📌#عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!! ▪️ تو نمی‌فهمی! ▪️ درکم نمی‌کنی! ▪️ تو عذابم می‌دهی! ▪️ تو همه چیز را تحمیل می‌کنی! ▪️ تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و... ▫️ مـن #عصبانی هستم! ▫️ حال من خوب نیست! ▫️من نمی‌توانم این تصمیم را قبول کنم! ▫️برای من سخت است با این مساله کنار بیایم! در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

اینکه اصلا هم همسرتان را #کنترل نکنید درست نیست ! بد نیست نسبت به همسرتان مختصر مراقبتى داشته باشید اما نه به حدى که به بدگمانى و وسواسی گرى منتهى شود بدبینى یک بیمارى خانمان سوز است ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

متاسفانه برخی زوجین به قدری وقت خود را صرف می‌کنند، تا از همسرشان ، همسری خوب بسازند که فرصتی پیدا نمی‌کنند تا از خود همسری شایسته بسازند! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ایده_متن ‏جمله ی : “ الان چیکار کنم حالت خوب بشه “ از صدتا دوستت دارم قشنگ تره🙃 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

وقتی گل طبیعی میزارید داخل #گلدان شیشه ای ساقه ی گلا دیده میشه وبه مرورآب کدرمیشه ودیدن این منظره جالب نیست. بایک تکه #تور دور گلدون رو بپیچین هم گلدون خوشگل میشه هم محتویاتش دیده نمیشه ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔸️بهترین زمان برای رابطه جنسی : 👈 پس از استراحت کافی 👈۲ تا ۳ ساعت پس از غذا خوردن 🔹️بدترین زمان برای برقراری رابزه جنسی : 👈 با معده پر 👈هنگام گرسنگی 👈 بعد از حمام طولانی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

اگر در اواسط رابطه جنسی در پهلوها احساس درد می کنید، احتمالا مبتلا به کیست تخمدان هستید😐🤦‍♀ درد تیر کشنده بسیار شدید قبل از ارگاسم می تواند نشانه کیست تخمدان باشد که حین رابطه، تصادفی به آن ضربه وارد شده وجود یک کیست پر از مایع در تخمدان غیر معمول نیست و اگر لمس شده یا فشاری به آن وارد شود حتی از طریق واژن ممکن است درد بگیرد ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرانه حرف را جایی نبرید❗️ ورود به یک خانواده جدید، به معنای ورود به یک فرهنگ جدید است. ظرفیت پذیرش تفاوت‌ها را در خود ایجاد کنید. هیچگاه نکات منفی خانواده همسرتان را با همسر خود در میان نگذارید. همه انسانها نقطه ضعف دارند و شما باید سعی کنید اشتباهات آنها را ببخشید و فراموش کنید. در مقابل، اتفاقات خوب را به خاطر بسپارید و سعی کنید در قبال آنها بازخورد مثبتی از خود نشان دهید. کش دادن اتفاقات ناگوار چیزی جز احساس خشم و نفرت عاید شما نمی‌کند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

ارتباط بین یک زن و شوهر، یک باره و ناگهانی به کشمکش و شکست نمی‌رسد، بلکه رفتار‌های نامناسب، دقت نداشتن روی گفتمان، بی‌مهارتی و بسیاری موارد دیگر در روابط زوج‌ها وجود دارد که رفته رفته و در گذر زمان، روی هم تلنبار می‌شود و متأسفانه ممکن است کار را به جا‌های باریک بکشاند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

دلیل بیشتر استرس، اضطراب و افسردگی هایمان این است که وجود خودمان را نادیده ميگيريم و برای راضی کردن دیگران زندگی می‌کنیم! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

✍ گاهی مردها را در آغوش بگیرید. این مردها که فاصله ی شانه هایشان امن ترین نقطه جهان است، گاهی نیاز دارند به غرق شدن توی آغوش امنِ ظریفِ زنانه ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ایده_متن مخصوص همسران دورازهم /حرف از روز و شب و ماه نزن من در هر ثانیه‌ای از نبودنت میمیرم😔 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#همسرانه زن وشوهر به صورت یک تیم کار میکنند نقش های زن و شوهر در هر خانه ایی با دیگری متفاوت است؛مقایسه نکنید عشق و محبت یعنی کمک به دیگری . ❤️ #حال_زندگیتون_خوب ❤️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

•|من تو را، در تو جستجو کردم... نه در آن خواب‌های رویایی! در دو دستِ تو، سخت کاویدم... پُر شدم، پُر شدم زِ زیبایی...♥️🌟|• ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

قلمت را بردار بنویس از همه ی خوبی ها زندگی ، عشق ، امید و هر آن چه که بر روی زمین زیباست... بنویس زندگی با همه تلخی هایش زیباست هر صبح بشارتی‌ست بر ما که شب میگذرد... همانطور که در پشت هر ابر خورشیدی است در پس هر سختی آسانی هست... در هر اشک نیز لبخندی است و بعد از هر تلخی شیرینی ... پس به خدا اعتماد کن که او مهربان ترین مهربانان است زندگیتون سرشار از عشق و آرامش 🌹صبح چهارشنبه‌تون بخیر عزیزان🌹

•|بخت و اقبالِ مرا با بودنَت خوش کرده‌ای! ای دلیلِ حالِ خوبم، صبحِ زیبایت بخیر...🥰|• ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

مسولیت زندگیتان را به عهده بگیرید. این را بدانید … فقط شما هستید که میتوانید خودتان را به جایی که میخواهید برسانید، نه هیچکس دیگری ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

گاهی فقط بی‌خیال باش... وقتی قادر به تغییرِ بعضی چیزها نیستی؛ روزت را برایِ عذابِ داشتن‌ها و افسوسِ نداشتن‌ها خراب نکن! دنیا همین است؛ همه‌ی بادهای آن موافق، همه‌ی اتفاقات آن دلنشین، و همه‌ی روزهای آن خوب نیست! اینجا گاهی حتی آب هم سربالا می‌رود... پس تعجبی ندارد اگر آدم‌ها جوری باشند که تو دوست نداری! گاه‌گاهی در انتخاب‌هایت تجدیدنظر کن. فراموش نکن؛ تو مجاز به انتخابِ آدم‌هایی، نه تغییرِ آنها... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه به غیر نماز نیایش کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم... ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

دوران آشنایی قبل از #ازدواج به این توافقات برسید تا کارتان به دعوا نکشد: 1) درمورد رسم و رسومات به توافق برسید 2)در مورد نوع و نحوه انجام مراسم ها به توافق برسید 3) در مورد محل زندگی به توافق برسید ( زندگی با خانواده یا منزل مستقل) 4) درمورد حق اشتغال،ادامه تحصیل به توافق برسید 5)درمورد اینکه هزینه های دختر در دوران عقد با پسر است یا خانواده دختر به توافق برسید 6)در خصوص سطح رابطه جنسی در دوران عقد به توافق برسید 7) در مورد مدت زمان عقد تا عروسی به توافق برسید 8)درمورد حجاب و اعتقادات به توافق برسید 9)در مورد رفت و آمد به توافق برسید 10) درمورد هدایای نامزدی و عقد به توافق برسید ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

بودن تو در آشیانِ کوچک قلبم حکم بالی برای پرواز در آسمان خوشبختیست ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

✅ رفتار با مادر شوهر ▪️همیشه بخصوص در حضور مادر شوهر به وضعیت شوهرتان برسید. ▪️در حضور او به پسرش احترام بگذارید و این را بدانید که با اولین بی احترامی به شوهر آنهم در حضور مادر شوهر،به او نشان دادید که اختلاف دارید و به او اجازه دادید که در زندگی خصوصیتان دخالت کند. ▪️در حضور او از شوهرتان بدگویی نکنید. ▪️همواره مراقب هزینه هایی که صرف زندگی، لباس، و وسایل آرایش خود میکنید باشید.لازم نیست دیگران از هزینه های کوچک زندگی شما باخبر شوند.با این کار شما به اختلافات خانوادگی دامن میزنید. ▪️فقط خصوصیات بد او را نبینید و از خصوصیات خوب او نیز تقدیر کنید. ▪️هرگاه تحت تاثیر محبتهای او قرار گرفتید آنرا به شوهرتان بگویید تا او بداند که مادرش را دوست دارید. ▪️با سردی با او حرف نزنید و سعی کنید دوستانه تر باشید. ▪️در جمع حرمت او را بیشتر از سایر مواقع حفظ کنید و جلوی پایش بلند شوید. ▪️از هدایایی که از او میگیرید تشکر کنید.بدانید که او دوست دارد شما را در لباسی که برای شما خریده است ببیند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ایده_اتاق_خواب #ایده_متن خانومی گاهی شما واسه رابطه با همسری پیشقدم بشو... واسه پیشنهاد به طور غیر مستقیم،میتونی از این شعر استفاده کنی و بفرستیش واسه ایشون😉؛👇 (من کلش رو این جا میذارم شما هر قسمتیش را که دوست داشتی کات کن:) یقین که مست کند یک جهان ز بوی تن تو اگر که باز شود دکمه های پیرهن تو نه مستی است که پیراهنت ز تن بتراود خدا شـراب خـودش را نشانده در بدن تو پر از شکوفه و گل میشود تمام غزل هام اگر که وام بگیرم به بوسه از دهن تو گرفته کشتی شوق تنم به وسوسه پهلو کنار ساحل زیبای بندر بدن تو من از میان همه خویش را برای تو خواندم گزیدم از همه « من » را فقط برای «منِ» تو تو کی برای دل من یگانه می شوی ای عشق؟ چقدر مانده به آن لحظه های «من» شدن «تو»؟ خوشا من و تو و شعر و شب و شراب و صدای نفس  نفس  زدن  من، نفس  نفس  زدن  تــــو...🙈 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

در آغوش کشیدن کسی که برایتان خاص است، میتواند #فشارخون را کاهش دهد. در یک آزمایش، زنان و شوهرانی که دست یکدیگر را به مدت 10 دقیقه به دنبال یک آغوش 20 ثانیه ای گرفته بودند، واکنش های بهتری نسبت به یک شرایط استرس زا مانند سخنرانی در جمع، از خود نشان داده بودند. ⇠ در مقایسه با زوج هایی که بدون لمس یکدیگر در کنار هم بودند، زوج هایی که یک دیگر را به آغوش کشیده بودند، ویژگی های زیر را داشتند: ⇠ فشار خون پایین تر ⇠ ضربان قلب پایین تر ⇠ کاهش نرخ ضربان قلب بنابراین شریک زندگی خود را در آغوش بگیرید ممکن است به حفظ سلامت فشار خون تان کمک کند. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜