#نمازشب #تمنای_دعای_ظهور تا نیاید... گره از کار جهان وا نشود 🌙

ان شاءالله نابودی تروریست ها رو به زودی بیینیم #صلوات

#تکنیک_صمیمیت_زوجین به گفته وارینگ (1988)، صمیمیت را می‌توان در هشت بعد تعریف کرد: 🦋حل تعارض: زوج‌ها چگونه به‌راحتی می‌توانند اختلاف‌نظرها را حل کنند. 🦋محبت: میزان صمیمیت عاطفی زوجین. 🦋انسجام: احساس تعهد هر دو زوج به ازدواج. 🦋تمایل‌های جنسی: چه میزان نیازهای خاص در ازدواج برقرار و برآورده می‌شود. 🦋هویت: هر یک از طرفین چقدر فردیت و استقلال خود را در رابطه حفظ می‌کنند. 🦋سازگاری: اینکه زوجین تا چه اندازه علایق، ارزش‌ها و اهداف خود را به اشتراک می‌گذارند. 🦋بیانگر بودن: زن و شوهر چقدر آزادانه افکار و احساس‌های خود را بیان می‌کنند. 🦋یکپارچگی اجتماعی: رابطه زن و شوهر با دوستان و خانواده خارج از رابطه چقدر خوب است

تعریف #صمیمیت صمیمیت بین زوج‌ها نوعی احساس نزدیکی و ارتباط است که فراتر از تماس فیزیکی است و ممکن است درک عاطفی، ذهنی و معنوی را برای هر رابطه‌ای به ارمغان بیاورد. صمیمیت شامل حال زوج‌هایی است که جنبه‌های شخصی مهم زندگی خود را برای یکدیگر آشکار می‌کنند و هر یک به دیگری توجه می‌کنند. همچنین مستلزم آسیب‌پذیری، گشودگی و اعتماد است.

#روانشناسی_زوجین ❤️راهکارهای #افزایش_صمیمیت در رابطه شما عبارت‌اند از: 🌸در مورد نیازها، خواسته‌ها، ترس‌ها و امیدهای خود با شریک زندگی خود صادق و روراست باشید. 🌸به طور فعال و همدلانه به صحبت‌های شریک زندگی خود بدون قضاوت یا قطع صحبت گوش دهید. 🌸قدردانی خود را از تلاش‌ها و مشارکت‌های شریک خود در رابطه نشان دهید. 🌸محبت و گرما خود را از طریق کلمه‌ها، حرکت‌ها و لمس نشان دهید. 🌸زمان با کیفیتی را با هم صرف انجام کارهایی کنید که هر دو از آنها لذت می‌برید یا چیزهای جدید را امتحان کنید. 🌸به مرزها و ترجیح‌ها همسرتان احترام بگذارید و قبل از شروع تماس فیزیکی از او رضایت بخواهید. 🌸اگر در رابطه خود با مشکل‌ها یا چالش‌هایی مواجه شدید که بر صمیمیت شما تأثیر می‌گذارد، از متخصصان #کمک بگیرید.

#روانشناسی_زوجین افزایش #صمیمیت عاطفی از طریق گفتگو: زن و مرد باید #هوش_هیجانی خود را تقویت کنند در مورد مسائل مهم زندگی با هم گفتگو می کنند و یا در آن زمینه به #توافق می رسند یا #اختلاف دیدگاه را به خاطر کمک به رابطه می پذیرند. در زیر به تعدادی از موضوعات مهم که نیاز است زن و مرد در مورد آن ها صحبت کنند می پردازیم: مسائل مهم مالی نحوه رفتار با بچه ها و خانواده ها راه های پیشرفت ناراحتی هایی که از دست همدیگر دارند مسائل زناشویی اهداف مشترک نگرانی های همدیگر و..

#روانشناسی_زوجین ❌#اجتناب از رفتارهای نادرست لحن شما مهم است زیرا با داشتن یک شوخی بد و منفی، یک رابطه خوب از دست می رود. از سوء استفاده اجتناب کنید. ❌#اجتناب از استفاده از کلمات زشت. گوش دادن به صحبت های یکدیگر مهم است. ✅توجه کامل به کلمات همسرتان را داشته باشید. ✅به علاقه او به صحبت کردن روی خوش نشان دهید. ❌مکالمه خود را متوقف نکنید. ❌به ایده های دیگران حمله نکنید. ✅احساسات و اطلاعات خود را به اشتراک بگذارید. ✅مردان دوست دارند به آنچه که می گویند #گوش کنید. ❌از همسرتان در جمعیت انتقاد نکنید و به اشتباهات او تاکید نکنید.

#روانشناسی_زوجین راهکار #صمیمیت تمرین #گوش_دادن_فعال گوش دادن فعال، مکالمات معمولی را به تبادلات معنادار تبدیل کرده و صمیمیت عاطفی ایجاد می‌کند. گوش دادن واقعی، ارتباطی عمیق‌تر با احساسات و پیام‌های نهفته شریک زندگی شما برقرار می‌کند. برای تقویت مهارت‌های گوش دادن فعال خود می‌توانید: – تماس چشمی مداوم داشته باشید. – با کمی به جلو خم شدن، علاقه خود را نشان دهید. – سوالات معنادار برای پیگیری مکالمه بپرسید. – احساسات شریک زندگی‌تان را تایید کنید قبل از اینکه راه‌حلی پیشنهاد دهید. ❤️