🔴 #قِلِقهای_عاشقی
💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانهی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید.
💠 لازمهی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایههای #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید.
💠 و البته نتیجهی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد.
👌🏻 #آقای محترم
ایام خاصی در هر ماه ، خانومتون احتیاج به توجه «ویژه» داره...لطفا حواستون به اون روزها باشه و اگه دیدین در اون اوقات خانومتون یه کمی تو خودشه، زودرنج شده، بی دلیل اخمو و ناراحته...بخاطر همین فشار مشکلات جسمیه،،، خواهشاً اصلا بهش گیر ندین، لجبازی رو بذارین کنار، اون الان به درک شما بشدت احتیاج داره.
لطفا صبور باشین تا این چند روز بخیر بگذره😊 🙏
#آقایان_بدانند
@hamsafar2
🔴 #ابتکار_قهر_نکردن
بین همه زوجین بهرحال دلخوری پیش میاد، این کاملا طبیعیه! ولی چطور میشه مدیریتش کرد؟
💠 وقتی روابط شما خوب و صمیمی است، چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان میرسد فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید.
💠 اگر روزی به هر دلیلی از دست او ناراحت شدید و روابط شما تیره شد، این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ، ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او نرم گردد.😊❤️
💠 با اینکار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و قهر جلوگیری مینمایید.
ضمنا هیچ انسانی کامل و بی عیب نیس رفقا👌
#آقایان_بدانند
#خانمها_بدانند
#همسرداری
@hamsafar2
🕋 #دمی_با_قرآن 🕋
گاهی خدا
همه پنجره ها رو به روت میبنده
و همه ی درها رو هم قفل میکنه!!
🦋چون اون بیرون هوا طوفانیه
گرگ گرسنه هم خیلی زیاده
و در حقیقت خدا داره ازت مراقبت میکنه😊
پس انقد خودتو به در و دیوار نزن بچه جون❤️
«وَمَا كُنَّا عَنِ الْخَلْقِ غَافِلِينَ»(مؤمنون۱۷)
ببین منو! هر چی که ازت گرفته، بهترشو میخواد بهت هدیه بده...تو فقط یه کم صبور باش
🍁جمعه ۲۰ آبان. قسمت دوم🍁
@hamsafar2
🕋 #دمی_با_قرآن 🕋
عالم اسباب هستی
چون عدم چیزی نداشت!
هر که را دیدیم
درویش آمد و درویش رفت......!!!
«يَا أَيُّهَا النَّاسُ أَنْتُمُ الْفُقَرَاءُ»(فاطر ۱۵ )
هیچوقت نفهمیدم ملت سر چی باهم بحث دارن؟ چرا انقد کلاه سر هم میذارن؟ سر قدرت و ثروت؟
هیچوقتم نتونستم ازشون بپرسم:
ببینم! کجا میتونی ببری با خودت؟؟😕
اینهمه دروغ میگی، حق همه رو ضایع میکنی، دل میشکنی، فحش میدی و... . برا پول بیشتر؟ آخرش چی؟ با یه کفن تموم میشه کل داستان زندگیت و گردن کلفتی هات و زرنگ بازیات! قیامت رو چکار میکنی سلطان؟؟
🍁جمعه ۲۰ آبان. قسمت سوم🍁
Some hearts understand each other,
even in silence.
بعضی از قلبها حتی در سکوت
یکدیگر را درک میکنند....❤️😊
مگه نه؟
امشب
از همون شبهاییه
که براتون یک شب بخیرِ خــدایی
آرزو کـردم:
شبتون در آغوش اَمن خـدا🌙
شبتون
دنیاتون
عاقبتتون
ختم بخیر ✋
🕋 #دمی_با_قرآن 🕋
بٖسـم نامش ڪھ اعجاز مـےڪند.
قشنگیه صبح به اینه
که خدا میـگه بیا از اول 😊
«وَالصُّبْحِ إِذَا تَنَفَّسَ»(۱۸ تکویر)
پس رفیق...
صبحت رو طوری شروع ڪنکہ وقٺے پاهاٺ زمین رو لمس میڪنہ ...شیطان بترسه و بگہ:
اوھ! باز این بیدار شد!
یعنی چی؟
یعنی مثل خورشید باش
و بذار نور و گرمای ایمانِ وجودت،
با مهر و محبت
به خوب و بد بتابه☀️
🍁شنبه ۲۱ آبان🍁
@hamsafar2
#همسرداری
اینم روش انتقاد کردن صحیح💖💖
✍اگه از چیزی ناراحتی و میخوای از همسرت (یا از افراد دیگر) انتقاد کنی ، اول از همه خودکنترلی داشته باش ، صبر کن آتش خشمت کمی فروکش کنه، تو اون حالت بجای بمباران پیام و تماس... سکوت کن، فحش نده، بعد که آروم شدی، اون نقدت رو در بین دو عبارت مثبت قرار بده✅
به این صورت :
جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت
✍مثلا: تو زن سخت کوشی هستی ، درسته وقتی ازت دورم گاهی ناخواسته حرفات ناراحت کنندست ، اما میدونم خیلی دوسم داری❤️
✍تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر حساسیت هات ناراحت میشم ، ولی می دونم چون دوستم داری نسبت بهم حساسی🦋 وگرنه برات مهم نبود کجام و چکار میکنم.
✍تو درین دنیای طوفانی پر از آشوب، برام یه همدلِ آرامش بخشی، اگر چه گاهی بخاطر مشغله زیاد که مجبوریم از هم دور باشیم با هم بحثمون میشه ، ولی وقتی پیشتم هیچی برام کم نمیذاری. مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم...
💥قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت، از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کنه فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط داره...
#آقایان_بدانند
#خانمها_بدانند
وقتی عصبی میشین، حتی اگه حق با شماست، همه پلهای پشت سرتون رو نزنین خراب کنین!
حرمت اون عشق و محبت رو نگه دارین❤️
@hamsafar2
#همسرانه
توصیه به همسران
لطفا وسط بحثتون فرار نکنید!
🔸همیشه بحث کردن سخته، ما معمولا روح و روانمون بهم میریزه، استرس میگیرین و ممکنه نیاز به زمان داشته باشیم و نمیخوایم تو همون لحظه حرف بزنیم،
✅ولی همیشه قبل اینکه بحث رو رها کنید به همسرتون توضیح بدید که مجدد به بحث برمیگردید.
یعنی اینجوری نگید:
❌ حوصله ندارم راجع بهش حرف بزنم، ولم کن، این موضوع ارزش بحث نداره، دیگه نشنوم صحبتشو بکنی😕
✅اینجوری بگید:
الان هر دو ناراحت و عصبانی هستیم، خستهایم ، لطفا بیا فردا صبح که کمتر عصبانی بودیم در موردش صحبت کنیم. حتما حلش میکنیم با هم❤️❤️❤️.
#آسیب_شناسی
@hamsafar2
#باهمگفتگوکنید
😍گفتکوی با همسر و شنیدن حرف ها
می تواند هر 👇
🔻رنجش
🔻دلگیری
🔻و ناراحتی را
از همسرتان دور کند.😊
اگه حرف نزنین، فاصله تون هر روز بیشتر میشه و اون عشق و محبت از بین میره💔
نذار حرفات بمونه تو دلت...البته خیلی مهمه که تو چه شرایطی باب صحبت و درد دل رو باز میکنی!
⛔️⛔️درد دلِ پیامکی ممنوع⛔️⛔️
چرا؟
چون معمولا تو اون بازخوردی که نیاز داری نمیگیری...و اوضاع خیلی وخیم تر میشه! جوری که پشیمون میشی از حرف زدن😔
بذار حرفات باشه، هر وقت دیدیش و خسته و گرسنه نبود ...سر فرصت در کمال آرامش دلخوریات رو بهش بگو👌 و درد دل اونو هم گوش بده...مثلا
❤️ازش بپرس: از من راضی هستی؟❤️
@hamsafar2
💓💓💓💓؏ـشق حقیقی هیچ گاھ
💓💓💓بھ روز رسانۍ نمۍ شود...
💓💓با قدیمۍ ترین ورژن
💓به همسرت بگو:
"دوستت دارم"!!
#همسرداری
#اقایان_بدانند
زنها را به حال خودشان نگذارید
حالشان بد میشود
فکر میکنند...
فکر...
@hamsafar2
💕گاهی برا همسرت پیامهای طنز، عاطفی، ادبی بفرست، برا رفع خستگیش... دلداریش...تحکیم روابط عاطفی تون...برا اینکه بدونه علی رغم تمام گرفتاری ها و مشغله ها و سختی های روزگار، حواست به «قلبش» هست و دوسش داری. مثلا:
دِهخدا هَم مَحوِ زیباییَت مانده گوییا
واژه دَر وَصفِ رُخَت این بار کَم آوَرده اَست !
🌾🌹🌾