#سلاااام ❌هرگز شوهرتون رو با مردان دیگه مقایسه نکنید!! و مثلاً نگید که شوهر خواهرم در خانه به همسرش کمک می‌کنه و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خره و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کنه. ❌با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتان می‌کاهید. ✅به یاد داشته باشید که هیچ کس از انتقاد خوشش نمی‌آید حتی شما. #انتقادهمسر 🔻#ادامه‌دارد...

1️⃣ به دلیل این که به هنگام نقد کردن، عزت نفس فرد مورد نظر مورد مخاطره قرار می‌گیرد، افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند (به جز افرادی که عزت نفس بالایی دارند...). 👌 بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از روش‌های جایگزین استفاده کنید. 📌 مثلا به جای این که همسرتان را به دلیل رعایت نکردن نظم انتقاد کنید، هنگامی که نظم را رعایت می‌کند خیلی او را تقدیر کرده و از او تعریف کنید. 📌این کار به مرور زمان، باعث می‌شود عدم رعایت نظم او کم رنگ شده و رعایت کردن نظمش بیشتر شود. 🔻ادامه دارد... #انتقادهمسر

2️⃣ قبل از نقد طرف مقابل، نیتتتان را با خودتان مرور کنید! ❗️ آیا واقعا قصد کمک به او و اصلاحش را دارید یا صرفا می‌خواهید دلتان خنک شود یا او را ضایع کنید؟! 💯 با خودتان رو راست باشید. چون نیت شما در صحبتتان حتما اثر گذار خواهد بود. 🔻ادامه دارد... #انتقادهمسر

3️⃣ قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!) 4⃣ مبهم صحبت نکنید و حرفتان را واضح و حتی با مثال بیان کنید. مثلا نگویید :"من از رفتارایی که با من داری راضی نیستم!" 🔻ادامه دارد... #انتقادهمسر

5️⃣ حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ‌های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید. 6️⃣ جملاتتان را با ضمیر "من" آغاز کنید و نه ضمیر "تو". مثلا به جای این که بگویید "تو به ظاهرت نمی رسی و به آراستگیت اهمیت نمی دهی." بگویید: " من دوست دارم بیشتر به خودت برسی." 7️⃣ رفتار منفی طرف مقابل را تعمیم افراطی ندهید. مثلا نگویید :"تو هیچ وقت حوصله‌ی حرف زدن نداری!" آیا واقعا هیچ زمانی نبوده که او با شما با حوصله حرف زده باشد؟ #انتقادهمسر بویری کارشناس خــ🌱 ـــانواده 💟 https://eitaa.com/maava_isf ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @M_maavaa