#خانومااا دوست داريد به زنانه ترین و ظریف ترین نسخه خودتون تبديل بشيد؟ #تبدیل شدن به یک الهه زیبا ، یک شبه اتفاق نمی افته ،اگر جدی می خواهید تغییر ایجاد کنید ،اجرای عادت هاى کوچک و روزانه شانس شما را برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودتون بيشتر مى كنه. ١.سحرخيز باشيد زنان زيبا و شيك تنبل نیستند،با انگیزه روزشان را شروع مى كنند و هميشه یک شب قبل برنامه روز بعد را آماده مى كنند و زمانی را برای استراحت و آرامش قبل از خواب اختصاص مى دهند. ٢.شكرگذارى روزانه تمرین قدرشناسی روزانه همیشه باید بخشی از عادت های روزمره شما باشد. ٣.روتين مراقبت از پوست و مو به عنوان یک زن همیشه باید مراقب پوست و موهاتون باشيد ،زیبایی طبیعی تان را حفظ كنيد. ٤.رشد شخصی هر روز سعى کنید حداقل 30 دقیقه مطالعه كنيد و اطلاعاتتون را بيشتر كنيد .می توانيد از کتاب های صوتی ، پادکست ها ، مستندها كمك بگيريد. ٥.روزانه ورزش کنید همه ما از مزایای ورزش اطلاع داریم ، اما به ندرت عملی می کنیم.سلامتى خود را در درجه اول قرار بدهيد. ٦.برای رسیدن به اهداف خود تلاش کنید. باید هر روز مدتی را صرف رسیدن به اهداف خود کنید.حتی اگر فقط نیم ساعت در روز وقت داريد ، از آرزوهاتون غافل نشوید. ٧.تميزى یک زن شيك و زيبا خانه نامرتبى ندارد. خانه شما همیشه باید طورى باشه كه انگار قراره براتون مهمان بياد! ٨.اوقات خود را با عزیزانتان بگذرانید. ٩.براى #خودتان وقت بگذاريد و ارزش قائل بشيد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

اصولا هیچ کس نیست که از آدم خسیس خوشش بیاید افراد خسیس همیشه از برقراری ارتباط بادیگران به دلیل اینکه مبادا بخواهند خرج کنند،خودداری می کنند هیچ خانمی دوست ندارد بامرد خسیس ازدواج کند ‎ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

چقدر شیرین است دیدن دو نفره هایتان لابلای این شلوغ بازارِ رابطه ها ! در عصری که تعهد برایش تعریف نشده بمانید برای هم لطفا! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌺چرا #همسرمان گاهی به ما دروغ می گویند؟ 📍ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش 🔴پنهان کردن عیب و ایرادهای خود وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است. 🔴ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی اعتماد به نفس پایین. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ یک خانم‌ زیبا از دید آقایان خانمیه که آروم باشه و زندگی را با اضطراب‌های بیهوده پر از غم و اندوه نکنه و بتونه احساساتش رو مدیریت کنه وهمیشه اسیر احساسات و هیجانات منفی نباشه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

پاسخ به چند سوال متداول جنسی 1- از روی شلوار بارداری رخ نمی‌دهد 2- اگر هر دو نفر لباس زیر داشته باشند بارداری رخ نمی‌دهد 3- با خوردن منی بارداری رخ نمی‌دهد 4- رابطه مقعدی باعث وقوع بارداری نمی‌شود 5- پرده بکارت مانع وقوع بارداری نیست 6- پیشاب مرد ممکن است حاوی اسپرم باشد پس هرگونه تماس آلت تناسلی مرد و زن در زمان پرخطر احتمال بارداری را بالاتر می‌برد 7- خانمها برای پیشگیری از بارداری در هر سیلک ماهانه تنها یکبار مجاز به استفاده از قرص اورژانسی هستن و استفاده بیشتر باعث تغییرات هورمونی میشود 8- اندازه طبیعی آلت در حالت نعوظ بین 13 تا 15 سانت هست و کمتر از 7 سانت را کوچیکه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

آن سلامی که به سین نقش سلامت دارد لام آن لطف و لطافت دارد الفش الفت بی پایانی ست میم آن عطرمحبت دارد سلااااااام صبح بخیر عزیزدلم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️🍃❤️ ✍مشاوره پیش از ازدواج 🔰 نکاتی که باید در خواستگاری و یا انتخاب همسر و زیر یک سقف رفتن در نظر بگیرید... 🔺توقعات زناشویی: مهم است که دلیل انتخاب شدنتان حتی در همین حد خواستگاری را بدانید. اگر آقا هستید نیز باید بدانید چرا طرفتان فکر می کند شما ممکن است به دردش بخورید. اینطوری انتظارات هم را خواهید فهمید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️🍃❤️ #همسرانه 👈مـــن زن هستــم و تو مــرد!👉 👈من با تو متفاوتم و تو با من!👉 ✔️تفاوت، برای نفی کردن دیگری نــیست. ✍تفاوت، برای شـــناخت دیگری اســـــت... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️🍃❤️ ✅ لزوم انتقاد زن و شوهر از یکدیگر 👤 حاج آقای عباسی ولدی ⏱ مدت ۴ دقیقه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_همسرداری 💚چگونه با همسر/خود موثر تر صحبت كنيد؟ نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم بگوييد: به نظرت اينکار را كنم؟ بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم نگوييد: این چیه پوشیدی؟ بگوئید آن لباس بیشتر بهت میاد بگوئید به نظر من آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه. نگوييد می آیی دنبالم؟ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی؟ نگوييد بریم خرید؟ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه 💚همیشه یک واژه محبت آمیز را در ابتدای صحبتها و جملات خود ثبت کنید و قرار بگذارید در دعوا و بحث هم این واژه حتما بکاربرده بشود حتی در مقابل دیگران👌😊 ❤️واژه هایی نظیر: عزیزم😇، عشقم❤️، زندگیم🤗 و... 💜در نتیجه هر وقت همدیگر را میخواهید صدا کنید اول از واژه هايي مثل كلمات بالا بکار بريد. استفاده از این روش باعث می شود تا بگو مگو ها و بحثهای زوجين درمدت کوتاهی خاتمه یابد.🌷 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

از خودت و خواسته هات نگذر ... _ یکسری از خانم ها وقتی مادر میشن از خیلی از احساس های دیگه مثل: 💌 من میخوام 💌 من نیاز دارم 💌 من دوست دارم 💌 من شایستگی این رو دارم و ... انصراف میدن در حالیکه همین کار در گذر زمان باعث افزایش احساس خشم در وجودشان میشود و همین باعث ایجاد نتایج منفی روی روابطشان با سایر اعضای خانواده و مخصوصا همسرشان میشود. ⛔️ پس فداکاری های بی رویه ممنوع هرکاری که اعتماد به نفستو بالا میبره انجام بده ( مث باشگاه، کلاس نقاشی ، موسیقی... مطمئن باش بعد ازون حالت خیییلی بهتر میشه؛ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh