🌺أمیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند : اِنَّهُ لَیْسَ لِأَنْفُسِکُمْ ثَمَنٌ إِلاَّ الْجَنَّةَ، فـَلا تَبیعـُوها إِلاَّ بِهـَا. به یقین، بهای جان‏های شما چیزی جز «بهشت» نیست، پس خود را جز به بهشت نفروشید. نهج البلاغه، حکمت ۴۵۶

* 🌸طلوع صبحی دیگر 🌞از زندگی بر شما مبارک 🌸دلتــون شـاد 🌞زندگیتون بر وفق مراد...     ســــ🥰✋ــــلام 🌸صبحتون بخیر و نیکی 🌞امـروزتــون پـر از زیبـایـی https://eitaa.com/hamsardarl 💓🌺🌼

𝄞◉----⫷ آرامش داشته باش ⫸----◉𝄞 #تکنیک_آینه 🌱شاید امروز همان روزی که می خواستی 🤍نبود ،و هیچ چیز ، به گونه ای که تو 🌷انتظار داشتی پیش نرفت ، 🌱ولی روزهای خوب ، در راه اند ... 🤍قوی باش و مصمم تر از قبل ، 🌷برای حالِ خوب و آرزوهایت تلاش کن 🌱و فراموش نکن که خدا همیشه در اوجِ 🤍سختی و مشکلات ، از راه می رسد و 🌷برایت معجزه می کند . کمی تحمل کن همه چیز درست خواهد شد ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 𝐺𝑂𝑂𝐷_𝑁𝐼𝐺𝐻𝑇✨️ شبت بخیر 🌱 #خدایا_شکرت🌼 ╰┈➤ ❝[@hamsardarl ❞

﷽ چقدر آرامش بخش است آرامش بخشيدن به دوستان و چقدر شادی بخش است دلشاد کردن عزیزان و چقدر مسرت بخش است، توکل عميق به خدا و آزاد و رها بودن در برابر تمام اتفاقات زندگی.... سلام علیکم آدینه تون امام زمانی🌻

🔹ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا 🔸 آن‌گاه از همۀ محصولات [و میوه‌ ها] بخور، پس در راه‌ های پروردگارت که هموار شده برو! 🔸Then eat from every [kind of] fruit and follow meekly the ways of your Lord 📗سوره نحل، آیه 69

باخدا باش و پادشاهی کن... یادت باشه همه چیز در زمان خودش اتفاق می افته ...... به زمان بندی #خدا اعتماد کن💓🌺🌺🌼🌼 💞 ‎ کوتاه بگم : اونیکه باید بالا ببرتت خداست 🌴🏝️ نه بنده اش ... 💞 مواظب باشید کسی از دست شما پیش خدا گریه و شکایت نکنه .... وگرنه گره میوفته تو کارت 😭 💞#خدایامددی◕‿◕ https://eitaa.com/hamsardarl 💓🌺🌼♥️

#مهربانی #بغل_کردن ♥️بغل رو دست‌کم نگیرید بغل، اون هم از نوع سفت و محکمش، روح و روان رو آدمو تازه میکنه🌿 ♥️بغل کردن بهترین شکل حرف زدنه، تا می توانید با کسایی که دوستشون دارید، اینطوری حرف بزنید... ✨️بیاین همین امروز 👇 ❣️مامانا ❣️‏پدرها 💓همسر ❣️‏ وفرزندانتون رو بغل کنید🥀🎋🌼♥️🌺 ..... جمعه تون پر از #مهر و #عشق🌺 ✨️ ╔═♥️✨️♥️═══════════╗ #روانشناسے https://eitaa.com/hamsardarl ╚═══════════♥️✨️♥️═╝

🤔افراد #کمالگرا دچار چه اختلالاتی می‌شوند؟؟!! ❗️ ✍#افرادکمالگرا ممکن است به دلیل #تلاش بیش از حد برای رسیدن به استانداردهای بسیار بالا، دچار #مشکلات_روانی و جسمی مختلفی شوند. برخی از #اختلالات و مشکلاتی که ممکن است افراد کمالگرا به آن‌ها دچار شوند عبارتند از: 1. اضطراب: #کمالگرایان معمولاً از شکست می‌ترسند و این ترس می‌تواند منجر به اضطراب‌های شدید شود. آن‌ها ممکن است در مورد نتیجه کارهای خود نگران باشند و همیشه احساس کنند که نمی‌توانند به سطح مورد نظر خود برسند. 2. #افسردگی: احساس ناکامی در رسیدن به استانداردهای بسیار بالا و بی‌رحمانه ممکن است باعث افسردگی شود. افراد کمالگرا ممکن است خود را به خاطر کوچکترین اشتباهات سرزنش کنند. 3. استرس مزمن: تلاش بی‌پایان برای کامل بودن می‌تواند به استرس مزمن منجر شود. این استرس ممکن است از فشار دائمی برای انجام همه چیز به بهترین شکل، از ترس از اشتباه یا از نگرانی در مورد انتظارات دیگران باشد. 4. اختلالات خوردن: برخی از افراد کمالگرا ممکن است به دلیل احساس کنترل در زندگی خود، دچار اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی یا بی‌اشتهایی عصبی شوند. 5. اختلالات خواب: فشار و استرس زیاد ممکن است باعث مشکلات خواب، مانند بی‌خوابی یا خواب ناآرام شود. 6. مشکلات ارتباطی: افراد کمالگرا ممکن است روابط شخصی دشواری داشته باشند چون همیشه از دیگران انتظار دارند که به همان استانداردهای بالا دست یابند و این می‌تواند منجر به ناراحتی یا سوءتفاهم در روابط شود. 7. فرسودگی شغلی (Burnout): تلاش‌های مداوم برای کمال می‌تواند به فرسودگی شغلی منجر شود، به خصوص زمانی که افراد تلاش می‌کنند همه چیز را به بهترین نحو انجام دهند بدون اینکه استراحت یا زمان‌های تجدید انرژی برای خودشان بگذارند. 🔖در مجموع، کمالگرایی می‌تواند به مشکلات روانی و جسمی مختلفی منجر شود و افراد کمالگرا ممکن است نیاز داشته باشند تا این رفتار را تعدیل کنند و برای خود فضای سالم‌تری ایجاد کنند. برای درمان کمالگرایی حتما با یک مشاور و رواندرمانگر مذهبی صحبت کنید.