#آقایان_بدانند #مهارت_افزایی "شماره کارتت رو بده" از "دوستت دارم" بیشتر به دل همسرتون میشینه مگه ن خانوما؟😉

#مهارت_افزایی #آسیب_شناسی رفتاری با همسر اونقدرا هم پیچیده نیست فقط قِلق داره مثل بستن کمربند ماشینه که اگه بخوای به سختی و با زور و گیج بازی بکشی، گیر می‌ندازه کمربند رو...و قفل می‌کنه ولی کافیه ملاطفت بخرج بدی حله😍

#ازدواج #مهارت_افزایی اگه قبل ازدواج این مهارت ها رو بلد نباشی خیلی زود با انواع مشکلات مواجه میشی از همش مهمتر کنترل استرس و هیجانات منفیه!! که هنگام عصبانیت نتونی خشمت رو کنترل کنی و حرفایی بزنی که هیچکسی نتونه مسئولیتش رو بعهده بگیره!!! میزان تاب آوری مون رو افزایش بدیم @Hamsafar2

#آسیب_شناسی #مهارت_افزایی راهکار مناسب برای حل چالش های سال اول زندگی ✅با الگوهای مثبت ارتباط بگیرید ✅ابراز علاقه را افزایش دهید ✅از همسر خود قدردانی کنید ✅به یکدیگر احترام بگذارید ✅در تصمیم گیری یکدیگر را شریک کنید ✅همسرتان را اولویت زندگی قرار دهید💞 ✅✅✅با یکدیگر صحبت کنید ✅الگوهای بد را تغییر دهید ✅به نیازهای همسرتان توجه کنید ✅بخشش را تمرین کنید ✅از روانشناس کمک بگیرید @Hamsafar2

#تکنیک #مهارت_افزایی #روانشناسی «تکنیک متقاعدسازی» (Persuasion Technique) انتقال اطلاعاتی هدفمند به منظور تغییر در نگرش یا عملکرد طرف مقابل است. ما در ابعاد مختلف زندگی اعم از محیط کار، خانواده و کسب و کار به تکنیک‌ های متقاعد سازی نیاز داریم تا با ساخت شخصیتی کاریزماتیک، به‌خوبی بدانیم که چگونه دیگران را متقاعد کنیم. گفتنی است که برای رسیدن به تسلط کافی در این زمینه باید مهارت برقراری ارتباط موثر را نیز در خود پرورش دهیم @Hamsafar2

#مهارت_افزایی #همسرداری برای تجربه زندگی آرامش بخش❤️ آگاهی از برخی نکات لازمه که این مقاله بهش اشاره کرده: 1.هدیه اول: این مقاله یادت میده چه کار کنی برای رسیدن به مرحله رضایتمندی از زندگی؟ @Hamsafar2

#مهارت_افزایی #همسرداری #آرامش_بخشی بهترین مقاله ی تبیین دقیق و ظریف مقوله بسیار حساس و تاثیرگذار #مهر و #قدرت. فوق العاده جذاب و عالی در جهت تحکیم بنیان خانواده از دکتر #مسعود_جان_بزرگی @Hamsafar2

#مهارت_افزایی یکی از آداب اخلاقی اینه: عذرخواهی دیگران رو ببخشید

#مهارت_افزایی 👌یکی از نشانه های خردمندی، رها کردن افکار و رفتار پوچ و بی فایده است 📣۱۵ تا اعمالی که خوبه که رها کنیم تا رها بشیم: ۱ – همیشه حق با تو بودن را رها کن ۲ – نیاز به کنترل کردن را رها کن ۳ - سرزنش کردن را رها کن ۴ - افکار انتقام جویانه را رها کن ۵ – باورهای محدود کننده خود را رها کن ۶ – شکوه و شکایت را رها کن ۷ – قضاوت کردن های غلط را رها کن ۸ – نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن، قدم درست را بردار و اسیر نتیجه نباش ۹ - مقاومت در مقابل تغییر درست را رها کن ۱۰ – برچسب زدن ها را رها کن ۱۱ – ترسهایت را رها کن ۱۲ – بهانه هایت را رها کن ۱۳ – گذشته را رها کن ۱۴ – وابستگی هایت را رها کن ۱۵ – زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران و بدون اندیشه را رها کن.

#دلبرانه #مهارت_افزایی #قدرشناسی #سیاست_همسرداری یک مرد نیاز دارد از همسرش بی واسطه بشنود: عزیزم! نمیدانم چه طور باید این همه محبتی که به ما داری را جبران کنم... این یاداوری حس خوبتون از زندگی خیلی تاثیر داره برای مرد😊 🔖همین جملات ساده میتواند انگیزه ای برای تلاش مضاعف مردها باشد ❤️ @hamsafar2

#همسرداری #مهارت_افزایی باید به این بلوغ برسی که: گذشته ها،گذشته! چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث ناراحتی شما شده است، او را ببخشید. و هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است. مثل رود ...بگذرید..تا زلال بشید😊 وگرنه مثل مرداب و منجلاب میشید!! ❤️ @hamsafar2

#مهارت_افزایی #آسیب_شناسی ⚜ شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند👇 🔸️همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 🔹️جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت همسرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید.👏 🔸️برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید. 🔹️وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 🔸️به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد.💔🖤 🔹️او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد. #مهارت_زندگی ❤️ @Hamsafar2

#آسیب_شناسی #مهارت_افزایی 🎥 همسرت اخلاقش خوب نیست؟ ببینم ! مگه بقیه زوجین همیشه خوش اخلاقند و شاد و خوشحال؟! نه!🙅‍♂️ خوشی و ناخوشی برا همه است ناراحتی و دلخوری و بداخلاقی طبیعیه ♦️♦️بخصوص در سال اول ازدواج پس کمکش کن اصلاح بشه همونطور که وقتی اخلاق همسرت خوبه، کنارشی و شادی! وقتی هم اخلاقش خوب نیست باید کنارش باشی و با صبوری و برخورد خوبت کمکش کنی... آدمی که انقد راحت طلب و منفعت طلبه که با دو تا بحث و دلخوری جا میزنه... اصلا نباید ازدواج کنه! ولی اگه ازدواج کردی و بسم الله گفتی دیگه باید پای خوب و بد همسرت بمونی... همونطور که اونم مونده. تا همدیگه رو کامل کنید. هیچ انسانی کامل نیست🙅‍♂️ خلاصه اگه همسرت مشکلی داره: تعمیرش کن! نه تعویض❤️‍🩹 🆔 @Hamsafar2

#مهارت_افزایی یکی از بهترین واکنش ها وقتی میبینی ممکنه جرّ و بحث اتفاق بیفته: ری اکشن خنده است...

🔰مسلمان بدون نظم نمیتواند به هدف خود برسد! 🔸امام موسی صدر: تلاش و حرکت دائمی انسان در جهت هدفی که اسلام مشخص کرده است، باید تشکیلاتی و نظام‌مند باشد. آیه‌های آغازین سورۀ الرحمن را بخوانیم تا آشکارا دریابیم که این آیات بین ایدئولوژی یعنی فرهنگی که اسلام به انسان می‌بخشد و نظام‌مندی پیوند می‌زند: «الرَّحْمَنُ. عَلَّمَ الْقُرْآنَ. خَلَقَ الْإِنسَانَ. عَلَّمَهُ الْبَیَانَ. الشَّمْسُ وَالْقَمَرُ بِحُسْبَانٍ. وَالنَّجْمُ وَالشَّجَرُ یَسْجُدَانِ. وَالسَّمَاء رَفَعَهَا وَوَضَعَ الْمِیزَانَ.» 🔹این یعنی نظام، یعنی خداوند برای هرچیزی اندازه‌ای قرار داده: «لِکُلَّ شَیٍ قَدراً» نیز برای اینکه مسلمان، در تلاش و کوشش خود، با روند هستی هماهنگ باشد، ناچار باید منظم باشد و بدون آن نمی‌تواند به هدف خود برسد. #مهارت_افزایی

#مهارت_افزایی #خودکنترلی ✍تصور کن یه مار نیشت زده بعد به جای تلاش برای خوب کردن خودت و رها شدن از اون سم، مدام سعی می‌کنی مار رو بگیری تا بگه چرا گازت گرفته و ثابت کنی لیاقتت رو نداشته؟؟! +چقدر توی زندگیت اینجوری بودی....

#مهارت_افزایی #خودکنترلی اینو روزی صد بار بخونید... وقتی ...

#مهارت_افزایی ➣ همسر عزیزم، من قدرت حدس زدن احساساتت را ندارم؛ اگر از من دلخوری با من حرف بزن. یادت باشد، رابطه‌ها با نگفتن‌ها به پایان می‌رسد....!

#مهارت_افزایی #امام_علی(ع) در نامة 47 #نهج‌البلاغه به سه امر مهم، یعنی: «تقوای الهی» « #نظم امر» و «اصلاح ذات‌البین» وصیت فرمود @Hamsafar2

#مهارت_افزایی #کنترل_خشم خشمگين ماندن؛ مانند آن است كه تكه ذغال داغى را در دستانت بگيرى تا به سمت كسى ديگر پرتابش كنى. كسى كه اول ميسوزد خودِ تو هستى! @Hamsafar2 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸❤️🌸 #مهارت_افزایی 🉐بسیاری از زوج ها، بحث و دعوا را نقطه پایانی خوشبختی شان می دانند و اغلب به دلیل چنین تفکری اختلاف نظر شان را در دل شان نگه می دارند و می خواهند با سکوت شان جلوی بحث را بگیرند! بخاطر داشته باشید که : 🉐ترس و کدورت، نشانه عدم خوشبختی شما نیست. 🍃یک زوج خوشبخت می توانند اختلافات شان را به راحتی با هم در میان بگذارند و برای موضوعاتی که ارزش حیاتی برایشان دارد، گفتگو کنند و پیروز شوند. 🍃یک زوج ایده آل ، لزوما همیشه روی یک خط صاف پرلبخند زندگی نمی کنند. 😄 🍃آنها هم به اختلاف نظر برمی خورند و گاهی از هم دلخور می شوند، اما تفاوت شان با دیگران این است که با #هوشمندی از پس چنین مسائلی برمی آیند و به جای دلخوری های بی مورد، از این بحث ها درس می گیرند. @Hamsafar2

‌#مهارت_افزایی 🌸اگر میخواهید [ هَمسَر ] خوبی باشید باید یاد بگیرید اول [ هَم صحبت ] خوبی باشید ، همسرانی که از صحبت کردن باهم لذت میبرند هیچ گاه به بُن بست نخواهند رسید.

#مهارت_افزایی #همسرداری #آرامش_بخشی بهترین مقاله ی تبیین دقیق و ظریف مقوله بسیار حساس و تاثیرگذار #مهر و #قدرت. فوق العاده جذاب و عالی در جهت تحکیم بنیان خانواده از دکتر #مسعود_جان_بزرگی @Hamsafar2

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #درک_متقابل #همسرداری #مهارت_افزایی زندگی مشترک زن و شوهر نیازمند وجود جاذبه و کششی است که هر دو نفر را در کنار هم نگه داشته و هر چقدر این جاذبه قوی تر و بیشتر باشد ، چشم اندازی روشن تر و امیدوارکننده تر در پیش رو خواهد داشت. 👌 یکی از مهمترین این جاذبه ها که تاثیر بسیار چشمگیری در استحکام خانواده داشته و باعث می شود که ستون های خانواده از استحکام بهتری برخوردار شوند ، «درک متقابل زن و شوهر» می باشد. 😊شمایی که انتظار داری همسرت درکت کنه... اول بگو ببینم خودت چقد درک میکنی نیازها و حساسیت ها و شرایط روحی و جسمی همسرت رو؟

#مهارت_افزایی عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! 🔥 تو نمی‌فهمی! 🔥درکم نمی‌کنی! 🔥 تو عذابم می‌دی! 🔥 تو همه چیز رو تحمیل می‌کنی! 🔥 تو همیشه اعصاب منو داغون می‌کنی 👇👇👇👇👇عبارت جایگزین ✅ مـن عصبانی هستم! ✅ حال من خوب نیست! ✅ من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! ✅ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! 👈 در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید... ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@Hamsafar2