#تمرینات_جادویی ازامشب ان شالله #۲۸تمرین معجزه آسا به شما معرفی میکنیم که به طور #خاص برای تمرین #قدرت_جادویی #قدردانی طراحی شدن که شما بتونید سطح #سلامت، #پول، #شغل و #روابط خودتونو متحول کنید و به #کوچکترین و #بزرگترین #خواسته و #اهداف و #رویاهاتون دست پیداکنید😍 همچنین ان شاالله تمرین میکنیم که چطور بااستفاده از جادوی قدردانی برای حل مشکلات و تغییر هر #موقعیت #منفی استفاده کنیم👌 💯اطمینان دارم که شما باخوندن این مطالب شیفته اونها میشید اما چیزی که مهمه اینه عزیزان که برای #تاثیر 👈👈👈#تمرین مهمه درواقع اینطور بگم که تمرین لاااااازمه ⛔️تمرین ها بنوعی طراحی شدن که طی ۲۸روز کامل بشن‼️ درهر تمرین یک #راز نهفته... که با کشف اون به خیلی چیزها میرسید ان شاالله... در #درازده_تمرین_اول قدرت حادویی قدردانی رو برای انوچه که حالا دراختیار دارید و درگذشته دریافت کردید به کار میبرید♻️ ❌❌❌یادتون باشه اگه برای اون چیزایی که تو گذشته دریافت کردید و حالا دارید یا حتی ندارید قدردان نباشید این معجزه برای شما موثر نخواهد بود😕🌀 #ده_تمرین بعدی قدرت معجزه آسای سپاسگزاری رو برای خواسته ها و رویاها و هرچه که آرزو دارید به کار میبرید...😌🌀 #شش_تمرین آخر شمارو به یک سطح جدید انتقال میده که دراون هر سلول ذهن خود رو با رویکرد قدردانی آبیاری میکنه👌🌀

اصلاح میکنم👇 #پسفردا🌹❤️🌹

💟ان شالله فردا یه برنامه #خاااااص و #جالب داریم که برای #استارت تمرینا لازمه.... برای فرداضبح با دفتر و قلم😜 منتظر و آماده باشید عزیزای دل❤️.... 💨شبتون بهشت💟

چشم های تو 👀...😍 مثال بارز تناقض اند 😘 هم حرف دارند 💋 هم حرف ندارند ...💖😌😌 #ایده_متن #آینه_نویسی #عاشقانه

#خانواده_بانشاط👨👩👧👦 🌹🎤سرکارخانم #پرتواعلم💞 🎧✨🎧✨🎧 #دوازدهمین_جلسه_همسرداری💏 ❣ @hamsar_ane❣

#دوازدهمین_جلسه_همسرداری #ارسالی_اعضا😍 سلام همسرم ميگن؛ وقتي باهام خوبی حس ميكنم روزي مون هم بيشتره. هم از نظر رواني هم احساس ميكنم بهتر به كارهام ميرسم. هر دومون هم داريم تلاش ميكنيم براي بهتر شدن. ان شاالله🌹

#ایده_آشپزی🍔 #لازانیا_رولی😍 #لازانیا_مجلسی

‍ #لازانیا_رولی #لازانیا_مجلسی یکی از غذاهای خوشمزه که اکثرأ تو مهمونیا سرو میشه لازانیاست😋 ولی یکی از ایراداش اینه که سروش سخته وقتی میخوایم برش بزنیم دل و روده ورقه های لازانیا میریزه بیرون🙈🙈😁😁 حالا با این ایده لازانیا بپزین ، شیک و مجلسی سروش کنین☺️☺️ مواد لازم مایه گوشت برای 12 قطعه لازانیا : گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم قارچ ۵۰۰ گرم فلفل دلمه ای یک عدد پیاز خرد شده یک عدد رب ۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل به اندازه کافی اویشن و ادویه پیتزا به مقدار دلخواه پنیر پیتزای رنده شده سس بشامل: مواد لازم کره ۲۵ گرم آرد ۲ قاشق غذاخوری شیر ۲ پیمانه نمک و کمی جوز هندی در صورت تمایل خامه و پنیر پیتزا در صورت تمایل دو قاشق تهیه این سس خیلی ساده اس و یه جورایی مثل حلواس. به این صورت که ابتدا کره رو با آرد تفت میدیم و بعد کم کم  شیر گرم رو اضافه میکنیم که آرد ببنده و در حین اضافه کردن شیر مدام هم میزنیم که آرد گلوله گلوله نشه. وقتی که به غلظت مناسبی رسید شیر ریختن رو قطع میکنیم و از رو حرارت برش میدارین ✅ نکته: مقدار شیر در این دستور به کیفیت آرد بستگی داره و ممکنه کمی بیشتر یا کمتر باشه پس نباید شیر رو یکباره به آرد و کره اضافه کنیم. خیلی آهسته این کار رو انجام میدیم و هم میزنیم که هم گلوله نشه و هم به غلظت دلخواهمون برسه مایه گوشت: ابتدا پیاز را سرخ کنید و با گوشت و ادویه و فلفل دلمه ای و قارچ تفت دهید.رب را اضافه کنید تا با هم ترکیب شوند و طعم ادویه به خورد گوشت برود و حسابی سرخ بشن ورقه های لازانیا رو بپزین بعد از پخت چند ثانیه بندازین تو آب یخ بمونه که له نشه بتونین راحت رولش کنین حالا مایه لازانیا و سس سفید (سس بشامل) رو که از قبل حاضر کردین بیارین ورقه ها رو مثل شکل پهن کنین سس سفید بمالین موادتون رو قرار بدین ، کمی پنیر بریزین و رولش کنین کف ظرفتون رو کمی چرب کنین رول هارو بچینین روشون سس سفید و پنیر پیتزا قرار بدین بزارین تو فر 180 درجه سانتیگراد 30 دقیقه بمونه ❣ @hamsar_ane❣

#معجزه_شکرگزاری♻️ #مطالعه_تمرین ها #توقف_تمرینات ⚜جالبه بدونید برای انجام این تمرین ها لازم نیست زمانبندی فشرده رو داشته باشید یا برنامه روزانه و روتین خودتون رو عوض کنید شما میتونید این تمرین ها رو بین کارهای روتین روزانه تعطیلات آخر هفته و تعطیلات بلند مدت خودتون انجام بدید ✅🔅 #قدردانی #ساکن نیست بلکه قابل #حمل و #جابجایی #کافی آن را بردارید و به هر جایی که دوست دارید برید . 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ #توقف_تمرینات #فراموش_کردن_تمرینات ❌❌اگر انجام تمرین یه روز را فراموش کردید قطعاً از شتاب به شما برای انجام کارها کاسته میشه بنابراین برای اطمینان بیشتر حتماااااااااااااااااااااااااااا سه روز به عقب برگردید و دوباره از همون جا شروع به تمرین کنید . ❌❌ ♦️بعضی تمرین ها برای صبح و دیگر برای سرتاسر روز طراحی شدند بنابراین اولین کاری که بعد از بیدار شدن باید انجام بدین خوندن تمرین هاست 🕙 تمرینات را باید از شب قبل بخونید🛌 چون لازمه که اونها رو دقیقا بعد از بیدار شدن صبح روز بعد انجام بدید🖼 🎁 من توصیه اکیییید می کنم که شما تمام تمرینات را شب قبل مطالعه کنید از نظر ذهنی آماده باشید . و حتما حتما دوباره فردا صبح این ها رو مطالعه کنید بنابراین تمام اینها رو یک بار شب قبل و یک بار صبح اون روزی که قرار تمرین و انجام بدید حتما مطالعه کنید 😊 ❣ @hamsar_ane❣

#ایده_پذیرایی #ایده_آشپزی #نوشیدنی🍹 مهربونا....سعی میکنیم ازین ببعد چندنوع #نوشیدنی 🍻 #خنک معرفی کنیم بهتون تا شبا ازین این نوشیدنی های #دلچسب از #همسرتون #استقبال کنید تواین فصل گرررررررم😓 و #خستگیشونو در کنید♻️ #شربت_زعفرانی شربت #تخم شربتی ❣ @hamsar_ane❣