#عصبی_بودن_همسر
#پرسش
سلام علیکم بنده خانم ۴۱ ساله هستم و همسرم۴۵ سالشون هست و ۴ فرزند دارم مشکلی که وجود داره اینه که همسرم خیلی عصبی هست و در زمان هایی که خونه هست مدام در حال داد و بی داد سر من یا فرزندانمون هست و همش در پی اینه که مشکلات رو تقصیر من یا فرزندانم بندازه و سر کوچیک ترین چیز بی ارزشی دعوا راه میندازه تو خونه و فرزندانم هم جدیدا مثل پدرشون عصبی شدن در حالی همسرم بیرون از خونه در مواجهه با دیگران بسیار شوخ طبع و خوش اخلاقه ممنون میشم کمک کنید.باید چکار کنم؟
#پاسخ👇👇👇
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🌺
با سلام و خداقوت خدمت شما
✨در رابطه با مسئله ای که مطرح کردید ابتدا باید ریشه یابی شود و علت اصلی این بدخلقی همسرتان پیدا شود.
✨گاهی عصبانیت و پرخاشگری مربوط به غلبه مزاج فرد هست که در اینصورت با مراجعه به متخصص طب سنتی باید اصلاح مزاج کرد.
✨گاهی به علت رویدادهایی هست که در گذشته فرد رخ داده و باعث شده آستانه تحمل او کاهش یابد، که در اینصورت باید با همدلی کمک کرد تا فرد مهارتهای کنترل خشم را بیاموزد و بکار بگیرد.
✨و اما گاهی فرد حساسیت هایی دارد که وقتی توسط دیگران نادیده می شود باعث ناراحتی و عصبانیتش می شود.
✨معمولاً آقایان زمانی که اقتدار خود را تأمین نشده ببینند بهانه گیر می شوند و متوسل به داد و فریاد می شوند و اعتراض خود را با لجبازی یا پرخاشگری نشان می دهند. پس در رفتار خود دقت و بررسی داشته باشید -آیا کارهایی که اقتدارشکن باشند یا حساسیت ایشان را برانگیزد دارید؟
-انتقادها و شکایتشان از شما چیست؟
-آیا شما یا فرزندان آنگونه که باید و شاید احترام و جایگاه پدری ایشان را حفظ می کنید؟
✨با توجه به نکتهای که در سوال شما بود، یعنی سعی در مقصر جلوه دادن شما یا فرزندان دارند، به نظر می رسد اقتدارشان خدشهدار شده و به این وسیله سعی میکنند جایگاه و اقتدار خود را بدست آورند.
پس به نکات زیر توجه ویژه داشته باشید:
✨اقتدار همسرتان را حفظ کنید.
✨نکات مثبت همسرتان را هم ببینید و از آنها تعریف و تمجید کنید.
✨بیش از پیش احترامشان را حفظ کنید .
✨در فرصتی مناسب با رعایت همهی جوانب(یعنی در زمان خستگی یا گرسنگی یا انجام کاری که نیاز به تمرکز داردو... نباشد) این دغدغه و مشکل را با ایشان مطرح کنید و البته سعی کنید شرایطشان را درک کرده و ضمنِ همدلی دنبال راهکار عملی باشید.
✨در رابطه با عصبی شدن فرزندان هم الگو گیری و هم تنش های موجود در خانه تأثیر گذار است. پس در صورتیکه مشکل حل نشود به مرور زمان آنها نیز ممکن است دچار اضطراب و پرخاش شوند.
✨لازم است اطلاعات و مهارت های همسرداری و فرزندپروریِ خود را بالا ببرید.
📚پیشنهاد مطالعه کتاب: تا ساحل آرامش استاد عباسی ولدی
منِ دیگر ما استاد عباسی ولدی
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh