🌸یه ازدواجِ خوب از قانون ۳۰-۷۰ پیروی میکنه. یعنی شخصی که باهاش ازدواج کردید هفتاد درصد از ویژگی های خوب مورد نظر شما رو داره و سی در صد از ویژگی هاش مورد پسند شما نیست. این انتخاب شماست که روی اون هفتاد درصد تمرکز کنید و هر روز زندگیتون شادتر بشه. یا روی اون سی درصد متمرکز بشید و انقد منفی ها رو ببینید که دیگه نقطه مثبتی وجود نداشته باشه. واسه همینه که خوشبختی ساختنیه!!! این شمایید که انتخاب میکنید کدوم سمت برید. 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا

من اغتشاشات رو دیدم جنگ هم رو دیدم کرونا و قرنطینه رو هم دیدم ولی همسر؟ نه(: 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا

چرا دوستی‌ها صمیمانه‌تر از بیشتر ازدواج هاست؟ ویلیام گلاسر معتقد است پاسخ در تمایل به کنترل کردن ماست! ما در روابط دوستانه نیازی به کنترل و تغییر دیگری نمی‌بینیم. او را می‌پذیریم و سعی می‌کنیم با عیب و حسن او کنار بیاییم و از بودن در کنارش لذت ببریم ولی در زندگی مشترک، اغلب زوج‌ ها به شدت تمایل به کنترل و تغییر دیگری دارند تا به خواسته‌ ها و ایده‌ آل‌ هایشان نزدیکتر شود. غافل از اینکه ما قادر به کنترل و تغییر دیگران نیستیم. همین تلاش دائمی برای کنترل و تغییر دیگری باعث میشود ما نتوانیم حقیقتا از بودن در کنار یکدیگر لذت ببریم! روزی که متوجه بشویم این موضوع از توان ما خارج است و دست از کنترل دیگری برداریم، صمیمت به رابطه ما برمیگردد. 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا

چشماتو باز کن و ببین🤌🏻🤣 #طنز 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا

Ⓜ️ به #تجربه دیدم؛ ● "اون خصوصیتی که عامل جذب اولیه دختر پسرها به هم بوده، بعدها تبدیل به اصلی‌ترین عامل اختلاف‌شون میشه". ● مثلا : می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! میگه؛ پر انرژی بودن و شوخ طبعی و خنده‌دار بودنش. ● می‌پرسیم؛ الان بیشترین دعواتون سر چیه!؟ میگه؛ سر اینکه لوده‌ست، هر جا میشینه مسخره بازی در میاره و یه جاهایی حتی خود من رو هم مسخره می‌کنه. ● می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! میگه؛ اهل کار و پیشرفت بودن و مسئولیت‌پذیر‌یش. 🌴 می‌پرسیم؛ الان بیشترین دعواتون سر چیه!؟ میگه؛ تبدیل شده به یه آدم خشک و حوصله‌سر بری که به شکل افراطی کار می‌کنه و مسئولیت همه رو هم می‌خواد به گردن بگیره، حتی مسئولیت پدر و مادرش رو ... ● می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! میگه؛ خوشگل بود و تو جمع مثل الماس میدرخشید. ● می‌پرسیم؛ الان بیشترین دعواتون سر چیه!؟ میگه؛ توجه طلبه و می‌خواد فقط تو چشم باشه. ● می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! میگه؛ خیلی خونگرم بود، همون جلسه اول با وجود کلی استرس کنارش آروم گرفتم. ● ‌می‌پرسیم؛ الان شکایت اصلی چیه! میگه؛ مرزبندی بلد نیست!، با هرکسی که از راه می‌رسه گرم می‌گیره. ● یادت نره که؛ هر ویژگی مثبت می‌تونه جنبه منفی هم داشته باشه. پس: 🌴 " اگه تو مسیر آشنایی پیش از ازدواجی، حواست باشه که توجه به جنبه منفی ویژگی مثبتی که بیشتر از همه چشمت رو گرفته رو فراموش نکنی!. یه انتخاب درست، انتخاب میانگین‌هاست". 🌴 زوج‌ها جلسه اول معمولا با این شکایت‌ها میان پیش ما که "زن من توجه طلبه"؛ "شوهر من همه‌ش به فکر خانوادشه!"؛ "لوده و مسخره بازه!"؛ "همه‌ش تو لپ تاپه و به فکر کار و درسه و از زندگی هیچی نمیفهمه!"؛ "وقت گذروندن با منو بلد نیست" و... بعدها تو جلسات ارزیابی… ● وقتی میریم سراغ سیر رابطه‌شون متوجه میشیم که یه رگه‌هایی از این مشکلات همون عامل جذابیت اولیه‌شون بوده. ● یادت باشه اونی که به چشم تو مسئولیت‌پذیر میاد، در قبال همه عزیزانش مسئولیت‌پذیره. ● پس؛ هر ویژگی مثبتی می‌تونه جنبه منفی هم داشته باشه 💡 اگه تو مسیر آشنایی پیش از ازدواجی، مراقب باش رو یه ویژگی مثبت پررنگ مغزت لنگر نندازه و قفلی نزنه!، تو باید مجموعه عوامل رو لحاظ کنی و یه میانگین از هر شاخص رو برای خودت داشته باشی تا بهتر بتونی تصمیم بگیری 📝دکتر امید امانی 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا

#همسرداری تفاوت های زنان و مردان ... 💞🍃 زن‌ها وقتی احساسی درون‌شان فوران کند باید حرف بزنند حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی... آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند! 💞🍃 مردها اما... چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیح‌شان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین... سعی کنیم تفاوت‌های همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بی‌جا پیش نیاید. 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا

به جرئت میتونم بگم تجربه جالب ولی بسیار استرسی هست😁 همش با خودت فکر میکنی خب دارن چی میگن؟؟ نتیجه اش چی میشه؟؟ و... 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا

🤔 بعضی‌ها ازدواج می‌کنن نه برای ساختن زندگی برای فرار از مسائل حل‌نشده‌شون. یعنی ازدواج رو می‌کنن درمانگاه؛ با این امید که همه‌چی خودبه‌خود درست بشه… اما معمولاً این اتفاق نمی‌افته. مثلاً: ▫️ یکی از تنهایی می‌ترسه → فکر می‌کنه ازدواج حالشو خوب می‌کنه ▫️ یکی کمبود محبت داره → دنبال کسی می‌گرده که جاشو پر کنه ▫️ یکی از خانواده فرار می‌کنه → ازدواج رو راه نجات می‌بینه ▫️ یکی عزت‌نفس پایینی داره → می‌خواد با ازدواج ثابت کنه «خواستنیه» ▫️ یکی زخم های ازدواج قبلیش هنوز خوب نشده → عجله می‌کنه برای ازدواج بعدی 📍مسئله اینجاست که این دردها بعد از ازدواج ناپدید نمی‌شن؛ فقط وارد زندگی مشترک می‌شن و شکلشون عوض می‌شه. #ازدواج_درمانگاه_نیست 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا

♥️🍃 ✍ حتی اگر خواسته‌ها و احساساتتان برای خودتان واضح و روشن باشد، 👫 احتمالا همسرتان از آنها آگاهی ندارد! 👈 همیشه در آرامش و به صورت واضح وشفاف با همسرتان صحبت کنید.‌‌‌ ‌ 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا

فرق بین «ازت خوشم میاد» و «دوستت دارم» چیه؟ بودا خیلی قشنگ جواب این سؤالو داده: وقتی از یه گل خوشت میاد، اونو میچینی. ولی وقتی یه گل رو دوست داری، هر روز بهش آب میدی...! کسی که این قضیه رو درک کنه، زندگی رو می‌فهمه! 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا

یکم هم از مردونگی پسرای این دوره زمونه هم بگیم❤️ 🆔 @hamraz_media | همراز مدیا