❤️🍃❤️ 📌فن تمام کردن #بحث و #دعوا یکی از راه هایی که باعث میشه دعوا کم بشه خندیدنه. چطوری؟ آنتونی رابینز میگه: با زنم اختلاف پیدا کردیم. اون عصبی شد و رفت توی اتاق. وقتی از اتاق اومد بیرون یه بوق از قبلا داشتم که فشارش دادم. خانمم از ترس پرید بالابعدش بهم نگاه کردیم و خندیدیم. از اونجا به بعد هر وقت مشکلی پیش میاد یکیمون بوق رو فشار میده. بعد بحث خنده دار میشه سعی کنید این روش رو امتحان کنید. وسط اختلاف یه چیز شاد بگین. یه شیطنت انجام بدین. همو ببوسین یا بزنین یواش پشت کمر هم و فرار کنین اون وقت بعداً که یاد اون خاطره بیفتین غمگین نمیشین بلکه خنده تون میگیره و این خیلی مهمه ... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #تجربه من 29 سالمه و اقامونم 32 و دوتا فرزند داریم. تجربم اینه که اگه متوجه #خیانت همسرتون شدین، به روش نیارید و #محبت رو بیشتر کنید. ببینید کجا کم گذاشتین، جبران کنید. من سه ماهه باردار بودم که متوجه خیانتش شدم. سرصدا و ابروریزی کردم پیش خانواده ها، ولی بدتر شد. گفت: اون خانم رو دوست دارم. میخوام باهاش باشم. ❌ چون ابروش رو پیش خانوادش بردم، هرچی از من میدونست وهرچی توی ده سال زندگی درباره خانوادش گفته بودم، بهشون گفت. حتی گفت: شب عروسیمون من دختر نبودم و... شبا میرفت تو اتاق در رو می بست، شروع به پیام بازی میکرد. منم پشت در قفل #گریه میکردم. بعد یک ماه #قهر، #دعوا و #استرس توی یکی از دعواها گفت: ❌ همیشه شلخته ای. هیچ وقت با من بگو بخند نکردی. دائم #غر میزنی. تو حتی با خانواده خودتم نمی تونی بسازی... وای! اینا بد و بیراه نبود، اینا #درد_دل_شوهرم بود. از اون به بعد باب میلش شدم. من لباس کهنه تو خونه یا مهمونی میپوشیدم تا پس انداز کنیم، خونه بخریم! ✅ رفتم هرچی لباس کهنه بود، ریختم سطل اشغال و یک رژ، کرم و ریمل خریدم. از همه مهمتر اخلاقم رو بهتر کردم. اول شروع کردم با بچه‌ها #بازی کردن و خندیدن. دخترم ذوق میکرد. میگفت: مامان! همیشه میشه اینجوری باشی؟ حواسم اصلا به تنهایی دخترم نبود تو این چند سال. ✅ بعد چند روز وقتی با بچه‌ها میخندیدیم، دیدم شوهرم اومد قاطی بازی ما شد و اینجوری شد که اون خانمه رفت پی کارش و الان خیلی خوشبختم 😄😂 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #تجربه من 26 و همسرم 34 سالشونه. 9ساله ازدواج کردیم و دوتا پسر گل داریم. همسر من چندتا دوست داره که خیلی بهشون وابسته ست. سالی یکی دوبار برنامه میریزن و باهم مسافرت دو روزه میرن! منم کلی عصبانی میشم و #دعوا داریم. 😒 ولی بازم کار خودش رو میکرد. منم با ناراحتی بدرقه ش میکردم. وقتی برمیگشت هم ناراحتیمون تا چند روز ادامه داشت. تا تصمیم گرفتم اینبار جور دیگه ای برخورد کنم. دفعه بعد که گفت قراره برن مسافرت! من استقبال کردم و گفتم: کار خوبی میکنی! حال و هوات عوض میشه! 🔵 با خوشحالی بدرقه ش کردم و برعکس سابق که بهش زنگ میزدم، یجوری حرف میزدم که از دماغش در آد، اینبار خیلی ملایم حالشو می پرسیدم و آرزو میکردم بهش خوش بگذره. باورتون نمیشه؟! وقتی برگشت، میگفت: هیچ وقت اینقد دلم برات تنگ نشده بود. 😊 و کلی ازم تشکر کرد😍 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #تجربه من 29 سالمه و اقامونم 32 و دوتا فرزند داریم. تجربم اینه که اگه متوجه #خیانت همسرتون شدین، به روش نیارید و #محبت رو بیشتر کنید. ببینید کجا کم گذاشتین، جبران کنید. من سه ماهه باردار بودم که متوجه خیانتش شدم. سرصدا و ابروریزی کردم پیش خانواده ها، ولی بدتر شد. گفت: اون خانم رو دوست دارم. میخوام باهاش باشم. ❌ چون ابروش رو پیش خانوادش بردم، هرچی از من میدونست وهرچی توی ده سال زندگی درباره خانوادش گفته بودم، بهشون گفت. حتی گفت: شب عروسیمون من دختر نبودم و... شبا میرفت تو اتاق در رو می بست، شروع به پیام بازی میکرد. منم پشت در قفل #گریه میکردم. بعد یک ماه #قهر، #دعوا و #استرس توی یکی از دعواها گفت: ❌ همیشه شلخته ای. هیچ وقت با من بگو بخند نکردی. دائم #غر میزنی. تو حتی با خانواده خودتم نمی تونی بسازی... وای! اینا بد و بیراه نبود، اینا #درد_دل_شوهرم بود. از اون به بعد باب میلش شدم. من لباس کهنه تو خونه یا مهمونی میپوشیدم تا پس انداز کنیم، خونه بخریم! ✅ رفتم هرچی لباس کهنه بود، ریختم سطل اشغال و یک رژ، کرم و ریمل خریدم. از همه مهمتر اخلاقم رو بهتر کردم. اول شروع کردم با بچه‌ها #بازی کردن و خندیدن. دخترم ذوق میکرد. میگفت: مامان! همیشه میشه اینجوری باشی؟ حواسم اصلا به تنهایی دخترم نبود تو این چند سال. ✅ بعد چند روز وقتی با بچه‌ها میخندیدیم، دیدم شوهرم اومد قاطی بازی ما شد و اینجوری شد که اون خانمه رفت پی کارش و الان خیلی خوشبختم 😄😂 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #تجربه من 26 و همسرم 34 سالشونه. 9ساله ازدواج کردیم و دوتا پسر گل داریم. همسر من چندتا دوست داره که خیلی بهشون وابسته ست. سالی یکی دوبار برنامه میریزن و باهم مسافرت دو روزه میرن! منم کلی عصبانی میشم و #دعوا داریم. 😒 ولی بازم کار خودش رو میکرد. منم با ناراحتی بدرقه ش میکردم. وقتی برمیگشت هم ناراحتیمون تا چند روز ادامه داشت. تا تصمیم گرفتم اینبار جور دیگه ای برخورد کنم. دفعه بعد که گفت قراره برن مسافرت! من استقبال کردم و گفتم: کار خوبی میکنی! حال و هوات عوض میشه! 🔵 با خوشحالی بدرقه ش کردم و برعکس سابق که بهش زنگ میزدم، یجوری حرف میزدم که از دماغش در آد، اینبار خیلی ملایم حالشو می پرسیدم و آرزو میکردم بهش خوش بگذره. باورتون نمیشه؟! وقتی برگشت، میگفت: هیچ وقت اینقد دلم برات تنگ نشده بود. 😊 و کلی ازم تشکر کرد😍 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #تجربه من و همسرم هم رو میپرستیم. شما هم اگه میخواین رابطه تون با همسری خوب باشه، این نکات رو رعایت کنید: 1⃣ به همسرتون #احترام بذارین. خصوصا تو جمع. اگه حرفی زد که #اشتباه بود، تایید کنید و در #خلوت بهش #تذکر بدید. 😊 2⃣ موقع دعوا، آتیش بیار معرکه نشید. لطفاااا #سکوت کنید. من میگم: حق باتوئه. وقتی اروم شد، حرف میزنم. 2⃣ هیچوقت بد خانوادش رو نگید. چون فقط خودتون رو خراب میکنید. 😋 3⃣ برای #سکس گاهی پیش قدم بشید. هیچچچچچ ایرادی نداره. تازه کلی ذوق میکنن.😜 4⃣ بد همسرتون رو پیش کسی نگید. ما شده #دعوا کردیم ولی نشده به کسی بگم. چون باعث #دخالت میشه. 😇 5⃣ همیشه لوس بازی دربیارین. مثل بچها حرف بزنین. من بچگونه حرف میزنم شوهرم میخنده و ذوق میکنه.😝 6⃣ و اینکه اگ همسرتون کاری بر خلاف میلتون انجام داد هرگز قهر و دعوا نکنید عوضش با مهربونی و سیاست ناراضی بودنتون و اعلام کنید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍃🌸 🖤یک زن بد این خصوصیات رو داره ❌ #رازدار نیست و اسرار زندگیشو پیش این و آن میگه ❌مدام چشم هم چشمی می کنه کی چی خریده❓❗️ ❌به فکر جیب شوهرش نیست مدام خانم تو بازاره.... ❌چشم دیدن خانواده شوهر رو نداره مدام دنبال #دعوا درست کردنه❗️❗️ ❌همش شوهرش رو با بقیه مردا #مقایسه می کنه ❌وقتی ناراحته دلیلش رو نمیگه و فقط #غر میزنه ❌ #احترام شوهرش رو توی جمع حفظ نمی کنه ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

سه رفتار اشتباه بعد از #دعوا با #همسر خود : 1_) حرف های او را به خاطر نسپارید و مدام در ذهنتان مرور نکنید. حتما این ضرب المثل را شنیده اید که می گویند : در دعوا حلوا خیرات نمی کنند ، بله درست است. جملات یا واژه هایی که در دعوای زناشویی از زبان همسرتان می شنوید را فراموش کنید . آنها را در ذهنتان حمل نکنید . بدون شک هنگام دعوا دو طرف قربان صدقه هم نمی روند🤦🏻‍♂ و چه بسا حرفهای ناپسندی به یکدیگر بزنند 2_) بحث را دوباره باز نکنید. اگر چند روز پس از دعوا دوباره بخواهید این مساله را باز کنید چندان جالب نیست . اگر در دعوا خود را مقصر می دانید ، نزد همسرتان بروید و از او عذرخواهی کنید . اگر حرفی زده اید که او را ناراحت کرده است ، آن را تصحیح کنید. 3_) با یکدیگر سرد رفتار نکنید. بعد از دعوا با همسر خود اصولا حوصله حرف زدن با او را ندارید. اما اگر پس از گذشت زمان ، هنگامی که هر دو آرام تر بودید و همسرتان نزد شما آمد و به هر بهانه ای می خواست با شما حرف بزند ، از حرف زدن با او دوری نکنید . بدترین کار ممکن در این شرایط این است که سکوت اختیار کنید و به اصطلاح قیافه بگیرید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔵 #دعوا هم #رسم و #رسومی داره !! ❌دعوا و #اختلال توی همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعوا #حرمت_ها نگه داشته بشه ❌به هیچ وجه توی دعوا اسمی از طلاق گرفتن ، ازت #متنفرم و یا #ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگیم بود و یا حرفهای زشت نزنید ❌حرفهای #زشت توی #دعوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از #آشتی میخ کنده میشه ولی جای میخ توی دیوار میمونه ❌درسته که توی دعوا نقل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها #شکسته شه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن #فاتحه اون زندگی رو باید خوند ‌البته قابل #اصلاحه ولی خیلی زمان میبره. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تجربه ••💫💜•• سلام خانوما من میخواستم ایدمو واسه خانومای گل بگم. واقعا ایده هاتون عالیه. ایدم اینه که یه #دعوای کوچک رو بزرگ نکنید. اینجوری همسرتون رو مثل هیولا می بینید و با بقیه #مقایسه ش می کنید. همسرتون اگه شما رو دوست نداشت #خستگی کار و مشکلات رو به دوش نمی کشید. ایدم اینه که تو #خواستگاری تمام حرفای کوچیک رو واسه خودت بزرگ بشمار ولی وقتی #ازدواج کردی هیچ وقت یه حرف کوچیک رو واسه خودت بزرگ نشمار بلکه حرفای بزرگ ودعواهای بزرگ رو کوچیک ببین. یه بار به شوهرم گفتم زندگی بدون #دعوا نمیشه. اونم گفت: اگه خودت بخوای مطمئن باش میشه.😍 واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم. اگه خودمون بخوایم همه چیز ممکنه❤️ غیرممکن هم #ممکن است💋 فقط باید به خودت #تلقین کنی👌 ❤سیاست‌های زنانه❤

#نکته #خانوما_بدونن #مشاجره #دعوا ⁉️دوست دارید بدونید چرا وقتی دارید با شوهرتون حرف میزنید،ناگهان برافروخته میشه و مشاجرتون بالا میگیره❓ ♻️بعضی وقتها میبینی خیلی آروم در حال گوش دادن به حرف‌های شماست ولی به محض اینکه شما یه جمله میگید عصبانی میشه و بلند میشه و به شیوه خودش دعوا راه میندازه،یعنی اینقدر این جمله که شما گفتید بد بود😕 مگه چی گفتید که آتیشی شد⁉️☹️ بهتون میگم😎 با ما همراه باشید🔰🔰🔰 🆔 💖

#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا #عیدانه ♨️حل اختلافات زناشویی در یک تعطیلات (قسمت اول) ❇️بدون شک بهترین زمان برای نزدیک شدن عاطفی همسران با یکدیگر، تعطیلات عید نوروز است. در این فرصت، همسران بدون اینکه دغدغه های حاشیه ای محیط کارشان را داشته باشند می توانند زمان مفیدی را در کنار یکدیگر بگذرانند. اما اگر در این زمان طلایی اختلافی پیش آمد چه کار کنند؟ ✅بهترین زمانی که همسران می توانند از نظر عاطفی به یکدیگر نزدیک شوند، مسافرت است. یکی از بهترین زمان ها برای رفتن به مسافرت و تغییر دادن حال و هوا، تعطیلات بی نظیر عید نوروز است. اما برای هر فردی و هر زن و شوهری ممکن است در این لحظات زیبا و شیرین اختلافاتی رخ بدهد که منجر به از بین رفتن شادی و نشاط همسران بشود. اما اگر همراهان قبل از شروع سفر خود به یکسری از مهارت ها آشنایی پیدا کرده باشند و همچنین با یکدیگر قراردادهایی را ببندند خیلی راحت تر می توانند این اختلافات را حل کنند. ✅پس همسران به عنوان قدم اول باید علت ایجاد اختلافات را بشناسند و بعد از آن راههای مواجه با این اختلافات را نیز یاد بگیرند. 🏖مسافرت در تعطیلات عید بهترین زمانی است که همسران را از لحاظ عاطفی به یکدیگر نزدیک می کند. اما همسران باید راه های حل اختلاف در مسافرت را نیز بیاموزندچرا همسران دعوا می کنند؟ زمانی که یک دختر و یک پسر تصمیم می گیرند که با یکدیگر ازدواج کنند، یک پیمان و قراداد الهی را با یکدیگر می بندند و قرار می گذارند که تا آخر عمر یعنی تقریبا چیزی حدود 50 سال را در کنار یکدیگر بگذرانند. در کنار تمام لحظات شیرینی که همسران می توانند در کنار یکدیگر داشته باشند، دعوا و مشاجره هم وجود دارد. 🔴یکی از علت های ایجاد اختلافات همسران می تواند این موضوع باشد که هر کدامشان برای یک خانواده و تربیت مجزایی هستند و فرهنگ های متفاوتی را داشته اند. 🔴 عاملی دیگر که می توانند بروز دهنده اختلافات همسران باشد، این است که همسران نیازهای یکدیگر را نمی شناسند و یا تلاشی در جهت رفع نیازهای یکدیگر نمی کنند. 🔴عامل دیگر می تواند این باشد که همسران قادر به بیان کردن انتظارات و خواسته هایشان نیستند و این موضوع می تواند مشکلات زیادی را برای آنها ایجاد کند. 🔴عامل آخری که باعث ایجاد اختلافات زناشویی و مشاجره بین آنها می شود این است که آنها مهارت های برقراری ارتباط موثر با یکدیگر را نمی دانند و البته در کنار تمام این موارد ممکن است هیچ نشانه ای از گذشت، فداکاری و یا صبوری دیده نمی شود. ♨️ زمان دعوا اگر می توانستیم زمان مشخصی را برای شروع دعوای همسران پیش بینی کنیم، خیلی بهتر و بیشتر می توانستیم موفق باشیم. ولی واقعا این کار شدنی نیست و همسران نمی توانند از ساعت ها یا روزها قبل زمان دعوا و مشاجره ی خود را مشخص نمایند. ولی می توانند چند دقیقه قبل از شروع دعوا آن را پیش بینی و از بروز آن جلوگیری کنند. 💢 من بی تقصیرم یکی از زمان هایی که ممکن است مشاجره همسران در آن رخ بدهد این است که یکی از طرف مداوم و پی در پی خود را بی تقصیر می داند و قبول نمی کند که درصدی از ایجاد مشاجرات به نوع رفتار و عکس العمل او بر می گردد. این نکته را به خاطر داشته باشید که اگر زمانی پیش آمد که شما در آن موقعیت مداوم بر حرف خود پافشاری و اصرار می کنید که بی تقصیر هستید و می خواهید همسرتان را مقصر همه ی مشکلاتتان بدانید، این موقعیت، موقعیت مناسبی برای ایجاد یک اختلاف زناشویی است. بهترین کار شما در این شرایط این است که به خودتان و همسرتان در ابتدا، فرصتی برای فکر کردن بدهید و بعد با یکدیگر بر سر آن موضوع صحبت نمایید. زیرا در زمانی که حق به جانب هستید و قدرت پذیرش مشکل را ندارید، نمی شود از بروز دعوا جلوگیری کرد ولی اگر خودتان این فاصله را ایجاد کنید و مدتی را نسبت به موضوع مورد دعوا، فکر کنید با آرامش بیشتری می توانید مساله و مشکل را حل نمایید.

#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا ♨️ حل اختلافات زناشویی در یک تعطیلات (قسمت دوم) اگر می خواهید زندگی متاهلی همراه با آرامشی را تجربه کنید، قطعا باید به شناخت نیازهای روانی همسرتان بپردازید. ♻️برخی از مهمترین این نیاز ها در زنان عبارتند از: 1- شنیدن کلمات عاطفی و محبت آمیز 2- گرفتن توجه 3- تشکر از همراه بودن از مشکلات و سختی های زندگی 4- مشورت گرفتن از آن ها در شرایط مختلف ♻️برخی از مهمترین این نیازها در مردان نیز عبارتند از: 1- قدرت داشتن و ریاست طلبی 2- اعتماد 3- کمک مناسب در زمان هایی که به غار تنهایی فرو می روند (حتما باید نسبت به این مساله اطلاعات و آگاهی خود را بالا ببرید). 💠مثال های بالا، تنها نمونه هایی از نیازهای زنان و مردان است. سعی کنید حتما به شناخت کامل نیازهای روان شناختی همسرتان بپردازید. 🔶برای جلوگیری از ایجاد اختلافات، سعی کنید نیازهای روانشناختی همسرتان را بشناسید و آنها را بر طرف نمایید و همچنین مهارت های گفت و گو را نیز بیاموزید. 🏵مهارت گفت و گو بهترین روش برای حل اختلافات همسران به ویژه در مسافرت، این است که در یک موقعیت مناسبی درباره مشکلاتشان با یکدیگر صحبت کنند. در صحبت کردن و گفت و گو، حتما باید مهارت هایی را رعایت کرد: 🔵1- در زمان گفت و گو بر سر مشکلاتتان هیچ وقت جمله خود را با فاعل تو شروع نکنید. زیرا می تواند حس سرزنش شدن و مقصر بودن را به همسرتان منتقل کند. 🔵2- از کلماتی مثل هرگز، هیچ وقت، همیشه و ... در این شرایط استفاده نکنید زیرا خوبی های همسرتان را زیر سوال می برد. 🔵3- سعی کنید موقعیت مناسبی را برای گفت و گو تعیین نمایید. هرگز در زمان عصبانیت به صحبت کردن درباره مشکلاتتان نپردازید. سعی کنید زمانی را برای گفت و گو انتخاب کنید که از نظر جسمی و روحی تعادل را داشته باشید. 🔵4- اجازه صحبت به همسرتان را هم بدهید. بهتر است در زمان گفت و گو درباره مشکلاتتان حتما زمان های مساوی را برای صحبت کردن و یا گوش دادن در نظر بگیرید. بر فرض مثال در ابتدا شما 5 دقیقه نسبت به مشکلتان صحبت کنید و همسرتان در غالب شنونده باشد و بعد از آن 5 دقیقه همسرتان صحبت کند و شما در حکم یک شنونده باشید. توجه داشته باشید که در زمانی که شما یا همسرتان در نقش شنونده هستید باید کاملا سکوت کنید و به حرف های طرف مقابلتان گوش بدهید. ✨ نکات طلایی ✨ ✅ اگر در مسافرت و یا مهمانی اتفاقی پیش آمد که از طرف همسرتان باعث ایجاد رنجش و آزردگی خاطر در شما شده است، سعی کنید آن لحظه خود را با شرایط سازگار کنید. در آن موقعیت به دلیل اینکه شما عصبانی و یا ناراحت هستید نمی توانید درست و بدون درگیری صحبت کنید و ممکن است که مشکلاتتان بیشتر شود. ✅سعی کنید در آن موقعیت آن مساله ای که باعث ایجاد ناراحتی در شما شده است را فراموش کنید. بعد از اینکه از مسافرت و یا مهمانی برگشتید به همسرتان بگویید که می خواهم راجع به موضوعی با شما صحبت کنم. هر زمان که فکر میکنی می توانی به حرف هایم خوب گوش بدهی بگو تا با یکدیگر صحبت کنیم. در زمان گفت و گو نیز مواردی را که در بالا ذکر شد را به کار ببندید. ✅همچنین سعی کنید اگر از قبل با یکدیگر مشکل و یا اختلافاتی را داشته اید، با هم قرار بگذارید که یک روز از مسافرت را به صحبت درباره اختلافاتتان اختصاص بدهید. این روش هم می تواند برای رساندن شما به آرامش کمک کننده باشد.

#همسرانه #آیامیدانستید❓❓❓ #بحث_و_جدال و #دعوا می تواند تاثیرات #منفی زیادی بر روحیه شما بگذارد توصیه می کنیم ♨️مانع بروز بحث های استرس و تنش زا شوید و اجازه ندهید این عوامل محرک باعث بیمار شدنتنان شوند #عصبانیت باعث تشدید امراض قلبی و اختلالات فشار خون می شود. 🤨میدونستید❓❓🤨

#نکته #خانوما_بدونن #مشاجره #دعوا  ⁉️دوست دارید بدونید چرا وقتی دارید با شوهرتون حرف میزنید،ناگهان برافروخته میشه و مشاجرتون بالا میگیره❓                                                         ♻️بعضی وقتها میبینی خیلی آروم در حال گوش دادن به حرف‌های شماست ولی به محض اینکه شما یه جمله میگید عصبانی میشه و بلند میشه و به شیوه خودش دعوا راه میندازه،یعنی اینقدر این جمله که شما گفتید بد بود😕     مگه چی گفتید که آتیشی شد⁉️☹️                                                                                                                    بهتون میگم😎

#خانوما_بدونن 👩🏻‍💼 🔰چت کردن همیشه مقدمه خیانت نیست برخی اوقات فقط پرکردن خلاءعاطفیست بجای #دعوا و #مشاجره سعی کنیدخلاءعاطفی همدیگرراپرکنید کم کم وابستگی به چت کردن کاهش میابد

🔵 #دعوا هم #رسم و #رسومی داره !! ❌دعوا و #اختلال توی همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعوا #حرمت_ها نگه داشته بشه ❌به هیچ وجه توی دعوا اسمی از طلاق گرفتن ، ازت #متنفرم و یا #ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگیم بود و یا حرفهای زشت نزنید ❌حرفهای #زشت توی #دعوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از #آشتی میخ کنده میشه ولی جای میخ توی دیوار میمونه ❌درسته که توی دعوا نقل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها #شکسته شه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن #فاتحه اون زندگی رو باید خوند ‌البته قابل #اصلاحه ولی خیلی زمان میبره. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#نکته #خانوما_بدونن #مشاجره #دعوا ⁉️دوست دارید بدونید چرا وقتی دارید با شوهرتون حرف میزنید،ناگهان برافروخته میشه و مشاجرتون بالا میگیره❓ ♻️بعضی وقتها میبینی خیلی آروم در حال گوش دادن به حرف‌های شماست ولی به محض اینکه شما یه جمله میگید عصبانی میشه و بلند میشه و به شیوه خودش دعوا راه میندازه،یعنی اینقدر این جمله که شما گفتید بد بود😕 مگه چی گفتید که آتیشی شد⁉️☹️ بهتون میگم😎 با ما همراه باشید🔰🔰🔰 🆔 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 💖

#نکته #گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا ❌ رگ خواب مردها کجاست ❗️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 🅿️درهاي گفت‌وگو را نبنديد 🅿️اين بار هم به نتيجه‌اي كه مي‌خواستيد نرسيديد؟ اشكالي ندارد. شما هنوز هم براي تغيير دادن مسير زندگي‌تان و اصلاح كردن برخي ايرادهايي كه به رابطه‌تان وارد مي‌دانيد زمان داريد. اگر امروز در بحث در مورد يك موضوع خاص به نتيجه‌اي كه مي‌خواستيد نرسيديد، نبايد ماجرا را تمام‌شده بدانيد. 🅿️شايد اين بار هم درجا زده باشيد و دستاوردي نداشته باشيد، شايد هم تنها يك قدم به حل مشكل نزديك‌تر شده باشيد؛ مهم اين است كه شما نظرتان را به همسرتان گفته و بيهوده او را در اين خيال كه همه چيز ايده‌آل است نگه نداشته باشيد. مطمئن باشيد بيان نارضايتي اولين و مهم‌ترين قدم برای خلاص شدن از آن است. 🅿️پشت ديوار ترس قايم نشويد 🅿️ترس از باخت مي‌تواند باعث عقب‌نشيني شما شود. عجيب نيست كه وقتي پاسخ منفي همسرتان را مي‌دانيد، حتي فكر مذاكره كردن با او را هم نكنيد. تحمل كردن چيزهاي آزار‌دهنده به‌خاطر ترس از باختن در گفت‌وگو‌هاي زن و شوهري يا ترس از دعواهاي زناشويي، يكي از خطرناك‌ترين اتفاقاتي است كه در كمين شما نشسته است. تصور نكنيد يك زندگي بي‌دعوا و بحث، زندگي موفقي است. 🅿️روانشناسان مي‌گويند نبودن تنش و دعوا يكي از زنگ‌خطر‌هايي است كه مي‌تواند از رو به پايان بودن خوشبختي شما خبر دهد. نگران نباشيد؛ قرار نيست جنجال بزرگي درست كنيد. قرار است با زبان درست و در شرايط مناسب حرفي كه فكر مي‌كنيد درست است را بزنيد و براي خلاص شدن از وضعيتي كه هر روز آزارتان مي‌دهد، كاري كنيد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 🅿️پوست بتركانيد 🅿️روي همسرتان، رفتارها و حرف‌هايش ذره‌بين بگذاريد؛ نه به اين دليل كه اشتباهات او را بزرگتر ببينيد بلكه براي پيش‌بيني كردن خواسته‌ها و واكنش‌هايش با دقت به لحظه‌لحظه زندگي او خيره شويد. 🅿️درست است كه همه آدم‌ها و البته همه مردها از كليشه‌هاي رفتاري مشابهي پيروي مي‌كنند اما نبايد فراموش كنيد كه همسرتان در نوع خود يك مرد منحصربه‌فرد است كه ممكن است بسياري از رفتارهايش در آن كليشه‌ها نگنجد؛ پس به جاي اينكه از نويسنده‌ها و مشاورها انتظار داشته باشيد همه چيز را با شما در ميان بگذارند، خودتان براي خوديك كارگاه همسرشناسي برگزار كنيد. 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

🔵 #دعوا هم #رسم و #رسومی داره !! ❌دعوا و #اختلال توی همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعوا #حرمت_ها نگه داشته بشه ❌به هیچ وجه توی دعوا اسمی از طلاق گرفتن ، ازت #متنفرم و یا #ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگیم بود و یا حرفهای زشت نزنید ❌حرفهای #زشت توی #دعوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از #آشتی میخ کنده میشه ولی جای میخ توی دیوار میمونه ❌درسته که توی دعوا نقل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها #شکسته شه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن #فاتحه اون زندگی رو باید خوند ‌البته قابل #اصلاحه ولی خیلی زمان میبره. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#نکته #گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا ❌ رگ خواب مردها کجاست ❗️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 🅿️درهاي گفت‌وگو را نبنديد 🅿️اين بار هم به نتيجه‌اي كه مي‌خواستيد نرسيديد؟ اشكالي ندارد. شما هنوز هم براي تغيير دادن مسير زندگي‌تان و اصلاح كردن برخي ايرادهايي كه به رابطه‌تان وارد مي‌دانيد زمان داريد. اگر امروز در بحث در مورد يك موضوع خاص به نتيجه‌اي كه مي‌خواستيد نرسيديد، نبايد ماجرا را تمام‌شده بدانيد. 🅿️شايد اين بار هم درجا زده باشيد و دستاوردي نداشته باشيد، شايد هم تنها يك قدم به حل مشكل نزديك‌تر شده باشيد؛ مهم اين است كه شما نظرتان را به همسرتان گفته و بيهوده او را در اين خيال كه همه چيز ايده‌آل است نگه نداشته باشيد. مطمئن باشيد بيان نارضايتي اولين و مهم‌ترين قدم برای خلاص شدن از آن است. 🅿️پشت ديوار ترس قايم نشويد 🅿️ترس از باخت مي‌تواند باعث عقب‌نشيني شما شود. عجيب نيست كه وقتي پاسخ منفي همسرتان را مي‌دانيد، حتي فكر مذاكره كردن با او را هم نكنيد. تحمل كردن چيزهاي آزار‌دهنده به‌خاطر ترس از باختن در گفت‌وگو‌هاي زن و شوهري يا ترس از دعواهاي زناشويي، يكي از خطرناك‌ترين اتفاقاتي است كه در كمين شما نشسته است. تصور نكنيد يك زندگي بي‌دعوا و بحث، زندگي موفقي است. 🅿️روانشناسان مي‌گويند نبودن تنش و دعوا يكي از زنگ‌خطر‌هايي است كه مي‌تواند از رو به پايان بودن خوشبختي شما خبر دهد. نگران نباشيد؛ قرار نيست جنجال بزرگي درست كنيد. قرار است با زبان درست و در شرايط مناسب حرفي كه فكر مي‌كنيد درست است را بزنيد و براي خلاص شدن از وضعيتي كه هر روز آزارتان مي‌دهد، كاري كنيد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 🅿️پوست بتركانيد 🅿️روي همسرتان، رفتارها و حرف‌هايش ذره‌بين بگذاريد؛ نه به اين دليل كه اشتباهات او را بزرگتر ببينيد بلكه براي پيش‌بيني كردن خواسته‌ها و واكنش‌هايش با دقت به لحظه‌لحظه زندگي او خيره شويد. 🅿️درست است كه همه آدم‌ها و البته همه مردها از كليشه‌هاي رفتاري مشابهي پيروي مي‌كنند اما نبايد فراموش كنيد كه همسرتان در نوع خود يك مرد منحصربه‌فرد است كه ممكن است بسياري از رفتارهايش در آن كليشه‌ها نگنجد؛ پس به جاي اينكه از نويسنده‌ها و مشاورها انتظار داشته باشيد همه چيز را با شما در ميان بگذارند، خودتان براي خوديك كارگاه همسرشناسي برگزار كنيد. 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا 💠نگذارید اختلاف جای صمیمیت را بگیرد ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 آگاهی زوجین از نحوه حل مسئله و اختلاف در کاهش تنش‌ها بسیار اهمیت دارد. محمدرضا نظامی روانشناس خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: جر و بحث میان زوجین ناشی از تفاوت‌های دنیای آن‌ها بوده که البته برخی رفتارهای زن و مرد نیز بر شدت این درگیری‌ها و رعایت بعضی نکات باعث کاهش این تنش‌ها خواهد شد. وی در ادامه گفت: گاهی زوجین در هنگام دعوا با همسران خود به نوعی لجبازی کرده و به اصطلاح می‌خواهند در مقابل وی کم نیاورند و به این ترتیب با هر روش و کلامی سعی در تخریب شخصیت طرف مقابل را خواهند داشت. نظامی افزود: در این شرایط هر یک در رقابت بوده تا بر دیگری پیروز شده و حرف خود را به کرسی بنشاند که ناشی از عصبانت و تصمیمات عجولانه گرفته شده و بهترین کار این است که طرفین با یکدیگر در وضعیت آرام گفت‌و گو و مشکل خود را مطرح سازند. این روانشناس خانواده در پایان تصریح کرد: انتقاد پذیر بودن در کاهش اختلافات بسیار ماثر بوده و به طرف مقابل فرصت دهید تا دلیل رفتار خود را مازگو کرده و شما نیز اجازه صحبت کردن را به وی داده و پس از آن تصمیم گیری کنید زیرا گفت‌و گو در محیط صمیمانه نقش بزرگی در کاهش اختلافات زوجین دارد. 🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗

#دعوا #نکات_قررری 💃خانم های قررری هنسران موفق💃 📌دعوای زن و شوهر طبیعی است اما بسیار غیرطبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه‌ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند! ‼️نسبت به مسائل و مشکلات خود، رازدار باشیم . . .

#همسرانه 💝چند راز موفقیت زوجها ١.دعوا دلیل جدایی نیست. ٢. به تعهدات رابطه پایبند باشید. ٣. چیزهای مورد علاقه او را بخرید. ۴. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. ۵. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد. ۶. با #خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید. ٧. گفتن « #دوستت_دارم » هر چه بیشتر، بهتر ٨. هنگام بیماری با او مهربان باشید. دانستی #زناشویی ٩. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید ١٠. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید ١١. وقت شناس باشید. ١٢. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، برخورد کنید. ١٣. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید . ١۴. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید. ١۵. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است. ١۶. در مسافرت #دعوا نکنید، #مشکلات را بگذارید.برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید.. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜