🔹ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا 🔸 آن‌گاه از همۀ محصولات [و میوه‌ ها] بخور، پس در راه‌ های پروردگارت که هموار شده برو! 🔸Then eat from every [kind of] fruit and follow meekly the ways of your Lord 📗سوره نحل، آیه 69

باخدا باش و پادشاهی کن... یادت باشه همه چیز در زمان خودش اتفاق می افته ...... به زمان بندی #خدا اعتماد کن💓🌺🌺🌼🌼 💞 ‎ کوتاه بگم : اونیکه باید بالا ببرتت خداست 🌴🏝️ نه بنده اش ... 💞 مواظب باشید کسی از دست شما پیش خدا گریه و شکایت نکنه .... وگرنه گره میوفته تو کارت 😭 💞#خدایامددی◕‿◕ https://eitaa.com/hamsardarl 💓🌺🌼♥️

#مهربانی #بغل_کردن ♥️بغل رو دست‌کم نگیرید بغل، اون هم از نوع سفت و محکمش، روح و روان رو آدمو تازه میکنه🌿 ♥️بغل کردن بهترین شکل حرف زدنه، تا می توانید با کسایی که دوستشون دارید، اینطوری حرف بزنید... ✨️بیاین همین امروز 👇 ❣️مامانا ❣️‏پدرها 💓همسر ❣️‏ وفرزندانتون رو بغل کنید🥀🎋🌼♥️🌺 ..... جمعه تون پر از #مهر و #عشق🌺 ✨️ ╔═♥️✨️♥️═══════════╗ #روانشناسے https://eitaa.com/hamsardarl ╚═══════════♥️✨️♥️═╝

🤔افراد #کمالگرا دچار چه اختلالاتی می‌شوند؟؟!! ❗️ ✍#افرادکمالگرا ممکن است به دلیل #تلاش بیش از حد برای رسیدن به استانداردهای بسیار بالا، دچار #مشکلات_روانی و جسمی مختلفی شوند. برخی از #اختلالات و مشکلاتی که ممکن است افراد کمالگرا به آن‌ها دچار شوند عبارتند از: 1. اضطراب: #کمالگرایان معمولاً از شکست می‌ترسند و این ترس می‌تواند منجر به اضطراب‌های شدید شود. آن‌ها ممکن است در مورد نتیجه کارهای خود نگران باشند و همیشه احساس کنند که نمی‌توانند به سطح مورد نظر خود برسند. 2. #افسردگی: احساس ناکامی در رسیدن به استانداردهای بسیار بالا و بی‌رحمانه ممکن است باعث افسردگی شود. افراد کمالگرا ممکن است خود را به خاطر کوچکترین اشتباهات سرزنش کنند. 3. استرس مزمن: تلاش بی‌پایان برای کامل بودن می‌تواند به استرس مزمن منجر شود. این استرس ممکن است از فشار دائمی برای انجام همه چیز به بهترین شکل، از ترس از اشتباه یا از نگرانی در مورد انتظارات دیگران باشد. 4. اختلالات خوردن: برخی از افراد کمالگرا ممکن است به دلیل احساس کنترل در زندگی خود، دچار اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی یا بی‌اشتهایی عصبی شوند. 5. اختلالات خواب: فشار و استرس زیاد ممکن است باعث مشکلات خواب، مانند بی‌خوابی یا خواب ناآرام شود. 6. مشکلات ارتباطی: افراد کمالگرا ممکن است روابط شخصی دشواری داشته باشند چون همیشه از دیگران انتظار دارند که به همان استانداردهای بالا دست یابند و این می‌تواند منجر به ناراحتی یا سوءتفاهم در روابط شود. 7. فرسودگی شغلی (Burnout): تلاش‌های مداوم برای کمال می‌تواند به فرسودگی شغلی منجر شود، به خصوص زمانی که افراد تلاش می‌کنند همه چیز را به بهترین نحو انجام دهند بدون اینکه استراحت یا زمان‌های تجدید انرژی برای خودشان بگذارند. 🔖در مجموع، کمالگرایی می‌تواند به مشکلات روانی و جسمی مختلفی منجر شود و افراد کمالگرا ممکن است نیاز داشته باشند تا این رفتار را تعدیل کنند و برای خود فضای سالم‌تری ایجاد کنند. برای درمان کمالگرایی حتما با یک مشاور و رواندرمانگر مذهبی صحبت کنید.

💎این قافله عمر، عجب می گذرد💎 دوچرخه‌ی عمر در حال رکاب زدن است تا خط پایان فاصله‌ای نیست این #شتاب عمر است که می‌رود بیایید قدر لحظات رابیشتر بدانیم و از زندگی و عمر خود لذت و بهره بیشتری ببریم🌹🍀 💫💫 💫💫 ❤️يک سبـد #عشـق 🌹يک دنيـا #زیبـایی ❤️يک #آسمان #لطف_خداوند 🌹یک #لب_خنـدان ❤️یک #دل_شـاد 🌹یه خونه ی دل پر از #صفا ❤️آرزوی #قلبی من برای شماست. ♥️🌷🌺 هرجا هستیم در هر سنی که هستیم هرکه هستیم و هرشغلی که داریم #عبادتخدا را به درستی انجام دهیم. یکی از بهترین عبادت ها، نماز هست. نماز را برپا داریم #نماز #سرچشمه #نیکی ها و جاری شدن #زیبایی ها در #جویبارعشق است🏝️🏝️ نماز قدم زدن در کوچه های نورانی ایمان است. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 امام علی علیه السلام فرمودند : هرگاه کسی به نماز می ایستد شیطان حسودانه به او می نگرد، به خاطر آن که می بیند رحمت خدا او را فرا گرفته است. 🌱🌱🌱🌱🌱 ارزنده ترین گوهر مقصود نماز است زیبنده ترین هدیه به معبود نماز است فرمود علی شیر خدا، ساقی موثر در مکتب ما شاهد و مشهود نماز است این نکته رسول مدنی گفت به سلمان سری که به توفیق تو افزود نماز است در دادگه عدل خدا روز قیامت از صلح حسن مقصد و مقصود، نماز است از آمدن کرب و بلا آنچه به عالم مقصود حسین بن علی بود نماز است آن روز که آید ز پس پرده غیبت اول هدف مهدی موعود نماز است🌱🌴🏝️ @aaramesh14

🌸#دعای_فرج این دعا برای #سلامتی امام زمان سفارش شده است .🌸 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم إِلٰهِی عَظُمَ الْبَلاءُ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ، وَانْکَشَفَ الْغِطاءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ، وَضاقَتِ الْأَرْضُ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ، وَأَنْتَ الْمُسْتَعانُ، وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکیٰ، وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَالرَّخاءِ. اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ، وَعَرَّفْتَنا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَرِیباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ. یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ، یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیانِی فَإِنَّکُما کافِیانِ، وَانْصُرانِی فَإِنَّکُما ناصِرانِ. یَا مَوْلانا یَا صاحِبَ الزَّمانِ، الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی، السَّاعَةَ السَّاعَةَ السّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ، یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِینَ. 🍁@hamsardarl 🍁

می‌گویند : حرف ها هم پا دارند پاهاي بزرگي كه گاهي روي دلی ميگذارند وجایشان براي هميشـه مي مانند مراقب حرفهایمان با‌شیم دل که رنجید از کسی💔😪 خرسند کردن مشکل است...

#همسرداری_شایسته #عاشق_بمانیم شما هم قدم مسیر کمالید؛             بیشتر با هم حرف بزنید و مشورت کنید! #آرامش_همسران 🔹اگر مایلید #همسر شما #آرامش داشته باشد و شما را تکیه گاه خود بداند، ✔️از برنامه ها و کارهای خود با او صحبت کنید. ✔️در مورد آرزوها و افکارتان با او گفتگو کنید. ✔️از خوبیهای او تعریف و تمجید کنید. _با همین میزان گفتگو، او احساس می کند مورد توجه شما قرار گرفته است. ‌‌‌ 💓🥀🌷🌺🌴♥️ 😍خانواده برتر😍 💞اساس #محبت، #اطمينان است. اگر #اعتماد بين زن و شوهر از بين رفت، محبت آرام آرام از بين خواهد رفت. بايد به هم اعتماد داشته باشيد💞 👈 کتاب مطلع عشق (گزيده اي از رهنمودهاي حضرت آيت الله خامنه اي به زوج‌هاي جوان)،ص۷۰ ✨"دوست خوبی برای همسر خود باشید!"✨ همسرتان را هم‌رتبه و همانند خود در نظر بگیرید: ازدواج یک ارتباط اشتراکی است که زمانی در آن #آسودگی و #فراغت ایجاد می‌شود که یکی از طرفین دائماً در تلاش برای #مدیریت و یا #کنترل رفتار طرف مقابل نباشد. 🌺🌷🏝️🌱 تفاوت دخالت و پیشنهاد در چیست؟ ❌شخصی که دستوری حرف می‌زند، در واقع دخالت کرده است. مراقب رفتار و گفتار خود، در رابطه با همسر باشیم🌺♥️💓🌼 ‌‌‌ ‌ 🆔 @hamsardarl 🌺🌷🏝️🌱

سه واژه مهم و تاثيرگذار در زندگی : "انتخاب" "فرصت " " تغییر" باید "انتخابی" درست داشته باشی؛ تا "فرصتی"مناسب پیدا کنی؛ وگرنه... زندگیت هیچگاه "تغییر" نخواهدکرد. @hamsardarl 🌴🌺🌼💓