#همسرانه عبارت "ممنونم ازت" بعد ازجمله‌ی "دوسـتت دارم" بالاترین تاثیر را در ایجاد نشاط وخوشبختی دررابطه‌ زناشویی دارد. قدردانی حتی در زوجینی که اختلافات شدیدی دارند، اثربخش است...! ❣ @hamsar_ane❣

❤️ اگه همسرتون جلوی شما از خانوادش چیزی گفت، عیبشون رو گفت، شما تاییدش نکنین و ادامه حرف اون از خانوادش بد نگین همسرتون اینا رو یادش میمونه . وقتی شروع می کنه از خانوادش بدی یا عیبی رو میگه فقط گوش کنین و سکوت کنین و اگه ازتون نظر خواست و گفت که درست میگم یا نه؟ بهش بگین: " عزیزم، بلاخره هرکسی یه خوبی هایی داره یه بدی هایی، خودتو ناراحت نکن...." و یه جوری بحثو جمع کنین ولی نظر مستقیم ندین... ❣ @hamsar_ane❣

اینم طرز تهیه #کاچی برای کاچی دوستان و خانمای باردار و زائو که برای #بنیه بدنی به این #خوشمزه جان نیاز دارن😜 🍔 @ashpaz_bashii 🍔

♻️ #معجزه_شکرگزاری #روچهاردهم #تمرین_چهاردهم👇 ❣ @hamsar_ane❣

_ ✅به اعتقاد من، جادویی ترین و پر #معجزه ترین روزها، روزهای عادی و معمول زندگي هستن... ‼️ روزهایی که رو يك ریتم آهسته و مشخص پیش میرن و هیچ فراز و فرودي ندارن... همین روزهایی که چشم باز میکنیم، 👀 راه میریم، آشپزي میکنیم، 🏡 خونه تمیز میکنیم، از خونه بیرون میریم و کارهای روتین انجام میدیم، مثل يك كار بانكي و استادن در يك صف طولاني... قدم زدن در راه برگشت به خونه و شنیدن بوق ممتد ماشین ها...🚘 ایستادن در صف نانوايي و برگشت به خونه، گشتن دنبال کلید، باز کردن درب و روشن کردن چراغ، غذا خوردن و همین کارهای همینقدر معمولي... 👏👏👏 تو تك تك این اتفاقات معجزه نهفته س... | امروز #تمرین روز اول رو مثل سیزده روز گذشته انجام بده، با ده #موهبت جديد. #صبح سریع بعداز بیدار شدن برنامه هاي روزت رو مرور کن و از اینکه اون کار و برنامه خوب پیش رفته ، #سپاسگزاري کن.🙏 #تصور کن شب از اینکه تمام کارهای روزت خوب پیش رفته #خداروشکر میکنی...😉😍 👌 تصورات خودت رو با گفتن این جمله به پایان برسون: "به #خاطر خبرهاي خوشي که امروز به من میرسه #سپاسگزارم، #سپاسگزارم، #سپاسگزارم"👍 قبل از #خواب #سنگ_شکرگزاریت رو تو دستت بگیر و برای بهترین اتفاق روزت سپاسگزار باش😊 (تمرین۲) دستتون رها نشده باشه #دوستای گلم ؟؟؟جانمونیددددددا.... دوست و #رفیقاتون... #خواهرتون... #مامانتون جا نمون که ما رفتتتتتتتیم😍🌹🌹 #معجزه شکرگزاري #معجزه #انرژی_مثبت •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• #اختصاصی_کانال_همسران_موفق_فاطمی کانال داران عزیز🌹 عذرمیخوام🙏 #کپی  بدون لینک #جایزنیست⛔️ فقط #فوروارد❤️ •┈💫┈〰••✾🍄•🌵•🍄✾••〰┈💫┈• ❣ @hamsar_ane❣

امید بسته ام به قاصدکی که حواله سوی تو شد گـــر او را دیدی، جویـــای احوالم باش #مائده_نواب 🍁

#نکته #همسرانه #همسرداری #خانوم_خونه_باید_بدونه👸 قابل توجه خانوم های خونه : 💞 با آغوش‌گرم از شوهرت استقبال‌ کن❗️ ‌🌴 برای اغلب آقایان، یادبود و آغوش گرم، بیش از کادو مهمه. 🌼 چون اکثر آقایون مثل خانومها منتظر کادوی روبان شده نیستن. 💢 وقتی شوهرتون از سرکار خسته میاد خونه، خسته نباشید گفتن شما از ته دل و البته هرچند وقت یک‌ باری بوسیدن و گرفتن دستش و گفتن اینکه "از ته دل بهت میگم تو مرد زندگیم هستی و با همه وجودم دوستت دارم" میتونه خیلی روی مردان تاثیرگذار باشه💞 ❣ @hamsar_ane❣

#خانومها_بخوانند #چگونه_شوهرتان_را_مجذوبتر_کنید؟ زن #دلپذیری باشید. به این معنا که هنگامی‌که #شوهرتان در حال گفتن #عقاید خود است با قطع کردن حرف‌های او، او را #دل‌آزرده نکنید. حتی ممکن است حق با شما باشد، اما اجازه دهید تا اتمام کلام ادامه دهد و بعد از این‌که #حرف‌هایش تمام شد، #مؤدبانه با او حرف بزنید. به یاد داشته باشید که مرد #شیفته‌ی زنی می‌شود که یا او را همراهی کند و یا این‌که #مؤدبانه با او #مخالفت کند و به آرامی و با روی خوش او را نقد کند نه با تمسخر و خنده. ❣ @hamsar_ane❣

‏گفت در چشمان من غرق تماشایے چقدر.. ‏گفتم آری، خود نمیدانے که زیبایے چقدر.. #سجاد_سامانى

❤️💞❣💛❤️💞❣💛❤️💞❣ ❤ #عاشقانہ_دو_مدافع❤ #قسمت_سیزدهم ￿ _اسماء❓❓❓❓ بلہ❓❓❓❓ گل هارو جا گذاشتے برات آوردمشوݧ اے واے آره خیلے ممنوݧ لطف کردید چہ لطفے ایـݧ گل ها رو براے تو آورده بودم لطفا ب حرفاے امروزم فکر کـݧ کدوم حرفا❓ _گل رزو  عشق علاقہ و ایـݧ داستانا دیگہ چیزے نگفتم گل و برداشتم و خدافظے کردم میخواستم گل هارو بندازم  سطل آشغال ولے سر خیابوݧ وایساده بود تا برسم خونہ از طرفے خونہ هم نمیتونستم ببرمشوݧ رفتم داخل خونہ شانس آوردم هیچ کسے خونہ نبود ماماݧ برام یاداشت گذاشتہ بود _ما رفتیم خونہ مامان بزرگ گلدوݧ و پر آب کردم و همراه گلها بردم اتاق گلدوݧ و گذاشتم رو میز،داشتم شاخہ هارو از هم جدا میکردم  بزارم داخل گلدوݧ ک یہ کارت پستال کوچیک آویزونش بود روش با خط خوشے نوشتہ بود   _"دل دادم و دل بستم و،دلدار نفهمید رسوای جهان گشتم و،آن یار نفهمید" تقدیم بہ خانم هنرمند دوستدارت رامیـݧ ناخدا گاه لبخندے رو لبام نشست با سلیقہ ے خاصے گلهارو چیدم تو گلدوݧ و هر ازچند گاهے بوشوݧ میکردن احساس خاصے داشتم ک نمیدونستم چیہ _و همش ب اتفاقات امروز فکر میکردم از اوݧ ب بعد آخر هفتہ ها کہ میرفتیم  بیروݧ اکثرا رامیـݧ هم بود  طبق معمول مـݧ و میرسوند خونہ _یواش یواش رابطم با رامیـݧ صمیمے تر شد تا حدے کہ وقتے شمارشو داد قبول کردم وازم خواست کہ اگہ کارے چیزے  داشتم حتما بهش زنگ بزنم. _اونجا بود کہ رابطہ مـݧ و رامیـݧ جدے شد و کم کم بهش علاقہ پیدا کردم و رفت و آمداموݧ بیشتر شد من شده بود سوژه ے عکاسے هاے رامیـݧ در مقابل ازم میخواست ک چهرشو در حالت هاے مختلف بکشم اوایلش رابطموݧ در حد یک دوستے ساده بود اما بعد از چند ماه رامیـݧ از ازدواج و آینده حرف میزد اولش مخالفت کردم ولے وقتے اصرارهاشو دیدم باعث شد بہ ایـݧ موضوع فکر کنم _اوݧ زماݧ چادرے نبودم اما بہ یہ سرے چیزا معتقد بودم مثلا نمازمو میخوندم و تو روابط بیـݧ محرم و نامحرم خیلے دقت میکردم _رامیـݧ هم ب تمام اعتقاداتم احترام میگذاشت تو  ایـݧ مدت خیلے کمتر درس میخوندم دیگہ عادت کرده بودن با رامیـݧ همش برم بیروݧ _حتے چند بارم تصمیم گرفتم کہ رشتم و عوض کنم وازریاضے  برم عکاسے اما هردفعہ یہ مشکلے پیش میومد رامیـݧ خیلے هوامو داشت و همیشہ ازم میخواست ک درسامو خوب بخونم همیشہ برام گل میخرید وقتے ناراحت بودم یہ کارایے میکرد کہ فراموش کنم چہ اتفاقے افتاده _دوتاموݧ هم پرشرو شور بودیم کلے مسخره بازے در میوردیم و کاراے بچہ گانہ میکردیم گاهے اوقات دوستام ب رابطموݧ حسادت میکردݧ بعضے وقتا بہ ایـݧ همہ خوب بودݧ رامیـݧ شک میکردم _اوݧ نسبت ب  مـݧ تعهدے نداشت مـݧ هم چیزے رو در اختیارش نذاشتہ بودم کہ بخواد بخاطر اوݧ خوب باشہ اوݧ زماݧ فکر میکردم بهم علاقہ داره یہ سال گذشت خوب هم گذشت اما... _اونقدر گذشت و گذشت ک رسید ب ب مهر مـݧ سال آخر بودم و داشتم خودمو واسہ کنکور آماده میکردم _اواخر مهر بود ک رامیـݧ یہ بار دیگہ قضیہ ازدواج و مطرح کرد اما ایندفہ دیگہ جدے بود وازم خواست کہ هر چہ زودتر با خانوادم صحبت کنم _تو موقعیتے نبودن کہ بخوام ایـݧ پیشنهادو تو خوانوادم مطرح کنم اما مـݧ رامیـݧ دوست داشتم ازش فرصت خواستم کہ تو یہ فرصت مناسب ب خوانوادم بگم اونم قبول کرد چند ماه ب همیـݧ منوال گذشت رامیـݧ دوباره ازم خواست کہ ب خوانوادم بگم ومـݧ هر دفعہ یہ بهونہ میوردم برام سخت بود _میترسیدم ب خوانوادم بگم و اونا قبول نکنن تو ایـݧ مدت خیلے وابستہ ے رامیـݧ شده بودم و همیشہ ترس از دست دادنشوداشتم.... داستان ادامه داره😜 بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ❣ @hamsar_ane❣ ❤️💞❣💛❤️💞❣💛❤️💞❣

#سوپ_جو_رستورانی 🍔 @ashpaz_bashii 🍔

✅محیط خانواده را با صفا کنیم🏡 فضای عاطفی خانواده باید چنان مطلوب و دوست داشتنی باشد که همسرمان در آن احساس رضایت خاطر کند و از امنیت روانی برخوردار باشد. آشیونه‌تون‌گرم😜 ❣ @hamsar_ane❣

#اید_عشوه شیطونی کردن😍❤️ #دلبرانه_خاص_اعضا تو بغل آقایی بودم که بهش گفتم : مرسی که بهم ویتامین آ دادی ، حالم خوب شده☺️😇 چی؟ گفتم : آغوش بعدشم گفتم ویتامین ب (بوس)و ویتامین ن(نوازش)هم کم شده بعد از اینکه اون ویتامین هارو ازشون گرفتم پیشنهاد دادن ویتامین ک نمیخای؟😳😳 منم چشامو خمار کردم و زبونمو دوره لبم چرخوندم که خودشون فهمیدن و اومدن سمتم😍 و بعدشم لحطاتی عالی........ ❣ @hamsar_ane❣

👌یه دوخت برای حاشیه لباس ها و یا کیف هاتون😍😍😍 ❣ @hamsar_ane❣

اینحوری خوشگلاسیون کنید همه وسیله هارو بااین دوخت😜 با #گلدوزی ❣ @hamsar_ane❣

اگه سلامتی خودتون و خانواده براتون مهمه عضوبشید وحتما مطالب تراریخته رو بخونید👇❌👇❌👇

از #تراریخته ها چه می دانیم؟؟؟ قسمت 1⃣ تراریخته(دستکاری ژنتیکی شده) یعنی‌چه⁉️ 🔻وقتی یک قطعه از «دی ان‌ای» یک جاندار یا یک ژن کامل از یک جاندار را جدا سازی نموده و به درون مجموعه ژن ها(ژنوم) یک موجود دیگر وارد کنیم، موجود جدید، موجود تراریخته (دستکاری ژنتیکی شده) نام می‌گیرد. به طور خلاصه به تراریخته‌ها  GMO هم گفته می‌شود.  آیا اطلاعات بشر از ژنوم خود و موجودات زنده دیگر همچون گیاهان کامل است⁉️ 🔻مطابق آخرین آمار در هرسلول انسان چیزی در حدود  19هزار تا 20 هزار ژن شناسایی شده است (تردید درباره 1000 ژن کم نیست) که فقط یک و نیم درصد کل DNA انسان را تشکیل می‌دهند 🔻همین طور ژنوم انسان از حدود 6 میلیاردجفت نوکلئوتید ساخته شده است که درباره عملکرد بیش از 98 درصد ژنوم انسان هنوز اطلاعاتی بدست نیامده است. 🔻تاکنون درباره عملکرد و وظایف بیش از 90 درصد ژنوم بسیاری از گیاهان و موجودات دیگر نیز با میلیونها نوکلئوتید ابهام وجود دارد و هیچ کس عملکرد آنها را هنوز نمی‌داند ❔حال آیا درست است در چیزی که شناخت کافی از آن نداریم و با مرگ و حیات و سلامتی موجودات در ارتباط است، آن هم در مقیاس وسیع دستکاری کنیم و یک ژن را در میان چندین جزء ناشناخته (به لحاظ عملکردی) وارد‌ نماییم که نمی‌دانیم واکنش آنها نسبت به هم چه خواهد بود🤔🤔 🍔 @ashpaz_bashii 🍔

#شهیدی که بخاطر ناراحتی #همســ💔ـرش پیکر #مفقودشده اش😳😳 را نشان میدهد😭😭 مدتها بعد از #شهادتش در رویایی #شیرین او را دیدم که در قطار با #دخترم نشسته بودم. بیرون پنجره، #سیدی_سبزپوش بود که #نور بر صورتش #احاطه داشت. او مرا محو خود کرده است. کسی در #کنارش ایستاده بود. #نگاهم به او افتاد. خدا می داند چقدر از دیدنش #خوشحال شدم. #احمد بود. به من اشاره کرد وگفت: #ناراحت نباش، من دارم #می_آیم. فردای آن روز بی #صبرانه منتظر #تعبیر خوابم بودم. ساعت نه صبح از #تهران تماس گرفتند و گفتند....⁉️👇👇 http://eitaa.com/joinchat/338034692Cf72642577b

#ایده_متن #آیینه_نویسی صبح آمد🌤 ودلتنگ تماشاے توام ❣برخیز ڪه من عاشق 😍 دنیاے توام💝 خورشید منے 🌞 طلوع ڪن حضرت عشق😍 ❣مشتاق درخشیدن 💓 زیباے توام😍 صبحت بخیر عشقم💖✵‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❣ @hamsar_ane❣

سلام صبح دل انگیزتون بخیییییییرخانما😘 عزیزای دل فراموش نکنید این صوت برای امروزه و باید شروع کنیدا😍😍😍 ازفرداصوت هرروز رو صبح میزارم❤️ تاهمونروز فرصت اجراشو داشته باشیم همگی😜

❤️💞❣💛❤️💞❣💛❤️💞 ❤ #عاشقانہ_دو_مدافع❤ #قسمت_چهاردهم _همیشہ ترس از دست  دادنشو داشتم.... براے همیـݧ میترسیدم کہ اگہ بہ خوانوادم بگم مخالفت کنـݧ ولے رامیـݧ درک نمیکرد..... بهم میگفت دیگہ طاقت نداره.... دوس داره هرچہ زودتر منو بدست بیاره تا همیشہ و همہ جا باهم باشیم. _بهم میگفت کہ هر جور شده باید خوانوادمو راضے کنم چوݧ بدوݧ مـݧ نمیتونہ زندگے کنہ. چند وقت گذشت اصرار هاے رامیـݧ و حرفایے کہ میزد باعث شد جرأت  گفتـݧ قضیہ رامیـݧ و پیدا کنم. یہ روز کہ تو خونہ با ماماݧ تنها بودیم تصمیم گرفتم باهاش حرف بزنم. _رفتم آشپزخونہ دوتا چایے ریختم گذاشتم تو سینے از اوݧ پولکے هاے زعفرانے هم ک ماماݧ دوست داشت گذاشتم  و رفتم رومبل کناریش نشستم. _با تعجب گفت: بہ بہ اسماء خانم چہ عجب از اوݧ اتاقت دل کندے. _چایے هم ک آوردے چیزے شده❓❓چیزے میخواے❓❓ کنترل و برداشتم و تلوزیوݧ و روشـݧ کردم با بیخیالے لم دادم ب مبل و گفتم وااااا ایـݧ چہ حرفیہ ماماݧ چے قراره بشہ❓ ناراحتے برم تو اتاقم. ݧ _مادر کجا❓چرا ناراحت میشے تو ک همش اتاقتے اردلانم ک همش یا بیرونہ یا دانشگاه حالا باز داداشتو میبینیم ولے تو چے یا دائم تو اتاقتے  یا بیروݧ چیزے هم میگیم بهت مث الاݧ ناراحت میشے. پوفے کردم و گفتم  ماماݧ دوباره شروع نکـݧ. _ماماݧ هم دیگہ چیرے نگفت چند دیقہ بیـنموݧ با سکوت گذشت. ماماݧ مشغول دیدݧ تلویزیوݧ بود گفتم: _ماما❓❓ -بلہ❓❓ _میخوام یہ چیزے بهت بگم _خب بگو _آخہ.... _آخه چے❓❓ _هیچے بیخیال _ینے چے بگو ببینم چیشده جوݧ بہ لبم کردے. _راستش.راستش دوستم مینا بود یہ داداش داره _ماماݧ اخم کردو با جدیت گفت خب❓ _ازم خواستگارے کرده ماماݧ وایسا حرفامو گوش کـݧ بعد هرچے خواستے بگو گفتـݧ ایـݧ حرفا برام سختہ اما باید بگم اسمش رامیـنہ ۲۴سالشه و عکاسے میخونہ از نظر مالے هم وضعش خوبه منم هم _تو چے اسماء❓ سرمو انداختم پاییـݧ و گفتم  _دوسش دارم _ینے چے کہ دوسش دارے❓ تو الاݧ باید بہ فکر درست باشے حتما باهم بیروݧ هم رفتیـݧ میدونے اگہ بابات و اردلاݧ بفهمن چے میشہ‌❓❓❓ _اسماء تو معلوم هست دارے چیکار میکنے از جام بلند شدم و با عصبانیت گفتم چیہ چرا شلوغش میکنے ینے حق ندارم واسہ آیندم خودم تصمیم بگیرم❓ _اخہ دخترم اوݧ خوانواده بہ ما نمیخورن اصلا ایـݧ جور ازدواج ها آخر و عاقبت نداره تو الاݧ باید بہ فکر درست باشے ناسلامتے کنور دارے _ماماݧ بهانہ نیار چوݧ رامیـݧ و خانوادش مذهبے نیستن،چون مسفرتاشون مشهد و قم نیست چوݧ مثل شما انقد مذهبے نیستـݧ قبول نمیکنے یا چوݧ مثل اردلاݧ از صب تا شب تو بسیج نیست❓ _ایـنا چیہ میگے دختر❓خوانواده ها باید بہ هم بخور..... حرفشو قطع کردم با عصبانیت گفتم ماماݧ تو نمیتونے منو منصرف کنـے ینے هیچ کسے نمیتونہ مـݧ خودم براے خودم تصمیم میگیرم ب هیچ کسے مربوط نیست.. _سیلے ماماݧ باعث شد سکوت کنم دختره ے بے حیا خوب گوش کـݧ اسماء دیگہ ایـݧ حرفا رو ازت نمیشنوم فهمیدے بدوݧ ایـݧ کہ جوابشو بدم رفتم اتاق و در و محکم کوبیدم _بغضم گرفت رفتم جلوے آینہ دماغم داشت خوݧ میومد بغضم ترکید نمیدونم براے سیلے کہ خوردم داشتم گریہ میکردم یا بخاطر مخالفت ماماݧ انقد گریہ کردم کہ خوابم برد فردا که بیدارشدم دیدم ساعت ۱۲ ظهره و مـݧ خواب موندم. ماماݧ حتے براے شام هم بیدارم نکرده بود گوشیمو نگاه کردم 10 تا میسکال و پیام از رامیـݧ داشتم _بهش زنگ زدم تا صداشو شنیدم زدم زیر گریہ ازم پرسید چیشده❓ نمیتونستم جوابشو بدم گفت آماده شو تا نیم ساعت دیگہ میام سر خیابونتوݧ از اتاق رفتم بیروݧ هیچ کسے نبود ماماݧ برام یادداشت هم نذاشتہ بود رفتم دست و صورتم و شستم و آماده شدم انقد گریہ کرده بودم چشام پف کرده بود قرمز شده بود _رفتم سر خیابوݧ و منتظر رامیـݧ شدم ۵ دیقہ بعد رامیـݧ رسید.... ￿ داستان ادامه داره😜 بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ❣ @hamsar_ane❣ ❤️💞❣💛❤️💞❣💛❤️💞❣💛

#اخطار🚨🚨 فیلمهای مستهجن تصویر نادرستی ازروابط زن و مرد را ارائه میکند تماشای چنین فیلمهایی احترام مرد را نسبت به زن تحلیل میدهد وباعث میشود تا مردها شخصیت زنان رااز بدنشان جدا کنند ❣ @hamsar_ane❣

#کیک_توپی به همین باحالی و خوشمزگی😍😁 🍔 @ashpaz_bashii 🍔