💎 ده ثانیه ، فقط ده ثانیه تصور کنيد داريد «لیمو ترش» ميخوريد ، ببینید دهانتون بزاق ترشح ميکنه. ‌این مثال رو زدم که بگم چطور با ده ثانیه فکر کردن به لیمو ترش اینقدر بدن ما واکنش میده، اونوقت مقايسه کنيد که وقتي شما ده دقیقه؛ ده ساعت، ده روز يا ده سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز می کنيد يا ساعتها عصبانی هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتون داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما میذاره و برعکسش هم همینطوره که شما اگر ده ثانیه و ده دقیقه؛ ده روز، ده سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتی نشون ميدن و سرشار از انرژی ميشيد. ‌مثال لیمو ترش یادت باشه، تا افکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی! #کانال_تربیتی_همسرداری_ناب #زندگی #افکار منفی #استرس #اضطراب #فکر مثبت #لیموترش #طلبه_روانشناس_بیگی @hamsardarinab

همه ما توی زندگی ، لحظه ها و اتفاقاتی رو تجربه کردیم لحظه های سخت و اتفاقات بدی که فکر نمیکردیم از شرشون خلاص شیم ، اما گذشتن تموم شدن خیلی موقع ها میشه که بهش فکر میکنیم و میگیم ... باورم نمیشه اونام بالاخره گذشتن ... اونام تموم شدن ... میخوام بگم میگذره و خدا هوامونو داره ... قدر خدارو بیشتر بدون ❤️ #کانال_تربیتی_همسرداری_ناب #خدا #می گذرد #فکر #باور #طلبه_روانشناس_بیگی @hamsardarinab