ایتا - ۱۶/۲۱ همسران بهشتی #ورزش

قسمت سوم: عوامل تاثیر گذار در پیاده روی

#ورزش_خانواده

🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir

8 مشاهده08:34

قسمت سوم: عوامل تاثیر گذار در پیاده روی

#ورزش_خانواده

🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir

10 مشاهده16:11

قسمت چهارم: اصلاح نشستن پشت رایانه

#ورزش_خانواده

🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir

11 مشاهده16:11

قسمت پنجم: عارضه سر به جلو

#ورزش_خانواده

🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir

9 مشاهده17:20

قسمت ششم : شاخص توده بدنی

#ورزش_خانواده

🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir

7 مشاهده11:54

قسمت دوازدهم(آخر): قوز پشتی
#ورزش_خانواده 
 
🆔 @shamimeashena 
🌐 shamiim.ir

6 مشاهده10:02