8.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 چقدر به حرف همسرت گوش میدی؟
🔴 #استاد_پناهیان
❤️ @Hamsar ❤️
#استاد_عباسی_ولدی
✅ انتقاد سازنده....
📌اگر با انتقاد به دنبال تغییر در همسرتان هستید، در جمع به او انتقاد نکنید؛ زیرا بسیاری از افراد، حتّی آنهایی که مشتاق شنیدن عیب‌های خود هستند، از انتقاد در جمع، عصبانی شده، واکنش منفی از خود نشان می‌دهند.
📌برخی، عقده‌های خود را به بهانۀ انتقاد، خالی می‌کنند؛ یعنی در جمع، عیب فرد را می‌گویند تا شخصیت او خُرد شود، بعد هم اسم این عمل را انتقاد می‌گذارند!
📌اگر انتقاد را اهدای عیب به همسر بدانیم، باید در هنگام انتقاد، رویی گشاده، گفتاری دوستانه و لحنی مهربان داشته باشیم. در غیر این صورت، انتقاد، تأثیر خود را نخواهد داشت.
📌برخی انتقاد خود را با زبانی سرزنش‌آمیز مطرح می‌کنند. این کار، بیش از این که شخص را تغییر دهد، ناراحت می‌کند. پس باید مراقب باشیم که انتقاد ما شکل زخمِ زبان یا سرزنش به خود نگیرد.
❤️ @Hamsar ❤️
💌 دعای روز هفتم رمضان
اللهمّ اعنّی فیهِ على صِیامِهِ و قیامِهِ
و جَنّبنی فیـهِ من هَفَواتِـهِ و آثامِهِ و
ارْزُقنی فیهِ ذِکرَکَ بِدوامِهِ، بتوفیقِکَ
یا هادیَ المُضِلّین🌸🍃
خدای من، یارى کن مرا در این روز بر
روزه گرفتن و عبادت و برکنارم دار از
بیهودگى و گناهان و روزی‌ام کن یادت
را بـراى همیشـه، به توفیـق خودت، اى
راهنماى گمراهان 💜
❤️ @Hamsar ❤️
💕🍃❤️
لِذّت دنیا،
داشتن کسی اَست،
که دوست داشتنش،
حَواسی برای آدَم نمی‌گذارَد💖💍❤️
...•♥️✨
I
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ♥️💍
❤️ @Hamsar ❤️
8.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بادمجان_شکمپر_متفاوت😍😋
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
بادمجان 🍆
250 گرم گوشت چرخ شده
3 قاشق غذاخوری روغن
1 عدد پیاز
1 پیمانه جعفری
فلفل سیاه فلفل تند نمک
برای تهیه پوره سیب زمینی
3 عدد سیب زمینی
1 قاشق چای خوری کره
نصف قاشق چایخوری شیر
1 قاشق چایخوری نمک
پنیر چدار
فلفل قرمز آسیاب شده
❤️ @Hamsar ❤️
◽️نحوه تمرین مسئولیت پذیری در روابط
▪️به این فکر کنید که اعمال و رفتار شما چه تاثیری روی شریک زندگیتان می گذارد.
▫️ وقتی رفتارهای معمول و همیشگی خودتان را ارزیابی کردید، از خودتان بپرسید که این رفتار ممکن است چه تاثیری روی همسر یا شریک عاطفی شما بگذارد.
▫️چه رفتاری باعث می شود همسرتان احساس کند برای شما مهم است و کدام کارها باعث ناراحتی و دلخوری او می شود. بعد با همسرتان به آرامی و با ملایمت درباره مسائلی که رابطه شما را خراب می کند حرف بزنید و احساسش را درباره کارهای خودتان بپرسید.
❤️ @Hamsar ❤️
🍂❤️
#جادوی_کلمات
💕شنیدن جمله ی دوستت دارم برای زنها کولاک میکنه ولی این جمله اونقدرها یه مرد رو خوشحال نمیکنه
💕به جاش جمله ای که خییییلی رو همسری تاثیر مثبت داره و خوشحالش میکنه اینهم
"بهت افتخار میکنم"
به وجودت می بالم
باعث افتخارمه که همسر توام..
💕یا جملاتی که احساس قدرت بهشون میدن؛ مثلا کلمه ی جادویی ای به نام: چششششم !
یا مثلا کلماتی مثل
👈🏻سرورم،آقای من
👈🏻مرد قدرتمند من
👈🏻تو چقدر زور داری ماشاالله
👈🏻قوی هیکل من
👈🏻رویین تن من
👈🏻تکیه گاه من
👈🏻امنیتم
👈🏻تنها پناهم
👈🏻امیدم
👈🏻آرامشم و ...
❤️ @Hamsar ❤️