🤍
✅مرزهای ارتباطی
مرزهای ارتباطی اهمیت زیادی دارند.
من وقتی حد و مرز ارتباطی دارم میتونم قوانینی رو برای خودم داشته باشم و دیگران هم متوجه اون مرزها و قوانین هستند.
یه مثال واضح بزنم ⬅️ وقتی یه جایی غیبت پیش میاد، (و من توی قوانین برای خودم تعریف کردم غیبت ممنوع❌)
توی اون غیبت مشارکت نمی کنم و اطرافیان متوجه میشن و دفعات بعد دیگه جلوی من غیبت نمی کنند.😊
خیلی از قوانین و می تونید درون خودتون پررنگ کنید.
مثل مطرح نکردن بحثهای گذشته توی ذهن تون، قضاوت نکردن و......
https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍
✅مرزهای زمانی
مرزهای زمانی نیز به معنای احترامگذاشتن به زمان و وقت همدیگه ست.
محافظت از زمانت، یعنی شما نمی تونی تمام روزت رو با همسرت بگذرونی.
حد و مرز زمانی نداشتن میتونه تو رو ساعت ها پای تلفن نگه داره و زمانت و از دست بدی.
https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍
✅مرزهای جنسی
مرزهای جنسی فقط مربوط به همسر هست.
🙍♀🙎♂
این مرز مربوط به نیازها و محدودیتهای فرد در تعاملات جنسی ست.
تعیین حد و مرز از لحاظ جنسی، میتونه به بیان واضح خواسته هاتون کمک کنه.
https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍
✅مرزهای مادی
مرزهای مادی نیز به داراییهای شخصی مرتبط است.💶💰🏠🚘
شما با تعیین این مرز، مشخص میکنید که در مورد مسائل مربوط به امور مالی، تا چه حد به طرف تون اجازه پیشروی میدین.
https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍
✅مرزهای فیزیکی
به زوجها کمک میکنه تا فضای شخصی خود، رو مشخص کنن و باتوجه به ترجیحات خود در مورد تماس فیزیکی، ارتباط برقرار کنند.
همچنین این حوزه شامل نیازهای فیزیکی مانند غذا، آب، استراحت، و سلامتی نیز میشه.
https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍
سلام
ظهر زمستونی تون بخیر❄️
بریم که امروز پنج تا قانون مهم دنیا رو بررسی کنیم.
https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍
📌قانون مورفی
هر چی بیشتر از یه چیزی بترسی احتمال وقوعش بیشتر میشه.😰
https://eitaa.com/hamsarane5963
🤍
📌قانون کیداین
اگر بتونی مشکلت رو واضح و مشخص بنویسی، تقریبا نصفش رو حل کردی.
https://eitaa.com/hamsarane5963