#سیاست_های_رفتاری💚✅ 📛 مبارزه با عصبانیت 😡 گاهی اوقات یک اختلاف بزرگ از شوری یک غذا شروع می‌شه و یا گاهی اختلاف از یک بدقولی هست مرد قول داده عصر بیرون می‌رویم، عصر می‌شود اما حالش را ندارد که به بیرون برود لذا زن عصبانی می‌شود و بذر اختلاف کاشته می‌شود. 💯 چقدر خوب بود که می‌توانستیم در برابر مسائلی که در زندگی اتفاق می‌افتد و مطابق میل ما نیست به راحتی مقاومت کنیم و کنترل خود را از دست ندهیم. ✅ راهکارهای مبارزه با عصبانیت: 1⃣ نگاه معنوی به بردباری و فرو خوردن خشم: یادمان باشد یکی از اولین گام‌های موفقیت در زندگی مشترک، مشخص کردن هدف زندگی است. اگر هدف ما در زندگی خدا باشد از هر چیزی که ما را به خدا می‌رساند استقبال می‌کنیم. یکی از عوامل موثر برای رسیدن به هدف آفرینش بردباری و فرو خوردن خشم است 2⃣ فراموش نکردن معاد: کسی که در اندیشه معاد نباشد نمی‌تواند به راحتی در مقابل خشم خود بایستد. وقتی عصبانی می‌شویم یادمان باشد که خداوند در روز قیامت دل فروخورنده خشم را از امنیت و ایمان پر کرده و حسابرسی اعمالش را آسان نمود و او را عذاب نکرده و بهشت برین را برای او مهیا نموده است. 3⃣ توجه به نتایج دنیایی فرو خوردن خشم: اگر دنیایی هم باشیم باید با خشم خویش مقابله کنیم چرا که فرو خوردن خشم در همین دنیا هم آثار قابل توجهی دارد یکی از پاداش‌های فرو خوردن خشم پوشاندن عیب‌هاست. ⭕️ در عصبانیت صبر کنیم و تصمیم نگیریم قبل از هر چیزی بدانید عصبانیت نوعی از جنون است هر تصمیمی که در حالت جنون گرفته شود پایانی جز پشیمانی ندارد. #کنترل_عصبانیت 🌐https://hamresaan.ir ✅@hamresaan_ir