4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رانی_هلو🍑🍑🍹🧋
هلو 1 كيلو
آب 1 ليتر (4 ليوان)
شكر حدود 1 پيمانه (سليقه اي)
نصف يك ليمو ترش
هلو هارو پاك ميكنيم تكه تكه ميكنيم
آب رو ميذاريم رو شعله كه بجوشه
وقتي به جوش اومد هلو هارو در آب جوش میریزیم حدود 10 دقيقه ميزاريم بجوشه تا نرم شه بعد از 10 دقيقه شعله رو خاموش ميكنيم و شكر رو اضافه ميكنيم و آب ليمو تازه رو ميريزيم
ميذاريم خنك شه وقتي خنك شد تو آب ميوه گيري 30 ثانيه. ميزنيم
ميزاريم تو فيريزر تگري كه شد نوش جان كنيد
حالت تگريش خيلي خوشمزه تره و دقيقاً مثل بیرونه.
پ.ن: اگر دوست دارید شکل ظاهریش هم مث بیرون بشه یک مقدار جدا کنید و بقیه را میکس کنید.
❤️ @Hamsar ❤️
💢 #نکته_نگاشت | احترام به خانواده همسر
💠 اگر می‌خواهید رابطه خوب و رضایت‌مندی با همسرتان داشته باشید، به افراد مهم زندگی او (مثل پدر و مادر، خواهر و برادرش) احترام بگذارید و با آن‌ها ناسازگاری نکنید.
❤️ @Hamsar ❤️
17.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اے هدهد صبا بہ سبا می‌فرستمت
بنگر ڪہ از ڪجا بہ ڪجا می‌فرستمت
هر صبح و شام قافله‌اے از دعاے خیر
در صحبت شمال و صبا می‌فرستمت
حضرت حافظ💌
سلام صبح بخیر💗
❤️ @Hamsar ❤️
⬅️ استراحتی که بهش نیاز داری :
🔶 استراحت بدنی :
🔹خواب کافی
🔹انجام حرکات کششی
🔹نفس عمیق کشیدن
🔶 استراحت ذهنی :
🔹وقت گذراندن در طبیعت
🔹انجام فعالیت مورد علاقه
🔹کنار گذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت
🔶 استراحت اجتماعی :
🔹لذت بردن از زمان تنهایی
🔹بیشتر وقت گذراندن با کسایی که درکت میکنن
🔹کمتر وقت گذروندن با کسایی که حس خوب نمی‌دن بهت.
🔶 استراحت معنوی :
🔹دعا و مناجات کردن
🔹خواندن متن های فلسفی و دینی
🔹کمک به دیگران به صورت داوطلبانه
🔶 استراحت احساسی :
🔹یادداشت کردن احساسات روزانه
🔹امتحان فعالیت های مورد علاقه
🔹تعیین حد و مرز برای خود
🔹وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد
❤️ @Hamsar ❤️