#ارسالی_اعضای_عزیزمون #آشپزی #شیرینی_پزی باوجود #خستگی ولی واقعا حالم خوبه خداروشکر😊😊😊🙏 #نتیجه #بازدهی ❣ @hamsar_ane❣

🔴 #لیست_خرید_اینگونه 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود #احترام بگذارد. ❣ @hamsar_ane❣

#خاطرات_همسرداری 💌 #همسر_شهيد_عليرضا_عاصمي: 💌 هميشه يك #تبسم زيبا داشت. وارد خانه كه مي شد، قبل از حرف زدن لبخند مي زد. عصباني نمي شد. صبور بود. اعتقادش اين بود كه اين زندگي #موقت است و نبايد سر مسائل كوچك خود را درگير كنيم. 💌 گاهي وقتها از شدت #خستگي خوابش نمي برد. يك روز مشغول آشپزي بودم، علي هم كنار ديوار تكيه داد و مشغول صحبت با من شد تا چند دقيقه بعد آب و غذايي براي او ببرم، نگاه كردم ديدم كنار ديوار #خوابش برده. 💌 ولي با همين وضعيت خيلي از مواقع كمك كار من در منزل بود، مثلاً اجازه نمي داد كه هر شب از خواب بلند شوم و به #بچه برسم. مي گفت: يك شب من، يك شب شما...

💢#کمک_به_همسر_در_دوران_قاعدگی 🚩 بسياري از زنانی که #پی_ام_اس (سندروم پیش از قاعدگی) را تجربه می کنند، علامت های جسمی مثل گرفتگی عضلات شکمی، حالت تهوع، #خستگی و یبوست دارند. 🚩 با کمک کردن به وی در به کاربستن سهم او از کارهای منزل و به دست گرفتن برخی از #مسوولیت های وی، میتوانید به همسرتان در گذر از این مرحله کمک کنید. 🚩 پی ام اس سبب می شود انجام دادن بعضی کارها مانند بلند کردن اجسام سنگین یا #تمیزکاری روزانه ی منزل دشوار تر شود. 🚩 شما می توانید با انجام دادن این کارها، به وی وقت بیشتری برای #استراحت بدهید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #لیست_خرید_اینگونه 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود #احترام بگذارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #نقش_پـدر_در_آرامـش_خانه 💠 زمانی که #پدر نقش موثری در خانه ایفا نمی‌کند، تمام مسئولیت‌های بچه‌ها برعهده #مادر می‌افتد و مادر همیشه احساس #خستگی و عصبی بودن و حتی افسردگی دارد. 💠 این مساله باعث می‌شود مادر نتواند وظایف #مادری و همسرداری خود را به خوبی انجام دهد و روابط گرم و موثری با #بچه‌ها و همسر نخواهد داشت! 💠 #پدر‌ باید ساعتی در روز کنار بچه‌ها باشد تا مادر بتواند برای خودش #وقت بگذارد و به کارهای مورد علاقه‌اش بپردازد. 💠 در غیر این صورت #مادر همیشه از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای ایفای نقش مادری و همسرداری نخواهد داشت. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #لیست_خرید_اینگونه 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود #احترام بگذارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #لیست_خرید_اینگونه 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود #احترام بگذارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #لیست_خرید 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود #احترام بگذارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانوما ❌شوهرتون رو #تنبل بار نیارید ✔️خودتونو به #خستگی یا کار کردن بزنید بزارید همسرتون توی کارای فرزندتون #کمک کنه یا حتی مجبور شه بخوابونش... (مثلا یکی میگفت توی گوش بچم میگم بابا کو؟ بعد میرفت سراغ باباش و من خودم مشغول کارا نشون میدادم و همسرم مجبور بود بخاطر آرامش خودش بچه رو بخوابونه 😁) ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانوما ❌شوهرتون رو #تنبل بار نیارید ✔️خودتونو به #خستگی یا کار کردن بزنید بزارید همسرتون توی کارای فرزندتون #کمک کنه یا حتی مجبور شه بخوابونش... (مثلا یکی میگفت توی گوش بچم میگم بابا کو؟ بعد میرفت سراغ باباش و من خودم مشغول کارا نشون میدادم و همسرم مجبور بود بخاطر آرامش خودش بچه رو بخوابونه 😁) ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانوما ❌شوهرتون رو #تنبل بار نیارید ✔️خودتونو به #خستگی یا کار کردن بزنید بزارید همسرتون توی کارای فرزندتون #کمک کنه یا حتی مجبور شه بخوابونش... (مثلا یکی میگفت توی گوش بچم میگم بابا کو؟ بعد میرفت سراغ باباش و من خودم مشغول کارا نشون میدادم و همسرم مجبور بود بخاطر آرامش خودش بچه رو بخوابونه 😁) ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانوما ❌شوهرتون رو #تنبل بار نیارید ✔️خودتونو به #خستگی یا کار کردن بزنید بزارید همسرتون توی کارای فرزندتون #کمک کنه یا حتی مجبور شه بخوابونش... (مثلا یکی میگفت توی گوش بچم میگم بابا کو؟ بعد میرفت سراغ باباش و من خودم مشغول کارا نشون میدادم و همسرم مجبور بود بخاطر آرامش خودش بچه رو بخوابونه 😁) ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #لیست_خرید 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود #احترام بگذارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍃 🍃🍂 🌺 #همسرانه نکاتی که باعث ایجاد #سردی در همسران میشود ✨ #عیب جویی از هم ✨ #نارضایتی از زندگی ✨ #قهرهای طولانی مدت ✨ #متهم کردن همدیگر ✨تهدیدبه #جدایی ✨ابراز #خستگی مداوم 🌺 🍃🍂 🍂🌺🍃 🌺🍂🍃🌺 👇👇👇👇 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانوما ❌شوهرتون رو #تنبل بار نیارید ✔️خودتونو به #خستگی یا کار کردن بزنید بزارید همسرتون توی کارای فرزندتون #کمک کنه یا حتی مجبور شه بخوابونش... (مثلا یکی میگفت توی گوش بچم میگم بابا کو؟ بعد میرفت سراغ باباش و من خودم مشغول کارا نشون میدادم و همسرم مجبور بود بخاطر آرامش خودش بچه رو بخوابونه 😁) ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #لیست_خرید 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود #احترام بگذارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#تجربه ••💫💜•• سلام خانوما من میخواستم ایدمو واسه خانومای گل بگم. واقعا ایده هاتون عالیه. ایدم اینه که یه #دعوای کوچک رو بزرگ نکنید. اینجوری همسرتون رو مثل هیولا می بینید و با بقیه #مقایسه ش می کنید. همسرتون اگه شما رو دوست نداشت #خستگی کار و مشکلات رو به دوش نمی کشید. ایدم اینه که تو #خواستگاری تمام حرفای کوچیک رو واسه خودت بزرگ بشمار ولی وقتی #ازدواج کردی هیچ وقت یه حرف کوچیک رو واسه خودت بزرگ نشمار بلکه حرفای بزرگ ودعواهای بزرگ رو کوچیک ببین. یه بار به شوهرم گفتم زندگی بدون #دعوا نمیشه. اونم گفت: اگه خودت بخوای مطمئن باش میشه.😍 واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم. اگه خودمون بخوایم همه چیز ممکنه❤️ غیرممکن هم #ممکن است💋 فقط باید به خودت #تلقین کنی👌 ❤سیاست‌های زنانه❤