صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید. به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است.به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است. به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم. به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی.!صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید 🌷🌸🍃🌼🍃🌸🌷 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon

سیاست های همسرداری ✍مسائل را به موقع حل کنید‼️ اجازه ندهید وجودتان انباشته از خشم شود. تقریبا هر اشتباه یا مشکلی که در روابط زناشویی روی می‌دهد می‌تواند به احساسات دو طرف آسیب برساند، آنها را رودرروی هم قرار دهد و در نتیجه آنها را از هم دور و یا حتی دشمن کند. •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon

🎥 نکاتی پیرامون ماه رمضان افطار و سحر چی بخوریم؟ 🎙دکتر حسن اکبری انتشار حداکثری با شما ✅ 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

چقدر روی تنت ترکش نشست و رگ‌های خاک و پر کردی با خونت✨ که دست بردار نیست این خاک حتی یه لحظه از پلاک و استخوانت✨ گرامی بادیاد وخاطره شهدای انقلاب ،شهدای هشت سال دفاع مقدس،شهدای مدافع امنیت و شهدای مدافع حرم🌹 انتشار حداکثری با شما ✅ 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

📸 دعای روز اول ماه رمضان خدایا منو از خواب غفلت بیدار کن 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

سریال های ماه مبارک رمضان و نوروز ۱۴۰۳ انتشار حداکثری با شما ✅ 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

✅ پس از دعوا با همسرتان عذرخواهی او را بپذیرید. عصبانیت را در دل تان نگه ندارید و همسرتان را ببخشید. اگر او صمیمانه و صادقانه از شما عذرخواهی کرد آن را بپذیرید تا احساسات منفی بیشتر از حد لازم باقی نمانند. بخشش، یک رفتار بسیار خوب برای یک رابطه بلند مدت است. این را قبول کنید که هیچ فردی کامل نیست و اگر شما هنوز هم عصبانی و دلخورید، لجبازی و یکدندگی شما و رد عذرخواهی تنها شرایط را بدتر خواهد کرد و مشکلات عمیق تری ایجاد می کند. رابطه زناشویی، بُرد و باخت ندارد و هردوی شما در یک جبهه هستید. •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon

تربیت فرزند اگه کودک نوپایی رو میبینید اضطراب جدایی داره به زور بغلش نکنید! اگه اضطراب خجالت داره به زور وادار به سلام کردنش نکنید. اگه گریه کرد و پشت باباش قایم شد یا به مامانش چسبید بهش برچسب لوس و بی ادب نزنید و به والدینش نگید بچه تون اجتماعی نیست !!! اینها نشانه و رفتار طبیعی کودک نوپاست! با کودکان مهربان باشید. مهربان بودن با کودک به این معنا نیست که محکم در آغوشتون فشارش بدین ،مهربون بودن یعنی به احساس کودک احترام بزارید ... •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon

#تربیت_کودک 🔴 اشتباهی که مادرها ناخواسته مرتکب میشن و تاثیر منفی در روند تربیت دینی بچه ها می‌ گذاره!! #حجاب ❤️✨❤️ •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon

🖼 دعای روز دوم ماه رمضان خدایا منو از خشم دور کن 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

🌺روش انتقاد ڪردن صحیح ✅اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد ڪنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت👇 ⏪️جمله مثبت جمله منفی جمله مثبت •مثال:🔰 🟣تو مرد سخت ڪوشی هستی ، اگر چه ما رو به تفریح و بیرون نمے بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذڪرهای زیادت ناراحت میشم ، ولی می دونم دوستم داری. 🟡تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرڪه ست. 🟣تو خیلی برای بچه ها زحمت میڪشی ، هرچند ڪه دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی ڪه من رو عصبانی میڪنه ، اما می دونم ڪه تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی ڪه من می شناسم. ✅قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن ڪم ڪرده و با اشاره به نڪات مثبت ، فرد احساس می ڪند فقط نڪات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon

وقتی خانوم‌تون غر میزنه، همه نارضایتی‌هاش پشت همون غر زدناشه نگو بس کن دیگه خسته ام کردی نگو تو دیوانه ای نگو خسته نشدی؟بسه دیگه! 👈🏻 وقتی یک زن، مشکلات‌شو میگه ولی تو اهمیتی نمیدی، به مرور نا امید میشه، وقتی نیازهاش ارضا نشه؛ رمقی برای شاد و شنگولی برات نداره وقتی تو رابطه کم داره، رفعش کن! 👈🏻 یه زن، ذره ذره تموم میشه، نگاه نکن اگه بعد دعوا بازم میخنده و ادامه میده. اون هر دفعه یه تیکه شو جا میزاره همین الان به همه شکایتهاش فکر کن. ببین واقعا شاید راست میگه. پس یه فکری کن... •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon

💠 چند عادت احمقانه که بطور جدی به زندگیت آسیب میرسونه 🔴 نق زدن زیادی مطالعات بسیاری نشان میده که نق زدن به عنوان اولین عاملی که باعث میشه زوجین از زندگیشون ناراضی باشن. 🔶به جان شریک زندگیت نق نزن🔶 حواست باشه شریک زندگیت مجبور نیست طبق جدول زمانیت کارها رو انجام بده، نق زدن فقط شرایط رو وخیم تر می کنه. •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon

🔴 دنبال قلق همسرتان باشید! 💠 اگر‌ قلق همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید درصد زیادی از مشاجرات و اختلافات شما کم می‌شود. 💠 بهترین راه تشخیص قلق همسر، این است که به حرف‌های همسر خود با دقت گوش بدهید و ببینید او چه می‌خواهد و چه حرفهایی را مدام تکرار می‌کند. 💠 قلق همسر، همان حرفهای تکراری و مکرر او در دعواهاست. مثلا اگر همسرت مدام تکرار می‌کنه که به من بی احترامی می‌کنی و بدحرف می زنی... قلق همسرت در حترام گذاشتن رفتاری و کلامی است. •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon

📌درک متقابل وقتی شوهرتان برای خرید همراهیتان می‌کند سعی کنید سریع‌تر انتخاب کنید. 👈 مردها مثل شما به جزئیات دقت نمی‌کنند و به تفاوت مانتوها، کفش‌ها و... دقیق نشده و سریع کلافه می‌شوند! مردها نیز باید به این نکته توجه کنند و همسرشان را در خرید همراهی و درک کرده و خیلی عجله نکنند. اگر هر دو یکدیگر را درک کنید و یک قدم از توقّع خود کوتاه بیایید از کنار هم بودن لذّت خواهید برد •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon

آخرین جمعه سال است کجایی آقا✨ اللهم عجل لولیک الفرج🙏🌹 انتشار حداکثری با شما ✅ 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

... شمارو نمی‌دونم ولی من شخصاً جمله های: "رسیدی زنگ بزن." "صبح زنگ می زنم بهت خواب نمونی." " توی عکس دست جمعی از همه جذاب تر بودی." "می خرم برات." " همراهت میام." " باهم بریم غذا بخوریم." "الان چی کار کنم حالت خوب شه؟" "هواتو دارم." رو از صدتا دوست دارم بیشتر قبول دارم 🍃همسرداری🍃 •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @hamsaran_amariyon