🔴 #سبک_همسرداری_داوطلبانه 💠 همیشه افراد و نیروهای #داوطلب در میدان جنگ، محبوبیّت و عزّت خاصّی دارند و مورد #تمجید و تشویق ویژه‌ی فرماندهان و جامعه قرار می‌گیرند. داوطلب یعنی کسی که بدون اجبار و با پیشی گرفتن بر دیگران کاری را انجام می‌دهد و رفتارش موجب تعجّب دیگران می‌شود چرا که بدون هیچ چشم‌داشتی، فداکارانه، مسئولانه و #مخلصانه پیش‌قدم می‌گردد. 💠 در زندگی مشترک یکی از تکنیکهایی که در محبوب شدن زن و مرد بسیار موثر است و آنها را بسیار #عزیز می‌کند همسرداری داوطلبانه است. قبل از اینکه همسرتان بگوید فلان کار‌ را انجام بده یا نیاز خود را اعلام کند شما آن را تشخیص دهید و انجام دهید. از کارهای کوچک گرفته تا بزرگ اگر‌ با سیستم داوطلبانه انجام شود #محبّت و عشق بین شما شعله‌ور شده و پایدار خواهد ماند. 💠 از برکات دیگر سبک همسرداری داوطلبانه، #درک و توجه دائمی به نیازهای همسر و زندگی، احساس مسئولیّت، مبارزه با خودبینی و تقویت روحیه‌ی #ایثار و معنویّت است. 💠 سبک همسرداری داوطلبانه، اکسیری دارد که عیوب و نقص‌های شما را تحت‌الشعاع قرار داده و محبوبیّت حاصل از آن #مانعِ ابراز گلایه‌ و توقّعات زیاد همسرتان می‌گردد. 🆔 @hamsardarl

#همه_بخوانن #همسرداری #محبّت #درک #ایثار #آسودگی_و_آرامش #Love جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم! ✅ هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با #خانواده‌های خود در میان بگذاریم، زیرا: بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. وقتی که والدین و خواهرو برادر ما فکر می‌کنند زندگی زناشویی ما با مشکل روبرو است، مضطرب می شوند و براساس اطلاعات معمولا ناقصی که از جعبه سیاه زندگی ما دارند، شروع به دادن راه کارها و راه‌حل‌های اشتباه می‌کنند. مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند، ممکن است به طور ناخودآگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشید.... @hamsardarl #همه_بخوانن بدترین کارها پس از دعوای زن و شوهر؛👇👇 👈 کش دادن مـسئله 👈 رفتار سـرد داشـتن 👈 جدا کردن جای خواب 👈 ناامید شـدن از رابطـه 👈 مـرور جمله‌های همسـر "چـند اصـل مـهم، در دعـواهای زناشـویی"👇 1⃣ حق نداریم به خانواده‌های هم #توهین كنیم. 2⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. 3⃣ هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. 4⃣ هر كسی برای #آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. 5⃣ حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. 6⃣ شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. 7⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. 8⃣ باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. @hamsardarl #دعواهای_زناشویی به دو نتیجه ختم میشود: یا هر دو نفر از آن #برنده بیرون می آیند، یا هر دو #بازنده! فردی که تلاش می‌کند دعوای زناشویی را از همسرش ببرد، بزرگترین بازنده‌ی زندگی است. ممکن است دعوا را برده باشد، اما به مرور رابطه و زندگی را خواهد باخت. یاد بگیرید که مشکلاتتان را به درستی طرح و سپس حل کنید و شنونده‌ی گلایه و شکایت همسرتان باشید و در پایان سعی کنید به نقطه‌یی برسید که هر دو با رضایت به اختلاف پایان دهید. @hamsardarl #خانومها_بخوانن شوخ طبع باشید و اهل شیطنت، مردها شیفته زنی هستند که به آنها انرژی دهد، حتی اگر خودشان فردی آرام باشند. بخندید، شاد باشید و شوخ طبع و ظرفیت و جنبه شوخی خود را بالا ببرید. ::::::::: :::::::::::😂😁😄😃😅😀 #همسران با #احترام متقابل به یکدیگر می‌توانند #اعتمادبه‌نفس را درهم افزایش دهند. اگر می‌خواهید همیشه شریک زندگیتان شاد باشد در حضور دیگران از توانایی‌های او تعریف کنید.... @hamsardarl رفتارهای زیر جاذبه شما را کم میکند. ۱. نصیحت تکراری ۲. تذکر مداوم ۳. سرزنش ۴. منت گذاشتن ۵. مقایسه کردن ۶. جرو بحث کردن ۷. برچسب منفی زدن ۸. نفوس بد زدن و... #خانومها_بخوانن به همسرت نشان بده ک حتی کارهای کوچک و محبتهای جزئیش هم واست مهم و پراهمیته وقتی یک مرد پی ببره که همسرش کوچکترین توجهی به آنچه که انجام داده نداشته، بالطبع همه آنها را قطع خواهد کرد.... @hamsardarl #زنان_بخوانند با جذابیت های کلامی ، وجود همسر خود را کاملا سیراب کنید... تا در برابر محرک های صوتی و جملات پر جاذبه و گاه گناه آلود دیگران مصون بماند. #خانومها_بخوانن مردها چون جزگرا نیستن ،معمولا از روی نشانه ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده. مثلا از روی حرکت ابرو یا اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده!!! گاهی سعی کنین رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مساله رو مطرح کنین. راستی یه چیزی رو فراموش نکنین. به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مساله ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مساله بزرگتر پیش بیاد . ....... ......... ......... ما بیشترین لحظات زندگیمان را در گذشته بسر می بریم و به مرور رنجش ها و ناراحتی های قدیمی، اشتباهات قبلی و قضاوت های دردناک مان درباره خویشتن و دیگران می پردازیم. (زندگی در مثلث نکبت) یا اینکه به طرف زمان آینده کشیده می شویم و خود را مشغول نگرانی ها، سناریوها ("چی می شود اگر...") و فاجعه می سازیم. در این میان، تنها چیزی که از دست می رود، لحظات حال زندگیمان است. بر

ای این که در زمان حال زندگی کنید، بایستی یاد بگیرید که به راحتی آگاهی تان را تغییر دهید. @hamsardarl هوای یکدیگر را داشته باشید دل نشکنید قضاوت نکنید هنجار های زندگی کسی را مسخره نکنید به غم کسی نخندید به راحتی از یکدیگر گذر نکنید آدم ها دنیا دو روز است هوای دلتان را داشته باشید... #همه_بخوانن هیچ موقع زمان #دعواهای_زناشویی، حرف‌هایی نزنید که راه برگشت خود را ببندید. آدم‌ها را در این مواقع می‌توان شناخت. 💔همیشه موقع بحث و جدل جانب احتیاط را رعایت کنید به این فکر کنید که ممکن است حرف‌هایتان آن‌قدر آثار مخربی به بار آورد که تا سالیان سال از ذهن همسرتان پاک نشود پس با درایت و خردمندانه رفتار کنید. @@@@ برای عذر خواهی همیشه پیشقدم شوید. زندگی خودتان است بیهوده تلخش نکنید.. اگه مدتی از دلخوری بگذرد تبدیل به کینه میشود و راه آشتی کم کم مسدود میشه... ❣زندگی رو ساده بگیرید تا ساده بگذره :) @hamsardarl ‍ 🌺برای داشتن زندگی موفق کمی ناشنوا شوید اگر می خواهید ازدواج موفقی داشته باشیدو یا زندگی خوبی را تجربه کنید کمی ناشنوا باشید ،با اینکارپاداش خوبی می گیرید گهگاه افراد سخنان نامعقول و نامهربانانه ای به زبان جاری می کنند. در آن زمان بهتر است کمی ناشنوا باشید تا بر خود مسلط شویدو با خشم به صبحتهای آنها پاسخ ندهید. به عنوان مثال هر زمان که شما و همسرتان به خاطر چیزی که بر زبان می آورید از یکدیگر دلخور می شوید، چند نفس عمیق بکشید و خود را به ناشنوایی بزنید. با اینکار ناگهان خشمتان همچون باران بهاری آرام می گیرد.” @hamsardarl

عکس از akhavi

#سیاست_‌های_همسرداری 💞اجازه ندهید یک اختلاف کوچک به رابطه تان صدمه بزند. وقتی متوجه می شوید که اشتباهی مرتکب شده اید، فوراً برای اصلاح آن اقدام کنید. وقتی تلفن را بر می دارید لبخند بزنید، کسی که تلفن کرده آن را در صدای شما می شنود. زمانی را برای تنها بودن اختصاص دهید. یک همراه واقعی کسی است که دست شما را بگیرد و قلب شما را لمس کند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 به ما در کانال #آداب_همسرداری بپیوندید تا راه و رسم زندگی و سیاست همسرداری را بیاموزید ❤️ @hamsardarl

#مهروعشق #آرامش_در_زندگی #همسرداری_عاشقانه #پیام_عاشقانه 🍀 💟 "#دوستت دارم" مثلِ اولين حسِ گرمِ لمسِ دستانت؛ همانقدر آرام... همانقدر شرمگين... و همانقدر پر شور... من تو را تا به ابد همانقدر بی نظير دوست خواهم داشت.. 👤 #عاشقانه 💟 کانال #آداب_همسرداری @Hamsardarl

🔴 #همسرداری_شفّاف_و_متواضعانه 💠 دوستی می‌گفت صبح زود بخاطر کار اداری وارد اداره‌ی مربوطه شدم سالن اداره #شلوغ بود و کار ارباب رجوع کُند پیش می‌رفت دو سه ساعتی داخل صف بودم صدای زمزمه‌ی اعتراض از داخل صف کم و بیش به گوشم می‌خورد با خود گفتم خدا به خیر کند اگر‌ همین جور پیش برود صدای #اعتراض مردم بلند خواهد شد در همین لحظه درب اتاق مدیر باز شد آقای #مدیر آمد و رفت بالای یک صندلی ایستاد و بدون مقدّمه و با لحنی متواضعانه گفت: "من خاک کف پای همه‌ی شما هستم، من شرمنده‌ی شما شدم، سیستم کامپیوتر اداره امروز مشکل پیدا کرده و از صبح زود، سخت پیگیرم تا #شرمنده‌ی شما مردم عزیز نشوم از همه‌ی شما عذرخواهی می‌‌کنم و از همه‌ی شما می‌خواهم بخاطر کوتاهی امروز #حلالم کنید! ..." به طرز عجیبی جوّ سالن تغییر کرد و کم و بیش، آرامش را در چهره‌ی مردم می‌دیدم دیگر کسی اعتراض جدّی نمی‌کرد ... 💠 چه خوب است در زندگی مشترک نیز سیستم شفّاف سازی و همسرداری متواضعانه رعایت شود و در مواقعی که حس می‌کنید همسرتان از فضای زندگی #کلافه و یا دلخور است متواضعانه و بدون قیافه‌ی حق به جانب بگویید: "اگر کم و کاستی در زندگی وجود دارد مرا #حلال کن اگر در انجام وظایفم کوتاهی می‌بینی شرمنده‌ات هستم." 💠 ذکر #متواضعانه‌ی کم‌کاری خود نسبت به انجام وظایف همسرداری و بیان شفّافانه‌ی تلاش‌های #پنهان شما که از چشم همسرتان پوشیده مانده است #فرمول خوبی برای آرام کردن، امیدبخشی و تعدیل توقّعات و گلایه‌های همسر است. 🆔 @hamsardarl کانال آداب همسرداری

#تفاوتهای_همسرانه بلند یا آرام صحبت کردن نشان دهنده احساسات در افراد است... زنها اگر مجذوب کسی شده باشند آرامتر صحبت می کنند در حالی که مردان در صورت علاقه به شخص مقابل بلندتر حرف می زنند... @hamsardarl

✨﷽✨ ❤️🍃❤️ ❤️نگاه صحیح در #خانواده❤️ روزی چندبار 👈✨ #ذکرسبحان_الله✨👉 را تکرار کنید. 👌تا یادتان نرود که 👈✨ #جزخدا✨👉 💢همه دارای #عیب و #نقصَند. 👈بااین نگاه از همسرتان 👈🔵 توقع #اشتباه_نکردن_ندارید.👉 @hamsardarl 💕💕💕

❤🍃❤️ مردها تصور مي‌كنند تلاش براي تامين خانواده براي نشان دادن ❤️علاقه و محبت‌شان به #همسر و خانواده كافي است. در حالی که اينها نشانه #مسئوليت‌پذيري تلقي مي‌شوند ❤️ ❌نه #عشق❤️ و #محبت 😇! @hamsardarl 💕💕💕 کانال آداب همسرداری 💞

⚜🍃⚜🍃⚜🍃⚜ 🍃 ⚜ 🍃 #خانومها_بخوانند 🔵 یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانومها اینه که وقتی از دست همسرشون ناراحتن فقط سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارند😒... 👌یک خانم قوی وقتی ناراحته 😔 👈 اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و کم بینی خودش نیست... 👈 وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست... در زمان مناسب ،خیلی ساده، بدون حاشیه و با لحنی متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه... ⛔️⛔️نه اینکه سه روز قیافه بگیره، بعد هم مدام شوهرش ازش بپرسه: چی شده و اونم بگه : هیچی!!! @hamsardarl 🍃 ⚜ 🍃 ⚜🍃⚜🍃⚜🍃⚜

#آرامش_در_زندگی #پیام_عاشقانه #عاشقانه #شعرعاشقانه کارم شود تنها #تو را دیدن اگر باشی هر لحظه از #شوق_تو باریدن اگر باشی محو تماشایت شوم غرق نگاه تو گل #بوسه از #پیشانی ات چیدن اگر باشی شمع و چراغ و نور منزل باشیُ هردم #دیوانه اطراف تو چرخیدن اگر باشی هر لحظه می خواهم #کنارم شاد باشی در اوج خوشحالی و خندیدن اگر باشی قربان #چشمانت شوم ای #دلبر شیرین کارم شود تنها تو را دیدن اگر باشی #همسرانه Join 🔜 @hamsardarl

#همسرداری گاهی لازمه به همسرت بگی من نمے تونم بہـــت قــول بدم ڪہ همــــہ مُشڪلاتتو حَـــل مے ڪنم امّـــا... بہـــت قـــول میدم ڪہ تنہـــایے باهاشون نمے جنگے... #همسرانه 💟 @hamsardarl

#سیاستهای_زنانه 🍃 زمانی باشوهرتان #شوخی و #عشقبازی کنید که: 👌 سرگرم کاری که احتیاج به تمرکز دارد، نباشد. میپرسید بهترین موقع چه زمانی است؟! از #حس_زنانه خودتان_کمک بگیرید. @hamsardarl 💕💕💕

🌷امام سجاد(ع) در حدیثی فرمود: عصر روز عرفه و ظهر روز دهم که حاجیان در منا حضور دارند، خدای سبحان به فرشتگان مباهات می‌کند و می‌فرماید: «اینان بندگان من هستند که از راه‌های دور و نزدیک با مشکلات بسیار به اینجا آمده و بسیاری از لذت‌ها را بر خود حرام کرده و بر شن‌های بیابان‌های عرفات و منا خوابیده‌اند و این‌گونه با چهره‌های غبارآلود، در پیشگاه من اظهار ناتوانی و خواری می‌کنند. اینک به شما اجازه دادم تا آنان را ببینید. آنگاه فرشتگان حق به اذن خداوند بر دل‌ها و اسرار نهان آنها آگاه می‌شوند. کافی ج 96، ص 259. @hamsardarl

لحظه هاے خوب باهم بودن به عمرآدم اضافه میشن و باقے لحظه ها فقط به سن ..... پس قدرلحظه های باهم بودن رابدانیم عصرتون شیرین و دلچسب🌻🎊 عشق و محبت سرمایه زندگیتون ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌Join 🔜 @hamsardarl

باسلام عید سعید قربان ، عید فداکاری و ایثار ، عیداخلاص و عشق و بندگی، برشما و خانواده محترم مبارک.

#سیاستهای_همسرداری #همسرداری_عاقلانه 🌸🌸چگونه ناراحتی خود را به همسرمان بگوئیم؟! ✍️ مثلا همسرتان دير به خانه برگشته، به تلفن هاي شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگراني شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود. 🌸🌸رفتار اشتباه ➖به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايي پرخاشگري مي كنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستي بزني؟ ➖استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بي خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم. ➖به جاي رفتار اشتباه، شخصيت او را نشانه بگيريد: يک كم شعور داشتي يک زنگ ميزدي. ➖مشكلات گذشته را بازگو مي كنيد: يادته روز خواستگاري هم دير اومدي؟ همون موقع بايد مي شناختمت. 🌸🌸روش درست ➖لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ➖"وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنت رو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. ➖ وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... ✍️ يك روش درست برای داشتن رابطه موفق است. به جاي آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: 👌وقتي غر ميزني حس مي كنم برات كافي نيستم. 👌وقتي قهر مي كني حس مي كنم خيلي ازت دورم. 👌وقتي داد ميزني حس مي كنم منو دوست نداري. 👌وقتي گريه مي كني حس مي كنم با من خوشبخت نيستي. #همسرداری @hamsardarl

🔴 #نگاه_امیدبخش_به_قربانی_نفس 💠 اگر کسی جلوی کودکش ظرف شیرینی و میوه‌های #لذیذ بگذارد و بگوید در نبود من حق نداری به آن دست بزنی و اگر دست بزنی تنبیهت می‌کنم شاید این کارش را #شکنجه‌ی روحی کودک تلقّی کنیم. 💠 امّا ببینید خداوند چگونه با بندگانش چنین کاری را انجام می‌دهد؛ در آیه ۹۴ سوره‌ی مائده به حاجیان #مُحرِم می‌فرماید: ای اهل ایمان، قطعاً خدا شما را با #صیدی (که شکار آن برای شما حرام است) امتحان می‌کند (و آن صید آنقدر جلو می‌آید) که #دستان و تیرهای شما به آن می‌رسد! (این امتحان برای این است) تا خدا مشخص کند چه کسی با ایمان به #غیب، از او می‌ترسد. پس هر کس از این به بعد (از حدود الهی) تجاوز کند برای او #عذابی سخت و دردناک خواهد بود. 💠 قانون خدا این است که هر زمانی تصمیم بر #قربانی کردن هوای نفس گرفتید و خواستید مثلاً اخلاق همسرداری خود را تغییر دهید شرایط #سخت‌تر از قبل را برای شما ایجاد می‌کند چرا که هدف خدا #رشد ماست. درست مثل مربّی دومیدانی که بعد از پریدن شاگردش از مانع یک‌متری در مرحله‌ی بعد، ارتفاع مانع را بالاتر می‌برد. 💠 نکته‌ی دقیق این است که سخت‌تر شدن مرحله‌ی جدید به معنای #پیروزی شما در مرحله‌ی قبل است و این باید انگیزه‌‌ای برای تلاش تازه‌ی شما در امتحان جدید باشد. 💠 معنای سخت‌تر شدن امتحان این است که #ظرفیّت شما با پیروزی در مرحله‌ی قبل، وسعت یافته است و حتماً توان پیشرفت و #قربانی هوای نفس در مرحله‌ی جدید را دارید. 🆔 @hamsardarl

همیشه #دوستت دارم‌ها را زبانی به #همسرمان نگوییم. گاهی یک یادداشت کوتاه روی کیف محل کارش بگذاریم. گاهی ایمیل بزنیم و ... #مشاوره_خانواده @hamsardarl