#دوکلام حرف حساب...... هیچ وقت درباره هیچ چیز ، به همسرتان #دروغ نگویید ،😱😱 مگر این که بخواهید برای یک سفر یا مهمانی یا جشن تولد ، او را #غافلگیر کنید . یک دروغ کوچک ، برای خراب کردن رابطه تان کافی است . @hamsardariiiiiiiiiiiiii

یکی از‌راههای غلبه بر دلسردی از زندگی و همسر، افزایش #محبت با هدیه هست 💝💝💝 نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک نوشته چند خطی از ابراز #محبت می تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری می توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید، تنوع بخشی باعث #نشاط فزاینده در زندگی شماست. در آغاز زندگی مشترک انواع تنوع ها باعث لذت بردن از زندگی هست، به همسرتان نشان بدهید که زندگی با او را دوست دارید، هدیه دادن راهی است که زندگی را تنوع می بخشد. با هدیه همسرتان را #غافلگیر و #هیجان زده کنید، گاهی یک #آغوش و یک بوسه پس از رسیدن زن و شوهر به هم در روز حتی بدون بهانه و مقدمه بهترین هدیه هست. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#قند_تو_دل_همسرتون_آب‌کنید: 🔷 «همینطور که هستی، دوست دارم» هیچ کس کامل نیست اما خیلی خوبه که این حرف رو به عشق‌تون بزنین تا بدونه شما همه اشتباهات و اخلاق‌های خوب و بدش رو دوست دارین و قصد تغییر دادنشو ندارین. 🔷 «تو مرد زندگی من هستی» این جمله در دل مردتون غوغایی به پا میکنه که نگو و نپرس! این جمله رو هر از چند گاهی بهش بگین تا #احساس_مردانگیش رو تقویت کنین. اینها، جملات خاصی هستن که باید ازشون کم استفاده کنین تا مردتون بهشون عادت نکنه و هر بار که این حرف‌های خاص رو میزنین #غافلگیر بشه و خوشش بیاد. استفاده از این جملات، باعث ایجاد #عشق، #هیجان و #تنوع در رابطه‌تون میشه و قطعا تاثیر مثبتی میذاره. ❤️❤️❤️ @hamsardariiiiiiiiiiiiii

درمان دلزدگی #زناشویی چیست ؟ 🧐🧐 1️⃣- #توقع هایتان را #منطقی و #منصفانه کنید توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد . اینکه ما باور داشته باشیم #توافق نداشتن، باعث تخریب رابطه است اولین باور غیر منطقی است.❌ باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است. البته اینکه فکر کنید می توانید از همسر امروزتان، انسان دیگری به یک باره خلق کنید هم کاملاً اشتباه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. باید خودمان نیازهایمان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهنمان را بخواند. 2️⃣- خودتان، رابطه را تازه نگه دارید در روزهای اول پس از ازدواج، همه چیز تازه و #هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند. در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد . سعی کنید همسرتان را #غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید. به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید👌👌 یا با مشورت گرفتن از یک #مشاور آن را حل کنید. @hamsardariiiiiiiiiiiiii