اهمیت و ضرورت توجه به شرایط و اقتضائات نوجوانان
❇️ امام علی علیه السلام میفرمایند:
«پیوسته عقل و حماقت در ضمیر نوجوان در ستیزند تا بحران بلوغ را پشت سر بگذارد و به سن ۱۸ سالگی برسد؛ در آن هنگام با غلبه عقل یا حماقت به یک سو گرایش مییابد».
❇️ امام صادق علیهالسلام هم نیز میفرمایند:
«نوجوانان را دریابید زیرا زودتر از دیگران به کارهای خیر روی میآورند».
❇️ طبق فرمایشات حضرات معصومین علیهمالسلام و طبق پژوهشهای روانشناسی باید والدین محترم نسبت به دوران
نوجوانی اهمیت ویژهای قائل بشن.
🗣 توی مشاوره ها و جلسات و کارگاههای نوجوان
به والدین میگوییم:
این فرزند 15ساله شما دیگه
اون کودک 7-8سال قبل نیست.
کم نداریم از والدینی که میگویند فرزندم خیلی عوض شده
دیگه حرف گوش نمیده و...
لطفا دوران نوجوانی رو جدی بگیرید.
#تربیت_فرزند
#نوجوانی
🥰 از اینکه دیگران را به کانال مادرانه دعوت میفرمایید متشکریم 🥰
https://eitaa.com/madraneha
❌ بچه ها را از پدرانشان نترسانیم.❌
* وقتی مادر بچه را از پدر می ترساند،
دو مشکل پیش می آید:👇👇
اول اینکه یعنی:
«عزیزم، من ضعیف و بی عرضه ام،
باید وایستی پدرت تو رو ادب کنه»
دوم اینکه #وحشت ایجاد می کنیم،
زمانی که این پسر یا دختر نیاز به
#پدر دارد، دیگر پدر ندارد.
✅چون از او
می ترسد رابطه قطع است.
❌ دوره ی #نوجوانی،
آنجاست که متوجه اشتباهمان می شویم.
🍎#فرزندپروری
❣️#خــــــــانواده
🌷 #مشاوره
https://eitaa.com/hamsardarl
کانال مشاوره والدین و همسران در ایتا👆👆👆
#فرزندپروری
#والدین
#تربیت_فرزند
#نوجوان
❌اشتباه رایج #والدین در برخورد با #نوجوان❌
یکی از مسایلی که منجر به تعارض والدین با نوجوان میشود، #توقعات بسیار زیاد وسختگیرانه از فرزند است. بسیاری از #والدین نمیدانند چه خواسته هایی از نوجوانشان با توجه به سن و شرایط تحولی او منطقی است و چه خواسته هایی غیر منطقی.
والدینی که انتظارات و درخواستهای منطقی از نوجوان خود دارند به گذار موفقیت آمیز
از کودکی به بزرگسالی کمک شایانی میکنند.
پایه و اساس انتظار منطقی، مقایسه نکردن شرایط نوجوان با دوران خودمان است.
این اشتباهی است که اکثر والدین مرتکب میشوند و از فرزندشان انتظار دارند که مانند آنها در چندین سال پیش فکر کرده و رفتار نمایند، در حالیکه همه چیز طی سالها عوض شده است.
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
#خــــــــانواده
#مشاوره_نوجوان
❌چه کار کنم فرزندم به جمع #خانواده برگردد❌
برای بیشتر نوجوانان، دوستان بر افراد خانواده اولویت پیدا میکنند و نوجوانان تمایل به رابطه با افراد خانواده ندارند.
بنابراین شرکت نکردن آنها در مهمانی های خانوادگی،
وقت بیشتری را در اتاق خود سپری کردن،
توجه به نظر
و حرف همسالان
و تمایل به جنس مخالف،
از ویژگی های طبیعی این دوره است؛ اما والدین با هوشیاری خود
میتوانند از پیامدهای منفی این موارد بکاهند.
نتایج پژوهشهای بسیاری نشان داده است درنهایت اگر دلبستگی و رابطه بین والدین و نوجوان مثبت باشد؛ نوجوان به ارزشها و روابط خانوادگی خود باز میگردد.
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#رابطه_بانوجوان
❌چگونه خطرات رابطه با همسالان را در نوجوان کاهش دهیم ❌
✔️#والدین باید #شناخت درستی از #نوجوانی و #تغییرات آن داشته باشند.
✔️#رابطه مثبتی با #نوجوان خود برقرار کنند.
✔️#روابط_خانوادگی با #بستگان و آشنایان داشته باشند.
✔️اعتماد به نفس نوجوان خود را با #برقراری_رابطه مثبت و پرورش استعدادهای خاص در او از دوران کودکی بالا ببرند
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️
❌تفاوت حق انتخاب دادن و اولتیماتوم دادن در دوران نوجوانی ❌
اولتیماتوم دادن به معنای بیان یک راه حل و یک راهکار به صورت امری و دستوری است ومیتواند به مقاومت و لجبازی فرد مقابل منتهی شود.
به خصوص در دوران نوجوانی که فرزندان به دلیل مسائل تحولی، آمادگی برای لجبازی و نافرمانی دارند، با اولتیماتوم دادن و درخواست
رفتار مشخص، تنها لجبازی و #مقاومت نوجوان افزایش می یابد.
همچنین به دلیل ویژگی #استقلال_طلبی در #نوجوانان،
دادن حق انتخاب به آنها حس بزرگ شدن و #تصمیم گیرنده بودن میدهد و در نهایت به #رشدسالم و گذار از دوره #نوجوانی کمک شایانی می نماید
✍#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❌چگونه پرخاشگری و تعاملات منفی را در ارتباط با نوجوان مدیریت کنیم❌
رابطه شما با نوجوان مانند سرمایه ای است که نزد یک بانک دارید.
تعامل و ارتباطات مثبت شما با نوجوان، سپرده های موجود شما در این بانک هستند، هر چقدر سرمایه و اعتبار بیشتری
ذخیره کنید، از امتیازات خاص و ویژه تری برخوردار خواهید بود.
در حقیقت هر چقدر که بتوانید
رابطه ای مبتنی بر نزدیکی عاطفی بیشتری با نوجوان خود برقرار کنید، در موقعیتهای تعاملی
منفی و دشوار میتوانید به بهترین شکل رابطه را مدیریت کنید و کمترین صدمه و ضربه به رابطه
شما و نوجوانتان وارد میگردد.
رابطه و تعامل مثبت به معنای ایجاد یک صمیمیت مبتنی بر توجه مثبت بدون قید و شرط و تعاملات سازنده، لذت بخش و بی ضرر است.
به شکلی که نوجوان
به همراهی شما به عنوان والدین خود اعتماد پیدا کرده و تایید و توجه لازم را از شما دریافت کند.
به این شکل شما نه تنها والدینی مقتدر، بلکه دوستان مورد اعتماد و همدلی هستید که
نوجوان در زمان تعارضات و چالشها، میتواند روی شما حساب کند.
به یاد داشته باشید تعامل
و ارتباط مثبت با نوجوان مانند هر مهارت دیگری به آموزش و به تمرین نیاز دارد👇
لذا لازم است
دوره های ارتباط مؤثر بانوجوان را فرا بگیرید 👆👆👆
بنابراین لازم
است که اصول صحیح این تعامل را با دقت فرا بگیرید.
برخی والدین نگرانند که با برقراری رابطه و تعامل مثبت، جایگاهشان نزد فرزند خود متزلزل شده و اقتدار لازم را نداشته باشند.
#مهارتهای_فرزندپروری
چگونه با پرخاشگری کودکان و نوجوانان برخورد کنیم؟
زمانی که نوجوان عصبانی است به او اجازه دهید زمانی را در اتاق خودش یا فضایی دیگر به خلوت بگذراند تا آرام بگیرد. تا زمانی که عصبانی است، هرگز به دنبال او نروید و از او نخواهید که عذرخواهی کند یا توضیح بدهد.
شاید شما هم جزو والدینی باشید که از نگرانی درباره دیر کردن فرزندتان یا اینکه با چه کسی است و چه کار می کند ، خسته شده اید. ممکن است که از تلاش برای ارتباط برقرار کردن و پایان یافتن کشمکش ها ناامید شده باشید.
با وجودی که ممکن است والدگری یک نوجوان پرخاشگر کاری غیرممکن به نظر برسد، گام هایی وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آنها فضای خانه را آرام تر و به فرزندتان کمک کنید تا مرحله انتقال به جوانی را با موفقیت سپری کند.
زمانی که نوجوانان شروع به ابراز استقلال و جستجوی هویت خود می کنند تغییرات رفتاری را تجربه می کنند که ممکن است برای والدین عجیب و غریب و پیش بینی ناپذیر به نظر برسد. کودک شیرین و فرمانبردار شما که تا پیش از این نمی توانست از شما جدا شود، اکنون تا چندین متری شما دیده نمی شود و در واکنش به هر حرف شما با چشمان برافروخته و کوبیدن در پاسخ می دهد. این موارد متاسفانه رفتارهای طبیعی یک نوجوان هستند. اما یک نوجوان پرخاشگر مشکلات رفتاری، هیجانی و یادگیری فراتر از یک نوجوان عادی نشان می دهد. او ممکن است به طور مکرر رفتارهای پرخطر مثل پرخاشگری ، فرار از مدرسه، سوء مصرف مواد یا الکل ، روابط جنسی ، آسیب به خود، دزدی یا دیگر رفتارهای بزهکارانه را بروز دهد. هم چنین ممکن است است نشانه هایی از مشکلات سلامت روان مثل افسردگی ، اضطراب یا اختلالات خوردن را داشته باشد. از آنجایی که هر رفتار منفی که بارها و بارها تکرار می شود، می تواند نشانه ای از یک مشکل زیربنایی باشد، بسیار اهمیت دارد که والدین بدانند چه رفتارهایی در طول دوران نوجوانی طبیعی و چه رفتارهایی غیرطبیعی است.
همه نوجوانان نیاز به دوست داشته شدن دارند.
نوجوانان افرادی با شخصیت ها و علائق منحصر به فرد هستند . مهم نیست که نوجوان شما چقدر از لحاظ عاطفی از شما دوری می کند ، مهم نیست که نوجوان شما چقدر مستقل به نظر می رسد یا چقدر پرخاشگری می کند. او هم چنان نیازمند توجه و احساس دوست داشته شدن از سمت شماست.
آگاهی از رشد در دوره نوجوانی:
نه ، نوجوان شما یک موجود بیگانه از یک سیاره دوردست نیست بلکه اندکی متفاوت شده است. مغز یک نوجوان هم چنان به طور فعال در حال رشد و تحول پردازش اطلاعات است. لوب پیشانی (بخشی از مغز که برای مدیریت هیجان ها ، تصمیم گیری، استدلال و کنترل بازداری ها به کار می رود) در طول سال های نوجوانی بازسازی شده و سیناپس های جدیدی را شکل می دهد. البته رشد مغز به طور کامل تا اواسط 20 سالگی طول می کشد.
ممکن است فرزند شما قد بلند تر از شما شده باشد و به نظر بالغ بیاید اما در بیشتر موارد نمی تواند در مورد مسائل در سطح افرادبزرگسال فکر کند. هورمون هایی که در این دوره تولید می شوند ، مسائل را پیچیده تر می کنند. این تغییرات بیولوژیکی می تواند توضیحی برای رفتارهای تکانشی و پرخاشگرانه و ضعف در برخی از مهارت ها باشد. آگاهی از رشد نوجوان می تواند به شما کمک کند راه هایی برای حفظ ارتباط با فرزندتان و غلبه بر مشکلات این دوره پیدا کنید.
ادامه دارد 👇
#نوجوانی
🧡 @hamsardarl
#مهارتهای_فرزندپروری
چگونه با #پرخاشگری_کودکان و #نوجوانان برخورد کنیم؟
زمانی که #نوجوان_عصبانی است به او اجازه دهید زمانی را در اتاق خودش یا فضایی دیگر به خلوت بگذراند تا آرام بگیرد.
تا زمانی که #عصبانی است، هرگز به دنبال او نروید و از او نخواهید که #عذرخواهی کند یا #توضیح بدهد.
شاید شما هم جزو #والدینی باشید که از نگرانی درباره #دیرکردن #فرزندتان یا اینکه با چه کسی است و چه کار می کند ، خسته شده اید.
ممکن است که از #تلاش برای #ارتباط_برقرارکردن و پایان یافتن #کشمکش ها ناامید شده باشید.
با وجودی که ممکن است #والدگری یک #نوجوان_پرخاشگر کاری غیرممکن به نظر برسد، گام هایی وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آنها #فضای_خانه را آرام تر و به فرزندتان کمک کنید تا مرحله انتقال به #جوانی را با #موفقیت سپری کند.
زمانی که #نوجوانان شروع به #ابرازاستقلال و جستجوی هویت خود می کنند #تغییرات_رفتاری را #تجربه می کنند که ممکن است برای #والدین #عجیب_وغریب و پیش بینی ناپذیر به نظر برسد.
#کودک_شیرین و #فرمانبردار شما که تا پیش از این نمی توانست از شما جدا شود، اکنون تا چندین متری شما دیده نمی شود و در واکنش به هر حرف شما با #چشمان #برافروخته و کوبیدن در پاسخ می دهد.
این موارد #متاسفانه رفتارهای طبیعی یک نوجوان هستند.
اما یک #نوجوان_پرخاشگر #مشکلات_رفتاری، #هیجانی و #یادگیری فراتر از یک نوجوان عادی نشان می دهد.
او ممکن است به طور مکرر رفتارهای #پرخطر مثل #پرخاشگری ، #فرارازمدرسه، #سوء_مصرف_مواد یا الکل ، #روابط_جنسی ، #آسیب به خود، #دزدی یا دیگر رفتارهای #بزهکارانه را بروز دهد.
هم چنین ممکن است است نشانه هایی از مشکلات #سلامت_روان مثل افسردگی ، #اضطراب یا #اختلالات_خوردن را داشته باشد.
از آنجایی که هر #رفتارمنفی که بارها و بارها تکرار می شود، می تواند نشانه ای از یک #مشکل_زیربنایی باشد، بسیار اهمیت دارد که $والدین بدانند چه رفتارهایی در طول #دوران_نوجوانی #طبیعی و چه رفتارهایی #غیرطبیعی است.
همه #نوجوانان نیاز به دوست داشته شدن دارند.
#نوجوانان افرادی با شخصیت ها و علائق منحصر به فرد هستند .
مهم نیست که #نوجوان شما چقدر از لحاظ #عاطفی از شما دوری می کند ، مهم نیست که #نوجوان شما چقدر #مستقل به نظر می رسد یا چقدر پرخاشگری می کند.
او هم چنان نیازمند توجه و احساس دوست داشته شدن از سمت شماست.
آگاهی از رشد در دوره نوجوانی:
نه ، نوجوان شما یک موجود بیگانه از یک سیاره دوردست نیست بلکه اندکی متفاوت شده است. مغز یک نوجوان هم چنان به طور فعال در حال رشد و تحول پردازش اطلاعات است. لوب پیشانی (بخشی از مغز که برای مدیریت هیجان ها ، تصمیم گیری، استدلال و کنترل بازداری ها به کار می رود) در طول سال های نوجوانی بازسازی شده و سیناپس های جدیدی را شکل می دهد. البته رشد مغز به طور کامل تا اواسط 20 سالگی طول می کشد.
ممکن است فرزند شما قد بلند تر از شما شده باشد و به نظر بالغ بیاید اما در بیشتر موارد نمی تواند در مورد مسائل در سطح افرادبزرگسال فکر کند. هورمون هایی که در این دوره تولید می شوند ، مسائل را پیچیده تر می کنند. این تغییرات بیولوژیکی می تواند توضیحی برای رفتارهای تکانشی و پرخاشگرانه و ضعف در برخی از مهارت ها باشد.
آگاهی از رشد نوجوان می تواند به شما کمک کند راه هایی برای حفظ ارتباط با فرزندتان و غلبه بر مشکلات این دوره پیدا کنید.
ادامه 👇
#نوجوانی
#مهارتهای_فرزندپروری
ادامه 👆
برخورد با نوجوان پرخاشگر:
از آنجایی که #خشم اغلب دیگر #هیجان ها مثل #فرسودگی، #شرم ، #غمگینی ، #ترس یا آسیب پذیری را می پوشاند ، می تواند برای بسیاری از نوجوانان چالش زا باشد.
زمانی که فرزند شما نمی تواند با این احساسات مقابله کند ، ممکن است فریاد بزند یا در اتاق را محکم بکوبد.
چالشی که والدین با آن روبرو هستند کمک به نوجوانان برای مقابله با هیجانات و برخورد با خشم با یک روش سازنده است:
1) قوانین و پیامدها را مشخص کنید:
زمانی که شما و فرزندتان آرام هستید برای او توضیح دهید که هیچ اشکالی ندارد که او احساس خشم داشته باشد و احساسات امری طبیعی هستند.
اما روش هایی که او برای ابراز خشم خود به کار می برد غیر قابل پذیرش هستند. اگر او فریاد بزند با پیامدهایی روبرو خواهد شد (مثلا محروم شدن از رفتن به مهمانی) . افراد در دوره نوجوانی بیش از هر زمان دیگری به قانون نیاز دارند.
2) کشف کنید چه چیزی در زیر خشم نهفته است:
آیا فرزند شما غمگین یا افسرده است؟
آیا او نسبت به همسالانش احساس بی کفایتی یا حقارت می کند؟
آیا نیاز به کسی دارد که بدون قضاوت کردن به حرف هایش گوش دهد؟
آیا از موضوعی نگران است؟
@hamsardarl
3) از نشانه های هشدار دهنده خشم آگاه شوید:
آیا فرزندتان قبل از عصبانیت سردرد دارد؟
آیا در مدرسه کلاس خاصی دارد که همیشه او را عصبانی می کند؟
اگر نوجوان شما بتواند نشانه های هشدار دهنده ای که او را به جوش می آورد شناسایی کند، خواهد توانست قبل از آنکه خارج از کنترل شود خشمش را کنترل کند.
4) به نوجوان خود کمک کنید راه های سالمی برای آزاد کردن خشم خود پیدا کند:
ورزش، بازی های گروهی و یا راه های ساده ای مثل پانچ گردن یا پاره کردن کاغذهای باطله می تواند به آزاد شدن تنش و خشم کمک کند بسیاری از نوجوانان از هنر یا نویسندگی برای ابراز خلاقانه خشم خود استفاده می کنند.
5) به نوجوان خود زمان و فضایی دهید تا خود را بازیابد:
زمانی که نوجوان عصبانی است به او اجازه دهید زمانی را در اتاق خودش یا فضایی دیگر به خلوت بگذراند تا آرام بگیرد. تا زمانی که عصبانی است، هرگز به دنبال او نروید و از او نخواهید که عذرخواهی کند یا توضیح بدهد.
6) خشم خود را مدیریت کنید:
اگر شما خلق و روحیه مثبت خود را از دست دهید، نخواهید توانست به فرزند خود کمک کنید. اگر چه سخت است اما شما باید بدون تاثیر پذیری از عصبانیت فرزندتان ، آرام بمانید.
برای این کار می توانید یک لیست تهیه کنید و کارهای آرام بخشی را درآن یادداشت کنید که به شما کمک می کند موقع عصبانیت فرزندتان خود را آرام کنید ( مثلا نوشیدن یک لیوان آب ، ارسال یک پیام کوتاه به یک دوست، تغییر دادن کانال تلویزیون، رفتن به یک اتاق دیگر و ...).
به یاد داشته باشید اگر شما یا دیگر اعضای خانواده فریاد بزنند یا چیزی را پرتاب کنند ، نوجوان به طور طبیعی فرض خواهد کرد که این روش ها روش های مناسبی برای #ابرازخشم هستند.
#نوجوانی
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
#والدین
🧡 @hamsardarl 🌱🌴🏝️
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
📖 حدیث از امام علی علیهالسلام (نهجالبلاغه، نامه ۳۱):
«إِنَّمَا قَلْبُ الْحَدَثِ كَالْأَرْضِ الْخَالِيَةِ، مَا أُلْقِيَ فِيهَا مِنْ شَيْءٍ قَبِلَتْهُ؛
فَبَادَرْتُكَ بِالْأَدَبِ قَبْلَ أَنْ يَقْسُوَ قَلْبُكَ وَ يَشْتَغِلَ لُبُّكَ.»
🔸 ترجمه:
دلِ نوجوان همچون زمین خالی است؛ هر چه در آن افکنده شود، میپذیرد.
پس در تربیت تو شتاب کردم، پیش از آنکه دلت سخت شود و ذهنت به چیزهای دیگر مشغول گردد.
#تربیت_فرزندلازمه
#نوجوان
#مهر_زندگی
┄┅═══••♡••═══┅┄
متن انگیزشی⬅️
فرزندت نوجوان شده؛ این یعنی فرصت طلایی ساختن یک انسان بزرگ!
#نوجوانی زمان طوفان است، اما هر طوفانی، آسمانی پاک را به دنبال دارد. اگر امروز فرزندت بیقرار، پرسشگر یا حتی گاهی سرکش است، نگران نباش! او در حال کشف جهان و ساختن هویت خودش است.
پدر و مادر گرامی 🌼🌺
در این مسیر، تو مهمترین تکیهگاه اویی. با عشق، صبر و درک، کنارش بمان؛ نه جلوترش، نه پشتسرش، درست در کنارش.
فرزندت را باور کن...
شاید امروز به چشم نیاید، اما هر بذر مهری که امروز میکاری، فردا در دلش جنگلی از اعتماد و رشد خواهد ساخت.
#تربیت_فرزند
#نوجوان
#مهر_ومحبت
┄┅═══••♡••═══┅┄
پرسش و پاسخ⬅️
پرسش:
چطور با نوجوانی که حرف نمیزند و از ما فاصله گرفته، ارتباط برقرار کنیم؟
پاسخ:
با او بحث نکن، گوش بده.
نوجوان وقتی احساس امنیت و قضاوتنشدن کند، خودش آرامآرام لب به صحبت باز میکند.
صبور باش، کنارش باش، نه مقابلش. گاهی فقط یک همراه خاموش، بیش از هزار نصیحت تأثیر دارد.
#تربیت_فرزند
#نوجوان
#مهر_فرزندان
┄┅═══••♡••═══┅┄
شعر⬅️
نوجوان چون غنچهی در حال رشد
نهال تازه، پر ز شور و جنبوجوش
نگو «نمیفهمد» اگر پرخروش است
دلش پر از سؤال و خاموشیاش هوش است.
به جای فریاد، باش آینهدار
بکار عشق، بردار از دوشش غبار.
اگر ببینی با نگاه مهربان
جهانش میشود روشن، بیدود و دَخان
#تربیت_فرزند
#نوجوان
#مهر_والدین
┄┅═══••♡••═══┅┄
@hamsardarl 🌱🌴🏝️🌼🌺