💛🌸💛 🌸 روسری‌ات را عشق است... 💜 @Hamsarane_LR

🔗💜🔗💜🔗 ⚙️#مهارتهای_همسرداری ۶ 💌#مردها_هم_درد_دل_میکنند (ب) 2️⃣ خیلی دوست داشتم وقتی عصبی‌ام، زنم 🔻با یه ترفندی آرومم کنه ولی اصلاً از این کارا بلد نیست. 💭یادم میاد یه بار تو عصبانیت بهش گفتم: من خیلی بی‌شعورم! ❣️انتظار داشتم بگه اینا چه حرفایی که می‌زنی، خدا نکنه، خودتو ناراحت نکن، مریض میشی، حیف تو نیست که خودتو ناراحت میکنی، 💞💜💕 ‼️ولی اون گفت: اگه یه حرف درست تو عمرت زده باشی همینه. 👩🏻‍🚒زن باید مثل #کپسول_آتشنشانی که آتیش رو خاموش می‌کنه، شوهر عصبانیش رو خاموش کنه نه اینکه رو آتیش بنزین بریزه... اما وقتی ناراحت می‌شه از اول تا آخر زندگی رو سیاه و تاریک جلوه میده. 👈بارها این جمله رو تو عصبانیت گفته که: « یه روز خوش با تو نداشتم »..!! وقتی این جملات رو بکار میبره منو عصبانی میکنه. ✅ @Hamsarane_LR

🕊💜🕊💜🕊💜🕊💜🕊 🔅 #قلق_همسرداری 🔸 وقتی زنی ناراحته یعنی برای حل مشکلش نیاز به کسی داره که به حرف‌هاش گوش بده. 🔸 در مواقع ناراحتی نباید زن رو به حال خودش رها کنید؛ چرا که روحیه‌ش خرابتر می‌شه! 🌸 @Hamsarane_LR 🕊💜🕊💜🕊💜🕊💜🕊

🎥 | مهم‌ترین نکته‌ برای داشتن #خانواده_خوب 👤 استاد پناهیان 💍 @Hamsarane_LR

🔗💜🔗💜🔗 ⚙️#مهارتهای_همسرداری ۷ 💌#مردها_هم_درد_دل_میکنند (ج) 3️⃣هیچ موقع حرفای دلگرم کننده نمی‌زنه. 🔻یه روز دیدم خواهرم به شوهرش گفت: 💕إن شاءالله سایه‌ت بالا سر من و بچه‌ها باشه و زنده باشی! سرکار میری مواظب خودت باش! تا می‌تونی زود بیا!💕 😔تو دلم گفتم : من که آرزو به دل موندم که یه بار زنم اینا رو بهم بگه. ❣️بالاخره هر مردی دوست داره وقتی زنش اونو می‌بینه، ذوق کنه، ولی من همیشه منتظرم ببینم ایراد بعدی که زنم می‌خواد ازم بگیره چیه؟ دیگه به ایراد گرفتنش عادت کردم. هرچی که بخرم آخرش یه عیبی توش درمیاره. 🚨بارها این جمله رو تکرار کرده که «ببین بابا و برادرم چطور با زنشون رفتار می‌کنن، مرد باید اینجوری باشه»..!! . . 💔منم مثل همه‌ی آدما خطاهایی دارم و یه وقتایی غیر مستقیم بخاطر اشتباهاتم عذرخواهی می‌کنم، ولی خانمم عذرخواهی منو زود قبول نمی‌کنه. 💭یادمه یه دفعه ناراحتش کردم و بعد بهش گفتم: میخوای باهم بعدازظهر بریم بیرون؟ سرشو بالا کرد و بی‌توجه رد شد و رفت!! 😒 👈🏼بعد که با هم خوب شدیم .... #بهش_گفتم: چرا اینجوری کردی؟ #گفت: تو باید عذرخواهی میکردی. #گفتم: بابا همینکه میگم بعدازظهر بریم بیرون، همین یعنی عذرخواهی. 🔵البته خودش هم خیلی اهل عذرخواهی کردن نیست. 🔸«به نظر من زن مغرور مفت گرونه»...!!! ✅ @Hamsarane_LR

چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ #بخش_اول/برای کودکانتون وقت بگذارید : 1⃣ باهم شام بخورین. 2⃣ باهم تعمیرات خونه رو به ‌عهده بگیرین، آیا سینک ظرف‌شویی خونه‌تون خراب شده؟ یادتون باشه که فرزندانتون خیلی دوست دارن که در تعمیرات منزل، در کنارتون باشند. 3⃣ بعد از شام، با خانواده قدم بزنین. 4⃣ برای اعضای خونه پیام بگذارین، بچه‌ها عاشق هیجان و غافل‌گیری هستن؛ پس اگه صبح‌ها زودتر از اونا از خونه خارج می‌شین و فرصت معاشرت صبحگاهی ندارین، واسشون پیامی نوشتاری یا ویدیویی بگذارین. 5⃣ باهم مطالعه کنین. 6⃣ دنبال بچه‌هاتون به مدرسه یا کلاس‌های مختلف برید. 7⃣ گردش‌های ماهانه رو فراموش نکنید بازدید از موزه، سرزدن به یک پارک یا گشت‌وگذار در طبیعت رو در برنامه بگذارین. حتما لازم نیست که هزینه کنید. طبیعت‌گردی هم می‌تونه گزینه مطلوبی باشه. برای تدارک این برنامه، از کودکان هم نظرسنجی کنین. 8⃣ از خاطرات خانوادگی و گذشته‌ها بگید، آلبوم‌های قدیمی رو بیارید و عکس‌هاتون رو به بچه‌هاتون نشون بدید. #خانواده @Hamsarane_LR @TebyanOnline

🔗💜🔗💜🔗 ⚙️#مهارتهای_همسرداری ۸ 💯#اقتدار_مردانه #خواسته_زنانه (الف) ✍🏼یه مادر با پسر چهار و نیم ساله‌ش برای خرید به بازار رفته بود. مامانه به بچه‌ش گفت: 🎉راستی امشب تولد مامان بزرگته، اگه دوست داری می‌تونی از این فروشگاه براش #کادوی_تولد بگیری. پسر داشت میگشت تا یه کادوی مناسب پیدا کنه. 👈🏼بالاخره یه بسته سُک سُک، لواشک و پاستیل رو برای کادو به مامان بزرگش انتخاب کرد. ❣️پسر فکر میکرد که بهترین هدیه دنیا رو برای مامان بزرگش خریده و مامان بزرگ بخاطر این هدیه خیلی خوشحال میشه و اون رو به عنوان بهترین هدیه دنیا قبول میکنه ... 💞💜💕💝 💗پسر با این تصورات بچه گانه ذوق کرده بود و سر از پا نمیشناخت! اقوام دور هم جمع شدن و 64 سالگی مامان بزرگ رو جشن گرفتن. نوبت کادو دادن پسر کوچولو که رسید، کادوش رو با ذوق و شوق تمام به مامان بزرگ داد و انتظار داشت شدیداً تشویق بشه، اما ... 😒مامان بزرگ کادو رو گرفت و با یه آفرین ساده جریان رو تموم کرد. پسرک خیلی ناراحت شد. 💔 ‼️پیش مامانش اومد و سؤال کرد: چرا مامان بزرگ از کادوی من ذوق نکرد و خیلی خوشحال نشد⁉️ . 👇👇👇👇👇👇👇👇

👆👆👆👆👆👆👆👆 . ⭕️دوستان!! 🔅می‌خوام این داستان رو با هم تحلیل کنیم: 🔹به نظر شما چرا پسر نتونست کادوی مناسب برای مامان بزرگش تهیه کنه؟ 🔸چرا برای دادن یه هدیه‌ی ساده این همه انتظار داشت؟ 🔹و چرا مادربزرگ موقع گرفتن هدیه خیلی با گرمی رفتار نکرد؟ 💡کاملاً درسته، چون پسر دنیای مادر بزرگشو نمی‌شناخت و نمی‌تونست دنیا رو از دید اون ببینه. 💟شاید اگه دنیای مامان بزرگش رو می‌شناخت و می‌تونست به نیازهای دنیای سالمندی فکر کنه، براش یه عصا میخرید و کلی ازش تحسین و تمجید میشد. 📌امروز می‌خوام شما رو با یه واژه‌ی روانشناسی که تو زندگی زناشویی خیلی مهمه، آشنا کنم، 💟این واژه « #همدلیه »!! ✔️همدلی یعنی قدرت درک دنیای دیگران، حساس بودن به نیازها و احساسای دیگران!! ❌و در مقابل خودمحوریه که عدم قدرت دیدن دنیا از دیدگاه دیگرانه. 🔻متأسفانه گاها این خودمحوری تا بزرگسالی می‌مونه. 💬در ادامه جریان یه مُراجع رو براتون تعریف میکنم.... ✅ @Hamsarane_LR

. یه ضرب المثل جالبی هست که می‌گه اگر فریاد بزنی به صدایت گوش میدهند واگر آرام بگویی به حرفت گوش می‌دهند! قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را این باران است که باعث رشد گل‌ها می‌شود نه رعد و برق 💍 @Hamsarane_LR

#تا_ساحل_آرامش #کتاب_اول #کتاب_صوتی #فانوس_دانایی #شناختهای_لازم_در_زندگی_مشترک 🎧 | پرسش‌های گام چهارم، ترس از رفاه‌زدگی در صورت پاسخ دادن به نیازهای زن @Hamsarane_LR

💜🕊 📌 #سه_اثر_مهم_ازدواج 👤 استاد پناهیان #کانال‌همسرانه @Hamsarane_LR

نکات غُرزنی ... ویژه آقایون! 🧔🏻 به خانوم خونه نگو اینو برات خریدم، این کارو برات کردم، خونه بابات اصلاً به تو نمی‌رسیدن، دیگه من چی‌کار کنم؟ همه‌کار برات کردم، همین هفته پیش برات لباس خریدم، چه خبرته و... 🧔🏻 به بچه‌ها نگو صبح تا شب کار کنم بیارم اینا بخورن؛ اینا هم تا لنگ ظهر خوابن! و ... اونا هم جواب دارن! 🔸فراموش نکنید که اونا هم می‌تونن جواب بدن و زندگی رو بیشتر از این تلخ کنن. مثلا: «میخواستی زن نگیری» یا «باباهای بقیه رو ببین»! منت گذاشتن یعنی چی؟ 🔸یعنی کارهایی که برای دیگران کردی رو بزرگ نشون بدی تا اعتماد به نفس طرف مقابل رو نابود کنی. پس چیکار کنیم؟ 🤔 سعی کنید بجای این‌کارا فرهنگ تشکر رو توی خونه جا بندازید، از نکات مثبت و رفتارهای درست #خانواده تشکر کنید، تا اونا هم یاد بگیرن. 😉 این پست رو بفرستید برای شوهرتون. @Hamsarane_LR

🔗💜🔗💜🔗 ⚙️ #مهارتهای_همسرداری ۹ 💯 #اقتدار_مردانـه #خواسته_زنانه (ب) 🌀چند هفته قبل یه خانوم و آقایی پیش من اومدن. آقا با عصبانیت گفت: ❎به نظر من هیچ زنی رو نمیشه راضی کرد، هرکاری براشون بکنی بازهم ناراضی و قدرنشناس ان. 🤩ماشین خریدم زیر پاش کردم، چند جا با مادرش به مسافرت فرستادمش، تموم جهیزیه شو با وسایل مدرن امروزی عوض کردم، خونه ی بزرگ و شیک ساختم، اما اون هنوز راضی نیست و شکرگذاری و قدردانی نمیکنه. 😭بعد خانم در حالیکه اشک تو چشماش جمع شده و بغض گلوش رو گرفته بود، گفت: 💑ازش بپرسین تو ماه چقدر کنار منه؟ من تشنه ی محبت شوهرم. اون تموم وقتشو توی کارخونه میگذرونه. 💘هرموقع شکایت از سردی زندگی کردم با خریدن یه تیکه طلا 💍 و مسافرت فرستادن من همراه خونواده م خواسته راضیم کنه. 💕شوهر من نیازهای عاطفی منو برطرف نمیکنه و به خیال خودش داره این کمبودها رو با خریدهای متوالی و بیش از حد جبران میکنه، 💔😞 🌷البته خدا میدونه که من قدردان رفاهی که ایجاد کرده هستم، اما اینا تموم نیاز یه زن نیست. 👇👇👇👇👇👇👇👇

👆👆👆👆👆👆👆👆 ⭕️ عزیزان! 👈 قصه ی پسری رو که برای مادربزرگش کادو خرید میتونیم با قصه ی زندگی این زن و مرد کنار هم بذاریم. 🌍چون مرد دنیای خانوم رو نمیشناخت و با توجه به دنیای خودش که دنیای #اقتصاد و #پول بود با اون رفتار میکرد، هرگز نتونسته بود خانومش رو راضی نگه داره. درست همانطوریکه پسرک به علت عدم شناخت دنیای بزرگسالان نتونست مادربزرگش رو شاد کنه! 🔰تو داستان پسرک دقت کنین 🤔🧐 🔹پسرک پر از توقع بود و انتظار داشت مادر بزرگش خیلی خوشحال بشه. 🔸این مرد هم انتظار داشت بخاطر فعالیت های اقتصادیش ازش تمجید بشه، اما این اتفاق نیفتاد. ⭕️ با توجه مثالایی که براتون زدیم متوجه شدین که شناخت دنیای متفاوت مرد و زن میتونه، عامل مهمی در ایجاد رضایتمندی زناشویی باشه. ادامه دارد .... ✅ @Hamsarane_LR

چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ بخش سوم/ ارتباط با والدین‌ 1⃣ سلام و احوالپرسی روزانه رو فراموش نکنید. 2⃣ اگر والدین‌تون با شما زندگی نمی‌کنند،روزانه تماس بگیرید و احوالپرسی کنید. شاید باور نکنید اما اختصاص‌دادن چند دقیقه در روز به پدرها و مادرها، می‌تونه روحیه‌شونو به‌شدت تقویت کند. 3⃣ از بچه‌هاتون بخواید که با مادربزرگ و پدربزرگشون صحبت کنند. 4⃣ هفته‌ای یک ‌بار با هم غذا بخورید، غذاهای موردعلاقه خانواده رو در کنار هم بپزید و فوت‌وفن‌های آشپزی رو از بزرگ‌ترها یاد بگیرید. 6⃣ زمانی مخصوص به والدین کنار بگذارید، این کار به شیرینی روابطتون با اونا اثرات خوبی می‌گذاره؛ مثلا در طول هفته با اونا به خرید برید یا در روزی تعطیل به پیاده‌روی صبحگاهی برید. 7⃣ با والدین‌تون چیز‌های جدیدی یاد بگیرید، یادگیری چیزهای تازه به والدین‌تون کمک می‌کنه تا معاشرت‌های‌ بیشتری داشته باشند و احساس پویایی به زندگی‌شون اضافه بشه. 8⃣ رویدادهای خانوادگی رو جشن بگیرید، این کارباعث نزدیکی اعضا به هم می‌شه. بزرگ‌ترها بیشتر در جریان سنت‌های مختلف هستند و می‌تونن اونا رو به اعضای دیگه به‌ویژه نوه‌ها بگن. @Hamsarane_LR @TebyanOnline

✨💌✨ 📌 تا دیر نشده ... چه خوبه که قبل از اینکه عزیزی رو از دست بدیم و یا خودمون از دنیا بریم، قدر همین لحظات باهم بودنمون تو دنیا رو بدونیم ... 💌 نوشته دکتر مهرپور برای همسر مرحومش!! خیلی قشنگ این مطلب رو میرسونه .. بخونید این نوشته رو: 👈مریم عزیزم سلام. من در چهل و یک سالگی به بسیاری از آن چیزهایی که امروز آرزوی جوانان و دانشجویان است، رسیده ام. پزشک، جراح، فوق تخصص، استاد و حتی رییس! اما امروز بعد از این راهِ دراز و پر مشقّت، یک آرزو بیشتر ندارم. همه این ها را که برشمردم را پس بدهم. در عوض لحظه ای کنارِ تو بنشینم، در چشمانت نگاه کنم و فنجان چایی با هم بنوشیم و این بار قول میدهم که چای را نه یکباره و داغ که با آرامش و پا به پای تو بنوشم. مریم عزیزم؛ این روزها جوانترها آنچنان برای پیشرفت، عجله دارند که نگاهِ مادر؛ نفسِ پدر و عشقِ همسر را نمی بینند و برای رسیدنِ هر چه سریعتر به قله، بسیاری را در دامنه جای میگذارند. مریم عزیزم ، من پشیمانم از تمامِ شبهایی که صحبتِ تو را نمی شنیدم و به فکرِ تشویقِ حاضرینِ در سخنرانیِ فردایم بودم. من پشیمانم. مریم جان بگذار جوان‌ترها را نصیحتی کنم. در بالای قلّه ها و آن سوی ابرها خبری نیست، هر چه هست در دامنه زندگی شماست.... 💌 @Hamsarane_LR

چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ بخش۲ / با نوجوانان در تعامل بیشتری باشید 1⃣ با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید. 2⃣ سر گفت‌وگو با نوجوان رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه و سرکار تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید. 3⃣ در کارهای خیر شرکت کنید. 4⃣ به دنیای نوجوان‌ها وارد بشید، مثلا فعالیت‌های موردعلاقه نوجوانتون رو شناسایی کنید. فرقی نمی‌کنه که به ساخت پازل علاقه داره یا بازی در ورزشی گروهی؛ راهی برای همراهی باهاش پیدا کنید. 5⃣ از ابزارهای فناوری برای گفت‌وگوی آنلاین با نوجوان استفاده کنید. 6⃣ در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوانتون، بهش نشون بدید که به‌روز هستید و حضورش در این فضا رو پیگیری می‌کنید. 7⃣ دوستان فرزندتون رو بشناسید و راه رو برای ورود اونا به خونه باز بگذارید. 8⃣ هر روز زمانی رو به ارتباط با نوجوانتون اختصاص بدید. 👈🏼 البته در شرایط قرنطینه قطعا فرصت بیشتری توی خونه برای ارتباط با فرزندتون دارید، حتما استفاده کنید. @Hamsarane_LR

✨🕊✨ ⚙️#مهارتهای_همسرداری ۱۰ 🌀#اقتدار_مردانه #خواسته_زنانه (۳) #داستان ✨ روزی روزگاری توی جنگلی درخت کوچولویی بود که کم کم رشد میکرد و روز به روز بزرگتر میشد. 🌳تا اینکه تنه ی درخت ضخیم، و شاخو برگاش مثل یه چتر بزرگ شد. درخت همه چی مثل : نور و غذای کافی داشت، ولی احساس کمبود میکرد. 💢آرزو می‌کرد کاش می‌تونستم سایه‌م رو مثل یه چتر روی سر یکی باز کنم و تنه‌ی محکمم #تکیه_گاه کسی باشه و از کسی محافظت کنم. 🔻کاش می‌تونستم از کسی در برابر باد شدید، سیل، نور زیاد، سرما و گرما #محافظت کنم، چون فکر میکنم مفید بودن حس خوب #ارزشمند_بودن بهم میده. ⭕️نزدیک درخت، گلی🌷 بود که آروم آروم غنچه هاش باز میشد. وقتی غنچه های گل باز شد، گل با خودش گفت: کاش می‌تونستم با بوی خوش و زیبایی و طراوت گلبرگهام باعث #آرامش کسی بشم، چون با این کار احساس ارزشمند بودن و آرامش میکنم. 🌼 گل و درخت در این تفکرات غرق بودن که ناگهان درخت نگاهش به گل تازه باز شده افتاد و بهش پیشنهاد داد که بیا یه #همزیستی_خوبی رو با هم شروع کنیم، 👈چون خداوند در وجود من و تو چیزایی قرار داده که میتونیم برای همدیگه #مفید باشیم. 🤔گل با کمی تفکر پیشنهاد همزیستی با درخت رو قبول کرد، اما برای داشتن رابطه بهتر شرطایی گذاشت. 🔅گل به درخت گفت: من چندتا خواسته از تو دارم؛ 🔹بذاری همیشه گل بمونم و نخوای منو شبیه به یه درخت کنی، چون ویژگی های من با جسمم هماهنگه، گل وقتی باطراوت میمونه که گل باشه. 👇👇👇👇👇👇👇

👆👆👆👆👆👆👆 🔸دوست دارم ازم دربرابر خطراتی مثل: باد تند، آفتاب زیاد، سرما و گرما و بارون های شدید محافظت کنی. مطمئنم کنی که میتونم در کنار تو به امنیت و آرامش برسم. 💕🛡 اجازه بدی ساقه هام به تنه ی محکم و استوار تو #تکیه کنه. 😍دوست دارم محافظت کردن از منو دوست داشته باشی، نه اینکه اونو یه #تکلیف بدونی و خسته بشی و #منت بذاری. میخوام کمک کنی تا #رشد کنم، از اون درخت های خودخواه که همه ی نور خورشید رو برای خودشون میخوان و اجازه رشد به گیاهان زیردست خودشون نمیدن، خوشم نمیاد، چون اونا فکر میکنن که رشد یعنی تنهایی بزرگ شدن، اما بزرگترین رشد اینه که #باعثِ‌رشدِکسی‌بشیم! 🌳درخت با دقت به حرفای گل گوش میداد و احساس میکرد #گمشده شو پیدا کرده و آرزوی قبلیش که #مهم_واقع_شدنه کم کم محقق میشه. ⭕️درخت وقتی دید که گل اینقدر براحتی صحبت میکنه، بهش گفت: 👈 منم دوست ندارم فقط جسمم یه درخت تنومند و مستقل باشه، ولی ویژگیهای یه موجود دیگه، غیر از درخت رو داشته باشم. آخه درخت هم وقتی تنومند، سرسبز و بانشاط میمونه که #درخت_بودنش حفظ بشه. 💕حس مفید بودن برای تو، بهم خیلی آرامش میده. ⛔️اصلأ دوست ندارم جملاتی رو مثل: اگه تو نبودی من خودم رشد میکردم، تو مانع رشد منی، من در کنار تو اسیر شدم بکار ببری. 🍁فکر میکنم اگه اینجور حرفا پیش بیاد سریع سرسبزی و خرمی و استقامتم از بین بره. @Hamsarane_LR