✅ درمان #کم_خونی قبل و بعد از بارداری 🔻علائم و نشانه های کم خونی ✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇 🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها 🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان سیاهی می رود. 🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه صفرا 🔹اعضاء بدنشان خواب می رود. 🔹تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب 🔹عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 🔹کمرنگ شدن بستر ناخن و سفیدی زیر پلک‌پایین چشم 🔹حالت تهوع 🔹یبوست 🔹درد در قفسه سینه 🔹تیرگی زیر چشم ⛔️تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇 خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ ادامه دارد ... دانش‌آموخته‌مرکزطب‌اسلامی✓قم ازشاگردان‌آیت الله‌تبریزیان 💎 #نسخ‌اساتیدطب‌اسلامی‌ 💎 #مشاوره‌اصلاح‌مزاج‌رایگان 💎 #ارسال‌دارو @hamraz95 مشاوره: @sniper_511

♨️ #عوامل_کم_خونی 👇 ❌ خواب بین الطلوعین ❌ غذای فریزری ❌ سریع غذا خوردن ❌ سوء جذب و ضعف گوارش ❌نوشیدن چای و نوشابه و قهوه خصوصا همراه و بعد غذا ❌خوردن سرخ کردنی ها ❌مصرف کمپوتها و کنسروها ❌تنفس زیاد در فضای آلوده ❌نواختن و شنیدن موسقی ❌استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا ❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ❌مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند. ادامه دارد ... دانش‌آموخته‌مرکزطب‌اسلامی✓قم ازشاگردان‌آیت الله‌تبریزیان 💎 #نسخ‌اساتیدطب‌اسلامی‌ 💎 #مشاوره‌اصلاح‌مزاج‌رایگان 💎 #ارسال‌دارو @hamraz95 مشاوره: @sniper_511 @hamrahteb

📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙3 😴 #خواب قبل از اذان ظهر ( حدود دو ساعت قبل از اذان) #تشنگی و #گشنگی را برطرف می‌کند.✅ #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

رب انار تمدید شد 🍃🌹🍃🌷🍃🌷🍃🌹

#رب_زرشک تمدید شد. ✅✅✅✅✅

داروی #جامع_امام_رضا علیه السلام تمدید شد.

#چهارشیره تمدید شد قیمت 30هزار تومان 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸

🔶🔶نقش نمک درتامین سلامت بدن ⬅️دکتر اکبری @hamrahteb

#یکشنبه_های_سلامتی ⁦1️⃣⁩⁦1️⃣⁩ قواعد کلی حفظ سلامتی در ماه مبارک رمضان 🌹 استاد ارجمند #شهرکی (لطفاً برای همه دوستان و عزیزان 🌹 خود ارسال کنید) 🆔 @Fetrat_Base