🎀همــ👩‍❤️‍👨ـسرانه🎀 ❗️سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید. 🔸فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی اوست ، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشود. ▫️سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» می تواند بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشد که در شرایط بحرانی همسرش را آروم می‌کند. ▫️اما این نکته را در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوی شما خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀همــ👩‍❤️‍👨ـسرانه🎀 اگر همیشه به ایرادهایی كه همسرتان دارد فكر كنید، روز به روز بیشتر از او دور می شوید، همیشه به نقاط مثبت او بیندیشید آن ‌وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود ! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خــــدایــــاحفـظ ڪن مردمِ سـرزمینـم را از بلاها، سختی‌ها، مصیبت‌ها و گرفتاری‌ها خدایا خودت پناه و تسڪینِ دردهایشان باش خدایا دلشوره و دلواپسے را از ڪشور ما دور ڪن آمیـــن 🌙شبتون در پناه امن الهــی🌙

🌻درود بر تو دوستم ، روزت بخیر🌻 💚💛وقتی ناراحتی، 💛💚ميگن خدا اون بالا هست 💚💛وقتی نااميدی، 💛💚ميگن اميدت به خدا باشه 💚💛وقتی مسافری، 💛💚ميگن خدا پشت و پناهت 💚💛وقتی مظلوم واقع باشی، 💛💚ميگن خدا جای حق نشسته 💚💛وقتی گرفتاری، ميگن 💛💚خدا همه چيو درست ميکنه 💚💛وقتی هدفی تو دلت داری 💛💚ميگن از تو حرکت از خدا برکت 💚💛پس وقتی خدا حواسش به همه 💛💚و همه چی هست، ديگه غصه چرا ‌‌‌‌‌‌‌‌

#طنز آنلاین چو از حد بگذرد نادان خیال چت کند..😐😅 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#هردوبدانیم این طبیعیست که زن و مرد دغدغه های متفاوتی داشته باشند. زنان دنیایی فانتزی تر، تجملی تر و کودکانه تر و مردان دغدغه هایی اساسی تر، پیچیده تر و خشن تر! شاید همین تفاوت هاست که باعث می شود شما جذب همسرتان شوید ولی باید به یاد داشته باشید که همیشه دغدغه های همسرتان را نیز در نظر بگیرید. وقتی در ذهن و فکرتان از دنیای هم دور بشوید، کم کم قلب هایتان نیز هم از هم فاصله می‌گیرد . ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀همــ👩‍❤️‍👨ـسرانه🎀 ❗️مقایسه زندگی خود با زندگی زوج‌های اطراف، آفتی خانمان سوز در زندگی زناشویی است. 🔹بهترین تضمین خوشبختی: 👈تلاش برای شادی و حفظ دستاوردهای زندگی مشترک است. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

لطفا با هم صحبت کنید‼️ این حقیقت دارد که زوج‌ها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی با کیفیت دارند. هرج‌ و ‌مرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود می‌کند و باعث می‌شود نتوانید با همسرتان صحبت کنید. اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر وقت بگذارید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تفاوت زن‌ها وقتی احساسی درون‌شان فوران کند باید حرف بزنند حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی... آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند! ❌مردها اما... چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیح‌شان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین... تفاوت‌های همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بی‌جا پیش نیاید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❌اشتباهات نابود کننده‌ی زندگی مشترک: ⇠ قهر کردن ⇠ تهدید به طلاق ⇠ توهین و فحاشی ⇠ برگشت به گذشته ⇠ بی‌ سرانجام رها کردن ⇠ دعوا در حضور فرزندان ⇠ شکایت از همسر به فرزند ⇠ بی توجهی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خواهر محترم، از خواستگارهای گذشته‌ات با نامزد و یا شوهرت صحبت نکن! برادر عزیز، از شکست‌های عشقی و خواستگاری‌ات به همسرت نگو! برادر و خواهر گرامی، پس از ازدواج از گذشتهٔ یکدیگر نپرسید، آیندهٔ خود را در سایهٔ ایمان بسازید. عمل به این چند نکته، خیانت و دروغ نیست، پرهیز از یادآوریِ چیزهای بی‌فایده‌ای است که ضررش بیش‌تر از نفع آن است. ممکن است سخت تصویر شما را در ذهن یک‌دیگر تان عوض کند و دیگر آن حسی را که قبلا نسبت به هم داشتید، نداشته باشید... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

وفاداری یعنی رازدار همسرتان باشید وفادار بودن نسبت به همسر یعنی رازدار او بودن. شما باید بدانید رازهای‌ همسرتان مانند رازهای خود شما هستند و نباید این مسائل را با کس دیگری مطرح کنید. وفاداری یعنی چیزی برای پنهان کردن از همسرتان نداشته باشید شما نباید نیاز به این پیدا کنید که ایمیل‌ها، پیام‌ها و ... را از همسرتان مخفی کنید. وفادار بودن یعنی در غیاب همسرتان هرگز چیزی به کسی نگویید یا کاری نکنید که اگر او ببیند آزرده و ناراحت می‌شود. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀همـــسرانه🎀 هر روز همسرتان را شما ازخواب بیدار کنید،بامحبت و ابرازعلاقه و ازهمان لحظه اول روز احساسات او را باعشق درگیر کنید. آخرین صدا و اولین صدایی که هر روز می شنود باید صدای محبت آمیز شما باشد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#سیاست_های_همسرانه اگر میخوای همسرت عاشقت باشه انقد سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن....! یه #همسر با سیاست ،یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا #دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر !!! رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین😉 ،با سخت گیری زیاد ، همسرها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌷دراین روز زیبا جانتان را 🌷به آسمان عشق پرواز دهید 🌷ریه‌هاتان را از اکسیژن مهربانی پرکنید 🌷و از موهبت زندگی لذت ببرید 🦋امروزتون مملو از آرامش🦋

🎀همــ👩‍❤️‍👨ـسرانه🎀 👩‍❤️‍👨از گفتن خاطرات روابط عاشقانه شكست خورده‌تان برای شريك زندگيتان خودداری كنيد براي قدرت دادن به او كافی است از هيچ مرد ديگری صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهای ديگر بد بگوييد. هرگز با حرف‌هايتان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتی اگر واقعا استقلالی در كار نباشد. مردها به اينكه قويتر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💢اگه با نظر همسرت مخالفی، هیچ اشکالی نداره. 👈🏻ولی اجازه بده حرفاشو بزنه جملاتش رو تموم کنه! سریع گارد نگیر. نگذار یه مخالفتت به دعوا برسه... 👈🏻 از همون اول با نه گفتن جبهه نگیر؛ بگو راجع به این موضوع فکر میکنم تا هم خودت زمان بیشتر داشته باشی شاید نظرت عوض بشه. هم همسرت آروم تر بشه. هم بدونه الکی مخالفت نمیکنی! 👈درضمن برای مخالفتت دلیل بیار. بذار قانع بشه. وقتی دلیلتو نمیگی انتظار نداشته باش اونم سریع قبول کنه. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

عوامل تاثير گذار بر روي خلق و خوي كودكان(كودكان #عصبي و #پرخاشگر) مصرف بیش از اندازه ی سردی ها، تنقلات، کاکائو، نمک و سرکه باعث تحریکات عصبی کودک تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای بیش از یک ساعت در روز باعث تشکیل امواج مخرب در مغز کودک و عصبانیت او می شود. کم خوابیدن کودک نیز باعث افزایش لجبازی می شود خواب شب مهم تر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث به هم خوردن ریتم خواب می شود وکودک با وجود خواب زیاد پس از بیداری آرامش ندارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀همــ👩‍❤️‍👨ـسرانه🎀 به مرد زندگیت بگو: "چقدر من #خوش_شانسم که تو توی زندگی من هستی" این یک راه بسیار زیبا برای اینه که بهش نشون بدین تا چه اندازه براتون ارزش داره. این جمله را میتونید در مواقعی که کار خوبی براتون انجام میده و یا وقتی در جمع هستید و حرف قشنگی در مورد شما میزنه بهش بگید وقتی در کنار هم خوش میگذرونید،فقط اینو بدونید شنیدن این جمله از کسی که عاشقش هستید خیلی حس خوبی داره،امتحانش کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

راهکار های مقابله با مشکلات زناشویی افراد به طور معمول برای کنار آمدن با مشکلات زناشویی یکی از چهار راهبرد را به کار میبرند: ۱) #مذاکره_ومکالمه : با هم نشستن و صحبت کردن درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه. ۲) #مقایسه‌های_خوشبینانه: قدر روابط زناشویی خود را در مقایسه با دیگران دانستن و متقاعد ساختن خود مبنی بر اینکه تعارض مسئله مهمی نیست و کم برآورد کردن میزان ناراحت کننده بودن مسائل. ۳) #نادیده_گرفتن: بی اهمیت دانستن تعارض در رابطه زناشویی و دست کم گرفتن مشکلات ناشی از آن. ۴) #کناره_گیری: نارضایتی و ناخشنودی را در خود نگه داشتن و مشکلات خود را مستقیما با همسر خود در میان نگذاشتن. پژوهش ها نشان داده اند مذاکره و گفتگو روش های موثر و نادیده_گرفتن و کناره_گیری روش های غیرموثری برای حل اختلافات زناشویی هستند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❌👈دعوا نمک زندگیه. اما یاد بگیر حرمت طرفتو تو دعوا حفظ کنی. 🧿 حرفتو بزن 🧿 داد بزن 🧿 گریه کن 🧿 قهر کن 👈 اما توهین و ناسزا نه حرف از طلاق و اینا نزن بعدها شوهرت هم ازت یاد میگیره ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀همــ👩‍❤️‍👨ـسرانه🎀 همانقدر که زن را باید فهمید مرد را هم باید درک کرد همانقدر که باید قربان صدقه زن رفت باید فدای خستگی های مرد هم شد خلاصه مرد و زن ندارد،به نقطه ی ما شدن که رسیدی : بهترین باش ️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💜 #سیاست_های_مردانه #عصبانیت #پرخاشگری یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس درآقایون اینه که وقتی از دست همسرشون ناراحتن فقط سکوت میکنن، یا داد وبیداد بعد بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارند.... یک آقای قوی وقتی ناراحته اولا که خودش اول با خودش سنگاشو بازکنه و ببینه ایا این ناراحتیش منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و کم بینی خودش نیست... آیا حق دارم درشرایط کنونی ازهمسرم ناراحت باشم. آیا رفتارهمسرم دلیلی داشته،خسته بوده.بچه ها اذیتش کردند..یا ازجایی دلش پربوده .؟.؟. وقتی مطمئن شدیدکه ناراحتیتون به جاست...در زمان مناسب ،خیلی ساده،بدون حاشیه و با لحنی متین و محکم برید سر اصل مطلب و مشکل رو مطرح کنید. نه اینکه سه روز قیافه بگیرید ،،،بعد هم مدام خانم ازش بپرسه چی شده و اونم بگه :هیچی!!!. باعث تنش و ناراحتی بیشتر شوید.. آقایون به این نکته ها دقت کنید خیلی مهم است. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#آقایان_بدانند "حـرف‌هایی کـه نبـاید بـه همسـر باردارتان بگویید" • می‌دونم چه حال و روزی داری....! 💭 شاید فکر کنید این جمله، حس خوبی دارد یا ابراز همراهی با همسرتان است؛ اما واقعا نمی‌دانید او چه حال و روزی دارد! ◽️ شما نمی‌‌توانید درد جسمی و روحی او را درک کنید پس وانمود نکنید که اینطور است. در عوض بگویید: من متاسفم که حال خوبی نداری یا بپرسید: می‌توانم کاری برایت انجام دهم؟ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #همسرداری روش هايي براي ايجاد يك رابطه قوي و احساسي هيجاني؛ ١- قبل از خواب حتما هم ديگر راببوسيد. ٢- عشق خود را به روش ها و كلمات مختلف بيان كنيد. ٣- يكي از مسئوليت هاي او را شما انجام دهيد. ٤- به مسائل مربوط به سلامتي او توجه كنيد. ٥- زماني كه اشتباه كرده ايد، به اشتباه خود اعتراف كنيد. ٦- در جمع از او تعريف كنيد. ٧- اجازه بدهيد،او خودش باشد. ٨- دليل اين كه عاشقش هستيد را بيان كنيد. ٩- شنونده ي خوبي باشيد. ١٠- كلمات زيبا و معنا داري ايجاد كنيد كه فقط براي شما دو نفر مفهوم دارد. ١١- بيشترين زمان ممكن را با هم باشيد. ١٢- در دوره هايي براي شناخت و بهبود رابطه شركت كنيد. ١٣- او را سوپرايز كنيد. ١٤- عاشق خودتان باشيد. ١٥- همواره با هم غذا بخوريد. ١٦- غير از رابطه جنسي، تماس فيزيكي و بدني داشته باشد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜