزئیات مهمی را در مورد افکار و احساسات همسرتان از دست می دهید.
💕 به جای آن، کمی آرام باشید و واقعاً گوش بدهید که او چه می گوید. صبر کنید تا در مورد پاسختان پس از اتمام حرف های همسرتان فکر کنید. از این طریق نه تنها مکالمهٔ بهتری خواهید داشت، بلکه شما همسرتان را بهتر از قبل درک خواهید کرد.
❤️
وقتی از «مایکل شوماخر» قهرمان هفت دوره از مسابقات اتومبیلرانی فرمول یک جهان رمز موفقیتش را پرسیدند او در جواب فقط یک جمله گفت:
«تنها رمز موفقیت من این است زمانی که دیگران ترمز میگیرند من گاز میدهم!»
مطالعه کن وقتی که دیگران خوابند .
تصمیم بگیر وقتی که دیگران مرددند.
خود را اماده کن وقتی که دیگران در خیال پردازیند.
شروع کن وقتی که دیگران در حال تعللند.
کار کن وقتی که دیگران در حال آرزو کردنند.
صرفه جویی کن وقتی که دیگران در حال تلف کردنند.
گوش کن وقتی که دیگران در حال صحبت کردنند.
لبخند بزن وقتی که دیگران خشمگینند .
پافشاری کن وقتی که دیگران در حال رها کردنند.
و به خاطر داشته باش که موفقیت پیش رفتن است نه به نقطه پایان رسیدن.
جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و...
با جون و دل میشنوم🥺👇
🧚♀🕊 ♥️ @Delviinam
· ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·
✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli
7.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️ وقتی آقا در هنگام عصبانیت به خانمش میگه من اصلا تو رو دوست ندارم😔
🔸 محسن پوراحمدخمینی
🔹 روانشناس و مشاور خانواده