eitaa logo
زندگی خوب ساختنی ست
2.2هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
118 ویدیو
16 فایل
سلام خوش اومدی🙂 اینجا میخوایم باهم رشد کنیم 🌱 و نکات روانشناسی رو کاربردی و ساده یاد بگیریم 📚 مدرس و مشاور تربیتی خانواده 👨‍👩‍👧‍👦 راه ارتباطی با مــــــا 😊👇🏻 @adminmoshavareh کپی مطالب بدون ذکر منبع ❌🚫
مشاهده در ایتا
دانلود
این مطلب ادامه دارد......
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🤍 ✅مرزهای ارتباطی مرزهای ارتباطی اهمیت زیادی دارند. من وقتی حد و مرز ارتباطی دارم میتونم قوانینی رو برای خودم داشته باشم و دیگران هم متوجه اون مرزها و قوانین هستند. یه مثال واضح بزنم ⬅️ وقتی یه جایی غیبت پیش میاد، (و من توی قوانین برای خودم تعریف کردم غیبت ممنوع❌) توی اون غیبت مشارکت نمی کنم و اطرافیان متوجه میشن و دفعات بعد دیگه جلوی من غیبت نمی کنند.😊 خیلی از قوانین و می تونید درون خودتون پررنگ کنید. مثل مطرح نکردن بحث‌های گذشته توی ذهن تون، قضاوت نکردن و...... https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍 ✅مرزهای زمانی مرزهای زمانی نیز به معنای احترام‌گذاشتن به زمان و وقت همدیگه ست. محافظت از زمانت، یعنی شما نمی تونی تمام روزت رو با همسرت بگذرونی. حد و مرز زمانی نداشتن می‌تونه تو رو ساعت ها پای تلفن نگه داره و زمانت و از دست بدی. https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍 ✅مرزهای جنسی مرزهای جنسی فقط مربوط به همسر هست. 🙍‍♀🙎‍♂ این مرز مربوط به نیازها و محدودیت‌های فرد در تعاملات جنسی ست. تعیین حد و مرز از لحاظ جنسی، میتونه به بیان واضح خواسته هاتون کمک کنه. https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍 ✅مرزهای مادی مرزهای مادی نیز به دارایی‌های شخصی مرتبط است.💶💰🏠🚘 شما با تعیین این مرز، مشخص میکنید که در مورد مسائل مربوط به امور مالی، تا چه حد به طرف تون اجازه پیشروی میدین. https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍 ✅مرزهای فیزیکی به زوج‌ها کمک می‌کنه تا فضای شخصی خود، رو مشخص کنن و باتوجه‌ به ترجیحات خود در مورد تماس فیزیکی، ارتباط برقرار کنند. همچنین این حوزه شامل نیازهای فیزیکی مانند غذا، آب، استراحت، و سلامتی نیز می‌شه. https://eitaa.com/hamsarane5963
. شما، توی کدوم حوزه ها حد و مرز دارین؟👇🏻 @adminmoshavareh
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🤍 سلام ظهر زمستونی تون بخیر❄️ بریم که امروز پنج تا قانون مهم دنیا رو بررسی کنیم. https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍 📌قانون مورفی هر چی بیشتر از یه چیزی بترسی احتمال وقوعش بیشتر میشه.😰 https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍 📌قانون کیداین اگر بتونی مشکلت رو واضح و مشخص بنویسی، تقریبا نصفش رو حل کردی. https://eitaa.com/hamsarane5963