🔴 تدابیر فصل #تابستان
♻️ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عدم #بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است.
🔷️ به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل #حرارت_غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن #خوراک، پرهیز از خوراک #دیرهضم لازم است.
🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای #حفظ_صحت تدابیری لازم است.
🔷 برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری است. از جمله:
1. چاشنی‌هایی مثل رب انار، #زرشک، لیمو، #تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج
2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار
3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، #آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه
4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، #کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو
5. مصرف #ملین‌ها و پرهیز از مسهلات
🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از #هضم غذا به رجوع حرارت به باطن تن و #تقویت قوی کمک می‌کند.
@hamrahhteb
🤔دلیل استفاده از #روغن_بابونه در محصولات صدرا ⁉️
🌼بیشتر ما تصور می‌کنیم که مزیت این گیاه در آرام‌بخش بودن اونه اما خواص گیاه بابونه🌼 بیش از اینه.
🌼این گیاه به سبب داشتن خواصی چون #ضدالتهاب، #ضدحساسیت و #آنتی‌باکتریال بودن، به رشد مجدد موهای سالم کمک می‌کنه.
🌼افزون بر اثر #نرم_کنندگی برای پوست سر، بابونه بر تغذیه و #تقویت فولیکول‌های مو نیز مؤثره و سبب #تحریک_رشد موهایی سالم‌تر و با ضخامت بیشتر می‌شه🤗👌
#محصول_باکیفیت
🆔آیدی جهت سفارش محصولات👇
@Hamraz95
🤔دلیل استفاده از #روغن_بابونه در محصولات صدرا ⁉️
🌼بیشتر ما تصور می‌کنیم که مزیت این گیاه در آرام‌بخش بودن اونه اما خواص گیاه بابونه🌼 بیش از اینه.
🌼این گیاه به سبب داشتن خواصی چون #ضدالتهاب، #ضدحساسیت و #آنتی‌باکتریال بودن، به رشد مجدد موهای سالم کمک می‌کنه.
🌼افزون بر اثر #نرم_کنندگی برای پوست سر، بابونه بر تغذیه و #تقویت فولیکول‌های مو نیز مؤثره و سبب #تحریک_رشد موهایی سالم‌تر و با ضخامت بیشتر می‌شه🤗👌
#محصول_باکیفیت
🆔آیدی جهت سفارش محصولات👇
@Hamraz95