📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙7
❇️ یکی از حیاتی‌ترین موارد برای رعایت #اخلاق در #ماه_رمضان، رعایت تعادل #دما ی #کبد می‌باشد زیرا گرمای بالای #کبد باعث #پرخاشگری و افزایش آن و حساس شدن میشود 😤🔥
⬅️پس بهترین کار برای رعایت این مورد، خوردن مصلحاتی چون عرق #کاسنی ، عرق #خارشتر می‌باشد که هم افزایش دهنده #رطوبت بدن و هم متعادل کننده دمای #کبد می‌باشد.🥃✅
#تغذیه
#ماه_مبارک_رمضان
#فطرت
🆔 @Fetrat_Base
😴 زیاد خوابیدن در روز برای روزه دار خوبه؟
🔹زیاد خوابیدن در طول روز، نه تنها کمکی به کم شدن ضعف روزه دار نخواهد کرد بلکه آن را تشدید خواهد نمود، چرا که خواب زیاد در طول روز سبب می‌گردد که مواد ضروری بدن یا اصطلاحاً رطوبت اصلی بدن مصرف شود، در واقع حرارتی که در داخل بدن متوجه هضم در حین خواب میشود از مواد اصلی و رطوبت بدن استفاده میکند و به دنبال خود سبب ایجاد ضعف می‌گردد.
#ماه_رمضان
#ماه_مبارک_رمضان
🍏🍎@hamrahhteb
🔸 درمان حرارت بدن در افراد روزه دار
روزه در بعضی افراد سبب افزایش صفرا در بدن میشود لذا گوش ها وصورتشان قرمز وداغ میشود، برای کاهش حرارت، روغن بادام یا بنفشه پشت گوش، در ناف یا پیشانی بمالید.
#ماه_مبارک_رمضان
🍎🍏@hamrahhteb
چه چیزهایی باعث ضعف روزه دار میشود؟!
✨مصرف دوغ و ماست
✨مصرف روغن نباتی و جامد
✨نخوردن سحری
✨پرخوری در وعده سحری
✨مصرف گوشت های سرد مزاج
✨خواب طولانی در روز
✨حمام سنگین در روز
#ماه_مبارک_رمضان
🔹🔹@hamrahhteb
#سبزی_خوردن در ماه رمضان
😋زمان افطار🌱 سبزی میل کنید! زیراباعث احساس سیری بیشتر میشود.
☹️زمان سحر🌱 سبزی نخورید! زیرا در طول روز شما را تشنه تر میکند
#ماه_مبارک_رمضان
@hamrahhteb
🔸🔹🔸
💠 حلول ماه مبارک رمضان ، ماه طاعت و بندگی تهنیت باد ...
❇️ پیامبر رحمت صلی الله علیه و آله:
«ان أبواب السماء تفتح في أول ليلة من شهر رمضان و لا تغلق إلى آخر ليلة منه»
"درهاى آسمان در اولين شب ماه رمضان گشوده مى شود و تا آخرين شب آن بسته نخواهد شد"
📖 منبع : بحارالأنوار، ج۹۳، ص۳۴۴
#ماه_مبارک_رمضان
#روزه_داری
#صوموا_تصحوا
@hamrahhteb
هدایت شده از مجموعه بهشت
22.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼🌼ویژه های ماه مبارک #رمضان🌼🌼
#فیلم_سوم
#سحری
❇️اگر برای سحری خوردن فقط ۵ دقیقه وقت داشتیم..!!
❇️روی سحری چی بخوریم که انرژیمون حفظ بشه..؟
#ماه_مبارک_رمضان
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔 @shahmoraditebyan
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
📣رسانه باشید🙏
هدایت شده از مجموعه بهشت
28.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼🌼ویژه های ماه مبارک #رمضان🌼🌼
#فیلم_چهارم
#سحری
❇️تدبیر بوی بد دهان در روزه داری🤭
❇️سردرد در ماه مبارک رمضان🤕
#ماه_مبارک_رمضان
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔 @shahmoraditebyan
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
📣رسانه باشید🙏
😊در ثواب روزه داری شریک شوید☺️
هدایت شده از مجموعه بهشت
22.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹🌹ویژه های ماه مبارک #رمضان🌹🌹
#فیلم_پنجم
#ممنوعات_روزه_داری
❇️حکایت جالب و شنیدنی در مورد روزه داری😉😅
❇️ریاضت بر ریاضت ممنوع‼️
#حجامت
#ورزش
#حمام
#ماه_مبارک_رمضان
#میلاد_امام_حسن_مجتبی_علیه_السلام
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔 @shahmoraditebyan
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
📣رسانه باشید🙏
😊در ثواب روزه داری شریک شوید☺️
🌱 #روزه گرفتن از نظر علم پزشکی
🌺↫در شش روز نخست #ماه_مبارک_رمضان:
حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند.
🍃↫از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰:
عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند.
🌺↫از روز ۱۰ تا ۱۴ ماه مبارک رمضان:
پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد.
🍃↫از روز ۱۴ تا ۲۱ ماه مبارک رمضان:
پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود.
🌺↫از روز ۲۱ تا ۳۰ ماه مبارک رمضان:
تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود.
🍃↫در پایان ماه مبارک رمضان:
با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان
@teb1400islami
34.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند:(( صُومُوا تَصِحُّوا روزه بگیرید تا صحت پیدا کنید.))
پس چرا وقتی #روزه می گیرم بیمار می شوم!🤔
چرا با روزه گرفتن صحت و سلامتی برای بدنم حاصل نمی شود!🤔
📌 تدابیر تغذیه ای افطار تا سحر چگونه بایستی باشد؟
📌 چه نکاتی را باید رعایت کنم؟؟؟
📋 قسمت اول از تدابیر حفظ سلامتی در #ماه_مبارک_رمضان
👤 به بیان #استاد_شهرکی متخصص طب سنتی (از اطبای موسسه انشاء) - در جمع دانشجویان #حوزه_علوم_اسلامی-دانشگاه صنعتی اصفهان
🗓 تاریخ ضبط: اسفند ۱۴۰۱
╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗
@hamrahhteb
╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝
30.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند:(( صُومُوا تَصِحُّوا روزه بگیرید تا صحت پیدا کنید.))
سحری چی بخورم؟!🤔
چی بخورم که عفونت معده و سنگ کلیه مبتلا نشم!؟🤔
📋 قسمت دوم از تدابیر حفظ سلامتی در #ماه_مبارک_رمضان (۲ از ۹)
👤 به بیان #استاد_شهرکی متخصص طب سنتی ( از اطبای موسسه انشاء)
╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗
@hamrahhteb
╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝