#بهداشت_جنسی #سرد_مزاجی_خانمها ♨️عوامل سرد مزاجی جنسی در زن ها👇 1⃣مردهایی که با بدن زن آشنا نیستند. 2⃣مردهایی که هنگام زناشویی, کثیف کاری می کنند. 3⃣مردهایی که خیلی خشن هستند. 4⃣مردهایی که بهداشت شخصی ضعیفی دارند. 5⃣مردهایی که بیش از حد به ظاهر زن اهمیت می دهند. 6⃣مردهایی که بیش از حد به عملکرد جنسی خود اهمیت می دهند. 7⃣مردهایی که با تلویزیون روشن عشق ورزی می کنند. 8⃣مردهایی که برای پیش نوازش و تحریک همسرشان وقت کافی صرف نمی کنند. 9⃣مردهایی که پس از عشق ورزی از لحاظ احساسی از زن دور می شوند. 🔟مردهایی که عادت شخصی نامطلوبی دارند. 1⃣1⃣مردهایی که به بدن خود بیش از حد اهمیت می دهند. 2⃣1⃣مردهایی که روابط اجتماعی خوبی با دیگران ندارند. 💙تنوع و تعدد زیاد جنسی و آمیزشی، بی گمان هیجان انگیز و لذت بخش بوده و در کوتاه مدت می تواند با افزایش دوپامین و نوراپی نفرین مغزی به کاهش افسردگی، اندوه و ملال زدگی بینجامد اما نه تنها در بهبود اضطراب نقش سودمندی ندارد بلکه در درازمدت به افزایش اضطراب، فشار و تنش می انجامد. به جای افزایش کمیت همبسترهای جنسی - آمیزشی، به افزایش کیفیت شیوه آمیزش و عشق ورزی مان بپردازیم تا سطح سروتونین مغزمان نیز در کنار سطح دوپامین و نوراپی نفرین بالا رود و از اضطراب مان کاسته شود. این گونه، همگام با لذت و شادی، به گوهر آرامش نیز می رسیم. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

#خانوما_بدونن #کمک_مرد_در_خانه ❗️چرامردان روزهای تعطیل درامورات خانه کمک نمیکنند؟؟ 💠آقای شعبانی (مشاور و مدرس در مرکز بهارنکو شیراز) 👈شرح مساله یکی از مسائلی که خانم ها زیاد با آن مواجه میشوند این است که روزهای تعطیل که مخصوصا خانم های شاغل به گرد گیری و نظافت منزل میپردازند وقتی از شوهر خود طلب کمک میکنند با برخورد سرد و خموده و حتی پرخاش او مواجه میشوند وبسیاری از خانم ها با ندانستن علت این رفتار و با برداشت های غلط خود نسبت به این رفتار نه تنها به شدت ناراحت میشوند بلکه با واکنش هایی نسبت به همسر خود موجب میشوند روز تعطیلی که میتوانست زمینه توجه و همدلی بیشتر آنها را فراهم کند به روزی بد تبدیل شود. ❗️به راستی علت این رفتار در مردان چیست؟ ✅این موضوع نیز همانند مسایل گذشته که در کانال ذکر کردم به تفاوت بین زن و مرد بر میگرده 👈اساسا مردان از انجام رفتارهایی که هیجان آنی و کلی داشته باشه به شدت لذت میبرند شاید یکی از علل این کار ترشح هورمون تستسترون در آنها در زمان های اضطراب آور است به عنوان مثال رفتارهایی همچون رانندگی در خیابان های پرتردد و مسابقات ورزشی هیجان آور جزء این رفتارها محسوب میشوند 👈اما برعکس خانم ها از رفتارهایی که غالبا دارای استرس کم ولی تدریجی است لذت میبرند چراکه ترشح هورمون استروژن را در آنها تنظیم میکند به عنوان مثال رفتارهایی مثل آشپزی و گرد گیری و خیاطی و امثالهم از جزء این دسته رفتارها محسوب میشوند تصور کنید صبح جمعه است و شما از مرد خود میخواهید در جارو کردن به شما کمک کند 👈خوب یک سوال ازخانم ها دارم؟میزان استرس این رفتار چه قدر است؟؟ پس جوابتان را گرفتید خوب حالا مساله رو اینجوری باهاش مطرح کنید!!! شوهرجان قراره خیلی زود میهمان برامون بیاد و هنوز غذا آماده نیست و خونه نامرتبه و کلی ظرف نشسته هم وجود داره ؟چه کار کنیم به نظرت؟؟ حالا خواهید دید واکنش مرد شما با مرحله قبل متفاوت خواهد بود 🌹 برخی خانم ها میگن چرا مردان اینگونه اند واین خیلی بد است ومردان هم باید مثل ما باشن ولی همین خانم ها از این نکته غافلند که همین ویژگی (یعنی لذت بردن از استرس های کلی و هیجان آور) باعث میشه مرد ساعت ها کار کند که اگر مردان اینگونه نبودند هرگز به سر کار نمیرفتند و در خانه می ماندند 👈پس بدانیم هر رفتاری علت دارد با شناخت درست زمینه قضاوت صحیح و واکنش بهتر را ایجاد کنید ✅البته ذکر این مطلب نه تنها نباید بهونه ای برای آقایون بشه حتی من به آقایون سفارش میکنم که در امورات خونه به همسرتون کمک کنید چراکه منفعتش به خودتون بر میگرده چون کمک به همسر در او نشاط و شادابی و توجه ایجاد میکنه و باعث میشه خانم شما در ایجاد محیطی آرام و دل انگیز در خانه برای شما چیزی کم نگذاره. (حتما برای آقایان ارسال شود.)

❤️ #عاشقانه مهم نیست شعر هایم ردیف ندارد وقتی کنارم باشی💑 همه چیز ردیف است😍

#ارتباط_با_خانواده_شوهر #رفتاربا_خواهرشوهر ❣6. همه تقصیرها را به گردن او نیندازید. 🔅 اگر خواهر شوهر شما در زندگی تان دخالت می کند و دخالت هایش هم در ایجاد اختلاف بین شما و شوهرتان مؤثر می افتد، او مقصر صد در صد مشکل شما نیست. بخشی از این مسئله هم به شوهرتان و حتی خودتان بر می گردد. ♨️برای مثال اگر شوهر شما مهارت مدیریت کردن روابط بین خانواده و همسرش را ندارد، حالا هر قدر هم که خواهر شوهرتان شخص کنترل گر و اقتدار طلبی باشد، اما مقصر اصلی شوهرتان است نه خواهر شوهرتان. ♨️یا اگر خود شما در رابطه با خواهر شوهرتان، سر نخ هایی درباره زندگی تان می دهید که پای او را به رابطه زناشویی شما باز می کند، باز هم مقصر اصلی او نیست بلکه در واقع خود شما مقصرید. ✅پس به جای اینکه تلاش کنید او را تغییر بدهید روی خود و شوهرتان تمرکز کنید و سعی کنید مهارت های زندگی تان را بالا ببرید. ❣7. زبان او را یاد بگیرید. 🔅سعی کنید به جای این که شمشیر را از رو ببندید خواهر شوهرتان را بیشتر بشناسید. ✅ ببینید که به چه چیزهایی علاقه دارد؟ از چه چیزهایی خوشش نمی آید؟ چه انتظاراتی دارد؟ خلاصه اینکه بفهمید برای وارد شدن به دنیای او باید از چه دری داخل شوید. 💫به هر حال شما هم زن هستید و از راه های نفوذ به دل زن ها آگاهید. 💠پایان💠

#ارتباط_با_خانواده_شوهر #رفتاربا_خواهرشوهر ✅ذهنیت خودتان را نسبت به خواهر شوهرتان مورد بازبینی قرار دهید و او را انسانی مثل خودتان و بقیه آدم ها که یک سری نقاط قوت و یک سری نقاط ضعف دارند ببینید✅ ❣4. دوز بدبینی تان را اندازه بگیرید. 🔅 خیلی از اختلافات به دلیل سوءتفاهم است یعنی برای مثال فرض کنید که خواهر شوهر شما دارد از خرید خوب و ارزانی که توانسته از یک حراجی بکند می گوید به این نیت که شما را از وجود آن حراجی مطلع کند اما در همان حین شما از حرف های او این طور برداشت می کنید که «یعنی می خواد بگه من چیزای گرون می خرم و پول رو هدر می دم؟». 💫بنابراین بهتر است بین دخالت و حمایت تفاوت قائل بشوید. ❣5. نکات مثبت او را پررنگ کنید 🔅 نقاط قوت او را بپذیرید و جلوی خودش و دیگران از آنها تعریف کنید. 💫 مثبت نگری در روابط خانوادگی همیشه آثار شگفت انگیزی دارد.

#همسرانه #آیامیدانستید❓❓❓ #بحث_و_جدال و #دعوا می تواند تاثیرات #منفی زیادی بر روحیه شما بگذارد توصیه می کنیم ♨️مانع بروز بحث های استرس و تنش زا شوید و اجازه ندهید این عوامل محرک باعث بیمار شدنتنان شوند #عصبانیت باعث تشدید امراض قلبی و اختلالات فشار خون می شود. 🤨میدونستید❓❓🤨

#متن_شب ﻭﺳﻌﺖ ﺭﻭﺷﻨﺎﯾﯽﻭﺗﺎﺭﯾکی ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻫﺮکسی ﺑه اﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﻭﺭﻓﺘﺎرﺍﻭﺳﺖ ﻫﺮﭼﻪ ﻟﺒﺮﯾﺰﺍﺯﻋﺸﻖ،ﻣﺤﺒﺖ،ﻣﻬﺮﺑﺎنی ﻭﻧﯿکی ﺑﺎشی ﺭﻭﺷﻦﺗﺮی ﻭﻫﺮﭼﻪ ﻣﻤﻠﻮﺍﺯﺣﺴﺎﺩﺕ،کﯿﻨﻪ،ﻧﻔﺮﺕ وﺧﺸﻢ ﺑﺎشی ﺗﺎﺭﯾﮏﺗﺮی! شبتون آرام✨

حرص نخورید. حسادت نکنید❗️ تحقبقات ثابت کرده زنانی که چشم و هم چشمی میکنند نسبت به زنانی که این عادت را ندارند و زندگیشان را با بقیه مقایسه نمیکنند، هفتاد درصد بیشتر به بیماریهای اعصاب و روان و قلبی عروقی مبتلا شده اند. آمار سکته در این زنان به طرز قابل توجهی بالاست.

❌هشدار #خانمها_بدانند ✨ در ایران از هر دوازده خانم؛ یک نفر مبتلا به سرطان سینه است! 👈 توصیه می شود به خانم های بالای چهل سال، سالیانه یکبار آزمایش ماموگرافی را انجام دهند.

‍ #همسرانه 👩🏻خانم خونه! صبح تا شب اگر هزارا بار به شوهرتان بگویید دوست دارم عاشقتم تنها همون مرتبه اولش تاثیر گذار است در عوض با پوشیدن لباسهای خوب، آرایش مورد علاقه همسرتان ،آماده کردن غذای مورد علاقه همسرتان توجه شوهرتان را چندین برابر به خود جلب میکنید 💝 چون مردها دوست داشتن را در عمل میدانند نه در کلام ❣💞❣💞❣💞 👨🏻آقای خونه! اگر روزی چندین مرتبه به همسرتان ابراز علاقه کلامی کنید باز هم کمه شاید از نظر شما همینکه صبح تا غروب سر کار میرید یعنی همسرتان را دوست دارید 💝 اما زنان محتاج شنیدن واژه های محبت آمیز هستند از جانب شوهرشان....

#نکته #خانوما_بدونن #مشاجره #دعوا  ⁉️دوست دارید بدونید چرا وقتی دارید با شوهرتون حرف میزنید،ناگهان برافروخته میشه و مشاجرتون بالا میگیره❓                                                         ♻️بعضی وقتها میبینی خیلی آروم در حال گوش دادن به حرف‌های شماست ولی به محض اینکه شما یه جمله میگید عصبانی میشه و بلند میشه و به شیوه خودش دعوا راه میندازه،یعنی اینقدر این جمله که شما گفتید بد بود😕     مگه چی گفتید که آتیشی شد⁉️☹️                                                                                                                    بهتون میگم😎

💫 #حرف_خودمونی💫 هیچکس "قفل" بدون کلید نمیسازد. اگر قفلی در زندگیت می بینی شک نکن اون قفل "کلیدی" هم داره کلید خیلی از قفلهای "زندگی" سه چیز است... ✅صبر، آرامش، توکل

#بانوی_جذاب زن هاى زیبا ذهن و چشم هاى یک مرد را تسخیر میکنند... زن هاى عاقل قلب و دستهایش را... و زن هاى مهربان روح و و جودش را...

منت همسرت را بکش از دلش در بیاور حتی اگر تو مقصر نیستی حال هر دوی شما بهتر خواهد شد تو و همسرت به هم نیازمندید پس نیازتان را له نکنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

💕 #عاشقانه💕 تا نگاهم بکنی از هیجان خواهم مرد..!😍🙃 آنکه با چشم خود آدم بکشد قاتل نیست؟!🤔☺️ آخر میکشی منو😇 چشمات😍

#تربیت_فرزند تلاش کودک‌ راستایش کنید نه ضریب هوشی‌ اورا. بچه هایی که بخاطر تلاششان تشویق شدند، نسبت به آنهایی که بواسطه هوش شان تشویق میشدند،50درصدبهترمسائل ریاضی راحل میکردند.

#تربیت_فرزند 🟢چگونه می توانم یک پدر و مادر خوب باشیم❓❓❓ 🟢هیچ‌ قانون کلی برای #پدر_و_مادر خوب بودن یا کودک خوب بودن وجود ندارد، اما برای آنکه یک کودک سالم و شاد را #تربیت کنید: 🟢 #عشق و #علاقه خود را به او نشان دهید. 🟢به حرف‌های کودکتان گوش دهید. 🟢به او احساس امنیت بدهید. 🟢او را #تشویق کنید. 🟢رفتارهای نامناسب او را مورد انتقاد قرار دهید، نه خود او را. 🟢صبور و شکیبا باشید. 🟢برای کودكتان وقت کافی بگذارید. 🔵عواقب #فریاد_زدن بر سر کودک 🔵باعث نابودی #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس کودک می‌شود 🔵روان کودک آسیب می‌بیند 🔵کودک دچار اضطراب می‌شود 🔵رابطه شما را با فرزندتان چه کودک و چه نوجوان باشد به شدت دچار مشکل می‌کند 🔵کودک به خاطر ترس، اشتباهات خود را پنهان می‌کند و این زمینه #دروغگویی را در فرزند شما در سال‌های بعد فراهم می‌کند 🔵باعث افزایش رفتار خشونت‌آمیز در کودک می‌شود.

#سرد_مزاجى_خانمها #افزایش_میل_جنسی درزنان بهترین تقویت کننده جنسی رازیانه است عرق رازیانه باعسل هم تقویت میکندو هم به کل اندامهای زنانه فرم میدهدوهم پوست وچین وچروک رابرطرف میکند

💫 #حرف_خودمونی💫 هیچکس "قفل" بدون کلید نمیسازد. اگر قفلی در زندگیت می بینی شک نکن اون قفل "کلیدی" هم داره کلید خیلی از قفلهای "زندگی" سه چیز است... ✅صبر، آرامش، توکل 🆔

#نکته #خانوما_بدونن #مشاجره‌ #انتقاد ♨️مردها به شدت از این دست جملات ناراحت میشن و از کوره در میرن، 🔴این جملات دقیقا انتقادی که اگر با لحن تند و صدای بلند همراه باشه، اون اتفاقی را در پی داره که خانومها دوست ندارن. ⭕️این جملات نیازی که همسرتون به موفقیت در این زمینه ها داره را نشونه میگیره. ‼️✅بنابراین اگر همسرتون در خانه باعث رنجش شماست،از کارهاش انتقاد نکنید،بلکه با گفتن جملات بهتر قلبش را تصرف کنید،و اوضاع را همونجوری کنید که دوست دارید😍 🤔الان دارید فکر میکنید که چی بگم که درست باشه و از دستم ناراحت نباشه. 😎حتما میگم.....

‍ #نکات_زناشویی #آراستگی #سیاست_های_زنانه بدانید ۹۰ درصد آقایون موی بلند دوست دارن .بدون هماهنگی با همسرت موهاتو کوتاه نکن .جذابیتت کم میشه ❣صبح‌ها از خواب بیدار میشید قبل از هر کاری موهاتون رو برس بکشید و چه بهتر که شوهرتون شما رو در این حالت ببینه چرا که مردها از داشتن همسری که به خودش برسه بیشتر راضی هستن.

‍ #سیاستهای_زنانه 🍂خوش خلقی در خانه🍂 ✅وقتی که شوهر از سرکارش بر می گردد و از چشم هایش پیداست که خستگی در عمق جانش نشسته، سزاوار است که همسر او به استقبالش برود و با چهره باز و نشاط و آکنده از محبت، او را بپذیرد، 🌹رسول اکرم (ص) فرمودند: 👌🏼وظیفه زن این است که تا درِ خانه به پیشواز شوهرش برود و به وی خوش آمد بگوید.

#نیازهای_مردان _ یک همدم اهل تفریح _ یک شریک جنسی خوب _ یک همسر جذاب و با اعتماد به نفس _ یک منزل دنج و آرام _ تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، _ همسری حمایت کننده و مشوق _ همسری وفادار

👨🏻 #سیاستهای_ #همسرداری👸🏻 آقاوخانم محترم حتی اگرباهم قهرمیکنیدحق نداریدشام وناهار نخورید؛ باید #دونفره پای سفره غذابشینید،حتی توزمان دلخوری هم عاشقونه بهم زل بزنید.

مهم نيست ديگران چطور ميبيننت، همه‌ى اون چیزی که اهميت داره اينه كه خودت ، خودت رو چطور ميبينى!