#دانستنی_جنسی ⭕️رابطه جنسی با همسر باعث ترشح هورمون #سراتونین و DHEA میشود که دوای #افسردگی است😍 شادابی بعد از آمیزش، تاثیر مستقیمی در پوست صورت زنان خواهد داشت 👌🏻🌱😌 #رابطه_جنسی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜🍓

♻️ #معجزه_شکرگزاری #روزبیست_دوم #تمرین_بیست_دوم👇 ❣ @hamsar_ane❣

_ آرزوها تا زماني که #آرزو هستن بزرگ هستن و دست نیافتني به نظر میان... 😐به محض اینکه به دست میان و برآورده میشن میبینی که انقدرها هم عجیب و دور از دسترس نبوده 😃 حتي در حالت بدتر بعد از مدت ها فراموش میشن... 😒 👌من مطمئنم اگر بشینیم و فکر کنیم تو زندگی تك تك ماها از این آرزوها حداقل يكي هست... ⁉️ آرزويي که براورده شده و به دست فراموشی سپرده شده و حتي الان از کنارش بي اعتنا عبور میکنی... ✅براي همين من میگم حتما حتما لیست آرزوها رو بنویسید و دم دستتون باشه... تا وقتي براورده میشن تيك بزنید 😍و همیشه و همیشه این تیك #خوشگل جلوي چمشتون باشه و یادتون باشه آرزوتون براورده شده... امروز تمرین اول رو مثل بيست و يك تمرین گذشته انجام بده با ده موهبت جدید. 👍 🌹ابتداي روز، ليست ده تا از بزرگترین آرزوهات رو بردار. یکی یکی اونها رو مرور کن و روي هر كدوم يك دقیقه تمرکز کن. 🤔 چشمات و ببند و تصور کن براورده شده، از ته قلبت همونقدر خوشحال شو و وجودت رو سراسر از شکرگزاری کن 😍 که اگر واقعا براورده شه این کار رو میکنی... 🙂 #فهرستت رو بذار توي کیف یا جیبت و حداقل در طول روز دوبار بهشون نگاه کن و بخون و احساس کن واقعا بهشون رسیدی👏 قبل از خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزار باش. (تمرین ۲) -- --- 🎁این تمرین واقعا اااااااا هیجان انگیزه... ازون تمریناس که هي سطح هورمون هاي خوشحالي🎊 و شادي رو تو وجودت میبره بالا و عميقااااااااا احساس خوشحالي و شادماني ميكني...😊 ازون تمريناي وصف العيش نصف العيشه🙈 ✅ براي ارزوهاتون سقف تعیین نکنید... تا میتونید براي ارزوهاتون بلند پرواز و دست و دل باز باشید... مطمئن باشید چیزی از دست نمیدید...😜 #معجزه_شکرگزاري #معجزه #انرژی_مثبت •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

هر صبح خورشید فریاد میزند: آی آدم ها، کتابِ زندگی چاپِ دوم ندارد! پس تا میتوانید عاشقانه و خالصانه و شاکرانه زندگی کنید. 🌹سلام و صبحتون سرشاراز آرامش

💌🍃 #ایده_متن_عشقولانه 💌 #ایده_متن_صبح_بخیر 💃💃 زیبانشین #قلب❤️ِ من #صبحت_بخیر😘 همه ی بودُ نبودِ من #صبحت_بخیر😊 ای که هستی #زندگیَم #صبحت_بخیر😍 ای دلیلِ نازِ هستیَم #صبحت_بخیر😘💋 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#بانوی_حی #باسلوق سلام ممنون از کانال خوبتون من با دستوری ک دراین کانال دیدم باسلوق ژله ای درست کردم ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#چالش میتونید برای #چالش_شب_جمعه هم استفاده کنید🙈 براش بفرستین👇👇👇👇👇👇 اقایی یه مساله ی ریاضیه گیر کردم تو حلش میشه باهام تمرین کنی یاد بگیرم😢برات میفرستم ببین میتونی یادم بدی ☹️☹️ تو پیام بعدی بنویسین👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 اینه مسئلش ریاضی حل کردن دخترا👱‍♀: لب را با لب جمع كنید👄 لباس را از تن كم كنید👙 پاها را تقسیم بر دو كنید🤸‍♀ حالا کی میای یادم بدی🤔😂🙈🙈🙈 ❣ @hamsar_ane❣

#خانوم_خونه_باید_بدونه #همسرداری 🔴 #تبدیل_امر_و_نهی_به_مشورت 💠 خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار او را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 💠 بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید. 💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو #بذار این طرف اتاق!" بگویید: "نظرت چیه کمد رو #بذاریم اینجا؟" کلمه‌ی نظرت چیه و امثال آن را فراموش نکنید. ❣ @hamsar_ane❣

❤️✨❤️ #همسرداری مرد دوست دارد سلطان خانه باشد حجت الاسلام #پناهیان ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

چطوری تمام و کمال جذاب بود اخلاق و باطن آیا #گل سرخی ک پر از خاره میشه دست گرفت؟ هر چقدر هم شیک باشی، امااخلاق نداشته باشی به درد خودت میخوری فقط😑 ادای شجاع ها و همه فن حریفارو درنیارید ک ب چیزی و کسی محتاج نیستید❌ در برابر مرد کمی، مثلا مثل ترسوها باشید ک مرد در برابرتون مثل شوالیه ی سیاه عمل کنه😎 و خودشو منجی نجات بخشه شما فرض کنه، بعد این منجی بودن رو تایید کنید👌 بابا دمت گررم کشتهء شجاعتتم😘 چه کردی! خیلی شجاعی..... زورمند هم نباشید، حتی اگر هستید.. مگه ما می تونیم در شیشه و رب و روغن باز کنیم؟! کار ، کاره آقاست.... بابا قدرتمند💪 آخه من ک نمیتونم فلان وسیله رو جابجا کنم. کار خودته فقط! البته اینا ب این معنی نیست ک خودتونو بزنید به ناتوانی و نابلدی همه کارفقط در حد حفظ ظرافتتون انجام بدین 💚تن صداااااتو بالا نبر❌ صدای بلند متعلق ب یک لیدی نیست؛ نه برای همسرت❌ نه بچه ها🚫 نه بقیه از اون حدی هم صحبت می کنید آرومتر حرف بزنید صدا لطییییف، در برابر همسر به علاوه ی لطیف بودن کشدار کردن وناز تا شنونده ی خوبی بشه برات👂 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜🧚‍♀🍓

#تحکیم_خانواده خانم دکتر#همیز ✅جلسه اول https://eitaa.com/hamsar_ane/1623 ✅جلسه دوم https://eitaa.com/hamsar_ane/1663 ✅جلسه سوم https://eitaa.com/hamsar_ane/1716 ✅جلسه چهارم https://eitaa.com/hamsar_ane/1775 ✅جلسه پنجم https://eitaa.com/hamsar_ane/1956 ✅جلسه ششم https://eitaa.com/hamsar_ane/2050 ✅جلسه هفتم https://eitaa.com/hamsar_ane/2165 ✅جلسه هشتم https://eitaa.com/hamsar_ane/2277 ✅جلسه نهم https://eitaa.com/hamsar_ane/2485 ❤️☘❤️☘ #بانوی_سکسی👙 خانم دکتر #زهراعباسی ✅ قسمت اول https://eitaa.com/hamsar_ane/1698 ✅ قسمت سوم https://eitaa.com/hamsar_ane/1740 ✅ قسمت سوم https://eitaa.com/hamsar_ane/1780 ❤️☘❤️☘ #اقتدار_مرد ⛔️ دکترحبشی ✅ قسمت اول https://eitaa.com/hamsar_ane/1864 ✅ قسمت دوم https://eitaa.com/hamsar_ane/1895 ✅ قسمت سوم https://eitaa.com/hamsar_ane/2009 ✅ قسمت چهارم https://eitaa.com/hamsar_ane/2238 ✅ قسمت پنجم https://eitaa.com/hamsar_ane/2310 ✅ قسمت ششم https://eitaa.com/hamsar_ane/2455 ❤️☘❤️☘ ✅دسترسی به جلسات همسرداری خانم پرتواعلم: با جستجوی هشتگ #پرتواعلم 👌 ❤️☘❤️☘❤️☘❤️☘❤️☘❤️☘

#خانوم_خونه_باید_بدونه👰 🔴 #بازگو‌کردن_حال_خوش_خود 💠 اگر همسرتان ابراز #محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود بهتر است مواقع نادری که #ابراز محبت می‌کند یا رفتار #عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و #لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند #حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. 💠 حال خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده در طول روز با #پیامکهای متنوع و نیز حضوری برایش #بازگو کنید. ❣ @hamsar_ane❣

🔸بعضی ها میگویند وقتی نمی توانم هزینه خودم را به دست بیاورم چرا دختر دیگری را نیز اسیر خودم کنم... 🔹پاسخ از اهل بیت(ع) 👆 #حدیث_عاشقی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

꧁༼﷽༽꧂ #خانوم_خونه_باید_بدونه یکی از #نیاز های مهم شوهرتون،نیاز به "دیده شدن" هستش اصلا اینکه اینقدر تاکید میکنیم که از شوهرتون واسه حتی کوچیک ترین کارهاش تشکر کنید،برمیگرده به همین نیاز به "دیده شدن"(👈 تشکر یعنی من کار مثبت تو را دیدم) 🚘مثلا وقتی شوهرتون ماشینو شسته همینجوری بی تفاوت نرید سوار بشید؛بلکه یه چیزی بگید که نشون بده کار و زحمتشو دیدید: -ماشین چقدر برق میزنه از بس تمیز شده... 👱یا وقتی شوهرتون شیو کرده: -اوه چقدر خوشگل شدی ✂️یا وقتی از آرایشگاه برگشته: -چقدر این مدل مو بهت میاد... 👕👖وقتی آماده شده بره بیرون: بابا خوشتیپ... این پیرهن و شلوارت چقدر باهم ست هستن... 🍊🍎یا وقتی خرید کرده: -چقدر این انار ها شیرین و آبدارن... و خیلی چیزهای دیگه...😊 #مکالمه #تعریف #تایید #شناخت ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌹🍃🌹🍃 🍃🌹🍃 🌹🍃 🍃 ‍ ✫⇠ #دختر_شینا ✫⇠قسمت :9⃣2⃣ #فصل_چهارم می خواستم گریه کنم. گفت: «مگر چه کار کرده ایم که آبرویمان برود. من که سرِ خود نیامدم. زن برادرهایت می دانند. خدیجه خانم دعوتم کرده. آمده ام با هم حرف بزنیم. ناسلامتی قرار است ماه بعد عروسی کنیم. اما تا الان یک کلمه هم حرف نزده ایم. من شده ام جن و تو بسم الله. اما محال است قبل از این که حرف هایم را بزنم و حرف دل تو را بشنوم، پای عقد بیایم.» خیلی ترسیده بودم. گفتم: «الان برادرهایم می آیند.» خیلی محکم جواب داد: «اگر برادرهایت آمدند، من خودم جوابشان را می دهم. فعلاً تو بنشین و بگو من را دوست داری یا نه؟!» از خجالت داشتم می مردم. آخر این چه سؤالی بود. توی دلم خدا را شکر می کردم. توی آن تاریکی درست و حسابی نمی دیدمش. جواب ندادم. دوباره پرسید: «قدم! گفتم مرا دوست داری یا نه؟! اینکه نشد. هر وقت مرا می بینی، فرار کنی. بگو ببینم کس دیگری را دوست داری؟!» ـ وای... نه... نه به خدا. این چه حرفیه. من کسی را دوست ندارم. خنده اش گرفت. گفت: «ببین قدم جان! من تو را خیلی دوست دارم. اما تو هم باید من را دوست داشته باشی. عشق و علاقه باید دوطرفه باشد. من نمی خواهم از روی اجبار زن من بشوی. ادامه دارد...✒️ 🌹🕊 @pare_parvaz🕊🌹 🍃 🌹🍃 🍃🌹🍃 🌹🍃🌹🍃

🌹🍃🌹🍃 🍃🌹🍃 🌹🍃 🍃 ✫⇠ #دختر_شینا ✫⇠قسمت :0⃣3⃣ #فصل_چهارم اگر دوستم نداری، بگو. باور کن بدون اینکه مشکلی پیش بیاید، همه چیز را تمام می کنم.» همان طور سر پا ایستاده و تکیه ام را به رختخواب ها داده بودم. صمد روبه رویم بود. توی تاریکی محو می دیدمش. آهسته گفتم: «من هیچ کسی را دوست ندارم. فقطِ فقط از شما خجالت می کشم.» نفسی کشید و گفت: «دوستم داری یا نه؟!» جواب ندادم. گفت: «می دانم دختر نجیبی هستی. من این نجابت و حیایت را دوست دارم. اما اشکالی ندارد اگر با هم حرف بزنیم. اگر قسمت شود، می خواهیم یک عمر با هم زندگی کنیم. دوستم داری یا نه؟!» جواب ندادم. گفت: «جان حاج آقایت جوابم را بده. دوستم داری؟!» آهسته جواب دادم: «بله.» انگار منتظر همین یک کلمه بود. شروع کرد به اظهار علاقه کردن. گفت: «به همین زودی سربازی ام تمام می شود. می خواهم کار کنم، زمین بخرم و خانه ای بسازم. قدم! به تو احتیاج دارم. تو باید تکیه گاهم باشی.» بعد هم از اعتقاداتش گفت و گفت از اینکه زن مؤمن و باحجابی مثل من گیرش افتاده خوشحال است. قشنگ حرف می زد و حرف هایش برایم تازگی داشت. ادامه دارد...✒️ 🌹🕊 @pare_parvaz🕊🌹 🍃 🌹🍃 🍃🌹🍃 🌹🍃🌹🍃

#ایده_تولد اینم تولدی که همسری در جواب کارای قری من💃💃 واسم گرفتن بدون اینکه خبر داشته باشم😍😍 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 #ایده_سورپرایز #رمزگذاری 😉 کتابی 📔را که همسرتان در حال خواندن آن است بردارید و در بخشهای از کتاب که هنوز نخوانده است با یک مداد✏️ ریز بعضی از حروف را خط بزنید و یا های لایت کنید. به طوری که وقتی حروف کنار هم قرار بگیرد یک جمله عاشقانه ❤️به دست آید. به عنوان مثال حروف مشخص شده در همین متن پیغام رمزی زیر را می سازند. دوستت دارم💗 حروف های مشخص شده کنجکاوی همسر شما را بر خواهد انگیخت و با کمی دقت جمله شما را خواهد خواند. وقت بگذارید تا چنین پیغامی را رمز گزاری کنید.👌 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 💃بانوی قرررری💃 #رفتار_های_قررری 🙅🏻 چندتا راه برای اینکه یه خانوم قررری با آرامش باشید:👇 🚶قدم زدن 📵 کم کردن صدای زنگ تلفن 🎾 فشار توپ (فشردن یک توپ کوچک، تنش‌های عصبی‌ای را که در انگشتان و دست‌های شما متمرکز شده‌اند، خالی می‌کند.) 😌 کم‌حجمی کارها 🏃 دور شدن از دنیای صنعتی امروز (دنیای صنعتی امروز، شگفت‌انگیز و هیجان‌آور است، اما گاهی دور شدن از آن لازم است. هر چند وقت یک‌بار به مکان‌هائی غیرصنعتی و ساکت و آرام پناه ببرید.) 🌿 گل و گیاه یک یا چند گلدان زیبا در اتاق کار، راهی طبیعی برای مقابله با عوارض دستگاه‌های الکترونیکی مانند فتوکپی و نور دستگاه مانیتور است. 👚 لباس راحت لباس‌های گشاد و راحت، احساس آرامش فیزیکی ایجاد می‌کنند و حتی راحت هم به‌نظر می‌رسند. 😊 لبخندزدن یک لبخند ساده، محرکی تولید می‌کند که باعث تحریک مرکز لذت در مغز می‌شود. از لبخند‌زدن کمی پافراتر بگذارید و آن را به خنده تبدیل کنید.😄 می‌بینید که اثر آن چند برابر می‌شود. 🤦🏻‍♀ لمس ابروها پس از گذراندن یک روز سخت، اثرات خستگی و نگرانی‌ها در ناحیهٔ صورت جمع می‌شوند. برای رهائی از این وضع، با نوک انگشتان خود ـ در حالی‌که به‌شدت فشار می‌دهید ـ از پیشانی تا پشت سر خود را لمس کنید 🚻 مردمداری روابط خوب اجتماعی، راه ساده و لذت‌بخشی است برای غلبه بر فشارهای روانی، به‌خصوص برای کاستن فشارهائی که از تنهائی و جدائی ناشی می‌شود. برای آرامش، بدون آنکه از کسی توقعی داشته باشید با مردم معاشرت کنید. 🙈 مقابله با نورهای زیان‌آور چراغ‌های برق، تلوزیون، رایانه و لامپ‌های فلورسنت، همگی تنش عصبی ایجاد می‌کنند. تا جائی که می‌توانید در برابر این نورهای مزاحم قرار نگیرید 🍎 میوه خوردن 😙 نفس آرام تنفس آرام و عمیق، عامل همهٔ پیروزی‌ها در هنرهای رزمی، تئاتر و رسیدن به آرامش است. عمیق و آرام نفس بکشید و به صدای هر نفسی که می‌آید و می‌رود گوش کنید. به این ترتیب آرامش پیدا خواهید کرد ☯ نقطه آرامش در دو طرف استخوان بینی نقطه‌ای وجود دارد که به نقطهٔ ”آرامش“ معروف است. آن نقطه‌ها و دور چشمان خود را به آرامی بمالید و ببینید که فشار روانی چگونه از بین می‌رود. 🤔 نگاه به یک سال گذشته اگر می‌خواهید اهمیت مشکلات امروز خود را بدانید، فرض کنید که اگر چند سال بعد، به این مشکلات نگاه کنید، تا چه اندازه مهم خواهند بود. 😕 نگرانی به موقع نگرانی همیشه برای آینده است. پس اگر به مسائل کنونی کاملاً توجه داشته باشید، نه تنها احساس آرامش بیشتری می‌کنید، بلکه در آینده با تسلط بیشتری با مسائل مواجه خواهید شد. 💧نوشیدن آب خیلی بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید به آب احتیاج دارید، پس آب بنوشید. نوشیدن آب نه تنها به حفظ سلامتی شما کمک می‌کند، بلکه در ایجاد احساس آرامش نیز مؤثر است. 🙌 هیچ کاری نکنید! گهگاهی لازم است که کاری نکنید و کاری نداشته باشید. وقتی در این حالت قرار گرفتید، می‌توانید فکر خود را به آرامش متمرکز کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#چالش ⁉️بفرستید برای همسراتون🔰☺️ آقای خونه همین جور که به فکر شارژ گوشی تون هستید به فکر شارژ بانوی خونه هم باشید☺️☺️☺️ مثلا بوسی بغلی☺️☺️😁😁 ❣ @hamsar_ane❣

#سورپرایز #دلبری ۱۲ ایده‌ی جالب برای دلبری و سورپرایز تولد همسرتان 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 تولد همسرتان نزدیک است و شما هنوز هم ایده‌ای برای خوشحال کردن او ندارید. نیاز نیست پول زیادی خرج کنید، تنها با کمی ابتکار و قوه خلاقیت می‌توانید نشان دهید که چقدر برایتان مهم هست. راه‌های زیادی برای نشان دادن عشق و توجه به همسرتان وجود دارد که در ادامه برخی از آن‌ها گفته شده است. سلیقه‌ی همسر خود را در نظر بگیرید و یکی از این راه‌ها را امتحان کنید. کارهایی که برای سورپرایز تولد همسرتان می‌توانید انجام دهید ۱. یک نامه بنویسید نوشتن یک نامه یک راه حل عالی مخصوصا برای سال‌های اول ازدواجتان است،حالا زمانی است که به او بگویید چقدر برای شما باارزش است.نامه ای از جزییاتی که در مورد او دوست دارید بنویسید. چیزهایی که سال گذشته دوستشان داشتید و چیزهایی که امیدوارید سال آینده به همراه او تجربه اش کنید.نامه را مهرو موم کرده در یک پاکت زیبا قرار دهید و قبل از اینکه نامه را به او بدهید، کمی ازعطر موردعلاقه اش بر روی آن بزنید. ۲. چندین سورپرایز برای او اماده کنید روز تولد همسرتان را با یک سورپرایز ویژه شروع کنید، و مواردی را برای طول روز نگه دارید و در طول روز یکی یکی اجرا کنید! او را با یک صبحانه عالی در رختخواب بیدار کنید، سپس به او یک هدیه مخصوص دهید. در طول روزهدیه های کوچکی که از قبل تهیه کرده اید را در جاهای مختلف خانه ، ماشین و درجاهای دیگری که می‎‌دانید نگاه می‌کند، بگذارید. حتی می‌توانید کارهای جالبی مثل گذاشتن بنر تولدت مبارک در محل کارش انجام دهید. ۳. تعطیلات رمانتیک این یکی از بهترین ایده ها برای تولد همسرتان است، شما می‌توانید یک برنامه عاشقانه برای بیرون از خانه برنامه ریزی کنید ، مثلا ترتیبی انجام دهید که یک شب در هتل بمانید ، حتی می‌تواند جایی در نزدیکی محل زندگی تان باشد، می‌توانید در شهر بمانید و شب زنده داری کنید، این زمان بهترین فرصت برای حرفهای عاشقانه و مرور خاطراتتان است.بهتر از همه اینها به یک جای خاص بروید و غروب خورشید را تماشا کنید. حتما دوربین عکاسی تان همراهتان باشد و این لحظه زیبا را ثبت کنید شاید برای سورپرایز سال بعد لازمتان شد. ۴. یک سبد هدیه از قبل تهیه کنید چند ماه قبل برای تولد نقشه بکشید بوسیله جمع آوری چیزهای کوچک، مثلا هدیه های خلاقانه ای که در حراجی ها هستند. همه آنها را در یک سبد یا جعبه زیبا قرار دهید و آن را با یک روبان تزیین کنید برای تزیین جعبه های هدیه روش های زیادی هست. این سورپرایز به نوبه خود می‌تواند یک هدیه مجلل باشد اما فقط شما می‌دانید که چقدر ارزان است! ۵. یک خوردنی مخصوص برای او بپزید اگر راهی برای ورود به قلب مردان باشد حتما یکی از آنها معده آنهاست. می‌توانید از قبل مواد غذایی مورد نیاز را تهیه کرده و یک روز برای تهیه غذاهای موردعلاقه همسرتان اختصاص دهید. شاید تمام روز در آشپرخانه بمانید اما می توانید با صحبت کردن در مورد کار و شرکتش او را در آشپزخانه نگه دارید. و به صحبتهایش گوش داده و از آنها لذت ببرید.

۶. برنامه ریزی برای ورزش مورد علاقه همسرتان آیا همسرتان فوتبال دوست دارد و تولدش همزمان با بازی های فوتبالی است؟ پس شما خوش شانس هستید! شما می توانید بلیط فوتبال تیم های موردعلاقه اش را تهیه کنید، یا در خانه ترتیبی دهید تا از تماشای مسابقه فوتبال لذت ببرد. او را با یک پتو و خوردنی و نوشیدنی های موردعلاقه اش همراهی کنید. و مثل او از تماشای بازی هیجان زده شوید. ۷. یک دفترچه یادداشت به او بدهید یادداشتی هایی از سال گذشته را در آخر هفته هایتان بنویسید و عکس هایی از مهمترین روزها و خاطراتتان در یک پوشه در کامپیوترتان ذخیره کنید و نزدیک تولدش همه آنها را در دفتر یادداشت نوشته و بچسبانید. می‌توانید عکس‌هایتان را توسط سرویس های آنلاین ارزان قیمت چاپ کنید. شما یک هدیه بسیار شخصی و خاص به او داده اید که مطمئنا یک هدیه لذت بخش خواهد بود. ۸. یک روز کامل به او اختصاص دهید هنگامی که از خواب بیدار می‌شود یک تاج روی سرش بگذارید و او را به عنوان پادشاه روز تولدش منسوب کنید. از او بخواهید یک لیست از چیزهایی که دوست دارد و می خواهد در آن روز انجام دهید بنویسد سپس آنها را به بهترین شکل به انجام برسانید. ۹. از طریق برنامه رادیویی موردعلاقه اش سورپرایزش کنید اگر او رادیو گوش کردن را دوست دارد، قبلا زنگ بزنید و برای او یک اهنگ هدیه کنید. آهنگی که واقعا دوست دارد یا آهنگی که مدتها نشنیده است چیزی که معنی خاصی برای هر دوی شما دارد. این خیلی هیجان انگیز است که نام خود را از جایی بشنوید وقتی انتظارش را ندارید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌷 #اللهم_عجل_لوليك_الفرج 🌷 ‌ 🌹چون کودکی که گم شده در ازدحام شهر 🌹دنبال رد پای تو هر جمعه می دوم ‌ #شعر : خانم زهرا غلامزاده مهرآبادی 🌸السلام علیک یا صاحب الزمان عج 🌸

#سورپرایز ۱۰.یک عکس خاص به او هدیه دهید کجا همدیگر را ملاقات کردید؟ یا جایی که او پیشنهاد ازدواج داد؟ گرفتن عکس از مکان هایی که با آنها خاطره دارید و گذاشتن در قاب عکس های زیبا . این هدیهبزرگی است که به او یادآور شوید تمام لحظه هایی که با او بودید چقدر برایتان با ارزش هست و از زندگی با او لذت برده اید. ۱۱.وانمود کنید فراموش کرده اید اصلا به تاریخ تولد او توجه نکنید و برنامه ای برای بیرون رفتن با دوستانتان بریزید. سپس شب او را با یک شام فوق العاده سورپرایز کنید می‌توانید دوستان صمیمی یا خانواده اش را نیز دعوت کنید، این ایده را می‌توانید با ایده های قبلی که گفته شد ترکیب کنید و یک روز فوق العاده برای همسرتان رقم بزنید. ۱۲.یک میهمانی شام ترتیب دهید همه دوستانش را دعوت کنید و غذاهای خوشمزه ای برایشان درست کنید. مطمئن باشید زمانی که مهمانی تمام شد او از شما بخاطر همه زحمت هایتان و روز خوبی که برای او و دوستانش هدیه دادید تشکر خواهد کرد. آموزش دلبری با کانال ما😊 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💑 #محبت_بین_زوجین 📕📗📘📘📙 📝 دلایل ریشه های عمقی اختلافات ✔️1- کمبود محبت ✔️2- شکستن دیوار احترام ✔️3- شکستن دیوار اعتماد ✔️4- نبود درک متقابل بین دوطرف ✔️5- توجه نکردن به مسائل غریزی 👆اینها ریشه بسیاری از مشکلاتی است که ما فکر می کنیم بخاطر این بهانه ها ایجاد شده است. ✅تب خودش به تنهایی یک بیماری مستقل نیست ولی نشان دهنده ی بیماری است .بسیاری از دلایلی که ما اسم آنرا دلیل اختلافات می گذاریم ،تب زندگی ماست. ریشه ی اصلی آنها موارد پنجگانه بالاست. 📝 یکی از دلایل اصلی دراختلافات نبودن محبت است. ✅معارف اهل بیت را مرور کنیم و بدانیم که فقط نماز خواندن و قرآن خواندن عبادت نیست، محبت کردن به اهل خانه عبادت بزرگی است💟 خوش اخلاقی یک کاربی نظیر است. فضای خانواده را آکنده از مهربانی، گذشت ،روابط عاطفی و لبخند کنید .بیشتر مشکلات در خانه با همین راه حل اولی یعنی محبت حل می شود. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#زیبایی 👌{راز پاهـــای زیبــا👠} ☜ نـرم کننــده پـا : بعد از حمام مقداری روغن زیتـــون🍾 به پاها بمالیـــد🤲🏼 بعد جورابــــ🧦 بپوشید و روز بعد با آب گرم بشویید. ☜ لایــه بــردار و ضـد تـرک پـا : مقداری روغن نارگیـــل🥥 و شکـــر🍚 را ترکیب کنید و بر روی پوست ماســـاژ🤲🏾 دهید بعد از 20 دقیقه بشویید. ☜ ضـد التهـــاب پـا : سه قاشق غذا خوری جـوش شیـــرین🍙 را داخل یک وان آب گرم بریزید پاها را 10 دقیقه در آن قرار دهید بعد سنگــــ🧽 پا بکشید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#خانوم_خونه_باید_بدونه ✍مردان ذاتا دوست دارند زنان را خوشحال کنند و اگر نتوانند لذتی را که او می‌برد بشنوند یا احساس کنند، به توانایی خود شک می‌کنند. تشکر کردن از یک مرد این احساس را در وی ایجاد می‌کند که مفید واقع شده و همسرش از محبت او لذت برده است. 💥همیشه از کاری که شوهرتان انجام داده تقدیر کنید. این کار اعتماد به نفس او را بالا می‌برد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ایده 1-برای عاشق کردن مرد مورد علاقه خود با او ارتباط چشمی برقرار کنید!👓💗 ~علم اثبات کرده است که بین نگاه کردن به چشم‌های یکدیگر و عاشق شدن ارتباط وجود دارد.🧚🏻‍♀👁 ~تعداد نورون‌های مختص حس بینایی در مغز بیشتر از چهار حس دیگر است، بیش از 80% مواردی که به نوعی وارد بدن می‌شود،⚡️🌦 ~از فیلتر چشم‌ها عبور می‌کند. به علاوه چشم‌ها جز آن که دریچه‌ی روح هستند، دروازه‌ای به سوی گذرگاه‌های عصبی هستند که ارتباطات عاشقانه را در مغز شکل می‌دهند.😻👫 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜