👆 هر روز این کار رو حدود 10 دقیقه انجام بده و تمرین هم کن. انقدر تمرین کن تا بعد از چند روز به طور کامل بتونی خیال و ذهن خودت رو پاک کنی. ⭕️ منتظر نشین که یه معجزه ای اتفاق بیفته 👌 تلاش کن... وقت بذار. تمرین کن 🌹 ان شالله به زودی به قدرت تمرکز بالایی خواهی رسید... #کنترل_ذهن 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

✅ کسی که این دوره رو به خوبی انجام بده، بسیاری از بیماری های روحیش هم از بین میره. بیماری هایی مثل افسردگی و وسواس و استرس و ترس و... ان شالله که مورد استفادتون قرار بگیره🙏😊 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

https://eitaa.com/joinchat/892535157Cc6bb3bfaec بینظیره 👆 لذّت بخشه 👆 خاطرات شیرین زندگی‌های زناشویی ❤️ خانمهایی 👩 که تونستن با آموزه های این کانال از 🙎شوهرانشون یه پادشاهِ 🧝خاص بسازن و خودشون هم🧜‍♀️ ملکه ی خونه ی آقاشون باشن میخوای بدونی چجوری 👆 بزن رو لینک بیا خوش باش 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

❇️🔶 برای شروع اول از همه باید یه مدت روی خودتون کار کنید. آدم اگه خودش ضعیف باشه واقعا نمیتونه روی همسرش یا هر کس دیگه ای کار کنه. برای همین اول باید خودتون رو از نظر جسمی و روحی قوی کنید. 👈🏼 برای تقویت جسم حتما باید از غذاهای طبیعی متناسب با طبع و مزاجتون استفاده کنید. 👈🏼 برای تقویت روح هم باید اهل مبارزه با نفس و تقوا بشید. در کنارش بحث توکل و اخلاص هم بسیار راهگشاست. اگه با این دو تا موضوع خودتون رو قوی کردید بعد از یه مدت شروع کنید به ارتباط گیری با همسرتون. 🌺❤️🌺

#نکته در برخی موارد ممکنه که خانم از کلمات اقتدار دهنده استفاده کنه ولی مرد شوکه بشه یا بگه از این حرفا نزن و ... علتش اینه که وقتی زن طی سال ها اقتدار شکنی کرده و یا به مرد اهمیت نمیداده و الان یه دفعه ای از این پیاما میده خب براش جای تعجب داره. ❇️ راهش اینه که کم کم جلو برید. یک ماه اول فقط سعی کنید خیلی محترمانه با شوهرتون صحبت کنید. بعد کم کم از الفاظ اقتدار دهنده بیشتری استفاده کنید. 🔴 ضمن اینکه باید مراقب باشه که افراط نشه. مثلا لازم نیست دم به دقیقه هی بگی آقا و فرمانده و .... مثلا نهایتا روزی یک بار باید بگید. یا هفته ای دو سه بار. اینو دقت داشته باشید که بحث خراب اجرا نشه

🔴 #فرمول_زدودن_کینه 💠 زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی #کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند: 🔸 اندیشیدن به نقاط #مثبت همسر 🔸 #شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر 🔸 شکرگزاری خدا به جهت نعمتهای پنهان خداوند 🔸 ایجاد ارتباط #کلامی فوری و محبت‌آمیز 🔸 تصور حالات خوش و #لذتهای گذشته زندگی 🔸 #تعریف و تمجید از همسر در نزد دیگران 💠 بدانید مبارزه با #کینه‌ورزی، شما را بشدّت #محبوب همسر می‌کند. 🧕 همسران خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

🎥 🔹 «نیاز به تأیید خوبی‌ها» دقایقی پای نکات تربیتی 🧕 همسران خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

📍وظایف کدبانو نسبت به همسر 🔹۱.او را تأیید کنید مردها دوست دارند که احساس کند نظرات و افکارش مورد تأیید و احترام شما قرار می‌گیرد. برای این کار، به او صحبتهایش گوش کنید و نظراتش را با اهمیت و دقت بپذیرید. 🔸۲.بشدت از مقایسه اجتناب کنید هیچوقت شوهرتان را با فرد دیگری قیاس نکنید. هر فرد منحصر به فرد است و این قیاس‌ها می‌توانند به او آسیب برسانند. 🔹۳.نشان دهید که ریاست و مدیریت دست اوست مردان نیاز به احساس ریاست و مدیریت در خانواده دارند. از او در مسائل خانوادگی سوال کنید و نظر او را درنظر بگیرید. این کار به او احساس مسئولیت و ارزش می‌دهد. صدا زدن همسر: شوهرت را در جمع آنگونه که موجب حفظ شخصیت او شود صدا بزنید. 🔸۴.تنظیم توقعات مالی فراموش نشود توقعات و نیازهای مالی را با توجه به توانایی او تنظیم کنید. این کمک می‌کند تا احساس انطباق با شرایط خودش داشته باشد 🔹۵.از شوهرتان تعریف و تمجید کنید از او بخاطر محسناتش تعریف کنید و او را تمجید کنید، این کار اعتماد به نفس او را افزایش می‌دهد. 🔸۶.به خلوتش احترام بگذارید به خلوت شوهرتان احترام بگذارید و حریم خصوصی‌اش را محترمانه ترتیب دهید. این به او احساس ارزشمندی می‌دهد. 🔹۷.از کلمات عاشقانه استفاده کنید از کلمات عاشقانه و محبت‌آمیز در طول روز استفاده کنید. این کار نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید و احساساتتان را به اشتراک می‌گذارید. 🔸۸.نشان دهید که برایتان مهمترین است به او نشان دهید که او برای شما مهم‌ترین فرد است و او را به عنوان اولویت اصلی در زندگی‌تان بپذیرید. 🔹۹.نیازها و آرزوهایش را درک کنید سعی کنید نیازها و آرزوهای او را درک کنید و به تحقق آنها کمک کنید. این کار به رشد و توسعه روابط کمک می‌کند. 🔸۱۰. هیچگاه به او مخصوصا در جمع امر و نهی نکنید 🔹۱۱. اختلافات و نکات و تذکرات فقط در میان خصوصی خودتان مطرح شود با چند شرط : با بیان خوش بدون قصد جدال و مشاجره بدون قصد سرزنش 🧕 همسران خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

❤️ همسرداری مومنانه

❌ گل خانوم ،دستوری حرف زدن ممنوع❌ ♨️ خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار آنها را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 🟢بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید و یا اینکه با قالب خواهش و طلب کمک با او صحبت کنید! 🟣مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو #بذار این طرف اتاق!" بگویید: "نظرت چیه کمد رو #بذاریم اینجا؟"، "#خواهشاً اگر میتونی کمد رو برام بذار اینور اتاق"، "میشه #کمکم کنی کمد رو بذاریم اینور اتاق"، و جملات دیگری که از دستوری بودن و تحکّمی حرف زدن، فاصله دارد. 🟣اقتدار مردتان را حفظ کرده و محبوبیّت خود را با اینگونه زیبا صحبت کردن بیشتر کنید. https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️

❤🍂 #برای_یک_بانو به شوهرت ارزش بده گاهی اشتباهی که ما در رابطه با همسرمون میکنیم اینه که با حرف هامون یه جوری احساس بی لیاقتی و کوچیک بودن و حقارت بهش میدیم! مثلا چطور؟ مثلا وقتی یه کاری میکنه یا یه چیزی میگه برمیگردیم میگیم: 🔹🔸یکم منطقی فک کن! اخه چرا انقد بی فکر و ساده ای؟ 🔸🔹چرا میذاری انقدر راحت گولت بزنن؟؟؟ چقدر بچه گانه فکر میکنی!!! وقتی اینجوری میگیم دو تا عکس العمل ممکنه ببینیم! یا شوهرمون برای اثبات خودش لجبازی رو در پیش میگیره و تازه اول ماجراست! یا اینکه شوهرمون از ما دور میشه و برای اینکه سرزنش نبینه و نشنوه ترجیح میده یکم مخفیانه تر اقدام کنه. شرح کارها و حرف هاش رو دیگه به ما نمیگه!اون وقت نباید شکایت کنیم که چرا شوهرم کم حرفه و فلان و بیساره مواظب زندگیت باش خانووووم 🧕 همسران خوب🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/3724476615C8993e89790

📍#پیام_تربیتی(۱۴) 🎙"زیبا سخن‌گفتن یکی از مهم‌ترین مهارت‌های‌ارتبـاط‌کلامی میان زوجین" #زوجین #ارتباط_کلامی #حــل_مــشــکلات 🌐 پایگاه‌ حفظ‌ و نشر آثار"استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

📍#پیام_تربیتی(۱۳) 🎙"خداوند در بدی، خـیـر قـرار نـداده اسـت!!" #تربیت #رشد_زندگی #توجه_به_اعمال 🌐 پایگاه‌ حفظ‌ و نشر آثار"استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

🏴 #گفتمان_تربیتی(۱۴) 💠 آمار یک پژوهش که روی ۳۲۳ زوج انجام شده نشان می‌دهد آنهایی که بیشتر از واژه «طلاق» استفاده کرده‌اند زندگی‌شان بیشتر آسیب دیده است؛ لذا زوجین سعی کنند هیچگاه در زندگی از لفظ طلاق استفاده نکنند اگر هم مشکلی پیش آمد با تدبیر حل شود. 🔆 معمولاً هنگام بروز مشکلات؛ سطح هیجانات افزایش یافته به همین دلیل ارتباط کلامی یا قضاوت نمودن در زمانی که هیجانات منفی مانند خشم بالا می‌باشد، ممنوع بوده و باید با کنترل آن در یک فضای منطقی و منصفانه؛ ارتباط کلامی برقرار شود تا بتوان از آسیب‌های احتمالی پیشگیری کرد. 📝«استاد تراشیون» 🚨 ادامه دارد ... #خانوداه #زوجین_موفق #کنترل_هیجانات 🌐 پایگاه‌ حفظ‌‌ونشر آثار "استاد تراشیون" | ایتـــا | روبیکا | بله | ویراستی | آپارات | | سایت | تلگرام | اینستگرام | یوتیوب |

#همسرداری_مومنانه27 ❌ یکی از فریب های بزرگ ابلیس که گاهی وقت ها از زبان برخی خانم های اطرافتون ممکنه بشنوید اینه که به مرد اگه رو بدی پررو میشه! یا از این قبیل کلمات که گاهی وقتا شنیده میشه. واقعا این جور حرف زدن و این نوع نگاه خیلی به زندگی آسیب میزنه. - آخه بنده خدا مگه تو از روز اول با شوهرت به این نیت ازدواج کردی که تا آخر عمر باهاش بجنگی؟ 😒 مگه ازدواج نکردی که عاشقانه با هم زندگی کنید؟💞 خب این عشق چجوری به دست میاد؟ با عربده کشی و جنگ و دعوا؟ 🔮 اتفاقا اون مردی که مدام از طرف خانمش اقتدارش شکسته بشه حتما دنبال این خواهد بود که خانمش رو تا میتونه اذیت کنه! اصلا به حرف های غلط گوش ندید. تنها راه برای شیرین شدن زندگی زن اینه که به شوهرش احترام بذاره.✅

📍#ویدیو_تصویری(۱۷۴) 🎥 " آسیب‌های خلاء عاطفی(۱)" #تربیت_فرزندان #افزایش_اعتماد_بنفس #توجه_به_نیازهای_عاطفی 🌐 پایگاه‌ حفظ‌‌ونشر آثار"استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

📍 #پیام_تربیتی(۳۷) 🎙 "عوامل‌‌آرامش‌در‌ زندگی‌‌مشترک" #زندگی_مشترک #گذشت_و_مدارا_کردن #یاری_در_مسیر_بندگی_خدا 🌐 پایگاه حفظ‌ونشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

📍#ویدیو_تصویری(۱۷۳) 🎥 "سواد عاطفی و ضرورت آموختن آن" #سواد_عاطفی #کنترل_هیجانات #تربیت_نسل_آینده 🌐 پایگاه‌ حفظ‌‌ونشر آثار"استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

📍#ویدیو_تصویری(۱۷۲) 🎥 "مهمترین لِم در زندگی مشترک" #مدارا_کردن #خانواده_موفق #آرامش_در_خانه 🌐 پایگاه‌ حفظ‌‌ونشر آثار"استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

📍#ویدیو_تصویری(۱۷۱) 🎥 "عوامل ایجاد خلاء عاطفی(۵)" #فرزندان_موفق #خـانـواده_بـانـشـاط #به‌_اندازه‌_توقع_داشتن 🌐 پایگاه‌ حفظ‌‌ونشر آثار"استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

📍 #ویدیو_صوتی(۴۸) 🎥 " آسیب‌های جابجایی نقش زن و مرد(۲)" #خانواده_موفق #تربیت_نسل_آینده #کمک_به_یکدیگر_در_خانه 🌐 پایگاه حفظ‌ونشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

📍#ویدیو_تصویری(۱۷٠) 🎥 "عوامل ایجاد خلاء عاطفی(۴)" #فرزندان_موفق #خـانـواده_بـانـشـاط #توجه_به_علایق_مفید 🌐 پایگاه‌ حفظ‌‌ونشر آثار"استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

📍 #چهل_پند_استـاد(۴٠) 💠 رازهایِ‌زندگیِ‌زنِ‌موفق(۴٠) 🔆 در ارتباط با خانواده‌ شوهرتان متعادل عمل کنید؛ برخی زنان در این زمینه افراط و تفریط می‌کنند. ویژگی زن خوب و موفق این است که بتواند ارتباط خود را با فامیل شوهرش به خوبی مدیریت کند. 📝 «استاد تراشیون» 📚 کتاب محرمانه‌های زنانه #زوجین_آگاه #خانواده_متعادل #ارتباط_با_اقوام_یکدیگر 🌐 پایگاه‌ حفظ‌ونشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

📍#ویدیو_تصویری(۱۶۹) 🎥 "عوامل ایجاد خلاء عاطفی(۳)" #تربیت_فرزندان #خـانـواده_بـانـشـاط #صمیمیت_بـیـن_افـراد 🌐 پایگاه‌ حفظ‌‌ونشر آثار"استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

🎁 به مناسبت سالگرد شهادت استاد مرتضی مطهری و روز معلم، ۶۰ عنوان کتاب از ایشان به پیوست تقدیم می‌گردد؛ جهت دانلود رایگان؛ روی عنوان اثر کلیلک کنید. ۱. آزادی‌معنوی ۲. احیای‌تفکر‌اسلامی‌ ۳. اخلاق‌جنسی‌دراسلام‌وغرب ۴. اسلام‌ونیازهای‌زمان ۵. اصول‌فلسفه‌وروش‌‌رئالیسم ۶. امامت‌ورهبری ۷. امدادهای‌غیبی‌درزندگی‌بشر ۸. انسان‌کامل ۹. انسان‌وسرنوشت ۱۰. آشنایی‌باقرآن ۱۱. آینده‌انقلاب‌اسلامی‌ایران ۱۲. بررسی‌اجمالی‌نهضت‌های‌اسلامی‌ ۱۳. بیست‌گفتار ۱۴. پاسخ‌های‌استادبه‌مساله‌حجاب ۱۵. پانزده‌گفتار ۱۶. پنج‌مقاله ۱۷. پیامبراُمّی ۱۸. تعلیم‌وتربیت‌دراسلام ۱۹. توحید ۲۰. جاذبه‌ودافعه‌علی ۲۱. جهاد ۲۲. حج ۲۳. حکمت‌هاواندرزها ۲۴. حماسه‌حسینی ۲۵. خاتمیت ۲۶. ختم‌نبوت ۲۷. خدمات‌متقابل‌ایران‌واسلام ۲۸. داستان‌راستان ۲۹. درس‌های‌اَسفار ۳۰. ده‌گفتار ۳۱. زن‌ومسائل‌قضایی‌وسیاسی ۳۲. سیری‌درسیره‌ائمه‌اطهار ۳۳. سیری‌درسیره‌نبوی ۳۴. سیری‌درنهج‌البلاغه ۳۵. شرح‌منظومه ۳۶. شش‌مقاله ۳۷. عدل‌الهی ۳۸. عرفان‌حافظ ۳۹. علل‌گرایش‌به‌مادی‌گری ۴۰. فطرت ۴۱. فلسفه‌اخلاق ۴۲. فلسفه‌تاریخ ۴۳. قیام‌وانقلاب‌مهدی ۴۴. کلیات‌علوم‌اسلامی ۴۵. گفتارهایی‌دراخلاق‌اسلامی ۴۶. گفتگوی‌چهارجانبه ۴۷. مساله‌حجاب ۴۸. مساله‌رباوبانک‌ ۴۹. مساله‌شناخت ۵۰. معاد ۵۱. مقالات‌فلسفی ۵۲. مقدمه‌جهان‌بینی‌اسلامی ۵۳. نامه‌تاریخی‌به‌امام‌خمینی ۵۴. نبردحق‌وباطل ۵۵. نبوت ۵۶. نظام‌حقوق‌زن‌دراسلام ۵۷. نظری‌برنظام‌اقتصادی‌اسلام ۵۸. نقدی‌بر‌مارکسیسم ۵۹. هدف‌زندگی ۶۰. ولاءهاوولایت‌ها 🌐 پایگاه حفظ‌ونشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir