#شکرگزاری قوی‌ترین داروی ضد #افسردگی تحقیقات اخیر نشان داده، حس "شکرگزاری" باعث تولید چشمگیر هورمون‌های دوپامین و سروتونین در بدن می‌شود که هر دو، کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند. http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#تربیت "به جای نابغه، #خوشبخت تربیت کنید❗️ 🎗 خانواده‌ها می‌خواهند کودکشان را فلان کلاس و موسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و آمد، نتیجه‌ای جز خشم و اضطراب و #افسردگی برای کودکشان ندارد! 🎗 گیریم که کودک شما بتواند یک عدد هشت رقمی را در یک عدد پنج رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در پانزده سالگی لیسانس بگیرد، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی شود، آیا آن وقت میتواند درست زندگی کند❓ از زندگی لذت ببرد❓ مسایلش را حل کند❓ درست تصمیم بگیرد دوست پیدا کند❓ اصلا می‌تواند بخندد⁉️ 🎗🎗🎗 کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند!😊 http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#دادزدن #فریادزدن 1⃣خاموش شدن بسیاری از مراکز یادگیری مغزکودک❗️ با هر داد زدن پدر یا مادر، مغز کودک بطور کامل ناخودآگاه در حالت مقاومت و دفاع قرار می گیره و برخی از مراکز یادگیری مغزیش خاموش میشه؛ حتی اگر در ظاهر نشون نده ترسیده❗️ پس هیچ بچه ای با داد زدن شنا چیزی رو یاد نمی گیره و ادب نمیشه❗️ 2⃣ایجاد حس بی ارزش بودن در کودک❗️ با تکرار این فریادها، کودک به اشتباه برداست می کنه که دیگه دوستش ندارد و توی خانواده اضافست و فکر میکنه بچه های مهمان را بیشتر از بچه خودتون دوست دارید❗️ پس به بچتون به اندازه بچه های مهمان #احترام بزارید و #دعوا شون نکنید❗️بچه ها زیرکن و تمام رفتارهاتون رو زیر نظر دارن❗️ 3⃣ایجاد ضعف های شخصیتی در کودک❗️ کودک به مرور به دلیل ترس های زیاد دچار اضطراب، #افسردگی و #عزت_نفس پایین میشه و این آسیب ها حتی در بزرگسالی هم دامن گیر فرزندتون خواهد بود. پس به عاقبت رفتارهای هیجانی امروزتون کمی فکر کنید❗️ 4⃣قطع ارتباط عاطفی شما و فرزندتون❗️ هر چقد سر فرزندتان بیشتر فریاد بکشید و یا خدای نکرده بیشتر #کتک ش بزنید، از شمایی که تنها #امید و پشتوانه اش هستید #ناامید تر و قطعاً فراری میشه. و وقتی به سن نوجوانی میرسه به احتمال زیاد تمام رفتارهای الان شما رو با #پرخاشگری و #توهین و.... تلافی خواهد کرد❗️ ادامـه دارد... ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#خوب_حرف_زدن 🟣با کودکی که حرف زشت میزنه چه کنیم؟ 🟣تنها یکبار به او بگویید این کلمه معنی خوبی نداره و تکرار آن کار بدیه اما دفعه بعد کاملا بی اعتنایی کنید. 🟣کودک به دنبال هر راهیه برای جلب #توجه وقتی شما به کارهای خوب کودک توجهی نمی‌کنید حرف های زشت و بدرفتاری بهترین راه برای جلب توجه ‌می شود. 🟣اگر کودک همراه #ناسزاگویی بی قراری، رفتار #خشونت بار دارد بهتر است با مشاور صحبت کنید گاهی ممکن کودک در حالت #افسردگی #پرخاشگر شده و #ناسزا میگوید و یا #مشکلات دیگر که قدرت بیان کردن اونارو نداره" ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

رابطه با اینجور افراد مثل بغل گرفتن جوجه تیغیه🦔🦔🦔 زندگی با افرادی که شخصیت مرزی داره چطوریه❓❗️❗️ 📛اینجور آدم ها مدام دچار نوسانات شدید هیجانی میشن؛ یعنی مثلا سریع از حالت #افسردگی به #خشم تغییر می کنند. 📛احساس پوچی و بی حوصلگی می‌کنند. 📛سر هر چیز #پرخاشگری کلامی وفیزیکی می کنند. 📛دمدمی مزاج و غیرقابل پیش بینی هستند. 📛مستعد #خودکشی و آسیب رسوندن به خودشون هستند. 📛از طرد شدن توسط والدین و فرد محبوبشون بیزارند. 📛از خودشون برداشت تحریف شده دارند. ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

اگر از من بپرسید #آرامش به چه معناست❓ من #آرامش را اینکونه برایتان وصف میکنم: هرجا با 🌟محمدمصطفی(صلی الله علیه و آله) بودید و به کلامش و سنتش عمل کردید در آرامشید و هرجا لحظه ای از او دور شدید خیل عظیم نگرانی و خستگی و #افسردگی شما را در بر میگیرد... 🌟مولایم امام هادی زیبا وصف فرموده اند: «هرگاه که حرف از کلمه خیر و‌خوبی میشود، شما اول و آخر و اصل و فرع آن هستید...» ✨اگر زندگیتان بر طبق فرامین او بود، پس یقینا اساس و ‌‌پایه زندگیتان را #آرامش در برگرفته، اما اگر از او دورید، پس #آرامش را به زندگیتان برگردانید... 🌟رسول الله(صلی الله علیه و آله) میزانیست که با آن میتوانید بفهمید چقدر #آرامش دارید... اصلا 🌟خدا در چنین شبی او را مبعوث کرد تا #آرامش را به جهانیان هدیه کند... ✨با او‌ بودن چنان انسان را #شجاع و نترس و آرام میکند که اگر تمام جهان هم مخالف و دشمنت شوند بازهم تو آرامی و خوشحال... ✨مگر با ارباب ما 🌟امام حسین علیه‌ السّلام مخالفت نکردند❓ اما او‌ چنان سرشار از عشق 🌟محمدمصطفی(صلی الله علیه و آله) بود که در برابر ۳۳هزار شمشیر سینه صاف کرد و فرمودند:«اگر دین محمد با خون من زنده میماند، پس ای شمشیر ها من را دریابید...» ✨اگر کنارش باشی، آنقدر آرام میشوی که #دنیا را زیر و رو هم کنند باز خیالت راحت است... ✨آرامشی از جنس سحرگاه های لطیف مکه... ✨آرامشی از جنس کوه های باشکوه و سنگی مکه... ✨آرامشی از جنس آفتاب گرم مدینه... ✨آرامشی از جنس تاکستان های اطراف آبار فاطمه... ✨آرامشی از جنس کوه اُحُد... ✨آرامشی از جنس قبا... ✨آرامشی از جنس 🌟رسول الله... صلی الله علیه و آله... http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

🌟قرآن کریم از هر جهت شفاء برای مومنین است، از سویی به واسطه ی استدلال های آن، رکود فکری افراد را شفا می دهد و از سویی موعظه های آن، #قساوت_قلب را و از سوی دیگر آهنگ و فصاحتش سبب زدودن #اضطراب و #افسردگی می گردد. 📚[برگرفته از تفاسیر نور و نمونه] 🌟پیامبر خدا(صلى اللَّه علیه و آله) می فرمایند: هر كس #قرآن را بشنود ، خداوند به ازاى هر حرفى ، یك حسنه براى او مى‏نویسد و در زمره كسانى كه قرآن مى‏خوانند و [از درجات و پلّه‏هاى #بهشت ]بالا مى‏روند، محشور مى‏گردد 🌟امام زین العابدین(علیه السلام) و 🌟امام صادق(علیه السلام)می فرمایند: هر كس یك حرف از كتاب خداوند عزّوجلّ را بدون آن كه بخواند، گوش كند ، خداوند براى او یك نیكى مى‏نویسد و یك بدى را از او مى‏زداید و او را یك درجه بالا مى‏برد. 📚(کتاب شناخت‌نامه قرآن برپایه قرآن و حدیث ، ج3 ،ص287 ) ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج با معرفـے کانال همسران بهشتی به دوستان خود در ثواب نشر مطالب سهیم باشید.... http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#همسرانه 💞اگر در زندگی مشترکتون احساس بی‌اعتمادی می‌کنید ، 💞یا ترس از دست دادن همسرتان رو دارید، ممکنه به سادگی نتونید این مشکلات را رفع کنید!!! 💞اگر مدت طولانی در #شک و تردید زندگی کنید سلامت روانتون هم تهدید میشه..!! 💞احتمال ابتلا به انواع اختلالات روانی مثل #افسردگی و #وسواس فکری افزایش پیدا میکنه!! با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#تربیت_نوجوان 🟣اگر نوجوانتان باور کند که در بین ۷ میلیارد انسان حداقل دو نفر (پدر و مادر) وجود دارند که به وجودش «افتخار» میکنند یقین بدانید که هیچگاه دچار #فساد_اخلاقی و #اعتیاد نخواهد شد. 🟣بیش از حد روی ایده آل بودن فرزندتان تاکید نکنید 🟣این پافشاری باعث میشود فرزند شما در آینده کمال گرای افراطی باشد 🟣همین کمال گرایی بیش از حد باعث #افسردگی میشود لعنت برظالمین بحق محمد وآل محمد 【الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج】 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج با معرفـے کانال همسران بهشتی به دوستان خود در ثواب نشر مطالب سهیم باشید.... http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#غم_و_اندوه 😔غم و اندوه نبايد ظاهر و تقويت شود بلکه تضعيف و نابودی آن موجب خشنودی خداست. 😔انسان غمگين و غصه دار،کم حوصله و #تنبل است. 😔معمولا نمی تواند به وظايفی که در مقابل ديگران دارد عمل کند. 😔اگر #زن است در حق شوهر و فرزندانش کوتاهی و سستی می کند. 😔اگر مرد است در کارش دقت و انگيزه نخواهد داشت ... 😔اما به هر حال برای هر کسی اتفاقاتی می افتد که او را اندوهگين می سازد زيرا #دنيا همواره با غم و اندوه آميخته است و چاره ای از آن نيست فقط نبايد به غمهای آن بها داد بلکه بايد با توکل و اموری ديگر که بدان اشاره خواهيم کرد، با آن مبارزه کرد. عجلان ابو صالح گويد: 🌟مولاناامام صادق(عليه السلام) به من فرمودند: «... و فراوان خدا را ياد كن، و از رنجورى و #افسردگى بپرهيز كه پدرم مرا بدين مطالب سفارش مى‏فرمود،... زيرا كه چون رنجور باشى حقّ خدا را بجاى نياورى، و چون دلتنگ و افسرده باشى حقّى را نپردازى.» 📚امالى مفيد، ترجمه استادولى، متن، ص 20 لعنت برظالمین بحق محمد وآل محمد 【الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج】 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج با معرفـے کانال همسران بهشتی به دوستان خود در ثواب نشر مطالب سهیم باشید.... http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

🟣 #پدر_و_مادر شوخی شوخی حرفی میزنن و کودک جدی جدی باور میکنه❗️❗️❗️ ❌نکته مهم❌ 🟣گاهی ما والدین همه چی برای فرزندمون تهیه میکنیم و این کودک اصلا انگیزه‌ای برای پس انداز نداره چون همه چی داره و هرچی بخواد در لحظه تهیه میشه. 🟣این کار هم انگیزه بچه هارو برای تلاش کم‌ میکنه و‌ گاهی هم باعث‌ #افسردگی میشه یعنی دیگه کودک میبینه همه چی داره و‌ به هرچی خواسته با توجه به سنش رسیده و دیگه زندگی معنی نداره براش و به شدت خلقش میاد پایین و زندگی روزمره‌شو‌ مختل میکنه. 🟣یا میگه بذار بمیرم ببینم اون یکی دنیا که میگن چه شکلیه و چیا هست و‌ دست به #خودکشی میزنه. با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde