🔴 #توجه_به_فضای_شخصی 💠 هیچ مردی نباید فضای #شخصی همسرش را از او بگیرد. زنان فضاهایی دارند که مختص به خودشان است. 💠 مثلا: "امشب #دامن آبی‌مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟" 💠 مرد نباید این فضا را از او بگیرد، چون خودش نمی‌تواند #جایگزینی برای آن باشد. 💠 زنها در این مدل حرف‌ها کلی #انرژی عاطفی رد و بدل می‌کنند که مردها هیچ وقت نمی‌توانند چنین کاری بکنند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔅 ✦ریشه #مشکلات در خانواده‌ها از کجاست؟ ═════════᪥᪥═══════ ۱) اکثر مشکلات در خانواده‌ها به دلیل سوء تفاهم در برداشت‌های زوجین می‌باشد؛ ✤ مثال: - آقا وارد منزل می‌شود، + خانم: خیلی خستم! - آقا: خب برو بخواب! + خانم: همینه که میگم درکم نمیکنی! 👈 در صورتی که خانوم وقتی می‌گوید من خسته‌ام، خستگی روحی است نه جسمی! (خیلی مسائل از همین سوءتفاهم‌های جزئی شروع می‌شود.) ═════════᪥᪥══════ ۲) عدم دانستن مهارت‌های لازم برای زندگی ✤ مثل مهارت مهرورزی و محبت کردن؛ ✤ شما مردی را پیدا نمی‌کنید که نداند زن نیاز به محبت دارد، ولی چون مهارت مهرورزی را بلد نیستند منشاء شروع مشکلات می شود. ═════════᪥᪥══════ ۳) بخاطر دخالت دیگران در زندگی؛ ✤ می‌تواند هرکسی باشد: پدرشوهر، مادرشوهر، پدرزن، مادرزن و..... و #یا یکی از چیزایی که الآن باب شده، دوستان خانم‌ها هستند. 💬 آقایی در مشاوره می‌گفت: خانم من دوستانی داشت که همه از شوهر‌هایشان جدا شده‌ بودند ... باور کنید که این دوستان روی خانم من تاثیر می‌گذاشتند و به خانمم می‌گفتند: تو چرا گیر دادی به این شوهر، تو هم جدا شو! با همدیگر به کافی‌شاپ می‌رفتند، هر روز به یک بهانه‌ای، یک روز تولد یکی از این دوستان و روز دیگر بهانه‌ای دیگر. ساعت‌ها می‌گذشت و به خانمم خیلی خوش می‌گذشت..... وقتی که به خانمم تذکر می‌دادم او در پاسخ می‌گفت: خوش به حال دوستانم که شوهر ندارند، این‌ها خیلی راحت هستند! ✖️حال این دخالت میخواهد عمدی باشد یا غیرعمد. مثلا به مناسبت برنامه‌های ویژه مثل شب یلدا: 🌸 خواهرزن: آبجی! شوهرت برا عید چی خرید؟ 🌼 خواهر: روسری! 🌸 خواهرزن: یعنی طلا نخرید؟!!! ✖️ (این یعنی تمام) حتی خیلی وقت‌ها عمدی هم در کار نیست.‌‌ 🔺 این خانم به فکر فرو میرود، شب با اشک چشم می‌خوابد، روز بعد با شوهرش سنگین برخورد میکند و.... ═════════᪥᪥══════ #ادامه_دارد ... 👤 استاد تراشیون ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #رفتارهای‌_ویروسی 💠 یک ظرف #شیر که میلیون‌ها مولکول‌ دارد با چند #میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد #میکروب، می‌کنید؟ 💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد. 💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی #میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 💠 به‌ فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 💠 راه #شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های #پرتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت #ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. 💠 #میکروب‌_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎙 توصیه‌ای کارساز در شب اول ماه مبارک رمضان🌙 🔰 #استاد_پناهیان اللهم عجل لولیک الفرج ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

هر شب پنجرہ‌ های ملکوت آسمان بسوی قلبها گشودہ میشود الهی امشب! ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلبہای ما ﺑﺰﺩﺍی و نور ایمانت را در قلبهایمان جاری کن ... شبتان خوش 🌙 و سرشار آرامــــش🍂🌸

صبح شد این صبحگاه روشن و زیبا بخیر بامداد دلکش و دلچسب و روح افزا بخیر صد سلام از من به دستان پر از مهر شما صبح من صبح شما صبح همه دنیا بخیر سلام صبح بخیر امروزتون پر از خبرهای خوب خوب

✦ #نیازسنجی_همسر ✦ یکی از نیازهای مهم شوهرتون نیاز به «دیده شدن» هست. تشکر کردن یعنی کار مثبت تو را دیدم. ◎ مثلا وقتی شوهرتون ماشین رو شسته همینجور بی‌تفاوت سوار ماشین نشید، بلکه یه چیزی بگید که نشون بده کار و زحمتش رو دیدید: "وای ماشین برق میزنه از بس تمیز شده" ◎ یا وقتی شوهرتون صورتش رو اصلاح کرده: چقدر خوشگل شدی آقا ... ◎ یا وقتی از آرایشگاه برگشته: چقد این مدل مو بهت میاد ...😍 ◎ وقتی آماده شده بره بیرون: بابااا خوشتیپ... این پیرهن و شلوارت خیلی بهت میاد ...😎 ◎ یا وقتی خرید کرده: چقدر این انارها شیرین و آبدارن ...😋 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎙 زن هم باید نگاهش را کنترل کند! 🔴 #استاد_عباسی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎥 راهکار عالی مقابله با حسادت 🔴 #استاد_پناهیان ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #مردان_بدانند 💠 زنان خواهان مردی #شوخ_طبع هستند. زن همیشه مردی را که قادر به خنداندنش باشد، دوست خواهد داشت. 💠 اگر کسل و بی‌حال باشید، خسته کننده خواهید بود. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎬 مادر هیجانی‼️ ⭕️ #استاد_تراشیون ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#عاشقانه🍒 از مجنون پرسیدند : چرا دستِ لیلی رو نگرفتی فرار کنی؟ گفت: مادرش خیلـے ناراحت میشد . . من قلبی کھ توش لیلی باشه رو نمیتونم بشکنم ♥️🙂(: ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

♥️✨♥️ ⚙️ #مهارتهای_همسرداری ۱۱ 🌀 اقتدار مردانه خواسته زنانه (۳) ⭕️ شاید سؤال پیش بیاد: - چرا زن سرپرست خونواده نباشه ؟؟ - مگه اشکالی پیش میاد ؟؟ - چه عیبی داره ؟؟ دوستان این سؤال، سؤال خیلی خوبیه .. همونطور که تو داستان اشاره کردم، زن مثل گل زیبا، معطر، ظریف و لطیفه. ❣معدن عاطفه و إحساسه❣ ☢ برای مدیریت کارای بیرون از خونه ساخته نشده و نباید جای درخت و گل رو عوض کرد. 🔻اسلام هم، ریاست و سرپرستی زن در خونواده رو تأیید نمیکنه. ✨ حضرت علی (ع) میفرماید: لعنت خدا بر مردی که سرپرستی خانواده‌اش را بر خانمش بسپارد. ✨ رسول خدا ص هم میفرماید: هرگز رستگار نخواد شد مردانی که زمام امورشان را به دست زن بسپارند. چرا همچین احادیثی تو آموزه‌های دینی ما وجود داره؟ ✅ چون خدا بنده‌هاشو دوست داره و می‌دونه #تحملِ بار سنگین سرپرستی خونواده، در توان یک زن نیست .. برای همین هم ریاست و سرپرستی زن در خونواده رو تأیید نمیکنه. 👈 حتی اگه برای مدت کوتاه تو این امر موفق باشه، تو طولانی مدت #خسته میشه.👉 👤 خیلی مواقع زن های #خسته از فشار مسئولیتهای خانواده به ما مراجعه میکنن و از اینکه کارای مردونه انجام میدن، راضی نیستن و میگن: #کاش به عقب برمیگشتیم و وارد این حیطه نمیشدیم. ✂️برشی‌از کتاب: #میخواهم‌دوباره_عاشق‌شوم #ادامه_دارد ... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

هر شب پنجرہ‌ های ملکوت آسمان بسوی قلبها گشودہ میشود الهی امشب! ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلبہای ما ﺑﺰﺩﺍی و نور ایمانت را در قلبهایمان جاری کن ... شبتان خوش 🌙 و سرشار آرامــــش🍂🌸

صبح شد این صبحگاه روشن و زیبا بخیر بامداد دلکش و دلچسب و روح افزا بخیر صد سلام از من به دستان پر از مهر شما صبح من صبح شما صبح همه دنیا بخیر سلام صبح بخیر امروزتون پر از خبرهای خوب خوب

برای اینکه روز به روز علاقه همسرتان را به خود بیشتر کنید چه کارهایی لازم است 1. هرگز از همسرتان جدا نخوابید حقیقت دارد که زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. 2. به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و آرامش خودتان و همسرتان می‌شود 3. سلام و خداحافظی گرمی داشته باشید این کار معجزه می‌کند و تمام کدورت‌ها و ناراحتی‌هایی را که شاید پیش آمده باشد، از بین می‌برد. مطمئن باشید اگر هر روز این کار را بکنید، برای‌تان عادی و تکراری نمی‌شود. 4. با دوستان او رفتار اجتماعی داشته باشید زنان معمولا مردانی را دوست دارند که اجتماعی، جذاب و دوست‌ داشتنی هستند؛ یعنی کسانی که علاوه بر خودشان، دوستان و خانواده‌شان نیز آنها را تائید کند. بنابراین به هنگام حرف زدن با نزدیکان و دوستان همسرتان، بسیار مودبانه و اجتماعی برخورد کنید. اگر آنها را تحت تاثیر قرار دهید، همسرتان نیز تحت تاثیر شما قرار می‌گیرد. 5. هرگز بدون همسرتان به مسافرت نروید فراموش نکنید که شما با همسرتان پیمان بسته‌اید همیشه و در همه حال، در خوشی و ناخوشی با هم باشید. همسرتان همه چیز شماست و شما همه چیز او و درست نیست بدون حضور او بخواهید با دیگران خوش بگذرانید. 6. هیچ‌وقت از اسرار و ضعف‌های همسرتان علیه او استفاده نکنید برخی موارد پیش پا افتاده ممکن است در نظر همسرتان بسیار بااهمیت باشند و شما باید آنها را تشخیص دهید. به هنگام اختلاف و درگیری با همسرتان آن مسائل را به رخ او نکشید. کاری نکنید که رابطه‌تان سردتر شود 7. با هم و در کنار هم تغییر و رشد کنید رابطه عشقی شما یک موجود زنده است که برای رشد و پیشرفت نیاز به غذا دارد. بهترین راه برای تغذیه آن، ایجاد تغییر در رابطه است. تجربه نشان داده که یکی از مهم‌ترین عناصر در خوشبختی زوج‌ها همین تغییر است. 8. مراقبت و حمایت خود را از همسرتان کم نکنید یکی از چیزهایی که زوج‌ها در رابطه‌شان نیاز دارند، حمایت است. آنها نیاز به همسری پشتیبان دارند؛ بنابراین ببینید همسرتان به چه کمک و پشتیبانی نیاز دارد و همان را به اوعرضه کنید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

‍ ⁠⁠🌀۱۰ اشتباه عاشقانه ▪بیش از حد مهربان نباشید نباید این قدر راحت هر چه طرف تان می گوید را گوش دهید و انتظار داشته باشید که رابطه تان هم خیلی عالی باشد! ▪او را مجبور نکنید نمی توانید با یک بحث منطقی رابطه تان را از نو بسازید. شاید بتوانید برای خودتان دلیل و منطق بیاورید. اما برای طرف مقابل تان نمی توانید! ▪ التماس نکنید خیلی ها برای نگه داشتن طرف شان دست به عجز و لابه می زنند؛ «خواهش می کنم نرو، هر کاری که بخواهی برایت می کنم...» به هیچ وجه این کار را نکنید! ▪مرتب هدیه نخرید تا به حال شنیده اید: «عشق من را نمی توانی بخری!» شاید وقتش شده خوب به این حرف گوش کنید. ▪هر ۵ دقیقه یکبار نگویید «دوستت دارم» افتادن در دام این اشتباه خیلی ساده است، این که بخواهید تند و تند به طرف تان بگویید که چقدر برای تان ارزش دارد و چقدر دوستش دارید. خسته کردن طرف تان با «دوستت دارم» ها چندان کار رمانتیکی نیست. ▪ تفاوت های جنسی را فراموش نکنید مردها و زن ها به چیزهای مختلفی جذب می شوند. نمی توانید از چیزهایی که برای خودتان جذاب است برای جلب توجه جنس مخالف استفاده کنید. ▪همه قدرت را به او ندهید طوری رفتار نکنید که اگر طرف تان شما را ترک می کند انگار زندگی تان به پایان رسیده است. ▪در دام ظاهر و پول نیفتید فرهنگ ما طوری است که همه تصور می کنند ظاهر و پول برای همه در درجه اول اهمیت قرار دارد. ▪️ اشتباه، نشانه ها را درک نکنید ⁣وقتی طرف مقابل تان می خواهد برای اصلاح اوضاع به شما فرصتی بدهد، یک نشانه وجود دارد. باید این نشانه ها را درست درک کنید تا دچار اشتباه نشده و به موقع به آن نشانه ها واکنش دهید. این مورد کمی سخت می شود، اما می توانید در مورد رفتارهای انسانی مطالعه کنید. ▪کمک بگیرید! خیلی ها با اشتباهات مختلفی که پشت سر هم مرتکب می شوند، رابطه شان به طور دردناکی به هم می خورد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#خانمای_گل 😝👇 دوره آشنایی قبل از ازدواج به چه صورت باید باشد ⁉️ 🔻قرار است این آشنایی در صورت شناخت کافی به ازدواج برسد و قرار نیست که دختر و پسر یک دوستی داشته باشند و بعد از 6 ماه که وابستگی عاطفی بین آنها ایجاد شد تازه ببینند به درد هم میخورند یا نه؟ در اینجا وقتی ما از آشنایی صحبت میکنیم ،منظورمان آشنایی با هدف ازدواج در سایه نظارت هر دو خانواده است. 🔻فردی که قصد ازدواج دارد یعنی پذیرفته است که زیر بار مسئولیت برود، از ارتباط صمیمانه نمی ترسد و به سنت ازدواج پای بند است. پذیرش ازدواج سطح بالایی از مسئولیت پذیری و پختگی را می طلبد. 🔻فردی که تصمیم به ازدواج می گیرد باید به بلوغ 8 گانه رسیده باشد که شامل بلوغ جنسی و جسمی، بلوغ عقلی و علمی، بلوغ روانی، بلوغ بینشی، بلوغ اجتماعی، بلوغ اخلاقی و بلوغ مالی می شود. تا با توانایی و تجاربی که دارد به یک شناخت نسبی از طرف مقابل خود برسد. 🔻فقط گفتن و بیان قصد ازدواج کافی نیست که فرد نیت ازدواج دارد بلکه چند نشانه وجود دارد که عملاً قصد و نیت فرد را از آشنایی نشان می دهد. نیت و قصد ازدواج را عملاً می توان با نشانه های زیر متوجه شد. الف: فردی که قصد ازدواج دارد در دوره آشنایی، تقاضای ارتباط جنسی نمی کند. ب: فردی که قصد ازدواج دارد ارتباطش را از خانواده مخفی نمی کند. ج: فردی که قصد ازدواج دارد زمان آشنایی را بیش از اندازه طولانی نمی کند. د: فردی که قصد ازدواج دارد سعی در به دست آوردن اطلاعات دارد و تنها به تبادل احساسات بسنده نمی کند. 🔻به طور میانگین 3 تا 6 ماه فرصت مناسبی است که دختر و پسر و خانواده هایشان با هم آشنا شوند اما این آشنایی ها نباید طولانی شود تا وابستگی کاذب و غیر منطقی ایجاد کند. ✔️در طول این مدت می توانند از یک مشاور خانواده کمک بگیرند تا منطقی و آگاهانه تصمیم گیری کنند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خانومها_بخوانند نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران #مقایسه کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن، یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن من نمیگم #مغرور باشید ها هرگز !! غرور صفت زشتی هست. من میگم #خودتون رو دوست داشته باشین . همین! کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست. یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم : خانم هایی که به جای #ظاهر، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند #اعتماد به نفس بیشتری دارن. یه قانون رو همیشه یادمون باشه: ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران #تحقیر یا تمسخر کنیم. این ها ویژگی های یک خانم فهیم و #باشخصیت هست. سعی کنیم، مسیرمون ، رسیدن به این جایگاه ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🖍برای بالابردن #اعتماد_به_نفس ♥️ آهسته صحبت کنید: 👌 چنین کار ساده‌ای می‌تواند تفاوت زیادی در نحوۀ ادراک دیگران از شما ایجاد کند. همانند شخصی که صاحب قدرت است، آهسته صحبت کردن نشانگر اعتماد به نفس سالم است. شخصی که احساس می‌کند حرف‌هایش ارزش شنیده شدن ندارد، سریع صحبت می‌کند، زیرا او نمی‌خواهد سایرین را معطل چیزی کند که ارزش شنیده شدن ندارد. حتی اگر با آهسته صحبت کردن احساس نمی‌کنید که اعتماد به نفس دارید، چندین بار آن را امتحان نمایید. این به شما کمک خواهد کرد. البته خیلی هم زیاده‌روی نکنید ولی سراسیمه هم نباشید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

الان فقط نیاز دارم بغلم کنی، حرکتی به قدمتِ خودِ بشریت که معنایش خیلی فراتر از تماس دو بدن است... در آغــــوش گرفتن یعنی از حضورِ تو اِحساس تهدید نمی کنم، نمی ترسم این قدر نزدیک باشم، می توانم آرام بگیرم، در خانه یِ خودمم، اِحساسِ امنیت می کنم و کنارِ کسی هستم که درکم می کند... می گویند هر بار کسی را گرم در آغوش می گیریم، یک روز به عمرمان اضافه می شود! پس لطفا مرا بغــــل کـــن... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#خانمای_گل 😝👇 دوره آشنایی قبل از ازدواج به چه صورت باید باشد ⁉️ 🔻قرار است این آشنایی در صورت شناخت کافی به ازدواج برسد و قرار نیست که دختر و پسر یک دوستی داشته باشند و بعد از 6 ماه که وابستگی عاطفی بین آنها ایجاد شد تازه ببینند به درد هم میخورند یا نه؟ در اینجا وقتی ما از آشنایی صحبت میکنیم ،منظورمان آشنایی با هدف ازدواج در سایه نظارت هر دو خانواده است. 🔻فردی که قصد ازدواج دارد یعنی پذیرفته است که زیر بار مسئولیت برود، از ارتباط صمیمانه نمی ترسد و به سنت ازدواج پای بند است. پذیرش ازدواج سطح بالایی از مسئولیت پذیری و پختگی را می طلبد. 🔻فردی که تصمیم به ازدواج می گیرد باید به بلوغ 8 گانه رسیده باشد که شامل بلوغ جنسی و جسمی، بلوغ عقلی و علمی، بلوغ روانی، بلوغ بینشی، بلوغ اجتماعی، بلوغ اخلاقی و بلوغ مالی می شود. تا با توانایی و تجاربی که دارد به یک شناخت نسبی از طرف مقابل خود برسد. 🔻فقط گفتن و بیان قصد ازدواج کافی نیست که فرد نیت ازدواج دارد بلکه چند نشانه وجود دارد که عملاً قصد و نیت فرد را از آشنایی نشان می دهد. نیت و قصد ازدواج را عملاً می توان با نشانه های زیر متوجه شد. الف: فردی که قصد ازدواج دارد در دوره آشنایی، تقاضای ارتباط جنسی نمی کند. ب: فردی که قصد ازدواج دارد ارتباطش را از خانواده مخفی نمی کند. ج: فردی که قصد ازدواج دارد زمان آشنایی را بیش از اندازه طولانی نمی کند. د: فردی که قصد ازدواج دارد سعی در به دست آوردن اطلاعات دارد و تنها به تبادل احساسات بسنده نمی کند. 🔻به طور میانگین 3 تا 6 ماه فرصت مناسبی است که دختر و پسر و خانواده هایشان با هم آشنا شوند اما این آشنایی ها نباید طولانی شود تا وابستگی کاذب و غیر منطقی ایجاد کند. ✔️در طول این مدت می توانند از یک مشاور خانواده کمک بگیرند تا منطقی و آگاهانه تصمیم گیری کنند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❤️بعضی اشخاص از ابراز علنی احساسات خود هراس دارند. می توانید از همسرتان بخواهید تا درباره احساسات منفی خود توضیح بیشتری دهد. با این کار از شدت ناراحتی او می کاهید ❤️از او بپرسید از کدام عمل یا کدام حرف شما دلگیر شده است؟ وقتی به جواب او گوش می دهید حالت تدافعی نگیرید، به جای آن از روش برخورد همدلانه و شیوه خلع سلاح استفاده کنید. در عبارات او واقعیتی بجویید. اگر ناراحت هستید، اگر احساس می کنید که تحقیر شده اید، احساسات خود را همان طور که گفته شد به او انتقال دهید ❤️وقتی دلیل ناخشنودی و عصبانیت او را می پرسید، از لحن احترام آمیز استفاده کنید. از مبارزه جویی بپرهیزید ❤️از خشم و اختلاف نهراسید. اشکالی در این ها نیست. اجازه ندهید که احساسات ناخوشایند، ابراز نشده باقی بماند. این کار بر شدت ناراحتی افزاید. ❤️هنگام ابراز احساسات خود از عباراتی که مفهوم « من احساس می کنم » را تداعی کنند استفاده کنید. مثل « ناراحتم ». از عبارت‌هایی که با « تو » یا « شما » شروع می شوند و حالت خطابی دارند بپرهیزید: مثل « تو مرا ناراحت می کنی. » این قبیل عبارات، انتقادآمیز و داوری کننده هستند و به مشاجره ختم می شوند. ❤️احساسات خود را به نمایش نگذارید، آنها را بیان کنید. به نمایش گذاشتن احساسات می تواند به شکل‌های زیر باشد : اخم کردن، سکوت های طولانی، به هم کوبیدن در اتاق،چهره در هم کشیدن. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

چطوری رفتار کنیم که خانواده شوهرمون با ما خوب رفتار کنند؟ بذارین من بگم که واقعا رابطم باهاشون خوبه: در قدم 🐾 اول سعی کنید واسه خودتون #ارزش قائل باشید تا یاد بگیرند به شما #احترام بذارند‌. 🔶 سعی کنید در کارها به مادر شوهرتون #کمک کنید چون زمینه صمیمیت به وجود میاد. البته افراط نکنید تا کار و کمک رو وظیفه شما تلقی نکنند. 🔶 رابطه خوبی با #خواهر_شوهرتون داشته باشید چون او مشاور مادرش هست و ذهنیت خوب خواهرشوهر نسبت به شما خود به خود مادر شوهر رو تحت تاثیر قرار میده. 🔷 ظرفیت اعضای خانواده رو بسنجید و طبق اون #شوخی کنید. البته بازم #افراط نکنید تا به خودشون اجازه بدن به شما توهین کنند و در اخر بگویند که شوخی کردیم. 🔷 همیشه #لبخند بزنید وخوش رو باشید. زبون بریزید. با #لفظ_خوب مادر شوهرتون رو صدا بزنید. بعد از اسم خواهر شوهرتون از جان استفاده کنید. مثلا بگید مریم جان. 🔶 سعی کنید گاهی با دست پر برید پیش مادر شوهرتون ولی سعی کنید هربار این کار را انجام ندید چون این کار شما عادی میشه. 🔶 در حضور خانواده همسر به #شوهرتون #احترام بذارید و با لفظ خوب اون رو صدا بزنید. فقط در حد علی جون و محمد جون ، عشقم و نفسم و زندگیم نهههههه! 😂😂 🔷 یادتون باشه خواهر شوهر مثل خواهر و مادر شوهر مثل مادر خودمونه ولی باید حد و مرز رو رعایت کنیم. اسرار زندگیتون رو #تعریف نکنید و #غیبت نکنید. غیبت نکردن واقعا تاثیر زیادی در جلب اعتماد خواهر و مادر شوهر داره. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#خانومها_بخوانند نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران #مقایسه کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن، یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن من نمیگم #مغرور باشید ها هرگز !! غرور صفت زشتی هست. من میگم #خودتون رو دوست داشته باشین . همین! کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست. یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم : خانم هایی که به جای #ظاهر، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند #اعتماد به نفس بیشتری دارن. یه قانون رو همیشه یادمون باشه: ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران #تحقیر یا تمسخر کنیم. این ها ویژگی های یک خانم فهیم و #باشخصیت هست. سعی کنیم، مسیرمون ، رسیدن به این جایگاه ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜