🍃🍃🌿🌿🌺🌺🌿🌿🍃🍃 #آیین_همسر_داری 🌕 هر روز 10 دقیقه یا هفته ای یک روز مشخص حداقل یک ساعت در مورد مسایلی غیر از كار، خانواده، وظایف و رابطه تان صحبت كنید. 👈 برخی افراد فكر میكنند همیشه در حال برقراری ارتباط با همسرشان هستند در حالی كه در واقع در حال انجام كارهای روزمره اند. ارتباط برقرار كردن واقعی یعنی اینكه شما در رابطه با موضوعات خصوصی، اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت كنید. 💠 به عنوان نمونه موضوعاتی مانند اینكه آیا شده برای چیزی حسرت بخوری؟ سال گذشته بهترین كاری كه انجام دادی و به آن افتخار میكنی چه بوده است؟ ☎️ خانمی که فقط تماسش برای دستور خرید منزل است و یا آقایی که فقط برای بررسی وضعیت فرزندش با همسرش تماس می گیرد در واقع خیلی وقت است که عشق را از دست داد ه اند.🍃🍃🌷🌷🍀🍀 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آیین_همسر_داری 👈 این فکر که باید اول به بچه ها رسیدگی کرد، بعد به همسر فکر غلطی است. ❤️ البته مراقبت از بچه ها جزو ملزومات زندگی است، اما این کار هرگز نباید باعث شود که عشق شما به همسرتان کم شود. 💑 در واقع، بهترین چیز ممکن برای فرزندان داشتن پدر و مادری است که همدیگر را عمیقاً دوست داشته باشند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آیین_همسر_داری بسیاری از مردان متوجه شده اند که برای فرار از یک درگیری و جر و بحث با همسر خود را بخنداند که متاسفانه خانم ها کمتر از این تکنیک استفاده می کنند. به قول شاعر«زندیگی سخت می گیرد بر مردمان سخت کوش» در واقع، شما و همسرتان با جوک گفتن، حتی لابه لای بحث های جدی، لحظات شادی برای هم به وجود می آورید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آیین_همسر_داری بیشتر زوج ها به جای اینکه درک کنند آن موقعیت چطور بر همسرشان تاثیر گذاشته است، به فکر ثابت کردن خودشان هستند. نتیجه این کار آسیب و ناراحتی برای هر دو نفر است. به جای اینکه سعی کنید به طرفتان بفهمانید که حق با شما بوده است، سعی کنید به حرفهای همسرتان بیشتر گوش دهید. چیزی که خیلی اهمیت دارد این است که همسرتان بفهمد که ارزش زیادی برای او و رابطه تان قائل هستید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آیین_همسر_داری خوب گوش دادن 👂 گوش دادن به حرفها و نظرات همسرتان رمز موفقیت در روابط است. این کار باعث می شود در حل مشکلاتتان پیشرفت کنید. همانطور که گوش دادن به کسی که با شما مخالت می کند یا از شما انتقاد می کند سخت است اما می تواند کمکتان کند بفهمید مشکل کجاست و راه حلی برای آن پیدا کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آیین_همسر_داری 💠هنگام ازدواج، باید به زوجین توصیه کرد شما به تنهایی کامل و بی عیب نیستید و مکمل همدیگرید. طبیعتاً اختلاف نظر بین شما وجود دارد. 👈پس سعی کنید نظر همدیگر را بپذیرید و به آن احترام بگذارید. این توصیه باعث می شود که این اعتقاد را که همیشه باید بین ما توافق وجود داشته باشد رها کنیم. 💞زوجین باید یاد بگیرند که تفاوت ها هم بخشی از زندگی است و همین هاست که ما را خاص می کند. 👫متاسفانه بسیاری از ما تشارک (با هم شریک بودن) را تفاهم می پنداریم که بسیار غلط است 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آیین_همسر_داری 😡کنترل خشم 💢 وقتی اوضاع خارج از کنترل میشود، بهتر است با توافق همدیگر وقفه ای درمشاجره ایجاد کرده و سعی کنید زمانی را به تنهایی بگذرانید تا کمی آرامتر شوید. مثلاً می توانید به پیاده روی 🚶 بروید یا تمرین تنفس کنید. کاری انجام دهید که عصبانیت تان را فروکش کند. 🙂وقتی آرامتر شدید، به احساسات همدیگر گوش دهید و سعی کنید به کمک هم مشکلاتتان را حل کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آیین_همسر_داری زوج ها معمولاً طی مشاجرات بر افکارشان و توهمات ناشی از آن متمرکزمیشوند و احساسات خود را نادیده میگیرند. قبل از اینکه شروع به مشاجره کنید، مکث کرده، نفسی عمیق بکشید و ببینید چه حسی دارید. بعد احساساتتان را با همسرتان در میان بگذارید. اما یادتان باشد که احساساتی مثل «من ناراحتم» یا «احساس ناامیدی میکنم» متفاوت با افکاری مثل «من احساس میکنم به من بی توجه هستی» هستند. اگر فکر می کنید همسرتان خیانت کرده دقیقا" فکر کنید آیا او می تواندچنین کاری کرده باشد؟بفرمایش قران کریم " بسیاری از ظن ها گناه است " زوج های سالم قادرند به طور سازنده ای اختلافات زندگی شان را پشت سر بگذارند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آیین_همسر_داری ❌نداشتن عزت نفس به احتمال زیاد باعث عدم احترام دیگران به شما بشود. سرچشمه عزت نفس از صداقت است. 🔰ممکن است در ابتدای زندگی مشترک ویژگی های جسمانی مهم تر باشد؛ اما مدتی بعد ویژگی های شخصیتی زن مهم تر می شود 🌺زنان شاد، بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشتری برخوردارند. شکایت کردن مدام، مرد را خسته می کند. 🍃 🌺🍃@hamaaghoosh