برای تقویت این حس قدردانی
شما میتونید از خدا از خودتان و از کائنات قدردانی کنید👌
✅تمرین #شمارش_نعمات
بسیار ساده هست
اما قدرت فراوانی در #تغییر #سبک_زندگی شما دارد بنابراین توصیه میکنم
هرررررررر روز ۱۰نعمت دیگر به این
#نعمت ها بیفزایید😍
و در کل این کار را۲۸روز حتما انجام دهید
احتمالا فکرمیکنید که هرروز
پیداکردن ده مورد برای #سپاسگزاری بسیارسخت هست😅
🔑اما هرچه جلوبروید میبنید
در #زندگیتان
دلایل و نعمات بسیاری وجود دارند که لایق شکرگزاری هستند👏👏
شما حتی باید برای نفس کشیدنتان....دست....پا.....زیبایی....🙋
فرزند....همسر .......👨❤️👨
خانه......خورشید.....هوای خوب......🖼
غذایی که میخورید حواس پنج گانه....
شنوایی.... بینایی...چشایی و ......
صدایی که قادر به بیان احساس و منظورشماست یا حتی
ذهن خارق العاده تان
وکوچکترین چیزها #سپاسگزاری کنید♻️
یک فهرستی📝 که میتوان برای سپاسگزاری ذکرکرد موارد زیرهستن..
🔰🔰🔰🔰🔰
شماهرموردی که فکرمیکنید
میتوانید به خاطر آنها #سپاسگزارباشید را به اینها اضافه کنید
📝 #بدن و سلامتی
📝 #خوشبختی
📝 #روابط
📝 #عشق
📝 #زندگی
📝 #طبیعت:کره زمین،هوا،آب،خورشید
📝 #شور و شوق
📝 #کالا و خدمات مادی
📝 #پول
📝 #شغل و.........
هرچه که ازنظرشما حائزاهمیت هست...
♻️پس هربار که ن
عمت ها رو میشمارید قطعا #حس بهتری پیداخواهید کرد♻️
‼️حس خوب شما #سنجه ی اصلی
میزان حس قدردانی تان هست‼️
بنابراین هرچه #قدردان تر باشید
احساس #شادی بیشتری خواهید داشت و درنتیجه تغییرات بهتر و سریعتر درزندگیتان نمایان میشوند🎊
🚫دقت کنید این #قدردانی
باید از عمممممق وجود باشد تانتیجه بدهد🚫
👌البته دقت کنید که این خوشحالی
در تمام روز هایکسان نیست🏮
👈 یک روز سریییییع
خوشحال میشوید و به آرامش بیشتری میرسید و یک روز دیگر اما نه......
✍بنابراین #شمارش_نعمات
رو ادامه بدهید
تا تفاوت احساسات خود را درروزهای مختلف حس کنید و درنهایت به احساسی عمیق برسید💪
♻️خلاصه #تمرین_اول 1⃣
1.هرروز #صبح به عنوان
اولین کاری که انجام می دهید
یک فهرست از ۱۰ نعمت در زندگی خود تهیه کنید
که #سپاسگزاری و #قدردانی به #واسطه داشتن آنها #ضروریست📙
2.سپس علت سپاسگزاری و قدردانی از #داشتن آنها را ذکر کنید📘
3.یکبار از ابتدا هرده مورد
رابخوانید و واڗه مهم #سپاسگزارم را سه بار تکرارکنید📗
4.هرروز صبح سه مرحله اول
تمرین روز اول را انجام دهید(به مدت۲۷روز بعد)📒
5. تمرین جادویی فردا را نیز همین امروز مطالعه کنید📕👌
📌 #پایان تمرین روز اول
🎀اللهم صل علی محمد وآل محمد
و عجل فرجهم🎀
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
برای تقویت این حس قدردانی
شما میتونید از خدا از خودتان و از کائنات قدردانی کنید👌
✅تمرین #شمارش_نعمات
بسیار ساده هست
اما قدرت فراوانی در #تغییر #سبک_زندگی شما دارد بنابراین توصیه میکنم
هرررررررر روز ۱۰نعمت دیگر به این
#نعمت ها بیفزایید😍
و در کل این کار را۲۸روز حتما انجام دهید
احتمالا فکرمیکنید که هرروز
پیداکردن ده مورد برای #سپاسگزاری بسیارسخت هست😅
🔑اما هرچه جلوبروید میبنید
در #زندگیتان
دلایل و نعمات بسیاری وجود دارند که لایق شکرگزاری هستند👏👏
شما حتی باید برای نفس کشیدنتان....دست....پا.....زیبایی....🙋
فرزند....همسر .......👨❤️👨
خانه......خورشید.....هوای خوب......🖼
غذایی که میخورید حواس پنج گانه....
شنوایی.... بینایی...چشایی و ......
صدایی که قادر به بیان احساس و منظورشماست یا حتی
ذهن خارق العاده تان
وکوچکترین چیزها #سپاسگزاری کنید♻️
یک فهرستی📝 که میتوان برای سپاسگزاری ذکرکرد موارد زیرهستن..
🔰🔰🔰🔰🔰
شماهرموردی که فکرمیکنید
میتوانید به خاطر آنها #سپاسگزارباشید را به اینها اضافه کنید
📝 #بدن و سلامتی
📝 #خوشبختی
📝 #روابط
📝 #عشق
📝 #زندگی
📝 #طبیعت:کره زمین،هوا،آب،خورشید
📝 #شور و شوق
📝 #کالا و خدمات مادی
📝 #پول
📝 #شغل و.........
هرچه که ازنظرشما حائزاهمیت هست...
♻️پس هربار که ن
عمت ها رو میشمارید قطعا #حس بهتری پیداخواهید کرد♻️
‼️حس خوب شما #سنجه ی اصلی
میزان حس قدردانی تان هست‼️
بنابراین هرچه #قدردان تر باشید
احساس #شادی بیشتری خواهید داشت و درنتیجه تغییرات بهتر و سریعتر درزندگیتان نمایان میشوند🎊
🚫دقت کنید این #قدردانی
باید از عمممممق وجود باشد تانتیجه بدهد🚫
👌البته دقت کنید که این خوشحالی
در تمام روز هایکسان نیست🏮
👈 یک روز سریییییع
خوشحال میشوید و به آرامش بیشتری میرسید و یک روز دیگر اما نه......
✍بنابراین #شمارش_نعمات
رو ادامه بدهید
تا تفاوت احساسات خود را درروزهای مختلف حس کنید و درنهایت به احساسی عمیق برسید💪
♻️خلاصه #تمرین_اول 1⃣
1.هرروز #صبح به عنوان
اولین کاری که انجام می دهید
یک فهرست از ۱۰ نعمت در زندگی خود تهیه کنید
که #سپاسگزاری و #قدردانی به #واسطه داشتن آنها #ضروریست📙
2.سپس علت سپاسگزاری و قدردانی از #داشتن آنها را ذکر کنید📘
3.یکبار از ابتدا هرده مورد
رابخوانید و واڗه مهم #سپاسگزارم را سه بار تکرارکنید📗
4.هرروز صبح سه مرحله اول
تمرین روز اول را انجام دهید(به مدت۲۷روز بعد)📒
5. تمرین جادویی فردا را نیز همین امروز مطالعه کنید📕👌
📌 #پایان تمرین روز اول
🎀اللهم صل علی محمد وآل محمد
و عجل فرجهم🎀
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
برای تقویت این حس قدردانی
شما میتونید از خدا از خودتان و از کائنات قدردانی کنید👌
✅تمرین #شمارش_نعمات
بسیار ساده هست
اما قدرت فراوانی در #تغییر #سبک_زندگی شما دارد بنابراین توصیه میکنم
هرررررررر روز ۱۰نعمت دیگر به این
#نعمت ها بیفزایید😍
و در کل این کار را۲۸روز حتما انجام دهید
احتمالا فکرمیکنید که هرروز
پیداکردن ده مورد برای #سپاسگزاری بسیارسخت هست😅
🔑اما هرچه جلوبروید میبنید
در #زندگیتان
دلایل و نعمات بسیاری وجود دارند که لایق شکرگزاری هستند👏👏
شما حتی باید برای نفس کشیدنتان....دست....پا.....زیبایی....🙋
فرزند....همسر .......👨❤️👨
خانه......خورشید.....هوای خوب......🖼
غذایی که میخورید حواس پنج گانه....
شنوایی.... بینایی...چشایی و ......
صدایی که قادر به بیان احساس و منظورشماست یا حتی
ذهن خارق العاده تان
وکوچکترین چیزها #سپاسگزاری کنید♻️
یک فهرستی📝 که میتوان برای سپاسگزاری ذکرکرد موارد زیرهستن..
🔰🔰🔰🔰🔰
شماهرموردی که فکرمیکنید
میتوانید به خاطر آنها #سپاسگزارباشید را به اینها اضافه کنید
📝 #بدن و سلامتی
📝 #خوشبختی
📝 #روابط
📝 #عشق
📝 #زندگی
📝 #طبیعت:کره زمین،هوا،آب،خورشید
📝 #شور و شوق
📝 #کالا و خدمات مادی
📝 #پول
📝 #شغل و.........
هرچه که ازنظرشما حائزاهمیت هست...
♻️پس هربار که ن
عمت ها رو میشمارید قطعا #حس بهتری پیداخواهید کرد♻️
‼️حس خوب شما #سنجه ی اصلی
میزان حس قدردانی تان هست‼️
بنابراین هرچه #قدردان تر باشید
احساس #شادی بیشتری خواهید داشت و درنتیجه تغییرات بهتر و سریعتر درزندگیتان نمایان میشوند🎊
🚫دقت کنید این #قدردانی
باید از عمممممق وجود باشد تانتیجه بدهد🚫
👌البته دقت کنید که این خوشحالی
در تمام روز هایکسان نیست🏮
👈 یک روز سریییییع
خوشحال میشوید و به آرامش بیشتری میرسید و یک روز دیگر اما نه......
✍بنابراین #شمارش_نعمات
رو ادامه بدهید
تا تفاوت احساسات خود را درروزهای مختلف حس کنید و درنهایت به احساسی عمیق برسید💪
♻️خلاصه #تمرین_اول 1⃣
1.هرروز #صبح به عنوان
اولین کاری که انجام می دهید
یک فهرست از ۱۰ نعمت در زندگی خود تهیه کنید
که #سپاسگزاری و #قدردانی به #واسطه داشتن آنها #ضروریست📙
2.سپس علت سپاسگزاری و قدردانی از #داشتن آنها را ذکر کنید📘
3.یکبار از ابتدا هرده مورد
رابخوانید و واڗه مهم #سپاسگزارم را سه بار تکرارکنید📗
4.هرروز صبح سه مرحله اول
تمرین روز اول را انجام دهید(به مدت۲۷روز بعد)📒
5. تمرین جادویی فردا را نیز همین امروز مطالعه کنید📕👌
📌 #پایان تمرین روز اول
🎀اللهم صل علی محمد وآل محمد
و عجل فرجهم🎀
هدایت شده از همسران موفقِ فاطمی❤💍
برای تقویت این حس قدردانی
شما میتونید از خدا از خودتان و از کائنات قدردانی کنید👌
✅تمرین #شمارش_نعمات
بسیار ساده هست
اما قدرت فراوانی در #تغییر #سبک_زندگی شما دارد بنابراین توصیه میکنم
هرررررررر روز ۱۰نعمت دیگر به این
#نعمت ها بیفزایید😍
و در کل این کار را۲۸روز حتما انجام دهید
احتمالا فکرمیکنید که هرروز
پیداکردن ده مورد برای #سپاسگزاری بسیارسخت هست😅
🔑اما هرچه جلوبروید میبنید
در #زندگیتان
دلایل و نعمات بسیاری وجود دارند که لایق شکرگزاری هستند👏👏
شما حتی باید برای نفس کشیدنتان....دست....پا.....زیبایی....🙋
فرزند....همسر .......👨❤️👨
خانه......خورشید.....هوای خوب......🖼
غذایی که میخورید حواس پنج گانه....
شنوایی.... بینایی...چشایی و ......
صدایی که قادر به بیان احساس و منظورشماست یا حتی
ذهن خارق العاده تان
وکوچکترین چیزها #سپاسگزاری کنید♻️
یک فهرستی📝 که میتوان برای سپاسگزاری ذکرکرد موارد زیرهستن..
🔰🔰🔰🔰🔰
شماهرموردی که فکرمیکنید
میتوانید به خاطر آنها #سپاسگزارباشید را به اینها اضافه کنید
📝 #بدن و سلامتی
📝 #خوشبختی
📝 #روابط
📝 #عشق
📝 #زندگی
📝 #طبیعت:کره زمین،هوا،آب،خورشید
📝 #شور و شوق
📝 #کالا و خدمات مادی
📝 #پول
📝 #شغل و.........
هرچه که ازنظرشما حائزاهمیت هست...
♻️پس هربار که ن
عمت ها رو میشمارید قطعا #حس بهتری پیداخواهید کرد♻️
‼️حس خوب شما #سنجه ی اصلی
میزان حس قدردانی تان هست‼️
بنابراین هرچه #قدردان تر باشید
احساس #شادی بیشتری خواهید داشت و درنتیجه تغییرات بهتر و سریعتر درزندگیتان نمایان میشوند🎊
🚫دقت کنید این #قدردانی
باید از عمممممق وجود باشد تانتیجه بدهد🚫
👌البته دقت کنید که این خوشحالی
در تمام روز هایکسان نیست🏮
👈 یک روز سریییییع
خوشحال میشوید و به آرامش بیشتری میرسید و یک روز دیگر اما نه......
✍بنابراین #شمارش_نعمات
رو ادامه بدهید
تا تفاوت احساسات خود را درروزهای مختلف حس کنید و درنهایت به احساسی عمیق برسید💪
♻️خلاصه #تمرین_اول 1⃣
1.هرروز #صبح به عنوان
اولین کاری که انجام می دهید
یک فهرست از ۱۰ نعمت در زندگی خود تهیه کنید
که #سپاسگزاری و #قدردانی به #واسطه داشتن آنها #ضروریست📙
2.سپس علت سپاسگزاری و قدردانی از #داشتن آنها را ذکر کنید📘
3.یکبار از ابتدا هرده مورد
رابخوانید و واڗه مهم #سپاسگزارم را سه بار تکرارکنید📗
4.هرروز صبح سه مرحله اول
تمرین روز اول را انجام دهید(به مدت۲۷روز بعد)📒
5. تمرین جادویی فردا را نیز همین امروز مطالعه کنید📕👌
📌 #پایان تمرین روز اول
🎀اللهم صل علی محمد وآل محمد
و عجل فرجهم🎀