#شماره۱۵۳
#چالش
اول این متن و بفرستید برای آقایی:
سلام آقایی😘
میگم
امشب بیا لاشو واکن ببین عجب چیزیه
چقدر خوبه 🥰
یعنی یک حالی میده یه لذتی بهت میده
حس میکنی رو ابرایی از لذت 😇
اوووف خیلییی خوبههه👄
اگه تو لاشو وا کنی که عالیه .... 💃
من دیوونت میشم
دیگه اونوقت هرکاری بخوای میکنم برات👅
🌹بعد که جواب داد اینو بفرست:
لایه این کتاب عاشقانه رو میگم 😎
امروز یه کتاب گرفتم من که خوندم
توهم لاشو واکنی هر دوتامون اوکی میشیم زندگیمون عاشقانه میشه 🤓
حالا ناراحت نشو شما لای چیز دیگه ای هم خواستی میتونی وا کنی .... 😋
لذت اصلی مال اونه عزیزم .... 😉
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
همسرانه | بانوان 👩❤️👨
#شماره۱۳۵ #پوزیشن همواره پیشنهاد می شود زنانی که #ترس از دخول دارند یا دچار #واژینیسموس هستند از پ
#شماره۱۵۴
#پوزیشن
📌 اگر می خواهید س ک س طولانی تری داشته باشید برای شروع و آماده سازی همسرتان از پوزیشن های نشسته استفاده کنید در این حالت تحریک آرام تر صورت گرفته و انزال و اورگاسم شما به تاخیر میفتد.
👈 همچنین می توانید حین دخول معاشقه کنید و فرصت بیشتری تا رسیدن به اورگاسم داشته باشید.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
همسرانه | بانوان 👩❤️👨
#شماره۱۳۶ #اختلالات 📌لطفا فانتزیهای غیرعملی را کنار بگذارید‼️ یکی از آسیبهای جنسی که همسران را
#شماره۱۵۵
#اختلالات
عوارض خود ارضایی
#روانی
⇠ فرسودگی قوای ذهنی
⇠ ناراحتیهای روحی⇠عصبانیت
⇠ بیحوصلگی
⇠ ضعف و سستی اراده
عوارض #فیزیکی
⇠ تحلیل قوای جسمانی
⇠کم خونی
⇠ رنگ پریدگی
⇠ نقصان قوای حافظه
⇠ لاغری
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
همسرانه | بانوان 👩❤️👨
#شماره۱۲۶ #اورال_سکس 🔻 برای داشتن رابطه اورال با کاندوم حتما از کاندوم های مخصوص اورال سـ,کس استفا
#شماره۱۵۶
#سکس_مقعدی
🚫 عوارض رابطه مقعدی بر زندگی جنسی
1- مهمترين عارضه اي که مجامعت از طريق مقعد (پشت- دُبُر) براي زن دارد اين است که چون لذت حقيقي جنسي براي زن از طريق مقاربت از فرج و مجراي تناسلي حاصل مي شود نه از طريق مقعد، بنابراين زن دچار سرد مزاجي و بي ميلي جنسي شده و در آينده نزديک خود را موجودي مي يابد که وسيله دفع شهوت شده و خودش نبايد از اين عمل خدادادي لذتي ببرد.
2. زن در اين نوع ارتباط دچار درد بسيار شديدي خواهد شد كه گاه تا مدتي امكان راه رفتن درست را از او خواهد گرفت ضمن اينكه اين درد فراوان، هيچ لذتي از اين رابطه جنسي براي او باقي نخواهد گذاشت.
3. از آنجا که ساختمان مقعد طوري است که ظرفيت پذيرش آلت مرد را ندارد (برخلاف واژن يا فرج که خاصيت ارتجاعي و لغزنده دارد) و هر لحظه امکان آسيب ديدگي ماهيچه حلقوي (اسفنگتر) دهانه مقعد و حتي پارگي آن وجود دارد. درنتيجه زن گرفتار درجاتي از بي اختياري مدفوع شده و نيازمند جراحي و عوارض بعدي مي شود. چون مرد در حال لذت جنسي فقط به فکر دفع شهوت خود است و حرکات بدون کنترل او هر لحظه مي تواند به زن آسيب فيزيکي وارد کند.
4. مقعد محل ذخيره فضولات دستگاه گوارش (مدفوع) است که حاوي ميکروبها فراواني است. در اثر مالش و دخول آلت مرد اين ميکروبها مي توانند وارد دستگاه تناسلي مرد شده خود و او را به عفونتهاي خاصي مبتلا سازند. در حالي که مقاربت از راه واژن يا فرج چنين عوارضي به همراه ندارد.
5- مخاط مقعد بسیار طریف و نازک است و احتمال پارگی و انتقال ویروس ایدز از طریق آن به داخل خون زیاد است و حتی یکی از علل شیوع ایدز در غرب از طریق جنسی لواط و مقاربت از طریق مقعد است
6- از آنجا که دهانه مقعد دارای ماهیچه ای حلقوی است، مانند یک کش محکم دور آلت مرد را گرفته و در لحظه خروج منی مانند یک سد عمل می کند و در اثر این عمل احتمال پس زدن منی به عقب و فشار به کیسه های منی و غده پروستات و عوارض ناشی از آن خیلی زیاد است.
7 – و دیگر اینکه از جمله عوارض مقاربت از راه مقعد ابتلای مرد به زود انزالی در آینده است و در نتیجه نمی تواند آنگونه که باید از همبستری با همسرش لذت ببرد و بنابراین دچار سردمزاجی شده و مشکلات روحی پیدا خواهد کرد.
8- با توجه به این که ، سیستم فیزیولوژیکی زن این چنین است که لذت حاد و حقیقی جنسی را معمولا از همان مجرای طبیعی و خدادادی اش احساس می کند، از این رو با مجامعت از همان طریق طبیعی ، رابطه ای دو طرفه برقرار شده و دو طرف به نحو رضایتمندی از یکدیگر لذت می برند، اما نزدیکی از مقعد نمیتواند صد درصد برآورده کننده ی حاجت روحی و جنسی زن باشد، در ادامه ی این فرآیند زن با عدم اشباع و ارضا میل جنسی برخورد کرده و نوعی روان پریشی در ابعاد عصب و عاطفه پیدا می کند خلاصه اینکه او در این حالت ، فقط ابزاری برای لذت بری یک سویه ی مرد قرار گرفته و نمی توان عکس العمل مناسب آن هم با جهت گیری لذت بری متقابل جنسی داشته باشد.
9. در ادامه روند قبل، مرد همچنان به پر کردن ظرفیت جنسی خود مشغول شده و در عرض چند لحظه کوتاه به حدّ بالای کامگیری (اُرگاسمِ فعّال) میرسد و سریعاً حجم بالای شهوت را با بیرون ریختن منی، تخلیه میکند. امّا طرف مقابل، به دلیل ویژگی دیر فعّالی جنسی، هنوز در تکاپوست تا به نحوی خود را هماهنگ با مرد کرده و دستِ کم به همان اندازه که او لذّت برده، غریزه را پاسخ دهد. ولی هنوز در نیمه راه است که مرد با ریخته شدنِ سریع (و بلکه ناخواسته ی) منی به بیرون، به مرحله سرد حسیّ جنسی وارد شده و نمیتواند پاسخگوی خوبی به واکنشِ جنسی زن (که هم اینک گرمِ رابطه سازی است) باشد.
در نتیجه این زن است که ناکام میماند و لذا همچنان برداشتِ زن و سهم جنسی اش کمتر از مرد خواهد بود (پس، در عین رضایت، کراهت هم باقی است. چون دیگر دل زن به این حالات خوش و آرامی نمی گیرد و به هر حال، درصدی – حتی اندک – از ضربه های روحی به سیستم عصب و اُرگانیسم زن وارد میشود).
10. چون دخول از قسمتِ دُبُر، توأم با محدودیّتهای فیزیولوژیک مرد و زن است؛ از این رو، نیاز به شدّت و سختی از سوی مرد و لزوم اثرپذیری منفعلانه ی زن بوده و این فشار به مقعد زن، عصبهای تناسلی مرد را تحریک کرده و موجب فعالیت کیسه ی منی و در آخر، انزال زودرسِ منیِ مرد می شود. مشکلِ بعدی، از هیجان افتادنِ مرد، سستی عضلات، دوگانگی مزاجِ جنسی و حتّی سردمزاجی مرد است. به عبارتی، فقط زن آسیب پذیر نخواهد بود. مرد در دراز مدت و در اثر استمرار این حالات، به نوعی حساسیّتهای عصبهای آلت جنسی مبتلا شده و نسبت به زودانزالی منی، ناتوان شده و ادامه ی این زودانزالی، میتواند نوعی سردمزاجی در مرد پدید آورد.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
همسرانه | بانوان 👩❤️👨
#شماره۱۲۷ #بهداشت_جنسی رابطه جنسی اگر بلافاصله پس از غذا خوردن صورت گیرد باعث: 🔸ضعف بدن 🔸سستی عصب
#شماره۱۵۷
#بهداشت_جنسی
امام صادق علیه السلام به دختران خود سفارش می کردند قبل از #جماع استحمام کنید.
❣بعد از استحمام بهترین زمان برای معاشقه است،
استحمام باعث افزایش گردش خون در اندام های مختلف بدن به خصوص اندام تناسلی شده که به بهبود نعوظ، عملکرد جنسی و ارگاسم می انجامد.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۵۸
#بهداشت_جنسی
ماساژ جنسی به ایجاد اعتماد فیزیکی و روانی کمک میکند زیرا یکی از طرفین خود را در احاطه دستهای دیگری قرار میدهد.
در هنگام ماساژ جنسی باید به عکس العمل کلامی و بدنی همسرتان خوب توجه کرده و با توجه به میزان رضایت و نیاز او به ماساژ سایر قسمتهای بدنش ادامه دهد.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۵۹
#بهداشت_جنسی
✅ورزش کِگِل یک شاهکار هست:
در جلوگیری ازگشادی واژن تأثیر نود درصدی دارد
همچنین در درمان زود انزالی
و درمان شب ادراری
و ارگاسم با کیفیت (☝️🏻)
کافیست ازسن بلوغ به بعدانجام شود.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
همسرانه | بانوان 👩❤️👨
#شماره۱۶۰
#تغذیه_جنسی
نقش #دارچین در افزایش میل جنسی را دست کم نگیرید
✅ شبها همراه با عسل یا بدون عسل در دمنوش ها یا به تنهایی مصرف کنید
⚠️ در دوران بارداری مصرف نشود.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۶۱
#تغذیه_جنسی
در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید 👌
چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
همسرانه | بانوان 👩❤️👨
#شماره۱۳۱ #احکام_و_سوالات_جنسی #سوال آیا شخص جنب می تواند در صورت تنگی وقت با تیمم و نجاست بدن و
#شماره۱۶۲
#احکام_و_سوالات_جنسی
🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🌸🍀
🍀
⁉️در نوجواني خيلي با خودم بازي مي کردم و مني ازم خارج ميشد بدون اينکه هيچ اطلاعي درباره اينگونه مسايل داشته باشم و بدونم که بايد غسل کنم.و با همون حالت نماز مي خوندم و روزه مي گرفتم. الان که حساب مي کنم حدودا 2 هزار روز نماز رو با اين حالت خوندم و 50 تا روزه رو با اين حالت گرفتم. حالا بايد چيکار کنم؟
✅در فرض سئوال اين امکان وجود دارد که واقعا جنب نشده بوديد و فکر مي کرديد که جنب شديد؛ چون جنابت در خانم ها به اين صورت است که مايعي در اوج لذت جنسي بايد از آنها خارج شود اگر مايعي خارج نشود يا در اوج لذت جنسي نباشد يا شک داشته باشيد جنب نبوده ايد و نماز ها و روزه هايتان درست است .
✅در عين حال اگر يقين داريد با آن بازي ها جنب مي شديد لازم است نماز هايي را که با آن حال خوانده ايد قضا نماييد هر مقداري را که يقين داريد قضا کنيد کفايت مي کند البته لازم نيست به سرعت اين کار را انجام دهيد بلکه اگر به تدريج انجام دهيد مثلا همراه هر نمازي يک نماز قضا بخوانيد کفايت مي کند .
اما با توجه به توضيحاتي که داده ايد ، روزه شما صحيح است و قضا ندارد .
ضمنا اگر در اين مدت غسل حيض انجام داده باشيد کفايت از غسل جنابت مي کند و با غسل حيض از جنابت پاک مي شديد و نماز هايتان بعد از اين غسل صحيح بوده است . (1)
📚1. آيت الله خامنه اي ، رساله اجوبه الاستفتائات، س 171 و 176.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۶۳
#احکام_و_سوالات_جنسی
⁉️حکم کسى که با آميزش جنسى حرام يا استمنا يا خوردن و نوشيدن حرام روزه خود را در ماه رمضان باطل نموده چيست؟
📚آیت الله خامنه ای
✏️ در فرض مرقوم بايد شصت روز روزه بگيرد و يا شصت مسکين را اطعام نمايد و احتياط مستحبّ آن است که هر دو را انجام دهد.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
همسرانه | بانوان 👩❤️👨
#شماره۱۳۳ #شناخت_مرد برای بیشتر لذت بردن از #رابطه_جنسی صفر تا صد آن را به #ترتیب انجام ندهید. به
#شماره۱۶۴
#شناخت_مرد
فرم لبها حین صحبت، آقایان را #تحریک میکند!
بعضی مردان در برابر حرکاتی مانند گاز گرفتن گوشه لب، با زبان روی لب پایین بازی کردن، لبها را جمع کردن و مثل غنچه درآوردن و... بسیار حساسند
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۶۵
#شناخت_مرد
بعضی خانم های جوان دوست دارند با زبان کودکانه حرف بزنند و اتفاقا با این کار توجه طرفشان را جلب می کنند. اما مراقب باشید در این کار افراط نکنید.
یک مرد امروزی از همسر خود انتظار دارد که توانایی برقراری یک مکالمه منطقی و عقلانی را داشته باشد. بیش از حد کودکانه رفتار کردن باعث سرخوردگی او می شود. ثابت کنید که فردی رشد یافته و منطقی هستید. در مورد موضوعات جالب صحبت کنید و با دقت به صحبت های او گوش کنید.
این یک حقیقت پذیرفته شده است که یک مرد امروزی نسبت به مردی که 30 سال پیش زندگی می کرد از همسر خود توقعات بیشتری دارد.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۶۶
#شناخت_مرد
نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران #مقایسه کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن، یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن
من نمیگم #مغرور باشید ها
هرگز !! غرور صفت زشتی هست.
من میگم #خودتون رو دوست داشته باشین . همین! کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست.
یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم : خانم هایی که به جای #ظاهر، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند #اعتماد به نفس بیشتری دارن.
یه قانون رو همیشه یادمون باشه:
ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران #تحقیر یا تمسخر کنیم.
این ها ویژگی های یک خانم فهیم و #باشخصیت هست. سعی کنیم، مسیرمون ، رسیدن به این جایگاه باشه.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۶۷
#ایده_صبح_بخیر
صبـح كه ميشود
دلم پَر ميزند براي آغوشت
براي نفس هايت
براي بودنت
صبح كه ميشود دوباره يادم مـي افتـد
امروز را هم براي تـو زندگي ميكنم
تـو تنها حرفِ روز هـا و شب هـاي منـي !
بمـان...
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۶۸
#خسته_نباشید
دست هایت که آیینه تلاش روزگارند پر برکت باد!
توانِ دست هایت را می ستایم
خداقوت مرد خستگی ناپذیر من💋💋
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۷۰
#اختلالات
#خود_ارضایی
⁉️طبق چه آیه ای خود ارضائی حرام است
✅ «استمناء» به معنی خود ارضایی یعنی این که انسان با خودش کاری کند که از او منی بیرون بیاید، این عمل دارای انواعی است؛ مثل بازی کردن با دست، گوش کردن به سخن و صدای زن نامحرم، رد و بدل کردن حرف های عاشقانه، در خیال آوردن و فکر کردن به مسائل شهوت انگیز، نگاه کردن به عکس یا فیلم یا مناظر شهوت آلود و.... اگر کسی با اختیار یکی از این اعمال را به قصد خروج منی انجام دهد و منجر به خروج منی از انسان بشود، استمناء و حرام است.
🌷خداوند متعال در قرآن مجید در سوره مؤمنون و معارج ضمن بیان صفات مؤمنین و صفات اهل بهشت، بیان می کند: «و آنها که دامان خویش را (از بىعفّتى) حفظ مىکنند، (*)جز با همسران و کنیزان (که در حکم همسرند آمیزش ندارند)، چرا که در بهرهگیرى از اینها مورد سرزنش نخواهند بود! (*)و هر کس جز اینها را طلب کند، متجاوز است! (*) » و از این آیات حرمت استمناء استفاده می شود چرا که «استمناء» نیز بهره گیری جنسی از غیر راههایی است که در آیه مجاز شمرده شده است.
🌷علاوه روایات زیادی از ائمه معصومین(ع) بر حرام بودن آن دلالت دارد. از این عمل در روایات با عناوین و اسامی مختلفی مثل دلک (مالیدن آلت با دست )،بازی با آلت (عَبِثَ بِذَکَرِهِ )، الْخَضْخَضَةِ، النَّاکِحُ نَفْسَهُ (ازدواج با خود) و نَاکِحُ الْکَفِّ (ازدواج با کف دست) تعبیر شده است. در اینجا به چند روایت اشاره می کنیم:
🌷 امام صادق (ع) فرمود : مردی را پیش حضرت علی(ع) آوردند که با آلت خود بازی کرده (و به این طریق خود را ارضا می کرد)، حضرت آنقدر بر روی دست های او زدند که دستانش قرمز شد و سپس با بوجه بیت المال او را متأهل نمودند.
🌷 امام صادق (ع) در جواب مردی که در باره "خضخضه"( استمناء ) از او سؤال کرد، فرمود: این کار از گناهان بزرگ است و ازدواج با کنیزان از چنین کاری بهتر است.
🌷ابو بصیر گوید از امام صادق (ع) شنیدم که فرمود: خداوند در روز قیامت با سه گروه حرف نمی زند و به آنان نظر نمی کند و آنان را از گناهان پاکیزه نمی سازد و برای آنان عذابی دردناک است ، یک از آن گروه کسانی هستند که با خود نکاح ( استمناء ) کرده اند.
🌷 از امام صادق (ع) در باره خضخضه"( استمناء سؤال شد، در جواب فرمود: گناه بزرگی است که خداوند متعال در کتابش (قرآن) از آن نهی کرده است و کسی که چنین کاری را انجام دهد مثل این است که با خود ازدواج کرده باشد و اگر من بدانم که کسی این کار را انجام داده است با او غذا نمی خورم! سؤال کننده عرض کرد: ای پسر رسول خدا نهی خداوند متعال در کتابش را برای من بیان کنید ! حضرت فرمود: این آیه که می فرماید : کسی که از غیر این (راه های مجاز های شرعی برای نیاز های جنسی خود) استفاده کند ظلم کرده است...
📚سوره مومنون آیه5-7
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
همسرانه | بانوان 👩❤️👨
#شماره۱۳۷ #اورال_سکس اگر سکس دهانی را دوست ندارید بهتر است قبل از اینکه رابطه جنسی شــما شروع شود
#شماره۱۷۲
#آنال_سکس
عوارض آنال س.کـس یا رابطه جنـسی مقعدی❗️
#درد : درد شدید از مشکلات آمیزش مقعدی هست
#خونریزی : در آمیزش مقعدی بدلیل وجود مویرگهای ریز در آن منطقه منجر به خونریزی های کم و زیاد می شود
#انتقال_ایدز : بدلیل خونریزی در آمیزش مقعدی احتمال انتقال ویروس ایدز بالا میرود
#سرطان_مقعد : در بعضی گزارشات عنوان شده که آمیزش مقعدی احتمال ایجاد سرطان مقعد را بالا می برد
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
همسرانه | بانوان 👩❤️👨
#شماره۱۷۳
#سلامت_جنسی
با انجام این تست به سن واقعی و آمادگی جسمانی بدنتان پی میبرید(☝️)
اگر سن بدن شما از سن شناسنامهایتان بیشتر است، بهتر است به سلامت خود توجه بیشتری کنید و از ورزش غافل نباشید!
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۷۴
#سلامت_جنسی
در مورد #جوش صورت خیلی سوال پرسیدید
اول ببینیم جوش چی هست؟
اما جوش ها در نواحی مختلف صورت نشانه چی هستن ؟
معنی جوش ها در نقاط مختلف صورت با توجه به شکل بالا
نواحی 1و 3:سیستم گوارش
لکه ها دارای ترکیب های مشابه هستن ، اما به طور کلی، مقادیر بالا از چربی در رژیم غذایی منجر به بروز لکه هایی در ناحیه پیشانی میشه.
رژیم غذایی از طریق نوشیدن چای سبز غنی از آنتی اکسیدان قابل تعدیله و افزایش میزان آب نوشیدنی در تمیز کردن و پاکسازی این ناحیه نقش قابل توجهی داره.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady
#شماره۱۷۶
#سلامت_جنسی
اما جوش ها در نواحی مختلف صورت نشانه چی هستن ؟
معنی جوش ها در نقاط مختلف صورت با توجه به شکل بالا
نواحی 1و 3:سیستم گوارش
لکه ها دارای ترکیب های مشابه هستن ، اما به طور کلی، مقادیر بالا از چربی در رژیم غذایی منجر به بروز لکه هایی در ناحیه پیشانی میشه.
رژیم غذایی از طریق نوشیدن چای سبز غنی از آنتی اکسیدان قابل تعدیله و افزایش میزان آب نوشیدنی در تمیز کردن و پاکسازی این ناحیه نقش قابل توجهی داره.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#همسرانه_ویژه_بانوان
@hamsarane_lady