🔴 زوایای اخلاقی #همسر خود را بشناسید❗️ 💠 فرض کنید که مجبورید، ساعتی را در کنار یک دیوانه‌ی خطرناک سپری کنید!! 🔻 یقیناً در این مدت، زاویه های اخلاقی او را به دست می‌آورید تا از شر او در امان باشید! 🔻 مثلا اگر بلند صحبت کردن شما او را ناراحت میکند، سعی میکنی تُن صدای خود را بالا نبرید. حال همین مثال را برای زندگی متاهلی در نظر بگیرید!! 🔺 همسر شما دیوانه نیست! اما عادات و اخلاق و زاویه های رفتاری و اخلاقی دارد، آنها را پیدا کنید و رعایت کنید تا ناراحتش نکنید. 🔺 حتما این کار شما موجب حفظ #آرامش خانه و از سویی افزایش محبوبیت شما می شود. 🔸 خونه باید محل آرامش و امنیت و تعالی باشه. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آقایان_بخوانند 🔵 مردها قدرت اینو دارن که به یک زن انگیزه بدن، #انگیزه ی اینکه خودش رو زیبا ببینه و به #زیبایی هاش بپردازه. قدرت اینو دارن که در عرض چند ساعت حال ِ بد ِ یک زن ناامید و خسته رو تبدیل به حال خوش کنن، #سنگینی و رخوت روحی یک زن رو به سبکی و #آرامش و خلاقیت برسونن. 🔵مردها قدرت اینو دارن که زنی #عاشقانه دوستشون داشته باشه. قدرت دارن که یک موجود #ظریف با خیال ِ راحت بهشون تکیه کنه و از هیچ چیز #آشفته و نگران نشه. 🔵مردها قدرت اینو دارن که اونو بخندونن، کاری کنن که روزهای #یکنواخت و تکراری زندگیش پر از هیجان شه. 🔵مردها قدرتمندن.... لطفاً از قدرت هاتون استفاده کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانمها_بخوانند خيلى از آقايون كه شب بعد از يه روز كارى به خونه ميان دنبال صلح و #آرامش ان و دلشون ميخواد استراحت كنند ولى خانوم هايى كه روزشون رو توى خونه بودن يا از همسرشون دور بودن مشتاق به صحبت كردن هستن! و معمولاً اين تفاوت نظر با باعث رنجش خانوم ها ميشه چون #حس ميكنن همسرشون بى تفاوته و براشون وقت نميذاره يا باعث ميشه آقا گوش كنه به #صحبت ها ولى با يه حس مجبور بودن!! پيشنهاد اينه كه باهم براى زمان #صحبت كردن برنامه ريزى كنيد! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔵🔴⚫️ فردا شنبه آخرین فرصت ثبت نام در دوره جذاب #زن ایده آل است.🔵🔴⚫️ 🏢 موسسه دین گستر«قم» برگزار می کند: 🦋پشت هر خانواده آرام و شاد و موفقی یک زن پرقدرت و پر روحیه ایستاده است...شاد باشی یا غمگین حال تو به اهل خانه واگیر دارد!... 💎 تو #محور این زندگی هستی... لبخند تو، فقط یک لبخند نیست! 🌈یک دنیا #آرامش است... ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ❤️پیشنهاد عالی و کاربردی ما ویژه بانوان: دوره #آنلاین زن ایده آل «ریحانه پر قدرت» 👇 🖊 توضیحات بیشتر :⬇️ https://eitaa.com/Roshana1399/96 📞 پاسخگویی«ایتا، وات ساپ»: 09925814300

#سیاستهای_رفتاری 💢اگر همسرتون رو دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_فطر، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ #سیاست_های_زنانه #نوع_رفتار ، #نگاه_و_صدا_در_موقعه_ناراحتی در هر موردی سعی کن آروم باشی یعنی به هیچ عنوان #پرخاشگری نکن حتی خیلی عصبانی هستی وقتی ناراحتی سعی کن خیلی آروم تر صحبت کنی و #لفظ عزیزم از دهنت نیوفته مثلا اگر همسرت ازت پرسید از چیزی ناراحتی؟ روت رو ازش برگردون و بگو نه عزیزم چیزی نشده و سعی کن لحن صدات در کمال حفظ #آرامش با همیشه فرق کنه تا همسرت بفهمه که خیلی هم چیزی شده و خودش بیاد و سر صحبت رو باز کنه #دقت کن حتی اگه حق باهات باشه ولی اگر داد و بیداد راه بندازی برگ برنده رو از دست دادی ❌ الکی گریه نکنید گریه باید راه حل #آخر باشه یعنی وقتی که واقعا به در بسته خوردین 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آقایان_بخوونن 💕وقتی خانمت گلایه ای میکنه قصدش #جنگیدن با شما نیس! قصدش کشتی کج که نیست! که همه تلاشتو میکنی #شکستش بدی!! 💕اون فقط داره درد دل میکنه. هیچ #منطقی تو حرفاش نیس. حرفاش بهم ربط ندارن. چون فقط داره #تخلیه انرژی و روانی میشه. اون داره با حرف زدنش از شما #انرژی مثبت، تایید و #ارامش میگیره. سعی نکن ازش ببری! چون اون وقت ازش #باختی!! 💕چون برای #مبارزه نیومده. برای #همدردی اومده. به حرفاش گوش بده و وقتی مثلا میگه چن وقته بیرون نرفتیم. براش تعداد دفعاتی که بردیش بیرون رو مثال #نزن!! 👈 بگو راس میگی! حق با توئه! دلت گرفته. نیست؟ 💕همین یه جمله #ارومش میکنه. اون وقت این #ارامش دوباره به خودتون هدیه میشه. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #تکنیک_گوش_دادن 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #پرخاشگری_همسر 💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید #سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد. 💠 مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن #سعه‌ی_صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، #محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#ایستاده_در_غبار_مشکلات 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسرداری نکاتی مهم از همسرداری موفق ✔️همیشه با رفتارت امنیت و #آرامش را به همسرت هدیه کن ✔️هیچ گاه به همسرت بی احترامی نکن حتی زمانی که از او عصبانی هستی. ✔️ #دروغ گفتن به همسر می تواند مانند گام برداشتن در میدان مین، شخصیت و اعتبار تو را متلاشی کند. ✔️کوچک شمردن او پیش روی فرزندان آفت #خانواده است. ✔️هرچه بیشتر همسرت را درک کنی به او نزدیک تر می شوی. ✔️خانواده اش را خانواده خودت بدان. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

تغییر فضای بی‌روح 💑 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. ❤️ یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. ☺️ لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 👌 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد داد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

"اهمیت آرامش در زندگی مشترک!" 🔹 آرامش در زندگی مشترک یک اصل بسیار مهم است. قرآن هم هدف اصلی ازدواج را رسیدن به آرامش مطرح می‌کند. لذت و شادی، عشق و محبت، رشد و شکوفایی، همگی در سایۀ آرامش بدست می‌آیند. 🔸 لذا زوجین قبل از هرچیز باید به همدیگر آرامش بدهند و مراقب حفظ آرامش در محیط خانوده باشند. مثلا قبل از بیان هر گونه انتقاد از یکدیگر، قبل از مطرح کردن خواسته‌های خود از طرف مقابل، و قبل از هرگونه گفتگو، باید فکر کنیم که هرکدام از اینها را چگونه انجام دهیم که آرامش همدیگر را به هم نزنیم. 🔹 ما قبل از اینکه حق خودمان را به دست بیاوریم، قبل از اینکه به فکر اصلاح طرف مقابلمان باشیم، قبل از اینکه به فکر هر نوع بهبودی در وضع زندگی باشیم، باید در اندیشه حفظ آرامش همدیگر باشیم. مثلاً اگر ما خطایی از همسرمان یا از بچه خودمان ببینیم، ابتدا باید حواسمان باشد که آرامشش را به هم نزنیم، آنگاه برنامه‌ریزی برای اصلاح را شروع کنیم. یا مثلاً اگر می‌خواهیم نیاز یا درخواستی از طرف مقابل مطرح کنیم، اول باید به فکر این باشیم که #آرامش او را به هم نزنیم. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#همسرانه #خانواده_همسر #مادر_شوهر 〽️ یادتان باشد عروس یا داماد که شدید، کاری نکنید که همسرتان میانِ عشق مادری و عشق همسری سردرگم شود! نیاز همسرتان در زندگی #آرامش است! 〽️ یادتان باشد از فداکاری‌های مادرِ همسرتان تمجید کنید تا یادتان نرود چقدر برایِ همسرتان زحمت کشیده است... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌹 🎧 #صوت 🎀 #آرامش بخشی همسران به همدیگر 🎤 دکتر غلامعلی #افروز #همسرداری 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔵 وقت #دعوا حلوا خیرات نمیکنن، درسته... ولی قرارم نیست به هم چاقو بزنیم! درسته دعوائه ولی حرفی که زده بشه وقتی آروم بشیم از ذهن طرف مقابل پاک نمیشه... 🔴 حواسمونو جمع کنیم که حرفی رو توی دعوا نزنیم که نتونیم جمعش کنیم، که از پسِ پاک کردنش برنیایم! که مجبور بشیم چندین بار #عذرخواهی کنیم! 🔵 تو دعوا یکی باید #سکوت کنه، باید بزنه به شوخی و خنده... باید جو رو آروم کنه... چی میشه بگه: حق با توئه! اون یه نفر شما باشید. #آرامش رو به زندگیتون دعوت کنید... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#شوهرانه ✅نقطه حساس خانم ها 👈 #زنانگیشان است که اولین مورد شامل زیبایی #ظاهریشان می شود 👈 و مورد دوم مربوط به #کدبانوگری آنهاست ⛔️ هیچوقت به خانمتان نگویید چرا امروز #زشت شدی! ⛔️عزیزم یه کم #چاق نشدی؟ ⛔️چرا زیر چشمت #سیاه شده؟ ⛔️از زیبایی خانم های دیگر هم، حتی محارمتون تعریف نکنید که در آن صورت خدا رحمتتان کند😐 ✅ در نظر شما #زیباترین زن در روی کره ی زمین باید #همسرتان باشد و بس ☺️پس از زیبایی همسرتان تعریف کنید و او را بستایید تا #آرامش در زندگیتان همیشگی باشد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#گوش دادن مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند. وقتی که یکی از همسران #عصبانی است، #آرامش و #مهارت دیگری در شنیدن صحبت در حد معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‌ 🚦#چراغ_قرمز_شیرین وقتی پشت #چراغ_قرمز هستید به همسرتان #لبخند بزنید و سر به سرش بگذارید البته به دور از #تحقیر و تمسخر!😊 بگویید خدا چراغ قرمزها رو سر راه من گذاشته تا فرصتی بشه حال عزیزمو بپرسم.😉 اینگونه ابتکارات برای خانمتان بسیار #شیرین و به یادماندنی است. و با تصور آنها مدتهای طولانی به #آرامش می‌رسد! پشت #چراغ قرمزهای زندگی، با چراغ #سبزِ محبت و عشق، لحظات خود و همسرتان را شیرین کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

. تمرکز #مرد متوجه کاریه که باید توی #زمان معینی تمومش کنه و شما نگران کارهای منزلتون هستید... و این وسط ناهار هم اضافه شده... که باید به همه کارها برسین. خلاصه #محدودیت های اینجوری برای خانم‌هایی که همسرشون توی خونه کار میکنه وجود داره..... اولین مرحله اینکه صبور باشید و با شوهرتون مثل یک زن لایق برخورد کنین... #همسر شما در تمام مراحل به محبت و خوشرویی و صبر و حوصله شما نیاز داره. فراموش نکنین خانه باید محل #آرامش باشه و این آرامش رو هیچکس به جز شما نمیتونه بوجود بیاره. چیکار کنین... تا جایی که ممکنه وسایل راحتی #فکر و #جسم همسرتون در خانه رو فراهم کنین..... بعد از این مثل اینکه اصلاً همسرتون تو خونه نیست اون رو فراموش کنید و دنبال کار خودتون برید هر چند ساعت یکبار بهش سر بزنید اگه چیزی لازم داره اونو براش بزارید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

👈🏻 مقابله با همسر #بهانه گیر: 🏷 همچون مُسَکِّن آرام‌بخش باشید. بهانه ‌جویی‌های همسرتان علتی دارد، بی‌تردید او دچار مشکلی شده است. مشکلی که شاید به دلایلی چون خجالت کشیدن، صلاح ندانستن، سرزنش و... حاضر نیست به شما بگوید. 🔖 در چنین مواقعی پایگاه #امنیت همسرتان باشید و او را به #آرامش دعوت کنید. به حریم شخصی همسرتان احترام بگذارید و هرگز کنکاش و تجسس نکنید بپذیرید همسرتان اکنون نیازمند انرژی مثبت و نیروبخش است. 👈🏻 پس نقش آرام بخش بودن خود را به خوبی ایفا کنید و با ایجاد محیطی آرام و سکوت‌های نشان از رضایت، فضایی را برای تفکر و کنار آمدن همسرتان با خودش فراهم آورید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

*🔴 #سوخت_زن 💠 باور بفرمائید سوخت یک زن همیشه «عشق» است! هر زمان که به او عشق و #محبت دادید؛ همواره سرحال، #شاد و پرانرژی می‌باشد! 💠 و زندگی شما ولو پر از سختی‌های روزمره و مشکلات باشد اما با #آرامش و مدیریتِ مشکلات پیش می‌رود! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh