نکات کلیدی جزء هشتم #ماه_مبارک_رمضان

🎙مستقیم‌ترین راه برای رسیدن به حال خوب 🔴 #استاد_پناهیان ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎥 آنچه به اقتدار مرد آسیب می‌رساند! 🔴 حجت‌الاسلام #تراشیون ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #تقویت_رابطه_عاشقانه 💠 مردها بدانند #کمک به همسر در امور خانه و نگهداری از #بچه‌ها باعث می‌شود که زن #فرصت و #حوصله کافی برای روابط عاشقانه و محبت‌آمیز با شما را داشته باشد. 💠 کارهای #سنگین و زیاد در خانه زن را از لحاظ روحی و جسمی #خسته می‌کند و ناخودآگاه #نشاط و توان ایجاد رابطه #عاطفی قوی‌تر و مستمر با همسر‌ را از دست می‌دهد. 💠 برای زن خیلی #شیرین است که گاهی شوهرش، متواضعانه در خانه خدمت کند. اینکار لذت رابطه‌ی شما در #خلوت را نیز زیاد می‌کند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🦋لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ! از گرما مینالیم. از سرما فرار میکنیم. در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم. تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ: ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎه.. ﮐﺎﺭ.. ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭه ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ! ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ. #کرونا_اینو_ثابت_کرد #معجزه_شکرگزاری ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #انتظار_خود_را_ابراز_کنید 💠 در طول روز با #پیامک به شوهرتان پیام دهید که منتظر قدومت هستم تا #شوق و اشتیاقش برای آمدن به خانه زیاد شود. 💠 انتظار خود را با الفاظ #عاشقانه و گاه #معاشقه بیان کنید. 💠 مردها از بیان این انتظار به #وجد می‌آیند. 💠 با ابراز این انتظار، منزل را برای مرد تبدیل به پناهگاه #روحی او کنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌷🕊🌷🕊🌷 🔰 ۴ تا کار مهمی که آقایون باید نسبت به صحبت کردن همسرشون انجام بدن: ✅ توجه کردن و اهمیت دادن ✅ اعتنا کردن ✅ پیگیری کردن ✅ جهت دادن به صحبت ها 📌 مردها باید حوصله شنیدن حرف‌های خانم‌شون رو داشته باشند. 🌷🕊🌷🕊🌷 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🍎لیست برخی از غذاهای مغذی و مفید در ماه مبارک رمضان 🔹این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🦋مردی از خانه ای که در آن سکونت داشت زیاد راضی نبود ، بنابراین نزد دوستش در یک بنگاه املاک رفت و از او خواست کمکش کند تا خانه اش را بفروشد ، بعد از دوستش خواست تا برای بازدید خانه مراجعه کند. دوستش به خانه مرد آمد و بر مبنای مشاهداتش، یک آگهی نوشت و آنرا برای صاحب خانه خواند. 🦋(( خانه ای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته، بام سه گوش، تراس بزرگ مشرف به کوهستان، اتاق های دلباز و پذیرایی و ناهار خوری وسیع. کاملا دلخواه برای خانواده های بچه دار )) صاحب خانه گفت دوباره بخوان! مرد اطاعت کرد و متن آگهی را دوباره خواند و صاحب خانه گفت : این خانه فروشی نیست!!! 🌺🌿در تمام مدت عمرم میخواستم جایی داشته باشم مثل این خانه ای که تو تعریفش را کردی ، ولی تا وقتی که تو نوشته هایت را نخوانده بودی نمی دانستم که چنین جایی دارم. خیلی وقت ها نعمت هایی را که در اختیار داریم را نمی بینیم چون به بودن با آنها عادت کرده ایم ، مثل سلامتی ، مثل نفس کشیدن ، مثل دوست داشتن ، مثل پدر ، مادر ، خواهر و برادر ، فرزند ، دوستان خوب و خیلی چیزهای دیگه که بهشون عادت کردیم . ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔰مدیریت خواب در ماه مبارک رمضان بهترین و بدترین ساعات خواب در ایام روزه #روزه #ماه‌رمضان #تغذیه #مزاج ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🦋ای زیباترین خالق هزاران بار سپاس لایق توست و من نمی‌توانم نعماتت را نام ببرم. به خاطر زیباترین تکرار این دنیا که بیداری است، به خاطر حال خوبم، به خاطر اینکه در هر لحظه به جای اینکه مچم را بگیری، دستم را میگیری و بالا می‌کشی، به خاطر تمام داشته هایم، به خاطر هر آنچه که ندارم و ایمان دارم که اگر خیر و صلاح من در آن باشد تو خود به من میبخشی، به خاطر اینکه مسیر را برایم روشن میکنی و راه را به من نشان می‌دهی تو را شکر میکنم ای خالق بی همتا❤️ #story #معجزه_شکرگزاری ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🦋 با بخشش و خوبی به دیگران در شرایط سخت، تجلی لبخند خداوند باشید. ❤️🍃لبخند خدا همه ما در زندگی خود تجربه برخورد با افرادی را داریم که به ما بدی کرده‌اند. ما می‌توانیم به راحتی مثل خودشان با آنها رفتار کنیم و متقابلاً به آنها بدی کنیم. ولی این کار با ذات پاک ما در تضاد بزرگی است. 🌺🌿این خداوند است که در جای مناسب و حق نشسته و به خوبی به رفتار آنها پاسخ خواهد داد. خداوند خودش منبع رحمت و بزرگی و بخشش است. و از رفتارهای نامناسب ما چشم‌پوشی می‌کند. پس ما هم نباید درصدد پاسخ دادن به رفتارهای بد دیگران باشیم. 🌺🍃 ما با بخشش و خوبی به دیگران در چنین شرایطی، تجلی لبخند خداوند خواهیم بود #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜