#زناشویی 💮 افرادی که در ماه حداقل 2 بار رابطه زناشویی برقرار می‌کنند نسبت به افرادی که این رقم برای آن‌ها کمتر است حدود 45% کمتر دچار بیماری‌های قلبی می‌شوند 💗 دلیل آن نیز موارد زیادی عنوان شده که از افزایش جریان خون در رگ‌ها گرفته تا کاهش اضطراب‌های روزمره را شامل می‌شود. 💗 پس اگر به سلامت جسمی و روحی خود اهمیت می دهید این توصیه را جدی بگیرید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

💑16 راز #موفقیت زوجها ؛ 1. دعوا دلیل جدایی نیست. 2. به تعهدات رابطه پایبند باشید. 3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید. 4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. 5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد. 6. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید. 7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر 8. هنگام بیماری با او مهربان باشید. 9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید 10. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید 11. وقت شناس باشید. 12. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید. 13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید . 14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید. 15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است. 16. در مسافرت دعوا نکنید،مشکلات را بگذارید.برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید... ❤سیاست‌های زنانه❤

❌جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم . ⛔️هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا : 👈بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشن ❤سیاست‌های زنانه❤

زندگی باید معنا داشته باشد. هر روز صبح باید بدانید چرا از خواب بیدار می شوید، چرا کار می کنید و چه هدفی دارید. یادتان باشد زندگی بدون هدف و معنا هیچ وقت نمی تواند به شما آرامش ببخشد. اتفاقات و افکار را رها کنید و به دنبال آنها نباشید. خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید و نخواهید زندگی را مانند آنها بسازید. برای شاد بودن منتظر اتفاقات عجیب و غریب نباشید، هر لحظه می توان خوشحال بود و با شادی زندگی کرد. رویاها و آرزوهای تان را فراموش نکنید و همیشه در تلاش باشید تا آنها به واقعیت برسند. اگر بخواهید مطمئن باشید می توانید آنها را در زندگی تان عملی کنید. ذهن و انرژی تان را با نگرانی و استرس بی مورد خسته نکنید و از بین نبرید. تا می توانید به دیگران محبت کرده و به مردم خوبی کنید.عشق و محبت بیشتر از اینکه به آنها کمک کند و به نفعشان باشد، حس شما را تغییر می دهد و زندگی بهتری برایتان می سازد. زندگی را زندگی کنید. #دکترمحمدمهدی_گلشنی ❤سیاست‌های زنانه❤

❤️👈 #خانم_با_سیاست ••💫💜•• ✍رايج ترين شيوه اي كه زن با به كار بردن اون ناآگاهانه مشاجره رو آغاز ميكنه اينه كه احساسات خودش رو مستقيم مطرح نميكن 🔰به عنوان مثال: 👈وقتي كه مرد دير ميكنه ممكنه كه خانم احساسش اين باشه كه: " دوست ندارم منتظر بمونم وقتي دير ميكني" "نگرانت شدم نكنه اتفاقي برات افتاده" ✍ولي وقتي شوهرش به خونه ميرسه همسرش به جاي اينكه همون احساسش رو مستقيم باهاش درميون بزاره اينجوري ميگه: ❎چقدر دير كردی⁉️ ❎وقتي دير ميكني من بايدچه فكري كنم❓ ❎فكر نكردي بايد بهم زنگ بزني❗️ 👈اين معمولا باعث جر و بحث و دعوا ميشه😑 ✍پس بياين با يه كوچولو كم و زياد كردن جمله ها هم زبون نرمي داشته باشيم تا طرف مقابل رو با خودمون همراه كنيم. ❤سیاست‌های زنانه❤

زن ها برای نشان دادن مشارکت و ایجاد رابطه با شما حرف می زند. حرف زدن زیاد او با شما و حتی غر زدنش نشان دهنده ی این است که دوستتان دارد. اما اگردیگر با شما گفت و گو نکرد مطمئن باشید که به دردسر افتاده اید.‏😈 ❤سیاست‌های زنانه❤

#هردو_بخوانیم 🔵زندگی که در آن همسر در اولویت نیست وسط راه به مشکل میخوره!!! 👈 بعد از ازدواج رفت و آمد و گفتگوهاتو حتی با خواهر و برادرت جوری تنظیم کن که همسرت خوشحال باشه... ❤سیاست‌های زنانه❤

🌷در این عصر زیبا ☕️براتـون 🌷یک دنيا لبخنـد ☕️یک دل خرسنـد 🌷و لحظاتی خاطره انگیز ☕️آرزو میکنم 🌷عصـرتون به شـادی ☕️دلتـون پراز مهربانی 🌷عصرتون بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍ ‌‌‎‌

بر ماست که بهشت کوچکی کنج خانه‌هامان بسازیم، با گیاه و شعر و موسیقی. بر ماست که آسمان را به زیر سقف اتاق‌هامان ببریم، بر ماست که لبخند بزنیم، بر ماست که تحت هر شرایطی، سرزنده و امیدوار بمانیم، برماست که بدانیم، بر ماست که بیشتر بدانیم... که بعد از این، هر خانه، یک سیاره‌ست... سیاره‌هامان را سبز و با شکوه نگاه داریم و از گزند بیماری و اندوه، به دور. بر ماست که خیال‌های خوب کنیم و نور را از روزنه‌ی کوچک نگاه‌هامان به زیر پوست لطیف و بی‌گناه خانه تزریق کنیم و دل بدهیم به ساقه‌های سبز و باریک امید. دل بدهیم به آوای آرام موسیقی و طعم چای و عطر شمعدانی و آغوش سبز و پناه‌دهنده‌ی عشق. بر ماست که کنج سیاره‌هامان، بهشت شورانگیز و روشنی بسازیم و بی‌بهانه و با صدایی بلند، زندگی کنیم... بر ماست که بخوانیم، بر ماست که بدانیم، بر ماست که امیدوار بمانیم... #نرگس_صرافیان_طوفان ❤سیاست‌های زنانه❤

❤️🍃❤️ ویژگی های #زن_ایده برای #ازدواج 5⃣صـــــــــــــــــــــــرفه جوست 👌فراموش نکنید یک زن می تواند مرد را #ورشکسته_کند و یا شما را به #مدارج_بالای_موفقیت برساند. 👈زنانی که در زندگی صـــــــــــــــــ👏ـــــــــــــرفه جویی می کنند 👌 درک زیادی از زندگی دارند. ✍ مرد می تواند به راحتی #مدیریت خانه و خانواده را به او بسپارد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #آقایان_بدانند! 💠 آقایان محترم این نکته را فراموش نکنید هیچ وقت نگید من دارم کار می‌کنم و خانمم داره اینو میبینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش! 💠 خانم شما به شنیدن واژه‌های دوست داشتن و #ابراز علاقه و محبت کلامی نیز نیاز دارد و این مساله همچون نیاز به آب خوردن نیازی همیشگی است. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#ایده #خانم_قری سلام به همه ی خانم های قری و بلا!🥰 خانم بلا خسته نباشید واقعا ممنونم از کانال خوبتون من تقریبا از دو سال پیش کانال هارو دنبال میکنم😅من نسبت به اکثر خانم های کانال خیلی کوچیکم(خودم ۱۶ و آقایی ۲۶) ولی میخواستم با اجازتون چند تا نکته بگم: ۱_ پیشنهاد میکنم کتاب مردان مریخی زنان ونوسی حتمااااا بخونید چون فوق العاده ست ۲_هر مردی یه قلقی داره،همیشه همه ی راهکارا روی یه مرد جواب نمیده ،سعی کنید قلق مردتونو پیدا کنید اینجوری خیلی راحت تر میتونید بهش نزدیک بشید ۳_مردا از اینکه حرفاشونو تقلید کنیم خوششون میاد،شاید یه جور کار بچگانه باشه ولی اونا دوست دارن مثلا بعضی وقتا که آقایی بی حوصلست با صدای خودش سعی کنید تیکه کلامشو بگید مطمئن باشید میخنده 😝 ۴_مردا هیییییچوقت بزرگ نمیشن،فقط تظاهر میکنن که بزرگ شدن پس اگر یه وقتایی یه کارایی کرد که از نظر شما زشته(همون دیوونه بازی😂) حتی تو خیابون بهش نگید زشته و فلان فقط بخندید و از داشتن همسری که از هر فرصتی واسه شاد کردن شما استفاده میکنه لذت ببرید😊 از اون طرفم اگر بعضی وقتا سعی کرد نصیحتتون کنه شما به دل نگیرید و تاییدش کنید (توی این مورد هم کتاب بالا👆🏻خیلی میتونه کمکتون کنه) امیدوارم همیشههه با همستون بخندید و سلامت باشید لطفا واسه من و عشقم دعا کنید که هر چه زودتر بریم پیش هم🥺❤️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜