#شماره۱۲۸ #بهداشت_جنسی ☑️ رابطه سلامت جسمی با رابطه جنـ.ـسی ⁉️ حفظ سلامت بدن یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در حفظ رابطه جنسی سالم آقایان است، در درجه اول آقایان برای داشتن سلامت و کارکرد جنسی مناسب باید مراقب سلامت عمومی خود باشند. در تعاملات جنسی نیز مثل بسیاری از کارکردهای جسمی عناصری مثل غدد درون‌ریز ( هورمون‌ها )، سیستم عصبی و گردش خون و نهایتا اندام‌های جنسی باید از سلامت قابل قبولی برخوردار باشند، سلامت این دستگاه‌ها با سبک زندگی سالم رابطه‌ای تنگاتنگ دارد. عوامل بروز اختلالات جنسی مصرف انواع دخانیات، بی‌تحرکی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، دیابت و چاقی همان طور که شریان‌های قلبی و مغزی را تهدید می‌کند، کارکرد شریان‌های دستگاه تناسلی را نیز خیلی سریع‌تر بروز می‌دهد. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۲۹ #تغذیه_جنسی #اسفناج با تقویت جریان خون در بدن ، خون را به خوبی به قسمت های انتهایی بدن می رساند و مانند داروی تقویت کننده نیروی جنسی می تواند علاوه بر افزایش میل جنسی ، رابطه جنسی لذت بخش تری را هم به وجود بیاورد زنان با استفاده از اسفناج می توانند راحت تر به اوج لذت جنسی برسند و مردان برانگیختگی بهتری را تجربه کنند ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۳۰ #تغذیه_جنسی ✅ نقش میوه ها در نیروی جنسی: 👈 انبه مقوی نيروی جنسی است 👈 انار ترش نيروی جنسی را كاهش ميدهد 👈 آناناس مفید برای تقویت و تجدید قوای جنسی ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۳۱ #احکام_و_سوالات_جنسی #سوال آیا شخص جنب می تواند در صورت تنگی وقت با تیمم و نجاست بدن و لباس نماز بخواند یا این که باید بعد از تطهیر و غسل، نماز را قضا نماید؟ 📚 آیت الله خامنه ای ✏️ اگر وقت به مقداری نیست که بدن و لباسش را تطهیر کند و یا لباس خود را عوض نماید و به علت سردی هوا و مانند آن نمی تواند نماز خود را برهنه هم بخواند، باید نماز را با تیمم بدل از غسل جنابت با همان لباس نجس بخواند. این نماز مجزی است و قضای آن بر او واجب نیست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۳۲ #احکام_و_سوالات_جنسی خروج غیر ارادی مایع منی در هنگام خواب و در #زن ؛ رسیدن به خشنودی جنسی همراه یا بدون ترشحات ناحیه واژن ارگاسم شبانه نام دارد. در متون مذهبی این پدیده اصطلاحاً " احتلام " نام دارد. در این صورت و برای انجام #نماز غسل جنابت بر زن واجب می‌شود. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۳۳ #شناخت_زن ‌ ♨️ همیشه بدانید که رابطه ج*ن*سی صحیح و رضایت بخش یکی از کلیدهای اصلی پایداری روابط زناشویی است.‌‌ 🚫👈 رها کردن همسرتان بدون اینکه وی ارضا شود او را بسیار عصبی و پریشان خاطر نموده؛ به نحوی که این حالت می‌تواند تا مدت‌ها اثرش باقی بماند و به گونه‌های مختلف مانند بهانه جویی، دعوا، خیانت، و... خود را نمودار سازد. برعکس، اگر نمی‌خواهید به روابط خود ضربه بزنید، همیشه با کسب آگاهی‌های لازم در این زمینه به بهبود زندگی ج*ن*سی خود و همسرتان کمک کنید. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۳۴ #شناخت_زن ‍ 👌خصوصیات مرد جنسی برای یک خانم 💟 مردهایی که پیش از عشق ورزی خود را به لحاظ فیزیکی و جسمانی آماده میکنند. کارهایی ماننده خوشبو کردن دهان، ازاله موهای زائد، عطر زدن و دوش گرفتن … میتوانند برای آماده کردن جسمی شما موثر باشند. 💟 مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی میکنند. برای تحریک همسرشان وقت صرف می کنند و به او فرصت می دهند تا شعله ی شهوتش به آرامی روشن شود. 💟 مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند. هر بوسه عاشقانه که بر لبان همسرتان میزنید میتواند به مانند پیامی پرقدرت بر قلب همسرتان فرود می آید و او را شعله ور سازد. 💟 مردهایی که با چشمان خود به همسرشان نشان میدهند او را دوست دارند و به او عشق می ورزند. این را بدانید که ارتباط چشمی بین دو نفر نیرومند ترین و موثرترین ارتباطات است که پیامدش فعال شدن چرخه های دیگر بدن هر دو طرف است، پس با نگاهی عاشقانه به همسرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای این ارتباط لذت ببرید ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۳۵ #اختلالات 📌لطفا فانتزی‌های غیرعملی را کنار بگذارید‼️ یکی از آسیب‌های جنسی که همسران را دچار مشکل می‌کند، وجود فیلم‌های پورن در بازار است که این روزها به مدد اینترنت و شبکه‌های مجازی خیلی راحت در دسترس قرار می‌گیرد. اما واقعیت این است که رابطه زناشویی را به‌گونه‌ای نشان می‌دهند که در واقعیت اتفاق نمی‌افتد و حتی گاه باعث می‌شود زن و مرد نسبت به #رابطه_جنسی خودشان سرد شوند و احساس کنند در اندازه‌های جسمی و فرم‌های مختلف رابطه، شریکشان مشکل دارد در حالی که چنین نیست. آسیبی که بسیاری از مردان با دیدن این فیلم‌ها و تقلید از حرکات آنها به رابطه زناشویی‌شان می‌زنند، علاقه نشان دادن به #رابطه_خشن است که حتی ممکن است به بدن همسرشان لطمه وارد و بار عاطفی رابطه را کم کند. لازم به ذکر است برخی زن‌ها از خشونت در رابطه لذت می‌برند، اما مهم این است که شما از فیلم یا شنیده‌ها تقلید نکنید. بهترین فردی که می‌تواند در نحوه رفتار صحیح جنسی بدنی به شما مشاوره بدهد، همسر خودتان است. سعی کنید از او بپرسید که دوست دارد با چه روشی با او رفتار شود. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۳۶ #اورال_سکس اگر سکس دهانی را دوست ندارید بهتر است قبل از اینکه رابطه جنسی شــما شروع شود در زمانی که مناسب میدانید مساله را با خوشــرویی با همــسرتان بیان کنید و از او نیز خواهــش کنید که در طول مــدت زندگی هرآنچه از رابطه جنسی او را می آزارد با شما در میان بگذارد. برخی از افراد زمــانی که همسرشان در رابطه جنسی از انجام عملی خودداری میکند ناراحت شده و این مساله را ناشی از ضعف عشق میپندارند، در حالی که تفاوت سلیقه ها در رابطه جنسی هیچ ارتباطی با ضعف و قوت عشق میان زوجین ندارد؛ منتها مطرح کردن آن نباید در حین رابطه جنسی باشد. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۳۷ #بهداشت_جنسی 📌 بهداشت فردي شور جنسي ﺭﺍ بالا مي برد؛ ▪️ ضعف بهداشت فردی می‌تواند یکی از دلایل قوی در ضعف رابطه‌جنسی بین دو طرف باشد. 👈 این مسئله حتی ممکن است ایجاد استرس و فشارعصبی کند چون ممکن است آن طرف بخواهد این موضوع را به دیگری گوشزد کند و با برخورد دفاعی و رنجیده‌خاطر شدن او روبه‌رو شود. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۳۸ #بهداشت_جنسی 🚽 رعایت بهداشت #آلت_تناسلی حتما بعد از دفع ادرار، از پایین آلت تناسلی به سمت سر آلت تناسلی با کمک دو انگشت آلت تناسلی را فشرده و به سمت سر آلت تناسلی بکشید تا از ادرار خالی شود ، سپس آب را به آلت تناسلی گرفته و با دست سرتاسر آلت را بشویید این عمل را بعد از انزال انجام دهید تا مایع انزالی بطور کامل از آلت خارج شود اهمیت لباس زیر برای آلت تناسلی از لباس زیر نخی استفاده کنید لباس زیر بصورت باز باشد تا فشار بر آلت تناسلی نباشد. هنگام نشستن یکی از پاهایتان را روی آن یکی قرار ندهید چرا که این روش نشستن ضمن فشار به آلت تناسلی و بیضه ها باعث بیشتر شدن دمای بیضه ها میشود. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۳۹ #سلامت_جنسی ☑️ مایع منی طبیعی چگونه است⁉️ منی معمولاً سفید یا طوسی رنگ است اما گاهی ممکن است زرد باشد. صورتی یا قرمز شدن مایع منی دلیل بر وجود خون در آن است با اینکه این به ندرت نشانه یک مشکل جدی است اما مردهایی که منی آنها به ظاهر لکه خون دارد باید به پزشک مراجعه کنند. منی بلافاصله بعد از انزال دلمه می‌شود و مایعی چسبناک و ژله‌مانند تشکیل می‌دهد. بعد از ۵ تا ۴۰ دقیقه دوباره مایع می‌شود. کاملاً طبیعی است که منی گلبول‌های ژله‌مانند شکل دهد و این نشانه هیچ مشکل سلامتی یا باروری نیست. اگر منی نتواند دلمه شود و بعد دوباره مایع شود، می‌تواند نشانه مشکل در باروری باشد. حجم متوسط منی که در انزال تولید می‌شود ۲ تا ۵ میلی‌لیتر است. حجم پایین‌تر از 1.5 میلی‌لیتر و بالاتر از 5.5 میلی‌لیتر غیرطبیعی هستند. پایین بودن حجم منی می‌تواند بخاطر انزال‌های مکرر باشد و بالا بودن آن معمولاً بعد از نداشتن انزال به مدت طولانی دیده می‌شود. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۴۰ #سلامت_جنسی #جذابیت_مردانه داشتن ریش و سبیل علاوه بر جذاب تر نشان دادن مردان باعث جلوگیری از بروز الرژی و آسم می شود. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۴۱ #تغذیه_جنسی ✔️ برای بهبود قدرت نعوظ هویج بخورید 🥕 هویج از آن دسته خوراکی‌ های سرشار از ویتامین A است که نه فقط برای سلامت چشم مفید است ، بلکه می‌تواند باعث بهبود #گردش خون در بدن شود ؛ و از این راه به طور موثر به بهبود عملکرد جنسی و درمان اختلالات نعوظ کمک می‌ کند 🥕 به همین دلیل ، هویج را نیز می‌توان یکی از بهترین خوراکی ها برای افزایش قدرت نعوظ نامید ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۴۲ #تغذیه_جنسی 🔻مواد غذایی افزایش دهنده میل جنسی: هندوانه - فلفل چیلی - سیب - زنجبیل - ماهی سالمون - موز - جو دو سر - سیر - ماهی تن - اسفناج - آب انار - آووکادو - مارچوبه - شکلات تلخ - تخم کدو - انجیر - صدف - کرفس - گیاه گزنه - دارچین - زعفران - 🔻 مواد غذایی کاهنده میل جنسی: روغن نباتی - شیرین کننده های مصنوعی - سبزی - نمک - گوشت قرمز (بیش از حد ) - فست فود - نوشابه - میگو - سویا - پنیر - الکل - دخانیات - ذرت - کلم - سبوس - قهوه - قرص های فشار خون و افسردگی ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۴۳ #تغذیه_جنسی 📌 رابطه جنسی بهتر می خواهید؟ این مواد غذایی را بخورید!! ◾️ در این مقاله چند ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر اینکه مصرف آنها تضمین کننده سلامتی شماست، برای داشتن یک رابطه جنسی سالم نیز مفید خواهد بود. 👈 رابطه جنسی بهتر با کرفس ◾️ شاید باورتان نشود اما این سبزی یکی از بهترین خوردنی ها جهت تقویت قوای جنسی است. زیرا مملو از آندروژن می باشد. آندروژن هورمونی است که در بدن ترشح می شود و در فعالیت جنسی نقش دارد. بهتر است کرفس را خام میل کنید. 👈 رابطه جنسی بهتر با موز ◾️ موز حاوی آنزیم بروملین است. دانشمندان معتقدند این آنزیم می تواند ناتوانی جنسی را در مردان درمان کند. علاوه بر این موز مقدار زیادی پتاسیم و انواع ویتامین B چون ریبوفلاوین در خود دارد به بالارفتن میزان انرژی در بدن کمک می کند. 👈 رابطه جنسی بهتر با بادام ◾️ بادام منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری است.در واقع اسیدهای چرب ضروری، ماده اصلی برای ساخته شدن هورمون های مردانه اند. علاوه بر این بوی بادام، یک رایحه آرامش بخش است که می تواند در کاهش استرس موثر باشد. بهتر است بادام را بونداده و بدون نمک و شکر میل کنید. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۴۴ #احکام_و_سوالات_جنسی استفاده از کاندوم هایی که دارای شکل های مختلف مانند عروسکی، خاردار، حجیم شونده و ... هستند و باعث لذت بیشتر خانم می شوند چه حکمی دارد؟ (آیا این کاندوم ها هم حکم شیء خارجی را دارند؟) 📚آیت الله سیستانی: ✏️برای استفاده از کاندوم، درصورتی که وسیله ای فیزیکی (مثل خار دار بودن با حلقه ای بودن کاندوم) باعث لذت بیشتر هر کدام از طرفین شود، بنابر احتیاط واجب استعمال حرام است. 👈ولی اگر با استفاده از وسائل شیمیایی (مثل کرم، داروهای تأخیری و...) باعث لذت بیشتر، یا زود انزالی یا تأخیر انزال و ارگاسم شود، فی نفسه اشکال ندارد. 👈شایان ذکر است؛ اگر شوهر بخواهد برای جلوگیری از بارداری همسرش از کاندوم یا کاپوت استفاده کند، بنابر احتیاط واجب باید رضایت همسرش را به دست آورد ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۴۵ #احکام_و_سوالات_جنسی آب منی را چگونه از فرش پاک کنیم؟ ✏️اگر عین منی روی فرش باشد باید با وسیله‌ای عین آن را برطرف کرد به طوری که فقط رطوبت ناشی از آن بماند، سپس با گرفتن آب باریک شیلنگ روی آن، و کشیدن دست یا چیز دیگری روی آن رطوبت منی را برطرف می‌کنید و این کار آن نجاست را بر طرف می کند. لگنی را زیر همان قسمت فرش قرار دهید تا آبهای اضافی در داخل آن بچکد. این روش برای هر نجاست دیگری از روی فرش قابل استفاده است. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۴۶ #شناخت_زن ✅وقتی که در خانه هستید طوری رفتار کنید که جو خانه با نبودتان فرق داشته باشد. ❇️اگر هر بار که به خانه بر میگردید ساکت و خسته باشید، حس سردی در خانه حکم فرما می‌شود. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۴۸ #شناخت_زن #نشانه_های_علاقه_مردان 🔴زنان تلفن زدن و پیام دادن از جانب مرد را نشانه ای برای عشق و علاقه مرد می دانند. بنابراین، زنان نمی توانند زمان زیادی منتظر بمانند تا مرد با آنها تماس بگیرد یا پاسخ پیام آنها را بدهد. ❌ اگر تماس تلفنی یا پیام دادن از جانب مردان کم باشد، به تدریج احساس زن نسبت به مرد کاهش می یابد. ✅ حتما حداقل روزی یک الی دو بار جویای احوال طرف مقابلتان باشید و پیامهای وی را زمانی که می بینید پاسخ دهید. ❌تماس نداشتن با زن یا دیر جواب دادن پیامهایش هرگز باعث نمی شود یک زن فکر کند شما شخص مهمی هستید بلکه باعث میشود که زن احساسش را به شما از دست بدهد. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۴۹ #شناخت_زن ♐️ آموزش ماساژ جنسی(واژن) لب واژن را با انگشت شست واشاره خود بگیرید وضمن فشار به آهستگی بکشید.این عمل راچندین بار پشت‌هم انجام دهید. تخمدانها در دو طرف واژن قرار دارند.گروهی ازخانمهااز ماساژ آنها لذت زیادی میبرند و گروهی دیگر آنرا دردناک میدانند.درصورت تمایل میتوانید آنها را ماساژدهید. قسمت داخلی رانها را به نرمی نوازش کنید.بتدریج که زن لگن خود را بالا میبرد،این منطقه را بیشترماساژ دهید.بعد ازمدتی میتوانید انگشت خود را به سمت لبهای واژن ببرید و یکی‌یکی با دست بگیرید. محل اتصال لب بیرونی واژن به بدن را با دوانگشت گرفته از پایین به سمت بالا بکشید.همین عمل را بالبهای دیگر هم چند بار انجام دهید. به آرامی انگشت خودرا وارد واژن کنید.چند لحظه ثابت نگه داشته سپس آنرا وارد و خارج کنید.اگر لازم شد میتوانید از انگشت دیگرتان هم‌استفاده کنید.انگشت شست را وارد واژن کرده کف دست خود را دور کلیتوریس بچرخانید و ضمن آن با سایر انگشتان، استخوان لگن را فشار دهید.به این ترتیب شما میتوانید سقف واژن (نقطه‌جی‌داخلی) و مثانه (نقطه‌جی‌خارجی) را همزمان تحریک نمایید. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۵۰ #شناخت_زن 💫یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد زندگیش خسته نخواهدشد. به زبان آوردن #دوستت_دارم موجب می‌شود زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۵۱ #پیامک مرا در آغوش بگير ❣ كه هيچ كجا ❣ خانه ى خود آدم نمى شود ... 😍💕❣💕 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr

#شماره۱۵۲ #اختلالات عوارض خود ارضایی #روانی ⇠ فرسودگی قوای ذهنی ⇠ ناراحتی‌های روحی⇠عصبانیت ⇠ بی‌حوصلگی ⇠ ضعف و سستی اراده عوارض #فیزیکی ⇠ تحلیل قوای جسمانی ⇠کم خونی ⇠ رنگ پریدگی ⇠ نقصان قوای حافظه ⇠ لاغری ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_آقایان @hamsarane_mr