#رفاقت هيچ وقت كسى كه براى تو غصه می‌خوره و تلاش می‌كنه و می‌جنگه رو از دست نده! چون در دوره‌اى زندگى می‌كنيم كه «بى‌تفاوتى» حرف اول رو ميزنه و كسى كه به خاطر تو❤️ خودش رو به مخاطره بندازه بسيار كميابه... پس اگه چنين كسى رو كنارت دارى و پیدا کردی، قدرشو بدون💕 چون اين كسيه كه برای تو حاضره از خودش بگذره و توى طوفان‌هاى زندگى كنارت وایسه... مگه ما چقد وقت داریم؟؟ بجای اینکه بگردی دنبال عشق های فانتزی رومانتیک هندی و کلی هزینه کنی و وقت بگذاری که یکی رو با هزار مشقت عاشق خودت کنی !!! خودت یه #زندگی_عاشقانه بساز با اونی که دوستت داره و کنارته💓 #حکمت #قسمت #عشق #مسئولیت_پذیری #توجه_به_داشته‌ها

این تصویر، نقشه کشور و #گنبد_گرمایی است که از امروز چهارشنبه سوم مرداد ۱۴۰۳ تا یکشنبه آینده کل کشور را فرامی‌گیرد. طبق آمار، این چهار روز گرم و طاقت‌فرسا در تاریخ کره زمین بی‌سابقه است. انتخاب با خودمان است که در این چهار پنج روز کار کشور را به #بحران_قطع_برق و #انفجار_نیروگاهها بکشانیم یا اینکه به کمک هم یک تجربه موفق دیگر در #همدلی_اجتماعی در حل مسائل ثبت کنیم. در این چند روز نمی‌توانیم یخچال‌ها و فریزرها را از برق بکشیم، یا نمی‌توانیم اصلاً چراغ روشن نکنیم و در تاریکی بنشینیم، همان‌طور که نمی‌شود اصلاً تلویزیون نبینیم؛ ولی می‌شود #تلویزیون را بیهوده روشن نگه نداریم، می‌شود #چراغهای_اضافه را خاموش و با نور کمتر سرکنیم، می‌شود از شست‌وشوی غیر ضروری لباس‌ها با #ماشین_لباسشویی خودداری کنیم، می‌شود ظرف‌ها را به‌جای #ماشین_ظرفشویی با دست بشوریم، می‌شود لباس‌هایمان را بدون خط اتوی هنداونه قاچ کن بپوشیم، و خیلی کارهای دیگر که اگر دلمان بخواهد به هم و به کشور کمک کنیم، فکر می‌کنیم و به آن‌ها می‌رسیم. دوران #جنگ_تحمیلی را #مردم اداره کردند نه مسئولان و حکمرانان؛ باورمان شود که حالا هم مسئولان بدون کمک ما مردم نمی‌توانند کار کشور را پیش ببرند. حالا دیگر خود دانیم و وجدان‌های بیدارمان. به همدیگر هم #اطلاع_رسانی کنیم.

#روانشناسی #اختلالات_شخصیت #سندرم پیتر پن برخی از علائم رایج: مشکل در مسئولیت ها و تعهد مسائل مربوط به کار و علایق شغلی بیهوده بودن و خود محور بودن ترس از تنهایی مشکل در کنترل رفتار تکانشی اتکا به دیگران پرهیز از انتقاد یکی از ویژگی های اصلی سندرم پیتر پن، مشکل داشتن در روابط شخصی و عاشقانه است. برخی از افراد مرتباً شرکای خود را تغییر می دهند، اغلب به دنبال شرکای کمتر بالغ می گردند و زمانی که به سطح بالاتری از تعهد نیاز است، به روابط پایان می دهند. @Hamsafar2

#روانشناسی نشانه کلیدی سندرم پیتر پن: ❌فلج عاطفی: افراد ممکن است احساسات خود را خفه کنند یا احساسات خود را به روش های نامناسب بیان کنند. ❌کندی: آنها ممکن است بی تفاوت باشند، وظایفشان را به تعویق بیاندازند و اغلب دیر انجام دهند. ❌چالش های اجتماعی: آنها ممکن است احساس اضطراب کنند و در ایجاد دوستی های معنادار مشکل داشته باشند. ❌اجتناب از مسئولیت: افراد اغلب از مسئولیت پذیری در مورد اشتباهات خود اجتناب می کنند و ممکن است دیگران را مقصر بدانند. @Hamsafar2

#روانشناسی #محرومیت_عاطفی #روابط_قبل_ازدواج نشانه های خطر در دیدارها 📚زندگی خود را دوباره بیافرینید، ص ۱۳۱

#روانشناسی #روابط_قبل_ازدواج نشانه های اختلال محرومیت عاطفی زندگی خود را دوباره بیافرینید ، ص ۱۳۲

#روانشناسی #روابط_قبل_ازدواج 🔥🔥🔥معمولا فردی که چنین ترسی داره... بخاطر این ترس، همیشه مضطربه و در نتیجه بخاطر توهم اینکه می‌ترسه طرف مقابل، نکنه ترکش کنه... باهاش با بدبینی و پرخاشگری مواجه میشه... و در نهایت بقدری بد رفتار می‌کنه که طرف مقابل، "واقعا" ترکش میکنه😢💔 📚زندگی خود را دوباره بیافرینید ، ص ۸۴

#روانشناسی #روابط_قبل_ازدواج اگه شما این نشانه ها رو دارید... یا در طرف مقابل میبینید... قبل ازدواج به یک روانشناس مراجعه کنید 📚زندگی خود را دوباره بیافرینید ، ص۸۵

👇👇👇 راهکار شناخت درمانی 👇👇👇

#روانشناسی #درمانگری 📚زندگی خود را دوباره بیافرینید ، ص ۸۸

#روانشناسی #تله_سخت_گیرانه هر چیزی افراط و تفریطش ضرر میزنه سخت گیری بیش از حد، هم به خودت، هم به دیگران آسیب روحی و جسمی میزنه!!! 📚زندگی خود را دوباره بیافرینید ، ص ۳۲۷

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 🍃سوال: چرا خدا به یکی کم داده به یکی زیاد؟! 🥀جواب: شاید اگه به یکی زیاد میداد، از دین خارج می‌شد: «إِنَّ الْإِنْسَانَ لَيَطْغَىٰ أَنْ رَآهُ اسْتَغْنَىٰ» (علق ۶ و ۷) ولی تو نگران نباش عزیز من... رزق همه دست خدا است وَمَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا (هود ۶) @Hamsafar2

#آیت_الله_قاضی اگر می شنید کسی به دنبال سلوک و معنویت است ولی اهل #نماز_شب نیست، خیلی تعجب می‌کرد. یک جا برای شاگردانش نوشته بود: اما #نمازشب ... پس هیچ چاره و گریزی برای مومنین از آن نیست. تعجب است از کسی که می‌خواهد به کمال برسد ولی برای #نمازشب بیدار نمی شود. ما نشنیدیم کسی بتواند به آن مقامات دست پیدا کند مگر به وسیله #نمازشب . #همدیگه_رو_دعا_کنیم

سلام #معرفی_کتاب_حجاب_کودکان 1. کتابک مدرسه حجاب. محمدحسین قاسمی. نشر کتابک 2. مهدیه و لباس های سخنگو. وحید جهان تیغ. نشر سمیع 3. حجاب. مهدی وحیدی صدر. نشر موسسه قرآن و نهج البلاغه 4. لینالونا. کلر ژوبرت. دفتر نشر فرهنگ اسلامی 5. نیم وجبی ها. حمیده رضایی. نشر جمکران 6.روزنامه دیواری. علی باباجانی. به نشر 7. من چادر نمی خوام. علی باباجانی. به نشر. #معرفی_کتاب

#معرفی_کتاب_حجاب_نوجوان 1.کتاب پرنیان از محمدرضا خانی. نشر شهید کاظمی 2.کتاب ترگل از عماد داوری دولت آبادی. نشر اعتلای وطن 3.کتاب دختر بیست از مجید ملامحمدی. نشر معارف 4.کتاب انتخاب من از محمد سبحانی نیا. نشر جمکران 5.کتاب حریر از فاطمه سلطانی. نشر کتابستان معرفت 6.کتاب بی نماز ها خوشبخت ترند از فاطمه دولتی. نشر ستاد اقامه نماز 7.کتاب نفس از بهزاد دانشور. نشر تلاوت آرامش ۸.کتاب چرا حجاب نوشته آقای خرمی مشکانی #معرفی_کتاب

#معرفی_کتاب #روانشناسی 📚 تکنیک های افزایش صمیمیت در زوج درمانی صمیمیت، فرآیندی تعاملی است که از چندین مؤلفه تشکیل شده و هسته اصلیش اینهاست: شناخت درک پذیرش طرف مقابل همدلی با احساسات او قدردانی ص۱۵

1⃣صمیمیت عاطفی یعنی نیاز به برقراری ارتباط و سهیم شدن با تمام احساسات مثبت و منفی همسر 📚تکنیک های افزایش صمیمت در زوج درمانی ، ص ۱۷

2⃣ صمیمیت روان شناختی نیاز به ارتباط و مشارکت و تماس و افشای موضوعات مهم و شخصی... مثل امیدها ، رؤیاها، خیال بافی ها، اشتیاق ها، برنامه های آینده، ترس ها، دلنگرانی ها، شک و تردیدها، ناامنی ها و تعارضهای درونی با همسر برای این گفتگو چی لازمه؟ «حس امنیت و اعتماد»، از رازداری، عدم قضاوت، عدم تمسخر و اهانت و... 📚 تکنیک های افزایش صمیمیت در زوج درمانی ، ص ۱۸

3⃣ صمیمیت عقلانی اینکه همسرت افکار و باورها و عقاید خودشو با تو مطرح کنه، و تو همدلی کنی و احترام بذاری به نظراتش. (احترام✅، لزوما به معنی پذیرش نیست❌) 📚 تکنیک های افزایش صمیمیت در زوج درمانی ، ص ۱۸

4⃣ صمیمیت معنوی گفتگوی همسران درباره : مذهب، ارزشها، زندگی پس از مرگ، رابطه با خدا و... 📚 تکنیکهای افزایش صمیمیت در زوج درمانی ، ص ۲۵