🔴 #انتقاد_کلّی‌ومبهم_ممنوع 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به #فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من #تشکر نمی‌کنی دلخورم.» 🆔 @hamsardarl

🗣آثار منفی بگو و مگو کردن در زندگی ! #حدیث_زندگی👇 🦋امام هادی(ع)می فرماید: الْمِرَاءُ یُفْسِدُ الصَّدَاقَةَ الْقَدِیمَةَ وَ یَحُلُّ الْعُقْدَةَ الْوَثِیقَةَ وَ أَقَلُّ مَا فِیهِ أَنْ تَکُونَ الْمُغَالَبَةُ، وَ الْمُغَالَبَةُ أَمْتَنُ أَسْبَابِ الْقَطِیعَةِ. 🔸«بگو مگو، دوستی طولانی را از بین می بَرد و رابطه محکم را به جدایی می‌کشاند و کمترین اثر بگو مگو این است که هر کدام از دو طرف، می‌خواهد بر دیگری پیروز شود و همین در پی پیروزی بودن، مهم‌ترین عامل قطع رابطه است.» 📚نزهة الناظر، ص ۱۳۹، ح ۱۱. ‌ •┈┈••✾••┈┈• 🏴 سالروز شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد🏴 ┄•❁فعل خوبان را سرمشق زندگی خود قرار دهیم ❁•┄ 🇮🇷 @hamsardarl

کسانی که زود عصبی میشن و استرس بالایی دارن مغزشون سرد شده و دچار غلبه ی بلغم هستند.از عوارض غلبه ی بلغم میتوان به پرخاشگری،کم حوصلگی،بیخوابی ، استرس شدید، میگرن و سردرد، خلط پشت حلق، مشکلات معده و یبوست و پرخوری عصبی اشاره کرد. برای درمان غلبه ی سردی مغز و اگر دچار این عوارض هستید حتما با یک مشاور صحبت کنید و همه جزئیات زندگی و اشتغال که موجب افزایش استرس و نگرانی شما و خانواده می شود را بررسی و راهکارهایی عملی برای مقابله با آن پیدا کنید. هیچ سرمایه ای بالاتر از آرامش نیست. @aaramesh14

☑️پای درس امام هادی(علیه‌السلام) 🧠هوش هیجانی در روان‌شناسی، توجه زیادی به هوش هیجانی(EQ) شده و حتی آن را مهم‌تر و کارآمدتر از هوش عقلی(IQ) دانسته‌اند. یکی از نشانه‌های اساسی در هوش هیجانی این است که بتوانید خود را جای فرد مقابل بگذارید و از زاویه نگاه او به مسئله بنگرید. ▪️در کلامی از امام هادی(ع) به این مسئله توجه زیبایی شده و استفاده از هوش هیجانی در مدیریت ارتباط با دیگران چنین سفارش شده است: «از كسى كه مكدّرش كرده‌اى صفا مجوى و از كسى كه تير بدگمانى‌ات را به او نشانه رفته‌اى، خيرخواهى و صداقت مخواه؛ زيرا دل ديگرى با تو همچون دل توست با او». @hamsardarl

قرارمون تو آسمون .....: 🌸🌸🌸 پنجشنبه شب لیلة الرغائب است. 🌸🌸🌸 آری...اولین شب جمعه ماه رجب را لیلة الرغائب گویند که در این شب ملائك بر زمین نزول می‌كنند.   امشب، شب آرزوها در حالی فرامی‌رسد که با نمایان شدن هلال ماه در آسمان، یکی از بهترین ایام برای نیت تمایلات پاک و آرزوهای مومنین است و چه زیباست حال که حال و هوای این روزهای کشور در گیرو دار میهمانی ناخوانده به نام «کرونا» است این شب را به فال نیک گرفته و در حق یکدیگر و در حق همه انسانها، دعای سلامتی روانه داریم تا فرشتگان برای آمین گفتنش جملگی به صف شده و پروردگار نیز اجابتش را شامل حالمان دارد انشالله...  🌸🌸🌸 از جمله اعمال برای این روز، روزه گرفتن و نماز ۱۲ رکعتی روایت شده از پیامبر ص بین نماز مغرب و عشاء است؛ به این شکل : هر دو رکعت به یک سلام ختم می شود و در هر رکعت یک مرتبه سوره حمد سه مرتبه سوره قدر دوازده مرتبه سوره توحید خوانده شود. و چون دوازده رکعت به اتمام رسید، هفتاد بار ذکر" اللهم صل علی محمد النبی الامی و علی آله" گفته شود. پس از آن در سجده هفتاد بار ذکر سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکةِ وَ الرُّوحِ گفته شود. پس از سر برداشتن از سجده، هفتاد بار ذکر رَبِّ اغْفِرْ وَ ارْحَمْ وَ تَجَاوَزْ عَمَّا تَعْلَمُ إِنَّک أَنْتَ الْعَلِی الْأَعْظَم گفته شود. پس از آن دوباره در سجده هفتاد بار ذکر سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکةِ وَ الرُّوحِ گفته شود. در اینجا می توان حاجت خود را از خدای متعال درخواست نمود. ان شاء الله به استجابت می رسد.  و از جمله فضیلت های نماز لیلة الرغائب این است که حضرت رسول اکرم(ص) فرموده اند" گناهان بسیار به سبب آن آمرزیده می شود". 🌸🌸🌸 البته اگر این اعمال را انجام ندادید، از دعا در این شب زیبا غافل نشوید. راستی می دانستید عاجز ترین افراد کیست؟ امام حسین ع، عاجزترین مردم را کسی معرفی می کند که نتواند دعا کند. هیچ کس از دعاى خیر دیگران در حقش بی نیاز نیست. التماس دعا مهربان ترینم خودت فرمودی: فانی قریب من نزدیکم ... خدای خوب من، تو همیشه نزدیکی، اما من دورم کاش می‌ شد که به تو نزدیک شوم... امشب شب لیله الرغائب است ، شب آرزوها🌷🌷🌷🌷🌷 خدایا مرا در صراط مستقیمت قرار بده این‌ روزها چقدر بودن‌ در کنار تو را محتاجم یا انیس من لا انیس له ای مونس و همدم کسی که همدمی ندارد. لحظاتم را با یادت بخیر کن ...

امشب، اولین شب جمعه ماه رجب است که به لیله الرغائب یا شب آرزوها شناخته میشود. #التماس_دعا

چه زیبـا گفت مولانا: ﺩنیا ﻫﻤﻪ هیچ ﻭ ﺍﻫﻞ ﺩنیا ﻫﻤﻪ هیچ🏝️🏝️🏝️ ﺍﯼ هیچ ﺑﺮﺍﯼ هیچ ﺑﺮ هیچ مپیچ⛪⛪ ﺩﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻋﻤﺮ ﭼﻪ ﻣﺎﻧﺪ ﺑﺎﻗﯽ؟ ﻣﻬﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺍﺳﺖ ♥️♥️♥️♥️ ﻭ ﺑﺎﻗﯽ ﻫﻤﻪ هیچ💞🥀🌷🎋♥️🏝️🌺 سلام شب بخير @hamsardarl

❤️🍃❤️ #مجردهابخوانند افرادی که سرد و تر هستند با  چه کسی ازدواج کنند؟ این گروه که سرد و ترند خلق و خویی آرم و آهسته دارند. غالباً فکر شده عمل می‌کنند و سریع تصمیم نمی‌گیرند. این گروه با هر طبعی می سازند؛ ❌ اما نکته ای که وجود داره ، که افرادی که مزاج گرم و خشک دارن از مصاحبت با این افراد کلافه میشن و همیشه دعواشون میشه. نمونه این مورد زن هایی هستن که مدام میگن همه بار زندگی روی دوش منه . همسرم بی خیاله و به مسائل زندگی نمیرسه و حواسش به زندگی نیست. @hamsardarl 💕💕💕