#ایده_های_خلاق 💕یک قرص ماشین ظرفشویی را با اب جوش حل کنید بعد توری هود رو درونش قراردهید میبینیدکه چربی ها به راحتی جدامیشوند و همینطور برای چدن گاز ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❄️شب چه زیباست 💫سکوتش ، آرامشش ❄️ستارگانش ، آسمانش 💫وچه زیباتر خلوت باتو ❄️که به آرامش میرسم 💫خـدایـا ❄️زیبایی مـاه و 💫ستارگان و آرامش ❄️شب را نصیب 💫دوستان و عزیزانم بگردان شبتـون رویایی 💫❄️ ┏━━✨✨✨━━┓ ❄️ ❄️ ┗━━✨✨✨━━┛

سلام و درود بر دل‌های مهربونو رنگیتون صبحتون شاد و پر انرژی🌈 🗓 💚امروز براتون دو تا 💛آرزوی قشنگ دارم ❤️اول سلامتی و کانونی 💙گرم از عشق و محبت 💚دوم آرامش و دل خوش 💛امیدوارم خداوند هر دو را ❤️به شماخوبان عنایت بفرماید 🌹امروزتون پراز موفقیت🌹

💥عذرخواهی غلط💥 👈 خیلی خوبه که برای عذرخواهی پیش قدم بشید. 🔺اما باید حواستون باشه که همون لحظه همه رشته ها رو پنبه نکنید، بعضی وقتها یه کلمه ای به عنوان عذرخواهی میگیم که نه تنها اوضاع رو بهتر نمیکنه که حتی شاید اوضاع رو وخیم تر کنه. 💢مثلا نباید موقع عذرخواهی بگید: ببخشید سرت داد زدم ولی همه اش تقصیر خودت بود. ✔️اینجوری اوضاع رو خراب تر میکنید. #زندگی_مشترک ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕من مقصر هستم یا شوهرم؟ ❓آیا جملات زیر درست است؟ همسرم من را عصبانی کرد و من غمگین هستم. همسرم به من توهیم کرد و من عصبانی هستم. همسرم به من احترام نمی گذارد و من از او خسته شده ام. 🔹🔸🔹از دیدگاه روانشناسان خانواده تمام جملات فوق اشتباه است، روانشناسان به جملات فوق می گویند علت خطی: یعنی یکی از زوجین خطاکار است و دیگری مظلوم. 🔹🔸🔹در خانواده درمانی علت خطی وجود ندارد. بلکه آنها معتقدند که مثلاً مرد یک حرکت یا سخن غیر منطقی می زند و زن به مقابله بر می خیزد و این پاسخ و مقابله زن، انرژی لازم را برای ادامه دعوای مرد فراهم میکند و الی آخر. منظورم این است که این مهم نیست که تو ده درصد مقصر هستی یا نود درصد، مهم آن است که اگر ده درصد اشتباهات تو نبود، نود درصد اشتباهات طرف مقابل هم به وجود نمی آمد، بنابراین در خانواده درمانی و زوج درمانی ما به دنبال مقصر نمی گردیم. بلکه هر کدام از زوجین اگر اشتباهات خود را انجام ندهد، به احتمال زیاد اشتباهات زوج مقابل هم ایجاد نمی شود. ✅مثال1: سخن بد 🔻مرد: چرا غذا پر نمک شده؟ 🔹زن: کجا غذا پر نمک است، ایراد گیریت شروع شد؟ پاسخ زن، مرد را عصبانی تر می کند و می گوید: من ایراد میگرم، خودت بخور، ببین کم نمک نیست؟ 🔹زن در جوابش میگوید: از وقتی اومدی خونه اخم بودی، خوشیت برای بیرونه، اعصاب خوردیت برای ما(دقت کنید موضوع دعوا با ظرافت گسترده شد و هر دو زوج نیز متوجه عوض شدن موضوع دعوا از یک موضوع مشخص نمک به کل زندگی شان نشدند). 🔻مرد با عصبانیت بیش از پیش: من صبح تا شب برای شما جان میکنم، این بجای تشکرت هست، .....و .. توهین....و اینچنین دعوا هر لحظه بدتر میشود. 💠در مثال فوق دقت فرمایید که هر حرفی که یکی از زوجین می زند، نه تنها طرف مقابل را آرام نمی کند، بلکه انرژی لازم را برای عصبانیت طرف مقابل به وجود می آورد. این همان علت خطی است. ✅مثال 2: سخن خوب 🔻مرد میگوید: چرا غذا پر نمک شده است؟ 🔹زن فوراً جواب نمی دهد و کمی از غذا را می خورد و می گوید: دفعه دیگه خیلی کمتر می ریزم، ببخشید، کمی پرنمک شده، همه اش حواسم به درس بچه بود(یعنی اول تقصیر را به گردن میگیرد و سپس یک دلیل برای بیگناهی خود می آورد، این یک تکنیک است: یعنی در مرحله اول سخن مرد را تایید میکند و در مرحله دوم یک دلیل می آورد و خود را بی گناه نشان میدهد). 🔸زن در ادامه می گوید: امروز دیر آمدی، معلومه خیلی خسته شدی، کارت زیاد بود امروز؟(زن با مهارت موضوع را به یک موضوع خنثی عوض می کند و دعوا تمام می شود . عوض کردن موضوع دعوا نیز یک تکنیک است). 🔸در مورد غذا نیز زن می تواند در دفعه آینده نمک کمتری بریزد اما در کنار سفره نمک پاش بگذارد و یا اینکه وقتی روحیه همسرش مناسب است، در مورد نمک غذا با او صحبت کند و به توافقی برسند ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

⭕️ ماجرای عجیب عروسی هسته ای شهید شهریاری ⏫این موشن گرافیک زیبا رو بر اساس خاطرات همسر شهید ساختیم. +الگوی سادگی و آرامش در شروع زندگی مشترک #یک_جعبه_ارامش ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#شگردهای_خانومانه #آقایان_بخوونن 💕آقایان در معاشقه به این نکته توجه کنند‼️ ⇠به هنگام معاشقه به یاد داشته باشید که همسرتان از اینکه کامجویی آنی و فوری خود را به تاخیر می اندازید تا او لذت بیشتری ببرد به هیجان می آید. ⇠هرچه در این روند عجله نکنید، تمایلات جنسی همسرتان افزایش خواهد یافت و به لایه های ژرف تری از انگیختگی جنسی او خواهید رسید. ⇠معاشقه باید به گونه ای باشد که به همسرتان نشان دهد تمام قسمت های بدن او برایتان جذاب است و تنها این اندام های جنسی و سینه ها نیستند که هدف کامجویی شما هستند. ⇠و اینکه معاشقه نه به نیت تحریک همسرتان بلکه مانند گشت و گذار در گلستان برای لذت بردن شما جلوه کند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#حدیث_روز امام على عليه السلام: رأى خويش را به چيزهايى كه مربوط به تو مى شود محدود كن أقصِرْ رَأيَكَ على ما يَعنِيكَ ميزان الحكمه جلد4 صفحه351 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#حدیث_روز امام رضا علیه السلام: آنکه با زبانش آمرزش بطلبد،اما[از گناهش‏] پشيمان نباشد،خود را مسخره كرده است.آنکه از خدا موفقیت بخواهد،اما تلاش نكند،خود را مسخره كرده است.آنکه جوياى دورانديشى باشد،اما احتياط نورزد،خود را مسخره كرده است.آنکه از خدا بهشت بخواهد،اما سختى‏ها را تحمّل نكند،خود را مسخره كرده است.آنکه از آتش به خدا پناه ببرد،اما شهوات را فرو نگذارد،خود را مسخره كرده است.وآنکه كه ياد خدا كند،اما به سوى لقاى او نشتابد،خود را مسخره كرده است مَنِ استَغفَرَ بِلِسانِهِ ولَم يَندَم فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ، ومَن سَأَلَ اللَّهَ التَّوفيقَ ولَم يَجتَهِد فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ،ومَنِ استَحزَمَ (استجاب) ولَم يَحذَر فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ، ومَن سأَلَ اللَّهَ الجَنَّةَ ولَم يَصبِر عَلَى الشَّدائِدِ فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ، ومَن تَعَوَّذَ بِاللَّهِ مِنَ النّارِ ولَم يَترُكِ الشَّهَواتِ فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ،ومَن ذَكَرَ اللَّهَ ولَم يَستَبِق إلى لِقائِهِ فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ معدن الجواهر، ص‏59 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕یک مثالی از هواپیما وجود دارد که بسیار الهام بخش‌ است. وقتی مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند: "به محض تغییر اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را" واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش میشوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد. ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!! حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایشان بستگی دارد. شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید. برای اینکه بتوانیم خانواده ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان راخوب کنیم ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎈برنده باشید 👈 در زندگی مشترک دعوا پیش می‌آید. 🔹 دعوا مثل یک مسابقه است، مثل یک جنگ اما نه یک جنگ معمولی. 🔹در این جنگ پیروز کسی نیست که حریفش را مغلوب و له لورده کند پیروز کسی است که جلو بیاید و از طرف مقابل عذرخواهی کند حتی اگر تمام تقصیر ها گردن او نیست. #یک_جعبه_ارامش ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜