#هنر_زندگی_کردن اموری که #خیانت محسوب میشوند اما بعضی زوجین متوجه نیستند :🔰🎺 1 -#صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف : شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکاران تان شوخی کنید و سر به سر آنها بگذارید اما افراط در این کار می تواند اثرات منفی زیادی را بر #رابطه_عاطفی تان بگذارد. افراد متأهل باید #محدودیت های خود را بشناسند. 2 - دردِ دل کردن با #جنس_مخالف 3 -تنها بودن مدام و زیاد با #جنس_مخالف 4 -بد گفتن از #شریک زندگی تان : سعی کنید که به جای #تخریب شخصیت، در صحبت هایتان از خوبی های شریک زندگی تان بگویید. تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار می رساند، می توانید این #واقعیت را نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده، دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید. 5 -#چت کردن با جنس مخالف : خیلی ها فکر می کنند که چت کردن با نامزد قبلی، دوست دوران دبیرستان یا حتی غریبه مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما این ابتدای راه است، ناگهان به خود می آیید، زمانی که دیگر کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگری ساخته نیست. 6 -تلاش برای جلب توجه فردی جز همسرتان : اگر شما به #ظاهرتان اهمیت دهید، آن هم فقط به این علت که توجه فردی جز همسرتان را جلب کنید، خیانت کرده اید و بهتر ست که هر چه زودتر انگیزه خود را نسبت به این موضوع تغییر دهید. 7 -#اولویت قرار دادن دیگران : اگر خبر خوبی شنیده اید یا ایده ای در سر دارید، اگر می خواهید شادی تان را با کسی تقسیم کنید، اجازه دهید که همسرتان اولین فردی باشد که از شما و #اتفاقات زندگی تان باخبر می شود . 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن 🌺چطور مشاجره منصفانه داشته باشیم⁉️ 🔹💠زمانی که خونتان به جوش آمده با هم بحث می کنید. 🔹زمانیکه احساس می کنید خونتان دارد به جوش می آید ، هیچ نتيجه خوبی از دعوا وبحث بدست نمی آورید. 🔹وقتی در این موقعیت هستید، فیزیولوژی شما در وضعیتی است که پردازش اطلاعات یا گسترده فکر کردن را برای شما مشکل می کند. شما عمیقا درگیر یک موقعیت منفی و سخت شده اید و مشکلات شما حل نخواهد شد. در عوض، بیشتر احتمال دارد که چیزی بگویید که پشیمان شوید و منجر شود که بحث تبدیل به یک مشکل جدی تر برای حل و فصل شود. 🔺زوجين باید نشانه ای را براي توقف دعوا بسازند که به نوعی نشان دهد آنها خیلی زخم خورده اند تا بتوانند تعامل بیشتری در این لحظه در مورد این اختلاف نظر داشته باشند. 🔹💠به جاي مشاجره منصفانه از مشاجره كثيف( توهين، سرزنش، انتقاد و.....) استفاده مي كنند. 🔹زوج های شاد با هم مشاجره می کنند ، اما تفاوت بین زوجهای شاد و ناشاد در این است که زو جهای شاد مشاجره ای منصفانه دارند. 🔹💠چطور بحث و مشاجره ای منصفانه تر داشته باشیم ؟ ✅توضیح بدهید، انتقاد نکنید . 🔹اگر شریکتان كاری انجام داده که ناراحتتان کرده است شما باید بتوانید آن را توضیح دهید. زوجین وقتی به مشکل برمی خورند که توضیحاتشان تبدیل به انتقادهایی کلی درباره شریکشان می شود. ✅ بعد از مشاجره تا جایی که ممکن است زود ارتباط را دوباره برقرار کنید. 🔹تلاشهای مداوم برای تعمیر و ترمیم رابطه که با شکست مواجه شود یکی از پیش بینی کننده های طلاق است. تلاش های مداوم شکست خورده، زمانی است که یکی از زوج ها ، برای آشتی بعد از مشاجره تلاش می کند اما تلاشش برای آشتی پذیرفته نمی شود . 🔺زوج های شاد مشاجره می کنند ، اما آنها قادر هستند که بعد از دعوا زود پیش هم بیایند و با هم بسازند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن 💕میخوام رفتارهای بد شوهرم از بین بره ... رفتارهای خوبش بیشتر بشه ... وای چه کنم آخ چه کنم ... یکی از مواردی که آقایون تشنه اون هستند تایید شدنه ... تایید ... تحسین .... البته نه واسه همه چیز ها ... بلکه فقط و فقط برای موارد مثبت ... 👈🏻 مثلا نون خریده؛ وااای دستت درد نکنه لطف کردی،چه حالی میده نون تازه. 👈🏻 مثلا استکان چای رو که نوش جان کرده گذاشته تو ظرفشویی؛ عزیزم دستت درد نکنه لطف کردی 👈🏻 گاهی بعد خرید دستشو ببوسید 👈🏻 گاهی وقتی خونه میاد حتی اگه دیر؛ بپرید هوا بگید آخ جون شوهرم اوووومد شوهرم اوووومد 👈🏻 از طرز صحبت کردنش، از خوش برخوردیش با بقیه، از خنده هاش 👈🏻 از قد و بالاش، از شونه زدن هاش، اگه هدیه میخره از هدیه دادن هاش 👈🏻 وقتی ازتون تشکر میکنه تاییدش کنید، وقتی خوشحالتون میکنه تشکر کنید، وقتی ناهار یا شام میاد خونه ☺️ بعد از دو سه هفته اجرای این کار متوجه میشید که خودش کارهای مثبتش رو بیشتر میکنه و کارهای منفی رو کمرنگ میکنه ... بدون اینکه مستقیم چیزی بهش گفته باشید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن هیچوقت تو یه زندگی زن و شوهری، یه طرف قضیه همیشه #مقصر نیست! این واقعا #خودخواهیه که یکی بگه من هیچ مشکلی ندارم،تو برو خودتو درست کن.. مگه میشه همچین چیزی! مگه ماها علیه السلام به دنیا اومدیم که بدون هیچ خطایی باشیم🤔 بعد از اینکه مشکل ایجاد شده و بحثی هم با همسرتون کردید موقعی که آروم شدین واقعا فکر کنید عقل و منطق رو بیارید رو کار. خودتون نتونستید به نتیجه ای #منطقی برسید با یه آدم درست و منطقی صحبت کنید مثل یه مشاور با خاله خان باجی و عمه درمانی و به دوستم گفتم، اونم به من حق داد و این جور چیزا #مشکل حل که نمیشه بدتر هم میشه 👈وقتی شما سهمتون رو در ایجاد مشکل پیدا کردید به همسرتون بگید. نترسید، پررو نمیشه شاید همسرتون چیزی نگه اون لحظه ولی مطمئن باشید اونم سهم خودش رو میپذیره و بعد به مرور مشکل حل میشه ،البته همیشه میگم نوع دیالوگ و ادبیاتی که به کار میبریم خیلی تاثیر میزاره مثلا خانم متوجه اشتباهش شده به شوهرش میگه ❌اینجوری نگیم😕:« من اینجا اشتباه کردم،درسته ولی تو چی.یکم مرد باش غیرت داشته باش، منطقی باش، اقرار کن که تو هم اشتباه داری»😑 ✅اینجوری بگیم😍:« عزیزم الان که دارم فکر میکنم، متوجه شدم تو این جای قضیه تند رفتم. ولی سعی میکنم که دیگه این اشتباه ازم سر نزنه» اینجاست که #تلنگر به همسرتون وارد میشه مردها به خاطر ذات وجودیشون شاید به زبون نیارن ولی #مطمئن باشید همیشه تو فکرش هستند دنبال اعتراف گرفتن از شوهرتون نباشید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن آیا وقتی از همسرتان خشمگین یا عصبانی هستید، موضوع را کش می‌دهید و همسرتان را تنبیه می‌کنید یا اینکه سعی می‌کنید موضوع را فراموش کنید!؟ در یک رابطه سالم، زن و شوهر بعد از بروز #اختلاف و مشکل، خیلی سریع از آن می‌گذرند و گذشت میکنند چون انسان موجودی ممکن الاشتباه است. #زن نباید یک اشتباه همسرش را دائم به او گوش زد کند یا به سرش بزند، چون مردها غرور خاص خودشان را دارند. در رابطه‌ای که مرد غرورش از دست برود برگشت به حالت عادی سخت است! در مقابل نیز یک مرد باید مواظب باشد که زنان موجودات ظریفی هستند نیاز به توجه دارند و در کل به رخ کشیدن اشتباه یکدیگر یک رابطه را به حاشیه و سردی خواهد برد. پس بعد از هر اشتباهی وقتی متوجه شدید طرف مقابل اشتباهش را فهمید، ماجرا را فراموش کنید و به عشق و صمیمیت قبلی خود باز‌گردید. ❤️ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن 🔖 اختلاف داشتن در زندگی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. 👈 با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... ▪️ قهر نكنيم. ▫️ به هم ناسزا نگوييم. ▪️ مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم. ▫️ جای خواب خود را جدا نكنيم. ▪️ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. ▫️ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 🏷 برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل، تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 👈 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد و در فرصت مناسب از یک مشاور کمک بگیرید تا مشکلات رو حل کنید و نذارید دلخوری ها تلنبار بشن و ریشه ی اختلافات رو شناسایی و در اسرع وقت برطرف کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن 💕یکی از علل مشاجره و دعوا بین همسران، تلاش برای تغییر دادن رفتارهای یکدیگر است، یادمان باشد هر کدام از زن وشوهر سالها دریک فضای تربیتی وشرایطی متفاوت رشد یافته اند پس بی صبری وفشار آوردن هیچ تغییری را ایجاد نمی کند. بسیاری اززوج‌‌های جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار می‌کنند؛ یعنی به همان شکل، لجباز و یا حاضر جواب هستند. پرده های ادب واحترام راحفظ کنیم. به خواست یکدیگر احترام بگذاریم. غیر مستقیم تاثیر بگذاریم(به جای تکرار حرف ها وخواسته ها روش مان را عوض کنیم و با ایجاد شرایط آرامش وباور قلبی همسر سریعتر به مقصود میرسیم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن تداوم کیفیت بهتر در زندگی مشترک موفقیت در زندگی مشترک نتیجه مجادله و تغییر و هماهنگی در راستای خواست همدیگر است. برای داشتن زندگی سالم و موفق باید دائما رنگ تازه ای به آن اضافه کنید. از جمله مواردی که می توان با رعایت آنها، عشق و محبت را در زندگی تازه و پایدار نگه داشت عبارتند از: 1- صداقت 2- گوش دادن به طرف مقابل 3- تاثیر پذیری 4- تاثیر گذاری 5- حواس جمع بودن 6- کمک و همکاری کردن 7- بلافاصله مشکلات را حل کردن #خانواده نهادی است که به صورت مدام و متقابل، نیازمند صرف زمان و انرژی است. به همین جهت هر دو طرف باید آنچه را که در توان دارند؛ برای حفظ این نهاد مقدس به کار گیرد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن گاهی عواطف و احساسات زنونه به شکلیه که دوست دارند موقعی که همسرشون از محل کار به خونه میاد تمام اتفاقات روز رو با آب و تاب و مو به مو برای همسرشون تعریف کنن مطمئنا خوشایندترین حسی که برای یک آقا وجود دارد سکوت و آرامشیه که یک خانوم خونه زمینه سازش میشه یه خانم خونه خوب بعد از اینکه شوهرش وارد خونه میشه با یه سلام و احوالپرسی و یک استکان چای داغ و سکوتی که میکنه بهترین حس رو به شوهرش میده پس در نتیجه یه خانوم خونه خوب و با سیاست بعد از ورود شوهرش به منزل بهش امان میده و اینو خوب میدونه که شوهرش به یک نیم ساعت سکوت احتیاج داره 🔰مردها به یک آرامش نیم‌ساعت احتیاج دارند قلق آقایون یکیش همینه👈🏼 بعد از ورود شوهرتون به خونه با روی گشاده و یه استکان چای و پذیرایی عصرونه محبت شو به خودتون جلب کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن 🔖اگر #مردی از زن خود شکایت دارد، باید بداند در اظهار دوستی و نیاز به او کوتاهی کرده است. و هر #زنی که از شوهر خود شکایت دارد، باید بداند در تسلیم و اطاعت نسبت به او کوتاهی کرده است. 🏷طبیعت و خلقت حکیمانه خداوند، کلید محبت طرفین را در اختیار مرد قرار داده است. مرد است که اگر زن را دوست بدارد و نسبت به او وفادار بماند، زن نیز او را دوست می دارد و وفادار می ماند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن سعي کنید همیشه از همسرتان صبورتر باشید. گذشت از مستحکم‌ترین پایه‌های ساختار یک زندگی ضد زلزله است. در شرایطی که ممکن است پایتان به مشاجره‌ای بی حاصل باز شود، بیهوده پایداری نکنید بدانید از کاه، کوه ساختن هیچ کمکی به حل موضوع نمی‌کند. به همسرتان فرصت دهید که به اعصابش مسلط شود. ساده‌ترین شکل واکنش به خشم، نادیده گرفتن آن است. در زمان خشم یا ناراحتی، هیچ تصمیمی نگیرید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن بجای قهر کردن، چه کنیم؟! در شرایطی که با همسرتان به مشکلی برخورده اید که ادامه صحبت کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می شود، بهترین راه‌حل موقت این است که از روش 🤐سکوت🤐استفاده کنند، نه روش قهر کردن! در روش سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم.»! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_زندگی_کردن ❗️ارتباط بین یک زن و شوهر یکباره و ناگهانی به کشمکش و شکست نمی‌رسد 🔻 بلکه رفتار‌های نامناسب، دقت نداشتن روی گفتمان، بی مهارتی و ... بسیاری موارد دیگر در روابط #زوج‌ها وجود دارد که رفته رفته و در گذر زمان روی هم تلنبار می‌شود 💔و متأسفانه ممکن است کار را به جا‌های باریک بکشاند ... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#شوهرداری #هنر_زندگی_کردن 👇 آیا هرگز چنین مواردی را به همسرتان گفته اید؟؟ 🔸 "عزیزم کیف پولت را فراموش نکنی!" 🔹 "موقع برگشتن فراموش نکنی لباس‌ها را از خشک‌شویی بگیری" 🔸 "قبض برق را پرداخت کردی؟" 🔹 "یادت رفت میز رزرو کنی؟ خب اشکال نداره. خودم تلفنی این کار را برات انجام می‌دهم." 🔸 "چند بار باید گفت این حوله‌های خیس را روی زمین نینداز!" 🔹 "اگر با این لباس نازک بیرون بروی، حتما سرما می‌خوری." این اشتباه یکی از معمول‌ترین و مخرب‌ترین عادات ارتباطی شما با مردهاست. به گونه‌ای با آنان رفتار می‌کنید گویی کودکی بیش نیستند و این‌طور فرض می کنیم که ناتوان هستند و نمی‌توانند از خودشان مراقبت کنند و نیاز دارند که ما زندگیشان را بگردانیم. ‌‌ 💌@hamsardarei

♥️🌿 💫 #هنر_زندگی_کردن حفظ آرامش برخی خانم‌ها در زمان مشاجره می‌خواهند ثابت کنند که قوی‌تر از مردشان هستند. ولی این درست نیست شما باید در هنگام مشاجره و خشم همسرتان کاملا ساکت باشید و سعی کنید او را آرام کنید و در این لحظه نخواهید شما هم پرخاشگری کنید بعضی خانم‎ها فکر می‌کنند این یعنی ضعیف هستند ولی این‌طور نیست این یک راز زنانه است که شما می‌توانید همسرتان را بعدا متقاعد کنید البته با آرامش.. 💌@hamsardarei