#عوامل‌تولیدسودا 🔆۱- غذاها تداوم در مصرف غذاهای سرد و خشک: عدس، سماق، ترشی ها و .... مصرف غذاهای مانده، سریع پخته شده( غذاهای پخته شده در زودپز و ...) و میوه های نارس. غذاهای حرام 🌸۲- محلّ زندگی: مکان های سرد و خشک یا گرم و خشک. 🔆۳- بیماری های مزمن و مستمر. 🌸۴- معده بسیار سرد یا بسیار گرم، کبد بسیار سرد یا بسیار گرم. 🔆۵- غم مستمر و نخندیدن زیاد، خندیدن و شادی زیاده از حدّ، سوء ظن. 🌸۶- آسیب های مکرّر موضعی که منجر به خون مردگی شود: مثل بوکسورها. 🔆۷- بی تحرّکی جسمی: این مساله باعث خفه شدن حرارت غریزی و بروز سردی خواهد شد. اگر امکان ورزش وجود ندارد باید از طریق روزه و کم خوری آن را جبران کرد. 🌸۸- بی تحرّکی فکری: راه درمانش مطالعه، تفکّر، بازی های فکری و ... است. 🔆۹- بی تحرّکی جنسی: به دو حالت ممکن است منجر به افزایش سودا شود. حالت اوّل این است که نه تحریک جنسی وجود دارد و نه تخلیه جنسی. حالت دوّم که نسبتا شایع است آن است که تحریک جنسی وجود دارد امّا منجر به تخلیه نمی شود. این حالت اخیر یکی در بین جوانانی که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند زیاد دیده می شود و یکی هم در زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر، قادر به ارضاء جنسی ایشان نیستند. 🌸۱۰- رنگ سیاه. 🔆۱۱- تماس مستمر با بوهای بد(مثل کارگران دبّاغی ها) 🌸۱۲- نبودن انیس: همدم 🔆۱۳- تماس مستمر با سردی ها: برای مثال، وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است و از سویی تماس مستمر با آب، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد. 🌸۱۴- پرخوری، ریزه خواری، ناهار خوردن و ایستاده غذا خوردن. 🔆۱۵- مصرف داروها( داروهای شیمیایی) 🌸۱۶- تماس و استفاده از وسایل الکتریکی و الکترونیکی. 🔆۱۷- اختلاف سطح های ناگهانی در مسافرت های هوایی. 🌸۱۸- سروکار داشتن زیاد با ترافیک. 🔆۱۹- سفرهای طولانی دائم 🌸۲۰- آپارتمان نشینی 🔆۲۱- آلودگی هوا، آلودگی های صوتی. 🌸۲۲- خواب صبح، خواب غروب و زیاد خوابیدن. 🔆۲۳- مصرف الکل 🌸۲۴- موادّ نگهدارنده. 🔆۲۵- تصمیم گیری های سریع به همراه استرس شدید: اسکی، موج سواری، اتوموبیل رانی، موتورسواری. 🌸۲۶- قرار گرفتن در معرض موج انفجار. 🔆۲۷- ایجاد سودای موضعی در اندامی که در معرض گرما یا سرمای مستمر باشد. 🌸۲۸- نشستن مداوم: ایجاد سودا در پایین تنه و اندام تحتانی می کند که نمونه آن، کیست پیلونیدال و واریس است.