📌کمبود خواب با بدن چه میکند؟
✅کاهش قدرت حافظه
✅حمله قلبی
✅کاهش هشیاری
✅بیماری قلبی
✅افسردگی
✅فشارخون
✅بی نظمی ضربان قلب
✅سکته مغزی
✅پیری زودرس
✅اختلال در تمرکز
✅افزایش وزن
✅دیابت
#خواب
#کمبود_خواب
مراقب سلامتی خود و خانواده و فرزندان باشید.
💠 کانال به دنبال آرامش واقعی درایتا
https://eitaa.com/aaramesh14