☆پیک شماره ۹۹۰
#نه_گفتن بچهها بىادبى نيست، بلكه شروع #خودمراقبتى است؛
✅اجازه بديم كه بچهها نه بگن. اگر بچه ها در کودکی اجازه نه گفتن نداشته باشند، در نوجوانی بسیار آسیب پذیر خواهند بود...
#حوزه۳۵۱امام محدباقر ع
به نام خدا
خودت را کوک کن. – این قسمت - خشم
گاهی وقت ها ، مثل خواب می ماند. آرزو می کند که ای کاش همه این ها ، خواب باشد. پشت میله های زندان ، روزها را می شمرد و مدام خودش را ملامت می کند که ای کاش وارد دعوا نمی شدم. ای کاش عصبانی نمی شدم. ای کاش خودم را کنترل می کردم. حالا چه می شود؟ چه بر سر خانواده ام می آید؟ پدرم ، مادرم ، بعد از من چه به سرشان می آید؟
کاهش همه این ها خواب باشد. کابوس باشد.
اما نیست. این ها روزها و شب های طولانی و بی پایان یک محکوم به اعدام است که در یک نزاع ، ناخواسته مرتکب قتل شده است.
مراقب خودمان باشیم. خطر در کمین است. غولی به نام خشم که زندگی را در یک لحظه ، متوقف می کند و روزگار آدم را تیره و تار می سازد. مراقب خودمان باشیم.
#خودمراقبتی #مهارت های زندگی
#پیشگیری از رفتارهای پرخطر
کانال ترویج پیشگیری از آسیب های اجتماعی
#حوزه۳۵۴
#ریحانهالنبی
#ناحیهری