بی شک صبح می تواند بهترین سکانس زندگی ام باشد..! وقتی تو در کنارم بیدار می شوی..! صبح بخیر عشق من 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد 📝 بدلیل اینکه در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود حریم بین شما شکسته می شود فرزندان آسیب می بینند آتش کنیه و انتقام شعله ور می شود عیبهای شما آشکار می شود هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید هیچ اقدام عجولانه نکنید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 💌 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ ❌هرگز همسرتان را با لحن دستوری صدا نزنید. ✅کلماتی مانند لطفا، خواهشا، میشه و... راه خوبی است برای بیان درخواستی که از همسر خود دارید. 💥حتی در شرایطی که انجام آن خواسته وظیفه اوست. #آقایان_بخوانند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴این نشانه‌ها یعنی زندگی‌زناشویی‌تان در خطر است. 👈وقتی که احساس محدودیت میکنید 👈وقتی که برای روابط زناشویی اشتیاق ندارید 👈وقتی که دیگر نمیتوانید همدیگر را خوشحال کنید. 👈وقتی شما تهدید می‌شوید، آن هم بدون کلام! 👈وقتی فرزند وسیله‌ای برای گروکشی می‌شود. 👈وقتی روابط شما را با خانواده و دوستانتان قطع می‌کند. 👈وقتی از رابطه جنسی تان فقط لذت جسمی میبرید یا اصلا لذت نمی‌برید. 👈وقتی که فقط تحمل میکنید. هشدار : اگر احساس می کنید در این شرایط قرار دارید با مشاوره برای نجات زندگی مشترک خود سریعا اقدام کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#قِلِق_همسر 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. ✅ لازمه‌ی اینکار، #تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است. 👈 و البته نتیجه‌ی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح #تدریجی صفت ناپسند همسر و #شیوه تعاملمان با همسر است. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✅ برای بهبود قدرت #نعوظ فلفل و خوراکی‌های تند بیشتری میل کنید. مصرف فلفل یکی از راه‌هایی است که با آن می‌توانید زندگی جنسی‌تان را تند و پر حرارت کنید. چهره‌تان پس از مصرف کاری به این دلیل سرخ و گلگون می‌شود که تحت تاثیر این خوراکی تند، رگ‌های خونی‌ صورت‌تان گشادتر می‌شوند. و البته، این افزایش جریان خون فقط در صورت‌تان اتفاق نمی‌افتد؛ آن‌چه در طول یک #رابطه_جنسی پر حرارت و دلپذیر نیاز دارید قلب قدرتمند و جریان خون سالم و روان است. از لحاظ علمی و بیولوژیک، فرایند نعوظ و سفت شدن آلت جنسی مردان یک پدیده‌ی هیدرولیک (فیزیک سیالات) ساده است؛ یعنی هر چه مایع (خون) بیش‌تری با فشار وارد رگ‌های کوچک خونی آلت جنسی‌تان شود، نعوظ آسان‌تر و سفت‌تری خواهید داشت. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست_های_رفتاری ❌به آدمها نباید زیاد نزدیک شد. 🔹آدمها با ابهاماتشان زیباترند. با چیزهایی که در موردشان نمی بینیم و نمی دانیم دوست داشتنی ترند.. 🔹به شناختشان در حدی که "می خواهند"، باید رضایت دادچون شناختِ بیشتر در هر صورت ناامید کننده خواهد بود. 🔹می شود برای شناخت یک آدم زمان گذاشت و همه ی ابعاد روحش را کشف کرد، 🔹می شود وارد حبابش شد و دنیای یک نفری اش را فهمیدو پرده از رازهای مگویش برداشت اما،نمی ارزد،چنین موفقیتی هرگز به خراب شدنِ تصویرو تصورِ زیبایی که از او در ذهن ساخته اید نمی ارزد. 🔹به شدت به رعایت حد و مرزِآدمها معتقدم، در هر رابطه ای و از هر نوعِ آن،آدمها ازدورزیباترند. ➖➖➖➖➖➖➖ اندازه نگه دار که اندازه نکوست هم لایق دشمن است و هم لایق دوست 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#بانوی_باكلاس ✔️ پیشرفت کنید يك زن هر چه قدر هم که با‌هوش، زیبا و تحصیل کرده باشد، اگر روند پیشرفتش را بعد از ازدواج متوقف کند، نمی‌تواند یک همسر ایده‌آل باشد. مردها دوست دارند همسرشان به دنبال یاد گرفتن چیزهای جدید باشد و حتی بعد از مادر شدن هم آنقدر با زمانه پیش برود که بتواند مایه افتخار او و فرزندانش شود. برای مردهای پر مشغله تنها داشتن یک همسر خانه‌دار و هنرمند کافی نیست بلکه آنها به دنبال زنی دنیا دیده می‌گردند که موضوعات روز را می‌شناسد و هیچ وقت دست از یاد گرفتن و پیشرفت بر نمی‌دارد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند 🔵همسرت رو عادت بده واست غذا بكشه.... ظرافتت رو همه جا همراهت داشته باش😌 نيازي نيست توي مهموني ها و سلف سرويس ها دستت رو كش بياري براي بر داشتن نمكدون و پارچ آب🙄 همسرت رو عادت بده واست غذا رو بكشه و بده به دستت😏 زرنگ و لوند باش... هرچقدر كشيد بگو واااي اين خيلي زياده ،مگه من چقدر جا دارم آقا😜 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

احساسی که نسبت به همسر خود دارید ابراز کنید. زبانی، نوازش، نگاه، فرستادن کارت، گذاشتن یادداشت، نوشتن چیزی روی آینه نوشتن. راحت و آسوده با همسرتان صحبت کنید. تمام و کمال حقیقت را به او بگوئید هرچند باعث ایجاد دردسر شود. دروغ مصلحت آمیز و تقیه و ... مشکلات را بیشتر میکند. خواسته ها و احتیاجات خود را به همسرتان بگوئید. خسته ام، گرسنه ام، این فیلم را دوست ندارم، میخوام به خانه مادرم بروم و... نگوئید خودش باید بفهمد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

نمی‌دانم عاشق تو هستم یا عاشق صبح بخیرهایت هرچه هست باز هم عاشق‌تر از هر روز شده‌ام صبح بخیر عزیزترینم! اعتراف می‌کنم دیروز کم‌تر از امروز دوستت داشتم مرا ببخش و عشق بی‌نهایتم را بپذیر 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

📝 چگونه عشق به مرور كمرنگ مي شود يا از بين مي‌رود؟ ❌عدم انعطاف پذيري🔰 عدم انعطاف پذيري نسبت به مسائلي كه در زندگي با آن روبرو هستيم. مثلا اگر تعصب روي روش و سليقه هاي خود داشته باشيم. و به علاقه ها، سليقه ها و شيوه هاي زندگي همسرمان، مكرراً انتقاد كنيم يا از آن بدتر ، اهانت كرده يا مسخره بگيريم. ❌كمال گرايي افراطي🔰 از آنجا كه ما در ناخودآگاه عاشق « خوبي مطلق» ، « مثبت مطلق » و « كمال مطلق» شده ايم و معشوق خود را آخر معرفت و خوبي ارزيابي كرده ايم ، به مرور اين ارزيابي خطا، خود را به ما نشان مي دهد و دچار مشكل مي سازد. او هرگز نمي‌تواند انتظارات و توقعات ايده آلي ما را بر آورده كند. او هم يك انسان مثل بقيه انسانهاست و بديهي است كه نقاط ضعف زيادي نيز در كنار نقاط مثبت و نقاط قوت خود دارد. ❌عدم مهارت زندگي🔰 مهارت های كافي جهت رسيدگي به بذر عشق را نداريم. مهارتهاي ارتباطی زندگي را كسب نكرده ايم ، مقابله با تنش ها و مشكلات را تجربه نكرده ايم ،‌نحوه سازگاري با مسائل زندگي را نياموخته ايم ، همه و همه موجب ناكارآمدي ما در ايجاد عشق و آرامش در زندگي مي شود ❌عدم رعايت حريم خانواده و مرزهاي زندگي🔰 به وظايف خود در زندگي آگاهي نداريم يا مرزهاي مسائل زندگي و مشكلات خانواده را رعايت نمي كنيم. مثلا موارد مربوط به خانواده را به بيرون منتقل مي كنيم . مشكلات را به دلسوزان خود مثل پدر، مادر، دوستان ،‌فاميل ، حتي همسايگان و ... در ميان مي گذاريم يا در حيطه و مرزهاي همسرمان دخالت مي كنيم و به نام عشق و دوست داشتن وي را كنترل كرده و در قفس نامرئي انتظارات خودمان، او را محبوس و زنداني مي كنيم. مثلا به علائق او ، دوستان وي،‌نحوه لباس پوشيدن او، شيوه راه رفتن و حتي طرز تفكر و احساسش گير مي دهيم و او را در تنگنا قرار مي دهيم. و در نهايت آزادي را از او مي گيريم. ❌مشكلات شخصيتي و انتظارت غير واقع🔰 توقعات بيجايي به لحاظ مسائل شخصيتي خود، از همسرمان داريم. كه بر آورده شدني نيست و برآورده نمي شود. مثلا يك نفر با اختلال شخصيت وسواسي، زياد نكته سنجي مي كند و معيارهاي زيادي در ذهنش دارد و با ريزبيني بيش از حدي كه به همسرش نشان مي دهد و او را در چهارچوب خشك و در قالب معيارهايي كه تعيين مي كند؛ حبس مي كند و عرصه را بر او تنگ مي كند. يا كسي كه اختلال شخصيت پارانوئيدي دارد و بدبين است ، با سوء‌ظن ها و بدبيني ها خود و حسادت و توهم توطئه هايي كه در ذهن خود، آنها را مي بافد، همسرش را هميشه در نقش يك دشمن و جاسوس مي بيند. ❌لذت طلبي و خودكامگي🔰 ما مي بايست در چهارچوب خانواده، خود را مقيد به بعضي امور كنيم. وقتي كه لذتهاي خود را كه در خارج از خانواده است به صورت افراطي دنبال مي كنيم و توجهي به خواست و ميل خانواده نداريم . به مرور زندگي يك طرفه و بي روح مي شود. زن و شوهر هر كدام دنبال تمايلات خاصي در خارج از خانواده هستند. و لذت بردن از يكديگر را فهم نمي كنند. ❌عدم مهارتهاي ارتباطي🔰 نمي توانيم ارتباط موثري با همسرمان بر قرار كنيم، حرف هم را نمي فهميم. هر كدام به ظاهر منطقي صحبت مي كنيم ، ولي نمي توانيم يكديگر را قانع كنيم. توجه كافي به احساسات ، خواسته ها و صحبتهاي يكديگر نداريم . گوش شنوا و تحمل ارتباط موثر را از هم دريغ مي كنيم. در رساندن حرفهاي خود به يديگر آنها را تحريف مي كنيم يا آنقدر مبهم رفتار مي كنيم يا صحبت مي كنيم كه ديگري را به خطا مي اندازيم. در واقع مهارتهاي ارتباطي را نمي دانيم. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💓زنان عاشق توجه هستند درست به همان اندازه که مردان عاشق رابطه هستند 💓زنان هم مرام و تربیت و رفتارشان متفاوت است بعضی زنان عاشق جلب توجه فقط با یک مرد هستند و عده ایی نیز دوست دارند توجه چندین نفر را جلب کنند 💓زنان هم رابطه دوست دارند و حتما مردان هم دنبال جلب توجه هستند. ولی شیوه بروز هر حس و تمایل، بین دو جنس فرق دارد. 💏آقایان، اگر یک زن را برای زندگی برگزیدید پس برایش وقت بگذارید. به آنها توجه کنید. بفهمید که شیوه رفتاری شان و انگیزه ها و نیازشان با شما فرق دارد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

ﮔﺎﻫﯽ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ،ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﻲ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎﯾﻲ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﻦ. ﺍﮔﺮ کسی ﺑﻬﺘﻮﻥ میگه ﭼﻘﺪﺭ ﻟﺒﺎﺳﺖ قشنگه ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ ﻭ.... ﺣﺘﻤﺎ ﺑﯿﺎﯾﻦ واسه ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین ﺑﮕﯿﻦ:"ﻓﻼﻧﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ..." ﯾﺎ ﻣﺜﻼ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﺗﻮﻥ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺻﺤﺒﺖ کنین. ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺳﺘﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ،ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭗ ﺑﻮﺩﯾﻦ،ﺍﮔﺮ ﺁﺷﭙﺰﯼ ﺗﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﻩ دیگه ﺍﯼ. ﻓﮏ ﮐﻨﯿﻦ که چه ﭼﯿﺰﺍﯾﻲ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻩ،ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯾﻲ ﺗﻮﻥ که ﺩﺭ ﺯمینه ﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼقه ﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻫﺴﺖ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✅#انسانی سالم است که اگر دید عقایدش با واقعیت موجود همخوانی ندارد حاضر باشد تا باور های گذشته نادرستش را دور بریزد و با واقعیت زندگی کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

من میدونم دوستم داری، ولی تو بازم بگو محض محکم کاری بگو محض عاشقی بگو محض دلخوشی بگو من میدونم همه کاری بخاطرم میکنی ولی یوقتایی هیچ کار نکن بشین وردلم از دوست داشتنم بگو از خواستنم بگو از اینکه چقدر نگاهمو دوست داری بگو از ظرافت دستهام بگو از اینکه چقدر رنگ موی جدیدم بهم اومده بگو از اینکه چقدر پیراهن کوتاه گل گلیمو دوست داری بگو از اینکه دست پختم رو با هیچ غذایی عوض نمیکنی بگو از اینکه تموم خستگی هات ته فنجون چایی که من برات میارم جا میمونه بگو از اینکه فقط من بلدم اخم های روی پیشونیتو باز کنم بگو حتی میتونی یکم اغراق کنی “میدونی تو از مردای دیگه شیش بر صفر جلوتری؟ چون خیلی مستقیم بهت خط دادم که چطور حالمو خوب کنی این گوی و این میدان” #سیما_امیرخانی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

اغلب ما در روابط مان از خود گذشتگی داریم. بخاطر محبوب مان از خواسته های خود می گذریم و تن به خواسته های او می دهیم. بطور مثال ورزش را کنار می گذاریم، کتاب خواندن، پیاده روی، دیدن فیلم را کنار می گذاریم. کنار می گذاریم تا در کنار او با خواسته های او باشیم در حالی که همه ما انسان ها دارای احساس های درونی هستیم. عدم توجه به این احساسات و سرکوب آنها در نهایت باعث بروز اختلالات روانی خواهد شد. انسان هر اندازه از احساسات خود فاصله بگیرید در واقع از خود دورتر و دورتر می شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند ❌همسرتان را آنگونه که هست بپذیرید! 🔵ضرب المثلی می گوید : مرد ، #زندگی روی سقف را بر زندگی در کنار زنی #غرغرو ترجیح می دهد. 👈روزهای اول #ازدواج فوق العاده بود. شما همسرتان را دوست داشتید و از تمام چیزهایی که او می پسندید #لذت می بردید و او نیز در حال #تجربه همین حس بود. اما کم کم همه چیز رنگ باخت و شما حوصله تان از #سرگرمی های مورد #علاقه او سر رفت! 🔵کم کم تماشای مسابقه #فوتبال اعصابتان را خرد می کند و از رفتن همسرتان به مسابقات ورزشی با دوستانش #اذیت می شوید. 🔵این احساس #مشترک بین بسیاری از خانمهاست که مدتی از زمان ازدواج آنها گذشته است. شما در ابتدا نسبت به بسیاری از علاقه مندی های همسرتان، #مشتاق و بعد از مدتی بی تفاوت و بعد کسل و بی حوصله می شوید. اینجاست که #شروع میکنید به طرح ریزی و امتحان نقشه هایی برای گسترش و یا حتی #تغییر علایق او. ❌اما آن چیزی که عایدتان می شود ، #افزایش علاقه بیش از پیش همسرتان نسبت به سرگرمی هایش و دور شدن او از شماست و همین مسئله شما را #عصبانی تر خواهد کرد و مصمم تر برای #دگرگونی همسرتان تلاش می کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

👈پاها یکی از تحریک کننده ترین اندامهای زن بوده و تحریک پاها برایش لذت زیادی به همراه دارد. 👈برای مردها هم اگرچه جزو اندام های اصلی به لحاظ تحریکی نیست ولی جزو اندامهای اروتیک یا شهوانی است. 👈برای همین خانمها پاهایشان را تمیز ، لطیف و زیبا می کنند لاک می زنند یا خلخال و مچ بند استفاده می کنند . در رابطه از پاهاتون غفلت نکنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

موفقیت در یک ازدواج زمانی حاصل می‌شود که هرکسی به این واقعیت پی‌ببرد که نیازهای شریکش حداقل به اهمیت نیازهای خودش است 🔴شما ازدواج نمی‌کنید تا بی‌مسئولیت باشید، بلکه ازدواج می‌کنید چون فکر می‌کنید آن‌قدر بالغ شده‌اید که بتوانید همزمان نیازهای خود و یک فرد دیگر را برطرف کنید. اگر قرار باشد در یک رابطه فقط نیازهای یک نفر برآورده شود؛ یا یکی بر دیگری مقدم دانسته شود، این زندگی خیلی زود به شکست می‌انجامد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

. خودش باید ارزشتو بدونه ! خودش باید بفهمه وقتی تو هستی خیلی کارا میرن تو لیست اضافه کاری نه اینکه تو بدویی، بجنگی، حرص بزنی تا ثابت کنی جایگاهتو باید یاد بگیری یه پایان تلخ بهتر از یه تلخیه بی پایانه باید یاد بگیری ترس از تنهایی احمقانه ترین دلیل باقی موندن تو یه رابطه پوچ و بیهودس 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

صبح یعنی منِ دیوانه در آغوش تو بیدار شوم تو بخندی به من و میخِ همین خنده ی کشدار شوم… صبح بخیر عشق دلم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_همسرداری #خانومها_بخوانند ❌رفتارهای اشتباه: ⭕️ به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايی #پرخاشگری ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستی بزنی؟ ⭕️از كلمات #هميشه يا هيچ وقت استفاده میکنید: تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات #مهم نيستم. ⭕️به جای رفتار #اشتباهش، شخصيت او را نشانه میگيريد: يه كم #شعور داشتی يه زنگ ميزدي ⭕️مشكلات #گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاری هم دير اومدی؟ همون موقع بايد ميشناختمت ⭕️به او میگویید چه كاری نكند يا چه كار او باعث #ناراحتی شما ميشود، ( مستقيما به او بگوييد از او چه انتظاري داريد: نگوييد: باز نشستی پاي تلويزيون؟ اخه چقدر اخبار ميبينی؟ بگوييد: من نياز به كمك دارم و #حسابی خسته ام، لطفا بيشتر #كمكم كن) 🔵🔵عکس العمل #صحیح : ✅لحظه ايی #درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. حرف خود را با كلمه "وقتي كه" #شروع كنيد، بعد احساس خود را بيان كنيد و در اخر #دليلش را بگوييد. "وقتی" تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی وقتی .... احساس ميكنم .... چون .... 🔵يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. ✅به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از #احساس خود حرف بزنيد: 🔹وقتي غر ميزنی حس ميكنم برات كافی نيستم 🔹وقتي قهر ميكنی حس ميكنم خيلی ازت دورم 🔹وقتي داد ميزنی حس ميكنم منو دوست نداری 🔹وقتي گريه ميكنی حس ميكنم با من خوشبخت نيستی. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

همسرتان را غافلگیر کنید! برنامه ریزی برای رابطه همیشه هم جواب نمی دهد،جذابیت رابطه به غیر قابل پیش بینی بودن آن است،اگر همیشه زمانش را ازقبل مشخص کنید به مقصد نمی رسید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh